更年期綜合征是基本上每位這個時期的女性都要經(jīng)歷的一個病，非常令女性煩惱。主要的癥狀是月經(jīng)紊亂，煩躁易怒，潮熱汗出，心慌心悸，失眠等等。年齡在45-55歲之間，如果有這些癥狀的女性，建議及早就診，通過針灸和中藥進行調(diào)節(jié)，減輕上述癥狀。針灸主要是通過針刺背俞穴和夾脊穴來調(diào)節(jié)五臟的，中藥主要是根據(jù)其肝腎虧虛的特點來補益肝腎兼疏肝，兩者配合達到共同的治療目的。這樣的病人也治療多例，幾乎都能改善癥狀，順利度過更年期，大概2-3個月的時間來調(diào)理。

女性，29歲，結(jié)婚8年未孕，非常著急，她本人也在當?shù)貗D幼保健院工作，也用西醫(yī)促排卵藥物治療不懷孕，經(jīng)朋友介紹到我院找我開中藥調(diào)理。應用山東省名中醫(yī)國培教授的治療不孕的經(jīng)驗，中藥和西藥并用，第二個月排卵期成功排卵并受精著床。現(xiàn)在已經(jīng)4個月多了，孕婦身體健康。中醫(yī)治療在促進排卵方面有其獨到的地方，采用的方法主要是補腎促進卵子的發(fā)育，并在排卵期加上軟堅藥物促進其排出。本人曾跟隨國教授臨床學習，深得國教授真?zhèn)?，繼承了國教授治療月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、痛經(jīng)等常見婦科疾病的經(jīng)驗，臨床應用，療效顯著。

現(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快，多數(shù)白領披星戴月的上班，白天對電腦，晚上上網(wǎng)，沒有時間鍛煉，時間久了，腰肌無力，容易在突然用力時發(fā)生急性腰扭傷、腰椎間盤突出等腰椎疾病，但是想鍛煉身體又沒有時間，那該怎么辦呢？現(xiàn)在介紹幾個在家里簡便易行的動作，只要堅持每天都鍛煉，肯定腰肌有力，不易發(fā)生腰部的病變。第一個是燕子飛：俯臥位，腹部著地，上肢和下肢盡量向上抬起，注意雙膝不要屈曲。不能堅持了就放下，休息一下再抬起。第二個是拱橋：仰臥位，手足著地，將腹部抬起似拱橋。以上這兩個動作都是能夠鍛煉腰部肌肉力量的。如果有條件的話，可以去游泳。溫馨提示：要出去曬太陽的，不要三十多歲就骨質(zhì)疏松。