醫(yī)療保險是一項重要的民生工程，涉及廣大居民的切身利益。為深入推進我市基本醫(yī)療保險市級統(tǒng)籌層次，進一步提升醫(yī)保服務水平，讓全市參保群眾享受到更加便利、更加貼心、更加優(yōu)質的醫(yī)保服務，切實解決參保群眾就近方便就醫(yī)問題，自2022年1月1日起，我市所有基本醫(yī)療保險定點醫(yī)療機構將打破參保人員縣市區(qū)區(qū)域界限，實現(xiàn)對全市范圍內所有參保職工、參保居民提供醫(yī)保服務及直接聯(lián)網結算。 打破區(qū)域壁壘，醫(yī)療保險服務更便捷 記者從市醫(yī)療保險事業(yè)中心了解到，近年來，我市不斷推進基本醫(yī)療保險市級統(tǒng)籌工作廣度和深度，自2022年1月1日起，參保人員市內就醫(yī)不再受參?？h市區(qū)區(qū)域限制。屆時，我市的所有醫(yī)療機構，只要是基本醫(yī)療保險的定點醫(yī)療機構，均具備全市基本醫(yī)療保險定點資格，可以為全市參保人員提供醫(yī)保服務并直接聯(lián)網結算。這也就意味著，不管參保人員是泰山區(qū)職工還是東平縣居民，可在全市范圍內的基本醫(yī)療保險定點醫(yī)療機構享受便捷的醫(yī)保服務。 “具體來說，住院方面，如果參保人員需住院就醫(yī)，自2022年1月1日起，他可以在全市范圍內任一一家基本醫(yī)療保險定點醫(yī)院中自主選擇就醫(yī)，這家定點醫(yī)院可以是在新泰，也可以是在寧陽，并可實現(xiàn)直接聯(lián)網結算?！笔嗅t(yī)療保險事業(yè)中心相關負責人進一步介紹，普通門診統(tǒng)籌方面，自2022年1月1日起，參保人可以在全市范圍內任一一家普通門診統(tǒng)籌定點門診中，選擇一家作為其普通門診統(tǒng)籌定點門診，只要具備泰安市內基本醫(yī)療保險定點醫(yī)療機構資格，就診即可享受普通門診統(tǒng)籌待遇并聯(lián)網結算。 同時，這一情況也同樣適用于門診慢性大病。也就是說，自2022年1月1日起，參保人員不論參保繳費地在我市哪個縣市區(qū)，都可以在全市范圍內任一一家門診慢病定點醫(yī)療機構中，選擇一家作為其門診慢病定點醫(yī)療機構，就診享受門診慢病待遇及聯(lián)網結算。 變更期內參保人員可重新選擇門診慢性大病、門診統(tǒng)籌定點醫(yī)療機構 需要注意的是，所有醫(yī)保待遇正常享受的前提是參保人員一定要正常參保繳費，普通門診統(tǒng)籌和門診慢性大病每個年度內也只能分別選擇一家定點機構作為簽約備案定點機構，參保人員若要變更已備案的定點機構，需要在每年1月的集中變更期內統(tǒng)一進行變更。 ?“如果參保人員對已經選定的門診慢性大病、門診統(tǒng)籌定點醫(yī)療機構服務不滿意，或者是感覺到就醫(yī)不方便了，2022年1月份，他可以自主變更自己的門診慢性大病、門診統(tǒng)籌定點醫(yī)療機構?！痹撠撠熑吮硎荆兏椒ê芎唵?，無論參保人員繳納的職工醫(yī)保還是居民醫(yī)保，只要在2022年1月底前，攜帶個人社會保障卡（未發(fā)放社?？ǖ膮⒈＞用窨沙稚矸葑C）或使用電子醫(yī)?？ǖ叫逻x定的門診慢性大病、門診統(tǒng)籌定點醫(yī)療機構直接辦理變更手續(xù)，變更即日生效?！靶枰鞔_的是，這里的變更期限是2022年1月1日起至2022年1月31日止，超出變更期限的，原則上當年度不再進行門診慢性大病、門診統(tǒng)籌定點醫(yī)療機構變更。參保人員變更定點醫(yī)療機構后，一個醫(yī)療年度內不得再次變更。對于沒有變更需求的參保人員，則無需任何操作，可繼續(xù)在原定點醫(yī)療機構就醫(yī)。 2022年開啟在即，為了不影響靈活就業(yè)人員正常享受基本醫(yī)療保險待遇，市醫(yī)療保險事業(yè)中心相關負責人提醒廣大靈活就業(yè)人員，需按時通過網上稅務社保繳費小程序繳納，或到參保地經辦服務窗口繳納2022年度職工基本醫(yī)療保險費用。 記者了解到，盡管靈活就業(yè)人員可以隨時繳納職工醫(yī)保，但是未在規(guī)定時間內繳費的，其醫(yī)療保險待遇還是會受到影響。其中，靈活就業(yè)人員應參保而未參?；騾⒈：罄U費間斷超過6個月的，與單位解除合同超過3個月后以靈活就業(yè)人員重新繳費的，等待期為3個月，等待期內不享受各項醫(yī)療保險待遇，等待期滿后方可正常享受相關醫(yī)療保險待遇。此外，如果參保人員選擇按單建統(tǒng)籌即5.5%繳費比例參保繳費，將不享受門診統(tǒng)籌待遇；如參保人員選擇享受門診統(tǒng)籌待遇，需按統(tǒng)賬結合方式即10%的繳費比例參保繳費。

