近視眼的激光治療近年來已深受青睞，目前有沒有更舒適、更科學的手術(shù)方法？市一醫(yī)院準分子激光治療部主任程旭康介紹，LASIK（標準化）手術(shù)是通過使用顯微角膜板層切開刀制作角膜瓣，然后掀起角膜瓣在其下面進行準分子激光切削的一種技術(shù)。早期制作的角膜瓣相對較厚，導致術(shù)后存留的角膜基質(zhì)層較薄，部分患者更被排除在適應人群之外。隨著超薄角膜刀、SBK、飛秒激光技術(shù)的出現(xiàn)，制作更薄角膜瓣的超薄LASIK手術(shù)應運而生。與標準化手術(shù)相比，超薄LASIK手術(shù)既保留了LASIK手術(shù)視力恢復快、疼痛輕等優(yōu)點，又可以擴大近視度數(shù)的矯治范圍，使很多以前無法手術(shù)的患者，重新得到摘掉眼鏡的機會。專家表示，對于傳統(tǒng)角膜刀也能解決的患者而言，如果選擇超薄LASIK，將保留更多角膜基質(zhì)層，提高術(shù)后的安全性和穩(wěn)定性。目前，在該院就診的患者中，80%以上選擇超薄LASIK手術(shù)方式。經(jīng)過術(shù)后長期觀察，效果非常穩(wěn)定，患者滿意度很高。眼科專線027-85815670 85332439 地址：漢口利濟北路市一醫(yī)院中醫(yī)部東側(cè)

電腦操作應保持60厘米以上距離，視線向下約30度。隨著科技的發(fā)達，操作電腦終端機幾乎是現(xiàn)代人生活不可避免的一部分。各種的電腦游戲深深地吸引著廣大青少年，而有許多人因為工作關系，像程序設計師、柜臺服務員、銀行作業(yè)員、資訊中心工作員、文書處理員等，也必須整天面對電腦，注視電腦熒光屏，長此以往，眼睛很容易就會出現(xiàn)疲勞的表現(xiàn)。在眼科門診中，時?？梢月牭交颊咧髟V眼睛疲勞或是頭痛，其中使用電腦終端機者占了大多數(shù)。眼睛疲勞是一種主觀的感受，嚴格說起來不能算是一種病癥，診斷完全根據(jù)當事人的主訴，很難利用客觀的儀器檢查發(fā)現(xiàn)真正的問題的所在。大部分的患者主訴眼睛干澀、灼熱，或是有異物感，視力不穩(wěn)定或是暫時模糊，可能還會覺得眼皮沉重，眼球脹痛甚至頭痛。盡管如此，經(jīng)由詳細的眼科檢查，還是可以發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡，例如結(jié)膜充血、視力下降、調(diào)節(jié)力減退、淚液分泌減少等等，嚴重的時候甚至會有眼壓升高的情形產(chǎn)生。根據(jù)臨床調(diào)查顯示，終端機操作員有70%左右有眼睛疲勞的發(fā)生，而非終端機操作員約30%。眼睛疲勞的程度與工作時間的長短有密切關系，而與工作的性質(zhì)或內(nèi)容無關，也就是說無論你是在玩游戲，還是從事文書、校隊、收銀員或是柜臺服務員工作，只要操作電腦達到一定時間，就會產(chǎn)生眼睛疲勞癥狀。 造成眼鏡疲勞因素很多，一般說來可以大致歸納為下列幾個原因： 眼鏡屈光度不合適：度數(shù)過深，或是有高度散光的人。如果眼鏡的度數(shù)配的不正確，或是因為鏡架的扭曲變形，導致瞳距不正確，都可能因此加重眼睛的負擔及眼睛疲勞的癥狀。 工作姿勢與距離：工作距離太近或姿勢不正確，過度靠近電腦熒光屏，比較容易受到輻射線的傷害，尤其是使用筆記本電腦時，由于熒屏過小，導致使用者必須以近距離工作，頭部向前傾，勁部肌肉用力，很容易形成工作勞累，加重眼睛的疲勞。 熒屏畫質(zhì)與清晰度：有些電腦因為使用時間過久，導致熒幕畫質(zhì)降低，清晰度下降，造成閱讀上的困難。工作環(huán)境：環(huán)境中的光線太強或者是太弱，導致熒屏與外界產(chǎn)生強烈的反差，容易對眼睛造成刺激。 了解了眼睛疲勞的癥狀以及成因以后，接下來介紹改善的方法。前面提到眼睛疲勞的程度與工作時間長短有關，因此，避免眼睛疲勞的最好方法是間斷休息，勿連續(xù)操作。 超過40歲以上的人，最好采用雙焦點鏡片，或者是在打字的時候，配戴度數(shù)較淺的眼鏡。工作的姿勢和距離也是很重要的，盡量保持在60厘米以上的距離，調(diào)整一個最適當?shù)淖藙?，使得視線能向約30度，這樣的一個角度可以使頸部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。 熒屏的光度與清晰是否適當，環(huán)境的光線是否柔和，桌椅的高度及舒適度是否能配合終端機的高度，這些都是必須考慮的要素。如果眼睛疲勞的癥狀十分嚴重，沒有辦法得到改善，則必須請教眼科醫(yī)師，配合使用人工淚液或者是睫狀肌松弛劑來改善眼睛疲勞的癥狀。 專家提示：由于科學技術(shù)的局限性，目前采用的方法都是以矯正視力為目的。因此，現(xiàn)階段對已經(jīng)近視的人所做的所謂治療，只是希望通過一些方法使近視發(fā)展減緩或靜止。預防近視度數(shù)加深要從許多方面注意，首先是改變一些閱讀和近距離工作的不良習慣，其次，盡可能地減少強迫用眼時間。

