脂肪肝通常是指脂肪堆積在肝臟，導(dǎo)致肝臟功能異常的疾病。 常見病因 如：高熱量、高脂肪等飲食結(jié)構(gòu)，肥胖人群、酗酒、快速減肥、營養(yǎng)不良、糖尿病、某些藥物、較少見的感染、遺傳等。 常見癥狀 乏力、腹脹、夜眠差、煩躁、易怒、失眠、焦慮、便秘等均可在脂肪肝人群中出現(xiàn)。隨脂肪肝加重，可有腹痛、口角炎、牙齦出血等。 自我體檢： 男性常見腹型肥胖、毛發(fā)稀疏，隨脂肪肝加重，對鏡自我體檢可見：男性乳房發(fā)育，可有頸部胸部出血點蜘蛛痣；女性可有閉經(jīng)等。 治療 1.初步治療：祛除病因 （1）飲酒者應(yīng)戒酒，肥胖者應(yīng)嚴(yán)格飲食結(jié)構(gòu)，一日三餐，控制晚餐熱量，建議優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素、低脂、低糖飲食，多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，不吃零食。適當(dāng)選擇有氧運動，比如慢跑、快走、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球等。 2.慎用藥物 大部分藥物都要經(jīng)過肝臟分解代謝，選用藥物一定要聽醫(yī)生建議，避免進(jìn)一步加重肝臟負(fù)擔(dān)。 3.保持開朗心態(tài)，勞逸結(jié)合，定期健康查體。 提醒大家，脂肪肝嚴(yán)重程度不同，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇適合自己的治療方案。