周末兩天，發(fā)現(xiàn)朋友圈好多跟醫(yī)療有關的文章，饒有興趣。有篇文章《100萬買10個月的命，你買嗎？》，大家感興趣可以搜索一下。這篇看過后，感慨良多。我曾經處理過大量的胃腸及肝膽胰癌癥病人，預后大多不好，與文中描述相似。現(xiàn)在從事甲狀腺方向，在我的門診，面對大量甲狀腺癌患者，我可以微笑著告訴患者，你這個腫瘤考慮癌的可能性很大，但你不用害怕，預后非常好，可以說是手術后就治愈了。這種感覺，是美好的，也許做醫(yī)生的才能體會。也祝愿所有甲狀腺癌患者樹立信心，抗擊癌癥！

很多甲狀腺疾病患者聽說碘和甲狀腺的關系十分密切，所以很多患有甲狀腺疾病的朋友們都談“碘”色變，其實不僅高碘會導致甲狀腺疾病，低碘同樣也會讓甲狀腺出現(xiàn)問題。我們日常生活中，食物的含碘量其實不太一樣，因此，不同病人應該根據(jù)自己的具體情況來選擇。 首先，我來介紹一下日常食物含碘量的情況（含碘量從高到低排列）。（參考資料：《中國食物成分表》） 1.海藻類：包括海帶、紫菜、裙帶菜、發(fā)菜等等，這是含碘量最高的食物，例如，每100g干海帶中含碘量高達36240ug，穩(wěn)居高碘食物排行榜之首。 2.碘鹽、雞精：目前，中國加碘鹽的平均含碘量為每100g約2000-3000ug左右。雞精中的含碘量也很高，每100g約含碘766ug。 3.海貝、蝦皮：海貝類家族，如每100g貽貝（也叫青口貝，曬干后為淡菜）含碘約346ug，還有蝦皮含碘量也相當高，每100g約含碘264.5ug。相比起來，海蝦仁、蝦米的含碘量則稍微低一些，為82.5ug/百克。 4.腌制食品：大家平?？梢再I到的加工食品或腌制食品，包括火腿、咸魚、熏肉、臘腸、豆腐干或罐頭食品等，一般都加入了大量的加碘鹽，因此含碘量都不低，例如每100g蝦醬中約含碘166.6ug；每100g廣式小香腸中含碘量約為91.6ug；豆腐干的含碘量亦有46.2ug/百克。 5.蛋類：大家沒想到吧，你們愛的蛋類中也含有不少碘哦（主要集中在蛋黃），其中含碘量相對最高的是鵪鶉蛋（37.6ug/百克），其次為雞蛋（27.2ug/百克），鴨蛋則含碘量則相對低一些，約為5-6ug/百克。 6.其他：堅果類（核桃、松子仁、開心果、杏仁等，含碘量為8-35ug/百克不等，加工程度越高含碘量越高）、肉類（雞肉、牛肉、羊肉等平均含碘量約為10ug/百克左右）、豆類 及豆制品（含碘量約為7-10ug/百克不等）等等。還有海魚是海鮮中含碘量相對最低的！例如，100g小黃魚中含碘量為5.8ug，100g帶魚僅含碘5.5ug，還有馬哈魚、鲅魚這些海魚的含碘量與淡水魚類相差無幾，甚至比蛋肉類含碘量都要低。 那許多患者想問到底該怎么吃呢？我們需要根據(jù)各自的情況，選擇忌碘飲食、低碘飲食還是適碘飲食。 1.忌碘飲食適宜人群：甲亢患者（不論有無結節(jié)），需要行碘131治療者：因為碘廣泛存在于各種食物當中，因此要嚴格做到“無碘飲食”基本上是不可能的，所以，我們所說的“忌碘飲食”只是盡可能地減少碘的攝入，而這需要你們做到的是： ⑴、嚴格吃無碘鹽（避免在外就餐） ⑵、不吃腌制、加工食品（查看配料表，添加了鹽的都不吃~自己用無碘鹽制作的可以吃） ⑶、不吃海藻類、海貝類、海蝦海蟹（淡水產品代替，上述提到的幾種含碘量低的海魚和淡水魚類可以吃~） ⑷、蛋類只吃蛋白（蛋黃不吃） ⑸、堅果只吃未加工過的 ⑹、不吃含有碘成分的保健品（包括各種復合維生素等，吃之前記得看清楚成分表~） 2.低碘飲食適宜人群：橋本氏甲狀腺炎，甲狀腺癌術后不需行碘131治療者： 低碘飲食就不用像忌碘飲食那么嚴格啦，當然啦，海藻類的還是盡量少吃，而對于上述其他食物，則可以自行選擇適量食用。簡單來說，如果你吃的是無碘鹽，那就可以適量進食一些海貝、蝦皮、加工食品、蛋黃等食物；而如果你吃的是加碘鹽，那高碘食物就只好忍痛放棄咯~ 3.適碘飲食適宜人群：單純甲狀腺結節(jié)（甲狀腺功能正常者），甲狀腺良性腫瘤術后，正常人群：根據(jù)世界衛(wèi)生組織推薦，人群碘攝入量標準（需保證的攝入量）如下：0-5歲：90ug/天，6-12歲：120ug/天，>12歲及健康成人：150ug/天，孕婦及哺乳期婦女：250ug/天。其實再簡單不過，一句話，正常吃飯即可（孕婦及哺乳期婦女要適當補充高碘食品哦~）