1.全國愛眼日是每年的（B ） A 5月10日 B 6月6日 C 6月10日 D 7月6日 2.今年是第幾屆全國愛眼日（C ） A 第十一屆 B 第十二屆 C 第十三屆 D 第十四屆 3.今年全國“愛眼日”的主題是（A ） A 明亮眼睛迎奧運 B 保護兒童和青少年視力 C 預防近視，珍愛光明 D 防盲進社區(qū)，關注眼健康 4.調(diào)查表明我國近視率已躍居世界（B ）位 A 第一 B 第二 C 第三 D 第四 5.近視按成因分可分為單純性近視和（C ） A 高度近視 B 軸性近視 C 病理性近視 6.高度近視眼會引起下面哪種并發(fā)癥？（ B） A 散光 B 飛蚊癥 C 麥粒腫 7.真性近視是由于（ B）所致的近視 A 調(diào)節(jié)不能放松 B 眼軸增長 8.當注視目標移近時，眼睫狀肌會（ A） A 逐漸放松 B 逐漸收縮 C 不變 9.看書寫作業(yè)時臺燈的光線應該從（A ）方向射入 A 左上角 B 右上角 C 中間 D 無所謂 10.看書寫作業(yè)時候的光線（C ） A 越亮越好 B 越暗越好 C 光線適中，最好臺燈和室內(nèi)燈同時開 11.高度近視是指近視度數(shù)（D ） A 100度 B 100-300度 C 300-500度 D 600度以上 12.視覺形成的神經(jīng)信息傳遞的第一站是（C ） A 角膜 B 虹膜 C 視網(wǎng)膜 13.弱視治療的最佳時機（ A） A 3-6歲 B 6-9歲 C 9-12歲 D 12歲以后 14.真性近視（ B ） A 可逆轉(zhuǎn) B 不可逆轉(zhuǎn) 15.以下對假性近視的描述不正確的是（C ） A 也稱調(diào)節(jié)性近視 B 確診后可以治愈 C 不可以治愈 D 患者人群主要集中在青少年 16.握筆時手離筆尖應為（ B ） A 一拳 B 一寸 17.閱讀時書本與桌面之間應保持在（ C ） A 10-20度 B 20-30度 C 30-40度 D 40-50度 18.正常的視力應該是 （ A ） A 1.0以上 B 0.8以上 C 0.6以上 D 0.5以上 19.視力表與被檢查者的距離必須正確固定，患者距表應為（C ）米。 A 2米 B 3米 C 5米 D 10米 20.區(qū)分真性近視與假性近視的方法是（B ） A 電腦驗光 B 散瞳檢查 C 看視力表 21.看電視時，與屏幕的距離最好應為（C ） A 1米 B 2米 C 屏幕對角線的4-6倍 D 屏幕對角線的2-3倍 22.看電視時，如果坐在旁側(cè)，觀察角不應小于（D ） A 15度 B 20度 C 30度 D 45度 23.微量元素（C ）是組成眼睛虹膜的重要成分 A 鐵 B 鈣 C 鉬 D 鋅 24.如果平行光線經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)折射后，焦點落在視網(wǎng)膜之前，醫(yī)學上稱為（A ） A 近視眼 B 遠視眼 C 散光 D 弱視 25.青少年兒童驗光時（A ） A 必須散瞳 B 不必散瞳 26.青少年兒童最好每間隔（ A ）做一次視力檢查。 A 3個月 B 6個月 C 1年 27.裸眼視力低于（B ）為視力不良 A 1.5 B 1.0 C 0.8 D 0.6 28．弱視患者的安全隱患遠遠高于正常人是因為（A ） A 沒有完善的立體視覺 B 遠視力低 29.一般眼軸增加1毫米，近視度增加（C ） A 100度 B 200度 C 300度 D 400度 30.容易引起玻璃體和眼底的退行性病變的是（C ） A 輕度近視眼 B 中度近視眼 C 高度近視眼 31.手術(shù)治療近視存在較大風險，且對患者有多方面要求，如至少要在（B ）以上才能進行手術(shù)。 A 15歲 B 18歲 C 20歲 D 22歲 32.實施近視手術(shù)要求患者屈光度數(shù)應相對穩(wěn)定（D ）以上，才能進行。 