長期感到喉嚨不適，有異物感，偶爾還能咳出帶有臭味的黃色小顆粒，小心你有扁桃體結(jié)石！?扁桃體結(jié)石，這個聽起來頗為神秘的病癥，實際上并不罕見。扁桃體結(jié)石是在扁桃體上隱窩中形成的，主要由食物殘渣、細(xì)菌、死細(xì)胞、黏液等物質(zhì)沉積形成，長時間積累會形成硬結(jié)，類似石頭，所以稱為扁桃體結(jié)石。其典型癥狀包括喉嚨有異物感、喉嚨痛、吞咽困難，有時甚至可以咳出黃色或白色的小顆粒，這些顆粒通常帶有臭味。?結(jié)合臨床研究，我們發(fā)現(xiàn)結(jié)石可以成為細(xì)菌滋生的溫床，增加扁桃體感染的風(fēng)險。此外，長期的感染和炎癥還可能影響咽喉部的其他結(jié)構(gòu)，甚至引發(fā)全身癥狀。許多患者在不知不覺中患上了扁桃體結(jié)石，長期受到喉嚨不適的困擾。?扁桃體結(jié)石雖然不是什么大病，但卻能給患者帶來不小的困擾。除了上述提到的癥狀外，長期的扁桃體結(jié)石還可能影響患者的日常生活質(zhì)量，如口臭、咽喉疼痛等，甚至可能導(dǎo)致患者社交障礙。在這個快節(jié)奏的時代，我們往往容易忽視身體的小信號。扁桃體結(jié)石或許只是一個小問題，但它卻是身體健康狀況的一個縮影。我們應(yīng)該更加關(guān)注自己的身體，及時發(fā)現(xiàn)問題，積極尋求專業(yè)幫助。畢竟，健康才是我們最寶貴的財富。

前段時間有一個熱門新聞，14歲女生長時間戴耳機(jī)，造成噪音性耳聾。這種病人在耳鼻喉科是非常常見的，很多人都因為用耳習(xí)慣不好，最終造成嚴(yán)重的問題。?長時間、高音量使用耳機(jī)真的會對聽力造成不可逆的損傷。根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的研究，超過85分貝的聲音如果持續(xù)暴露8小時以上，就可能對聽力造成損害。而我們常用的耳機(jī)，音量開到最大時可以達(dá)到100分貝以上，這相當(dāng)于在嘈雜的工廠車間里工作8小時的噪音強(qiáng)度。此外，研究還發(fā)現(xiàn)，大約12%到15%的年輕人因為長期使用耳機(jī)而出現(xiàn)了聽力下降。這種損傷可能不會立刻顯現(xiàn)，但隨著時間推移，會逐漸影響到日常交流，甚至引發(fā)耳鳴等其他問題。?聽力損傷可不是小事，它不僅會影響我們的生活質(zhì)量，還可能引發(fā)心理問題，比如孤獨(dú)、抑郁等。所以，為了自己和身邊人的健康，我們一定要重視起來。首先，控制耳機(jī)音量，盡量保持在60%以內(nèi)，每次使用時間不超過60分鐘。其次，選擇合適的耳機(jī)也很重要，最好選擇降噪耳機(jī)，這樣可以在較低音量下也能聽清音樂。最后，如果感覺聽力有變化，比如耳鳴、聽不清聲音，一定要及時就醫(yī)。讓我們一起行動起來，保護(hù)好自己的聽力，享受健康的生活吧！

雨季的到來，很多人的耳朵又癢又疼，甚至還有異味。不要以為只是普通的耳垢堆積，去醫(yī)院一查，很多都是外耳道真菌感染。這種疾病在潮濕的季節(jié)里特別常見，很多人因為不注意耳道衛(wèi)生，或者頻繁采耳，最終引發(fā)了感染。外耳道真菌感染是一種常見的耳部疾病，主要由真菌在耳道內(nèi)滋生引起。它通常發(fā)生在溫暖潮濕的環(huán)境中，比如梅雨季節(jié)。這種感染的主要癥狀包括耳內(nèi)瘙癢、悶脹感、聽力下降、耳鳴，甚至耳痛和流膿。真菌喜歡潮濕的環(huán)境，當(dāng)耳道進(jìn)水或頻繁使用不潔工具掏耳朵時，真菌就容易滋生。此外，濫用抗生素也會破壞耳道內(nèi)的正常菌群，增加感染的風(fēng)險。外耳道真菌感染其實完全可以避免。預(yù)防外耳道真菌感染的關(guān)鍵在于保持耳道干燥，避免耳內(nèi)進(jìn)水，同時減少挖耳的頻率。如果耳朵出現(xiàn)瘙癢或不適，不要自行用棉簽或耳勺清理，而應(yīng)及時就醫(yī)。耳道內(nèi)的耳屎（耵聹）本身具有保護(hù)作用，能阻擋灰塵和細(xì)菌，頻繁清理反而會破壞這種天然屏障。希望大家都能重視耳道健康，避免因不當(dāng)操作引發(fā)感染，保護(hù)好自己的耳朵。