相信不少文學(xué)愛好者都看過《白鹿原》，而曾經(jīng)出版了《白鹿原》這部書的作者是陳忠實先生，它是國內(nèi)有名的作家，也是中國作家協(xié)會副主席，不過，陳先生已經(jīng)在2016年的四月底去世了，死因是患了舌癌，舌癌是什么?如何防治? 口腔癌中最為常見的一種癌癥就是舌癌，在我國，相比頰癌，牙齦癌，腭癌，口底癌，為口腔癌中發(fā)病最高。舌癌是發(fā)生在舌頭上的一種惡性腫瘤，絕大部分為鱗狀細(xì)胞癌，在舌體屬于口腔癌，在舌根屬于口咽癌，舌體部癌遠(yuǎn)較舌根癌多見，總的五年成活率為31%-66%。 想要防治舌癌，首先就是及時處理舌頭的病變。找到良性病灶或癌前病理變化，如舌體部乳頭瘤或腐爛性扁平苔蘚等，應(yīng)及時摘除活檢，或積極治療，定期觀察。 其次，節(jié)制煙酒，少食刺激性食物，煙草中的尼古丁有致癌作用，嗜煙的人不僅易患舌癌，而且在舌癌被治愈后仍繼續(xù)嗜煙，則發(fā)生第2次原發(fā)癌的機(jī)會也大大增加。酒本身并未證明有致癌作用，但有促癌作用，酒精可作為致癌物的溶劑，促使致癌物進(jìn)入舌黏膜而發(fā)生癌癥。 最后，還要注意做好口腔衛(wèi)生，天天早晚刷牙，飯后漱口，每年至少口腔檢查1次，如有牙體、牙周病要及時治療。關(guān)于舌癌的定義以及防治舌癌的方法上文已經(jīng)做了清楚的介紹，希望可以幫到有需要的朋友。大家在日常生活當(dāng)中要積極做好預(yù)防，一旦發(fā)現(xiàn)有異常表現(xiàn)，則應(yīng)該及時就醫(yī)檢查。

正確的刷牙方式是怎樣的？ 1、首先應(yīng)該將牙刷浸濕后再刷牙，特別是秋冬季節(jié)，天氣干燥，牙刷上的毛會變得很堅硬，如果不事先將其浸濕，有可能會戳著牙齦，造成牙齦損傷。 2、選擇牙刷也很有講究，如果你的牙齒經(jīng)常出血，一定要選用軟毛牙刷使用材質(zhì)較為柔軟的牙刷，避免因為牙刷的問題導(dǎo)致的牙齦出血。 3、刷牙的速度一定要輕，牙刷應(yīng)該從上到下刷前面的牙齒，對于后面的磨牙，也要將牙刷輕輕的伸入里面慢慢的刷，切不可像完成任務(wù)一樣機(jī)械式的刷牙，這反而達(dá)不到護(hù)理牙齒的效果。 4、早晚一定要刷牙，逢餐后必多次漱口。如果注意保持餐后漱口的好習(xí)慣，不要讓食物殘渣留在你的口腔內(nèi)。 5、多吃香蕉等富含VC的水果。 香蕉富含維生素C，可以減少牙齦炎的發(fā)生，另外香蕉也能清潔口腔保護(hù)腸胃哦。

2018年已進(jìn)入開端，還沒喝幾場，有些同志思想上又出現(xiàn)了波動，鬧著喝不了、不能喝、要戒酒！在此，特別要向大家強(qiáng)調(diào)：戒酒這種事，絕不是一件小事！它涉及榮辱，影響前途，關(guān)乎生存，決定命運，必須謹(jǐn)言慎行。 請大家務(wù)必端正思想，認(rèn)清形勢，始終以喝好酒為重點，以好喝酒為核心，以酒好喝喝酒好為動力，緊密扎根于大排檔、燒烤攤、小酒館、農(nóng)家樂、私人會所、大酒店等基層單位；以吹牛、搖骰子為抓手；以劃拳為依托；以大酒量為榜樣。密切聯(lián)系群眾，抓住大雪紛飛遍地銀裝素裹大好時機(jī)，全力向著2018年全年飲酒工作目標(biāo)奮進(jìn)，同時為早日實現(xiàn)召之即來，來之能喝，喝之能醉，醉起仍戰(zhàn)，喝一斤不倒，喝一周不逃的偉大目標(biāo)而奮勇前進(jìn)！也為2018年喝酒的戰(zhàn)略布局工作開好局、起好步。 作為多年資深酒人，我最后強(qiáng)調(diào)一句，弘揚酒文化，我們使命在身，責(zé)任重大，不容懈?。∧悴缓?，我不喝，酒后真言誰來說？你隨意，我隨意，何時生活有意義？讓我們高舉酒杯大聲地說：干杯吧，朋友！干杯吧，兄弟！ 最后強(qiáng)調(diào)一點，嚴(yán)厲打擊以吃中藥、生二胎、高血壓、糖尿病、吃頭孢，開個破車等為借口的不喝酒行為！酒好戒，親情、友情能戒嗎？同窗情、戰(zhàn)友情能戒嗎！ 特此通知。 二O一八年二月六日