“根治腰痛”麥肯基訓(xùn)練
“根治”腰痛，是每一位慢性腰痛患者的期望，大家都希望類似的疼痛像闌尾炎一樣一輩子最多治療一次就可以一勞永逸，但在快節(jié)奏，功利性強(qiáng)的社會環(huán)境下，往往大多數(shù)人對自身的健康狀態(tài)是需要自己花時間，花心思維護(hù)的這樣一個淺顯的道理選擇性的視而不見，每天習(xí)慣性的花一點(diǎn)時間進(jìn)行麥肯基鍛煉，可以減少患者腰痛發(fā)作的頻率，您的腰終身存在，不能像闌尾一樣舍棄，所以，沒法“斷根”，想要真正遠(yuǎn)離腰痛，花點(diǎn)時間維護(hù)您的腰吧。
唐新宇 彭州市中醫(yī)醫(yī)院 康復(fù)科
