大多數(shù)人都覺(jué)得，青光眼是衰老帶來(lái)的必然結(jié)果，事實(shí)上，它還是眼科最重要的心身疾病。特別是那些40歲以上的女性，更要注意。臨床上，我們經(jīng)常能看到一些四五十歲的女性，因脾氣急躁引發(fā)了頭痛、嘔吐，一查發(fā)現(xiàn)竟然是青光眼引起的。她們中，多數(shù)人都有不同程度的青光眼性格，即表現(xiàn)為憂慮、緊張、不安、多疑、抑郁、強(qiáng)迫性格、不樂(lè)觀等。而且這些人比較難溝通、不易交流，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)逃避或拒絕接受壓力的情況。

青光眼患者生活要有規(guī)律，需要科學(xué)地安排日常起居。(1)工作習(xí)慣：青光眼患者要注意勞逸結(jié)合，保持腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的相互協(xié)調(diào)，因?yàn)檫^(guò)度疲勞可以影響自主神經(jīng)系統(tǒng)，即交感一副交感神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，從而可能誘發(fā)青光眼和眼壓升高。業(yè)余時(shí)間應(yīng)多活動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)。每日在辦公室工作者，工作前后做適當(dāng)?shù)纳⒉交顒?dòng)。還要多與朋友交往，這比坐在家中看電視一直看到深夜要好。少玩緊張刺激的游戲，因?yàn)榫窬o張會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，影響眼壓；同時(shí)，缺氧會(huì)對(duì)血管造成損害(2)對(duì)環(huán)境的要求：在日常生活中，青光眼患者需要保持周圍環(huán)境的安靜舒適，房間要色調(diào)柔和、光線充足、通風(fēng)良好、溫度適宜。(3)看電影、電視時(shí)的注意事項(xiàng)：不要長(zhǎng)時(shí)間看電視及電影，看電影、電視，最多不超過(guò) 3 小時(shí)，而且 40～60分鐘。左右最好能休息一會(huì)兒，離開(kāi)屏幕并按摩眼球和做眼保健操，或眺望遠(yuǎn)處,不要在光線較暗的環(huán)境中看電影，看電視時(shí)要有一個(gè)弱燈光照明。原因是在暗環(huán)境下瞳孔散大，晶狀體與虹膜之間的接觸面積增大，影響房水的正常循環(huán)，使房水排出受阻，導(dǎo)致閉角型青光眼患者的眼壓升高，病情加重。另外，青光眼患者要盡量少看情感波折的電視、電影，以免因精神緊張導(dǎo)致眼壓升高。(4)睡眠和大便習(xí)慣：青光眼患者每日要有足夠的休息和睡眠時(shí)間，不要過(guò)度疲勞。睡眠不足或勞累過(guò)度均可成為閉角型青光眼急性發(fā)作的誘因(前面已經(jīng)提到)。睡眠時(shí)間每天最好不少于 8 小時(shí)，睡眠要保證質(zhì)量；如果有失眠的習(xí)慣，在夜間失眠時(shí)應(yīng)將燈打開(kāi)，避免在暗環(huán)境下因瞳孔散大而造成的急性眼壓升高；睡枕的高度以 1 5 厘米左右為宜，以減少因頭部血液回流緩慢引起的眼壓升高；睡覺(jué)時(shí)應(yīng)盡量避免仰臥而采取側(cè)臥的姿勢(shì)，這樣能有效防止靜脈回流障礙產(chǎn)生的眼壓升高.每晚臨睡前用熱水泡腳,既可以擴(kuò)張靜脈血管,減少頭頸部的血液容量,降低上鞏膜靜脈的回流壓力,防止眼壓的升高,又可以提高睡眠質(zhì)量,降低眼壓波動(dòng).同時(shí),要少吃辛辣和刺激性強(qiáng)的食物，如辣椒、生蔥、胡椒等。保持大便通暢，要盡量避免便秘，因?yàn)楸忝貢?huì)增加腹腔內(nèi)壓，使頭頸部的血液回流受阻，導(dǎo)致上鞏膜靜脈的壓力增高而使眼壓升高。（5）青光眼患者日常穿戴中的注意事項(xiàng)：青光眼患者平時(shí)衣著要盡可能寬松，最好是不要系領(lǐng)帶或穿高領(lǐng)衣服，也不要束過(guò)緊的腰帶，愛(ài)美的女士不要束過(guò)緊的文胸。如果一定要穿，要記得給自己的脖子留點(diǎn)“空間”。一項(xiàng)新的研究表時(shí)，領(lǐng)帶或衣領(lǐng)過(guò)緊時(shí)容易引發(fā)青光眼。因?yàn)轭i部自力更生血管受壓迫會(huì)導(dǎo)致頭頸部血液回流受阻，從而引起眼壓升高，結(jié)果引發(fā)青光眼。另處，戴太陽(yáng)眼鏡也會(huì)因?yàn)楣庹諟p少使瞳孔放大，加劇眼內(nèi)房水循環(huán)障礙，使本來(lái)就已經(jīng)很高的眼壓進(jìn)一步增高，導(dǎo)致病情惡化，因此在室內(nèi)不宜戴太陽(yáng)鏡或有色眼鏡。對(duì)于青光眼術(shù)后早期的患者來(lái)說(shuō)，需擴(kuò)大瞳孔以防止虹膜后粘連，故可在戶外配戴太陽(yáng)眼鏡以減少進(jìn)眼內(nèi)的光線，避免瞳孔縮小及怕光。（6）日常生活中對(duì)眼睛的照顧：要保持眼睛清潔并遠(yuǎn)離刺激。女士們對(duì)眼部化妝品格外小心，以防引起過(guò)敏。（7）有一些治療青光眼的眼藥水點(diǎn)用后可能使眼睛感到癢、澀或者視物模糊，應(yīng)避免揉擦眼睛。如果做了眼部手術(shù)，最好在游泳時(shí)戴上防護(hù)眼鏡。已經(jīng)做了抗青光眼手術(shù)的患者在手術(shù)后不可隨意用力揉眼睛，并且要避免碰撞手術(shù)眼，術(shù)后眼壓低于 6 毫米汞柱者，應(yīng)適當(dāng)限制活動(dòng)，但并不需要完全臥床休息，除非傷口有活動(dòng)性出血等較嚴(yán)重的術(shù)后并發(fā)癥發(fā)生。在術(shù)后1~2 周內(nèi)避免用力咳嗽、擤鼻、便秘、連續(xù)打噴嚏、過(guò)度伸腰或彎腰以及引用負(fù)重物等，以免增加頭部的靜脈壓，出現(xiàn)嚴(yán)重的術(shù)后并發(fā)癥。

極少數(shù)情況下，一只眼受外傷會(huì)引起另一只眼發(fā)炎，出現(xiàn)眼紅、眼疼、視物模糊，叫作“交感性眼炎”，發(fā)生率約占眼球穿通傷的0.2%。目前病因不清，考慮與自身免疫反應(yīng)有關(guān)。眼球穿通傷與交感性眼炎發(fā)病時(shí)間的間隔，據(jù)報(bào)道最短為5天，最長(zhǎng)是60年，一般認(rèn)為兩周到一年最多，最危險(xiǎn)的時(shí)間是傷后4～8周。目前隨著顯微手術(shù)水平的不斷提高，交感性眼炎已很少見(jiàn)，即使發(fā)生交感性眼炎，經(jīng)過(guò)積極的早期治療，預(yù)后大有改善，恢復(fù)有用視力者達(dá)70%以上。