治療前患者膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后漸進(jìn)性僵硬、活動受限4年,尤其是伸直明顯受限,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。外院考慮低毒性感染,建議翻修術(shù)?;颊卟徽J(rèn)同再次翻修,且家庭條件不好,擬尋求經(jīng)濟(jì)有效的治療方式入住我院。查體:體溫正常,患膝皮溫正常,表面無紅腫,屈曲90度,伸直-40度。治療中予以反復(fù)完善炎性指標(biāo)化驗(yàn)及細(xì)菌學(xué)證據(jù)均陰性,結(jié)合前后數(shù)次X線片,考慮重度異位骨化。予行關(guān)節(jié)鏡下探查清理松解術(shù)。治療后治療后2天患膝伸直滿意,下地行走良好,復(fù)查X線片示異位骨化塊以及粘連的纖維結(jié)締組織清理滿意。
「半月板損傷:術(shù)后第1周康復(fù)動作」目標(biāo)①醫(yī)生如無特殊關(guān)照,請從手術(shù)后第一天起自主下地行走,可面對鏡子,觀察下肢的姿態(tài),盡量做到左右對稱;②可根據(jù)個人感受,決定是否需要拄拐杖,但需注意安全,避免跌倒;③運(yùn)動過程中要求無明顯疼痛;④初期可由家屬協(xié)助共同完成,之后逐漸減少輔助的力量,由患者自主完成。1直腿抬高訓(xùn)練身體平臥,下肢伸直;收縮肌肉使下肢抬離床面;足跟距離床面10-15cm即可,腰部不離開床面;運(yùn)動末端維持3-5秒,每天3次,每次25-30個。2腘繩肌等長收縮訓(xùn)練坐位,伸直膝關(guān)節(jié),平放于創(chuàng)面或枕頭;不彎曲膝關(guān)節(jié),用整條腿向下用力壓床面或者是枕頭。如果難以找到大腿后側(cè)肌肉收縮的感覺,可以用腳后跟向下壓;肌肉持續(xù)收縮至少5秒;如果體力比較差、疼痛明顯或是還有其它的傷病不能坐起來,躺著同樣可以完成動作;運(yùn)動末端維持5-10秒,每天3次,每次15-20個。3坐位屈膝訓(xùn)練坐在椅子上,腳放在前方地板;逐漸將腳向后移動,使膝關(guān)節(jié)彎曲;然后身體前移下壓;盡可能增加膝關(guān)節(jié)彎度;到達(dá)極限后緩慢伸直膝關(guān)節(jié);運(yùn)動末端維持3-5秒,每天3次,每次15-20個。4坐位伸膝訓(xùn)練患者坐穩(wěn),上半身保持穩(wěn)定;兩小腿自然下垂;將患肢膝關(guān)節(jié)逐漸伸直;然后放松復(fù)位;運(yùn)動末端維持3-5秒,每天3次,每次15-20個。5髕骨松動坐位,患側(cè)下肢伸直;雙手拇指放于髕骨邊緣;推動髕骨向上、向下、向左及向右等個方向移動;每天三組,每組10分鐘?!赴朐掳鍝p傷:術(shù)后第2周康復(fù)動作」目標(biāo)①醫(yī)生如無特殊關(guān)照,請您從手術(shù)后第一天起自主下地行走,可面對鏡子,觀察下肢的姿態(tài),盡量做到左右對稱;②可根據(jù)個人感受,決定是否需要拄拐杖,但需注意安全,避免跌倒;1直腿抬高訓(xùn)練身體平臥,下肢伸直;收縮肌肉使下肢抬離床面;足跟距離床面10-15cm即可,腰部不離開床面;運(yùn)動末端維持3-5秒,每天3次,每次25-30個。2腘繩肌等長收縮訓(xùn)練坐位,伸直膝關(guān)節(jié),平放于創(chuàng)面或枕頭;不彎曲膝關(guān)節(jié),用整條腿向下用力壓床面或者是枕頭。如果難以找到大腿后側(cè)肌肉收縮的感覺,可以用腳后跟向下壓;肌肉持續(xù)收縮至少5秒;如果體力比較差、疼痛明顯或是還有其它的傷病不能坐起來,躺著同樣可以完成動作;運(yùn)動末端維持5-10秒,每天3次,每次15-20個。3俯臥屈膝訓(xùn)練身體俯臥,下肢伸直;盡力彎曲膝關(guān)節(jié),使小腿抬離床面;用力將足跟靠向大腿,注意保持大腿不離開床面;維持?jǐn)?shù)秒后緩慢復(fù)位;運(yùn)動末端維持3-5秒,每天3次,每次25-30個。