A 三個月 B 半年 C 一年 D 兩年 33.可以使鞏膜堅韌的微量元素是鈣和（A ） A 磷 B 鐵 C 硒 D 鋅 34.如果父母患有高度近視會不會遺傳給孩子（ A） A 會 B 不會 35.引起夜盲癥主要是缺乏（A ） A 維生素A B 維生素B C 鋅 D 鈣 36.以下哪一個不是做眼保健操的穴位（C ） A 天應穴 B 睛明穴 C 人中穴 D 四白穴 37.高度近視者如果劇烈運動或爆怒會產(chǎn)生什么嚴重后果( C ) A 眼睛充血 B 暈眩 C 視網(wǎng)膜脫落 38.讀書時間最好控制在( A )時間內(nèi) A 30分鐘至60分鐘 B 60分鐘至90分鐘 C 90分鐘至120分鐘 39.從蔬菜中提高哪種營養(yǎng)元素的攝取量，可預防和降低白內(nèi)障的發(fā)病率( B ) A 胡蘿卜素 B 維生素A C 鐵元素 40.使用動物的( C )部位可以補眼 A 肝和肺 B 眼和肺 C 眼和肝 1.屈光不正包括（A/B/D ） A 近視 B 遠視 C 弱視 D 散光 2.近視形成的主要原因有（ A、B、C、D ） A 遺傳因素 B 坐姿不正確 C 運動不充分 D 營養(yǎng)不均衡 3.視力下降的主要征兆有 （ A/B/C ） A 眼疲勞 B 知覺過敏 C 全身神經(jīng)失調(diào) 4.對眼睛有益的的活動有（ A、B、C ） A 彈琴 B 打乒乓球 C 跑步 D 看電視 5.近視眼可引起（A、B、D ） A 斜視 B 弱視 C 散光 D 白內(nèi)障 6.警校、軍官學校、精密儀器、海關專業(yè)對報考者的視力要求是（B ） A 單眼視力低于1.0 B 雙眼視力低于1.0 C 單眼視力低于0.8 D 雙眼視力低于0.8 7.檢查視力，不僅要查遠視力，還應查（A、B、C、D ）等 A 近視力 B 查眼位 C 眼肌 D 眼底 8.下列對眼睛有益的食物是（A、B、D ） A 牛奶 B 魚 C 甜食 D 水果 9.假性近視常用的治療方法有（A、B、C ） A 針灸療法 B 霧視療法 C 穴位按摩療法 D 配近視鏡 10.下面哪些孩子更容易患近視（A、C、D ） A 父母都是近視 B 經(jīng)常進行戶外活動 C 用眼過度 D 睡眠時間少 11.下面哪些是容易引發(fā)近視的行為（A、B、C、D ） A 挑食、偏食 B 看書寫字時眼睛離書本太近 C 不注意體育鍛煉 D 長時間看電視打游戲 12.正確的讀寫字姿勢要做到“三個一”，即（A、B、D ） A 眼睛與書本保持一尺 B 身體與書桌保持一拳 C 握筆手指與筆尖保持一厘米 D 握筆的手指與筆尖保持一寸 13.對眼睛有益的微量元素有(A、C、D) A 鈣 B 鉛 C 鋅 D 硒 14.下列哪些人驗光必須散瞳（A、C、D ） A 15歲以下的孩子 B 近視度數(shù)超過600度 C 青少年視力減退或視力不穩(wěn)定 D 有比較復雜的屈光不正 15.近視按屈光成分可分為( B、C、D ) A 單純性近視 B 軸性近視 C 彎曲度性近視 D 屈光率性近視怎樣才算用眼衛(wèi)生 一.看書時間嚴格限制。課間休息時間，最好到室外走動，看看遠處風景，放松眼鏡。如果再電腦上工作，最好用眼45分鐘后，休息一下。 二.看書距離要注意。按照要求，看書時，眼鏡離書應保持在1尺的距離。 三.看書時注意光線。通常在自然室內(nèi)光線下看書比較適合，但到了晚上，家長課在書桌上放一個白熾燈，光線柔和，對眼鏡比較適宜。 四.加強體育鍛煉。學生不要總呆在教室里或家里，應經(jīng)常到室外活動，眺望遠處。 五.多做眼保健操。進行適當穴位按摩，有利于緩解眼鏡疲勞。均衡飲食防近視 現(xiàn)在很多學生比較偏食，喜歡吃肉類、油炸類食品以及甜食，不喜歡吃蔬菜和粗糧，這樣對眼鏡不好。青少年應該保持營養(yǎng)均衡與全面，多吃粗糧作的面包、稀飯，這些食品可以提供多種維生素。另外，多吃些蔬菜，可以提供足夠的維生素與纖維素。 另外，根據(jù)中醫(yī)記載，有些食物可以起到明目的作用，如枸杞子、菊花等，可以經(jīng)常泡茶喝。 合理使用眼藥水 合適的眼藥水可以改善眼鏡疲勞，濕潤干燥的眼睛，但一般的眼藥水沒有直接的治療近視的作用。其實，如果能夠根據(jù)自身的狀況，進行適當?shù)男菹?，反而比點眼藥水效果更好。而且，有些眼藥水里加了防腐劑，長時間使用對眼鏡有不利影響。另外，有些眼藥水如金霉素眼膏、氯霉素藥水等屬于抗菌素，不能因為眼鏡疲勞就使用，應該避免抗菌素濫用