感染HPV非常普遍，就像得感冒一樣。HPV與宮頸癌息息相關(guān)，但是感染HPV并不意味著患宮頸癌。隨著今年兩癌篩查的深入，經(jīng)常有患者拿著HPV陽性化驗單憂心忡忡地前來兩癌門診就診，仿佛感染了HPV就是得了宮頸癌。由于對HPV的不了解，不少患者把求醫(yī)問藥的希望寄托到一些所謂的秘方、偏方上，沒想到效果甚微，浪費了不少時間和金錢。今天，就帶大家了解一下關(guān)于HPV及其轉(zhuǎn)陰的問題。大部分都是一過性感染，人在感染HPV以后，90%都是沒有什么癥狀的「一過性感染」，80%以上的感染可以依靠人體的自身免疫力在6~24個月之內(nèi)被清除。HPV分高危型和低危型，大多數(shù)人感染高危型和低危型HPV都沒有任何癥狀或者影響正常生活的健康問題。如果感染的是高危型的HPV，也需要長期持續(xù)感染才有可能發(fā)展為宮頸病變，而這里的“長期持續(xù)感染”是指持續(xù)5~10年里，每一年復(fù)查都呈現(xiàn)出固定的HPV高危亞型陽性。所以，這確實是一個非常長期的過程。即便HPV引起了病變，只要患者配合進(jìn)行宮頸切片檢查，根據(jù)檢測出來的宮頸細(xì)胞變化去進(jìn)行治療，也可以阻止癌變。定期的宮頸癌篩查，非常必要。單純HPV感染，一年復(fù)查一次HPV檢測+TCT/LCT。HPV16、18感染，需要做陰道鏡篩查。如果HPV陽性還伴有宮頸細(xì)胞學(xué)改變，要盡早進(jìn)行陰道鏡檢查，根據(jù)結(jié)果決定下一步治療。宮頸低級別鱗狀上皮內(nèi)病變，50%~60%的患者在一年內(nèi)可自行轉(zhuǎn)歸；20%~30%維持不變；10%的患者進(jìn)展為癌前病變。若兩年內(nèi)持續(xù)不消退，按照醫(yī)生建議及時治療。高級別鱗狀上皮內(nèi)病變，也就是癌前病變，需要馬上治療，首選宮頸錐切術(shù)。真正能夠清除病毒的，要依靠大家本身的免疫系統(tǒng)，也就是“免疫力”。想要快點遠(yuǎn)離HPV病毒，需要：減少感染途徑，提高自身免疫！具體做對以下5個方法：1.提升身體素質(zhì)每天至少堅持半小時中等強(qiáng)度的體育鍛煉；保持充足睡眠、不熬夜、營養(yǎng)均衡、心情舒暢，身體素質(zhì)提升了，免疫力自然更強(qiáng)大，打敗HPV病毒指日可待。2.同房戴避孕套避孕套可部分預(yù)防HPV再感染。對于HPV陽性女性，建議性生活時全程佩戴避孕套，這樣可以減少交叉感染的機(jī)會。如果同房時并未全程佩戴避孕套，這會增加HPV清除的困難。3.積極戒煙長期吸煙和HPV感染有協(xié)同作用，會促使宮頸癌患病風(fēng)險增加。所以，持續(xù)HPV感染的女性，建議積極戒煙。4.治療下生殖道感染陰道微生態(tài)狀況的改變及下生殖道感染是高危型HPV持續(xù)感染及宮頸癌前病變的重要因素。如果出現(xiàn)陰道分泌物異常、異味、外陰瘙癢等不適情況，需要及時到醫(yī)院就診，治療宮頸或陰道炎癥?？傊?，營造一個良好的生殖道環(huán)境，更有利于機(jī)體打敗HPV。5.做好私處衛(wèi)生每日清潔外陰，少穿緊身、不透氣的衣物，不給HPV病毒藏身之處。性生活前后夫妻雙方需清潔外陰，減少將HPV帶入宮頸的機(jī)會。此外，避免接觸不干凈的公共馬桶或公共場所床單毛巾等，以減少間接途徑感染HPV。文章來源：婦產(chǎn)之聲公眾號