4坐位伸膝訓(xùn)練患者坐穩(wěn),上半身保持穩(wěn)定;兩小腿自然下垂;將患肢膝關(guān)節(jié)逐漸伸直;然后放松復(fù)位;運(yùn)動末端維持3-5秒,每天3次,每次15-20個。5髕骨松動坐位,患側(cè)下肢伸直;雙手拇指放于髕骨邊緣;推動髕骨向上、向下、向左及向右等個方向移動;每天三組,每組10分鐘?!赴朐掳鍝p傷:術(shù)后第3-6周康復(fù)動作」1加快行走訓(xùn)練在塑膠跑道上進(jìn)行快走訓(xùn)練;根據(jù)自身情況調(diào)整速度和訓(xùn)練時間。2單腿踏健身箱訓(xùn)練面對健身箱站立;健側(cè)腿踏上健身箱,患側(cè)腳跟上;練習(xí)初期患腳不落地,后期可以落地;交替練習(xí),每天3次,每次15-20個。3可適當(dāng)增加一些其他鍛煉活動例如自行車、游泳 。無需高強(qiáng)度訓(xùn)練,只需注重膝關(guān)節(jié)本體感受和關(guān)節(jié)柔韌性。4負(fù)重直腿抬高訓(xùn)練仰臥位,雙下肢伸直,小腿加一沙袋,重量1-5KG不等,根據(jù)自身力量情況;收縮肌肉使下肢抬離床面;足跟距離床面10-15cm即可,腰部不離開床面;運(yùn)動末端維持3-5秒,每天3次,每次25-30個。5腘繩肌等長收縮訓(xùn)練坐位,伸直膝關(guān)節(jié),平放于創(chuàng)面或枕頭;不彎曲膝關(guān)節(jié),用整條腿向下用力壓床面或者是枕頭。如果難以找到大腿后側(cè)肌肉收縮的感覺,可以用腳后跟向下壓;肌肉持續(xù)收縮至少5秒;如果體力比較差、疼痛明顯或是還有其它的傷病不能坐起來,躺著同樣可以完成動作;運(yùn)動末端維持5-10秒,每天3次,每次15-20個。6俯臥屈膝訓(xùn)練身體俯臥,下肢伸直;盡力彎曲膝關(guān)節(jié),使小腿抬離床面;用力將足跟靠向大腿,注意保持大腿不離開床面;維持?jǐn)?shù)秒后緩慢復(fù)位;運(yùn)動末端維持3-5秒,每天3次,每次25-30個。7膝關(guān)節(jié)牽伸訓(xùn)練仰臥位,伸直雙下肢;雙手放于膝關(guān)節(jié)上方,輕輕下壓膝關(guān)節(jié);也可于膝關(guān)節(jié)上方加一輕沙袋均可,其重量根據(jù)患者的耐受力而定。一般加壓重量以能持續(xù)加壓30分鐘所承受的重量為宜;前十分中無明顯疼痛,關(guān)節(jié)基本處于放松狀態(tài)。中間十分鐘輕度疼痛,后十分鐘有疼痛,但無需勉強(qiáng)即可忍受;隨著角度的改善,可墊高足跟,以獲得更大效果;牽伸過程中可于膝關(guān)節(jié)下方熱毛巾,熱敷,牽伸效果更好;每天三組,每組25-30次。8髕骨松動坐位,患側(cè)下肢伸直;雙手拇指放于髕骨邊緣;推動髕骨向上、向下、向左及向右等個方向移動;每天三組,每組10分鐘?!赴朐掳鍝p傷:術(shù)后第7-12周康復(fù)動作」注意①此階段應(yīng)當(dāng)已完全恢復(fù)正常步態(tài),否則請至正規(guī)醫(yī)院接受檢查;②可根據(jù)自身的年齡和身體實(shí)際條件,加強(qiáng)體育鍛煉。1慢跑訓(xùn)練日常行走不受限制時,可以嘗試慢跑 。請?jiān)谒苣z跑道練習(xí)并穿著正規(guī)跑步裝備。2跳繩訓(xùn)練年輕患者可嘗試跳繩運(yùn)動。運(yùn)動時請?zhí)貏e注意安全和循序漸進(jìn)。3負(fù)重直腿抬高訓(xùn)練仰臥位,雙下肢伸直,小腿加一沙袋,重量1-5KG不等,根據(jù)自身力量情況;收縮肌肉使下肢抬離床面;足跟距離床面10-15cm即可,腰部不離開床面;運(yùn)動末端維持3-5秒,每天3次,每次25-30個。4俯臥屈膝訓(xùn)練身體俯臥,下肢伸直;盡力彎曲膝關(guān)節(jié),使小腿抬離床面;用力將足跟靠向大腿,注意保持大腿不離開床面;維持?jǐn)?shù)秒后緩慢復(fù)位;運(yùn)動末端維持3-5秒,每天3次,每次25-30個。5膝關(guān)節(jié)牽伸訓(xùn)練仰臥位,伸直雙下肢;雙手放于膝關(guān)節(jié)上方,輕輕下壓膝關(guān)節(jié);也可于膝關(guān)節(jié)上方加一輕沙袋均可,其重量根據(jù)患者的耐受力而定。一般加壓以能持續(xù)加壓30分鐘所承受的重量為宜;前十分中無明顯疼痛,關(guān)節(jié)基本處于放松狀態(tài)。中間十分鐘輕度疼痛,后十分鐘有疼痛,但無需勉強(qiáng)即可忍受;隨著角度的改善,可墊高足跟,以獲得更大效果;牽伸過程中可于膝關(guān)節(jié)下方熱毛巾,熱敷,牽伸效果更好;每天三組,每組25-30次。
在9月3日結(jié)束的第十三屆全運(yùn)會男子10公里馬拉松游泳決賽中,廣東隊(duì)的選手劉樹義獲得銅牌,這也是他連續(xù)兩屆全運(yùn)會獲得這個項(xiàng)目的銅牌。而這名優(yōu)秀的運(yùn)動員在5年前,差點(diǎn)因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)損傷而結(jié)束運(yùn)動生涯。正是天津市人民醫(yī)院關(guān)節(jié)與運(yùn)動醫(yī)學(xué)科科室負(fù)責(zé)人田孟強(qiáng)主任的關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù),治愈了劉樹義的肩關(guān)節(jié)損傷,還屢創(chuàng)佳績。獲得獎牌后,劉樹義多次對田主任表示感激之情,他說:“沒有田主任的高超醫(yī)術(shù),我的運(yùn)動生涯可能在5年前就結(jié)束了,更別提今天能登上領(lǐng)獎臺??梢哉f這枚寶貴的銅牌也有田主任的功勞?!睋?jù)田孟強(qiáng)主任介紹,2012年最初劉樹義慕名前來找他看病的時候只有19歲,常年高強(qiáng)度的游泳訓(xùn)練,導(dǎo)致劉樹義的右肩關(guān)節(jié)疼痛難忍,不僅不能繼續(xù)游泳訓(xùn)練,甚至影響了日常生活。經(jīng)過田孟強(qiáng)主任的詳細(xì)檢查,劉樹義的肩袖部分損傷,肩關(guān)節(jié)的骨組織增生嚴(yán)重,肩關(guān)節(jié)活動嚴(yán)重受限。如果進(jìn)行康復(fù)治療,雖可緩解疼痛,但是劉樹義的運(yùn)動生涯也會就此結(jié)束。田孟強(qiáng)主任覺得,19歲正是運(yùn)動員出成績的時候,此時放棄實(shí)在讓人惋惜。此時,天津市人民醫(yī)院正在開展肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù),通過微創(chuàng)手術(shù)就可以解決肩袖損傷、凍結(jié)肩、肩峰撞擊綜合癥等肩關(guān)節(jié)的多種疾病。天津市人民醫(yī)院是天津最早開展肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的醫(yī)院之一,當(dāng)時已經(jīng)進(jìn)行了多例手術(shù),所以田孟強(qiáng)主任決定為劉樹義一試。手術(shù)非常成功,幾天后劉樹義就康復(fù)出院了。在轉(zhuǎn)年2013年的第十二屆全運(yùn)會上就獲得了一枚游泳比賽銅牌。此次全運(yùn)會,劉樹義再次獲得游泳比賽的銅牌。本次比賽獲獎后,劉樹義特別給田孟強(qiáng)主任打了電話,再三感謝田孟強(qiáng)主任當(dāng)年的救治,延長了自己的運(yùn)動生命,并有機(jī)會取得好成績。劉樹義還把自己所得的銅牌拍了照片,通過微信發(fā)給田孟強(qiáng)主任。田孟強(qiáng)主任表示,肩關(guān)節(jié)損傷在運(yùn)動中十分常見,特別是需要用到肩部的運(yùn)動。比如羽毛球、棒球、排球、游泳等。此外,在生活中掛窗簾的時候,或者是乘坐地鐵和公交車伸手拉扶手的時候,都容易造成肩關(guān)節(jié)的損傷。目前能夠根治肩關(guān)節(jié)損傷造成的各種疾病的就是肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。這種微創(chuàng)手術(shù)適應(yīng)癥廣,安全性高、創(chuàng)傷小、出血少,術(shù)后恢復(fù)快。
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