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鐘秀芳主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院東院 生殖醫(yī)學(xué)中心 備孕期注意事項(xiàng)及禁忌1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統(tǒng)將會(huì)受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。讓自己有一個(gè)輕松的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習(xí)瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體。2、戒煙戒酒：酒對(duì)精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質(zhì)也會(huì)殺傷精子。至少應(yīng)在受孕前3個(gè)月就停止喝酒、吸煙。3、補(bǔ)葉酸：葉酸對(duì)寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形，所以女性在懷孕前三個(gè)月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補(bǔ)充0.4毫克葉酸。建議夫妻雙方服用復(fù)合維生素，女方可吃到寶寶出生，男方吃到女方懷孕。4、適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。尤其男方多運(yùn)動(dòng)對(duì)于改善精子情況有一定幫助。5、學(xué)會(huì)算排卵期。排卵期同房才有懷孕機(jī)會(huì)，非排卵期也鼓勵(lì)多同房促進(jìn)男方精液代謝，促進(jìn)夫妻感情。月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵時(shí)間一般是下次月經(jīng)來的日期往前推14天，在排卵期前后三天時(shí)間段隔天同房一次一般不會(huì)錯(cuò)過排卵期。也可嘗試排卵試紙、B超監(jiān)測、監(jiān)測月經(jīng)的app等算排卵時(shí)間。7、備孕及孕期避免接觸有毒、輻射、化學(xué)藥物、導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)甚至畸形的藥物等物質(zhì)。孕前檢查注意事項(xiàng)1、常規(guī)檢查包括婦科檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、血壓、口腔等。2、如果女性月經(jīng)不規(guī)律，應(yīng)向醫(yī)生咨詢?nèi)绾握莆帐茉袝r(shí)間。3、男性的體檢主要項(xiàng)目是精液檢查、泌尿系檢查和傳染病排查。4、如果家里飼養(yǎng)了寵物或需要在工作中經(jīng)常接觸小動(dòng)物，還要進(jìn)行特殊病原體的檢測（弓形體、風(fēng)疹、單純皰疹病毒等）。5、女方性激素，甲狀腺功能等檢查。2020年11月05日
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陶陶副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院 婦科內(nèi)分泌與生殖中心 女性朋友們非常關(guān)心的一個(gè)話題是，如果我要備孕，我應(yīng)當(dāng)吃什么？其實(shí)與其說吃什么，不如說應(yīng)當(dāng)怎么做，備孕是一個(gè)健康的過程，改善你的不良生活習(xí)慣，男女雙方都需要戒煙戒酒，并且加強(qiáng)鍛煉，均衡飲食，那么額外需要吃什么呢？在孕前至少三個(gè)月，女性就需要開始服用含有葉酸的復(fù)合維生素，葉酸的含量至少應(yīng)該達(dá)到0.4到0.8毫克，那么既往有過流產(chǎn)史的女性朋友的話，建議您去醫(yī)院進(jìn)一步檢查一下血清葉酸的含量。另外就是有貧血的患者，貧血我們需要分辨一下類型，到底是缺鐵性貧血還是地中海性貧血這種特殊類型的貧血。地中海性的貧血這是一種遺傳性的疾病，需要到醫(yī)院的血液科來進(jìn)行遺傳學(xué)的檢測啊，遺傳性地中海性貧血的發(fā)病率。 而缺鐵性貧血的患者需要注意一下您的飲食結(jié)構(gòu)，并且服用相關(guān)的鐵劑和維生素。一般來說，我們希望在孕前將血清鐵還有血色素維持在一個(gè)正常的范圍之內(nèi)，這樣才孕期才會(huì)更安全，因?yàn)樵衅谀阁w和胎兒都對(duì)鐵有大量的需求，一直這種需求會(huì)持續(xù)到哺乳期結(jié)束。另外需要注意的一點(diǎn)就是保持一個(gè)合理的體重在孕前是非常重要的，如果你的體重指數(shù)過輕，就是b mi指數(shù)小于18，那么在孕前需要適當(dāng)增重，否則的話，孕期發(fā)生早產(chǎn)，流產(chǎn)的這種幾率都2020年10月12日1434
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陶陶副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院 婦科內(nèi)分泌與生殖中心 門診經(jīng)常有患者來問我，我要備孕了，我和我老公需要查點(diǎn)什么呢？今天我們就來說說這個(gè)話題。首先看看男方需要查什么，男方會(huì)需要特殊的檢查，一般的體檢就足夠了，當(dāng)然如果備孕的話，可以再額外查一下無乙肝、丙肝這類傳染性疾病，以做好預(yù)防的措施。如果男方有泌尿道或生殖器的不適癥狀的話，那么也可以進(jìn)一步檢查一下有無泌尿道或生殖器的炎癥，這一部分檢查男方需要去泌尿外科來進(jìn)行，女性的話呢，我們一般建議除了常規(guī)的體檢之外，你還要看一看有沒有做過婦科的超聲，有沒有做過宮頸的HPV以及TCT的檢查，還有女性有沒有甲宮的異查，甲宮就是指的甲狀腺功能的異常，有條件的患者呢，還可以進(jìn)行唾齒的檢測，錯(cuò)齒指的是風(fēng)疹、單純皰疹、弓形蟲以及機(jī)細(xì)胞病毒抗體的檢測，這幾種病毒或者寄生蟲的感染可能導(dǎo)致孕期胎兒畸行的發(fā)生，因此可以在孕前把這一部分內(nèi)容查清楚。另外女性患者也需要檢查乙肝、丙肝等這種傳染類疾病的狀態(tài)，果有乙肝或者丙肝病毒的攜帶的話，需要到感染內(nèi)科來進(jìn)行評(píng)估，并且制定孕期的診斷方法，如果您的男性伴侶啊，有這種感染性疾病的攜帶的話，女性患者可以檢查一下是否具有抗體，如果沒有的話，也可以考慮在孕前進(jìn)行相關(guān)疫苗的注射。要注意的是2020年10月12日1255
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李曉陽主任醫(yī)師 西安市中醫(yī)醫(yī)院 男性病科 朋友們大家好，在下西安市中院男科主任李曉陽。 那么最近呢，網(wǎng)上網(wǎng)下好幾個(gè)朋友都同時(shí)問我關(guān)于孕前檢查的相關(guān)問題。 那么我在這給大家統(tǒng)一回復(fù)一下。 那么這要分幾種情情況來說，第一種呢，就是你夫妻雙方呢，原本生活基本正常，是也沒有什么壞毛病，雙方家里呢，也沒有什么明顯的遺傳病。 那么如果剛開始要準(zhǔn)備生小孩，如果沒有試用過的話，我建議先正常同房半年左右，那么不要搞排卵期同房，每周兩到三次，那么半年之后再看看情況再?zèng)Q定要不要來進(jìn)一步的檢查，這是第一種。 第二種呢，如果男方原來有比方抽煙呀，喝酒或者其他的不良的習(xí)慣比較多，那么這建議呢，戒掉煙酒，三個(gè)月之后再說。 如果您的工作環(huán)境里邊有高溫呀，輻射呀，物理或者化學(xué)的其他的各種傷害，那么還是檢查一下，可能會(huì)好一點(diǎn)，這種情況如果檢查的話呢，最好是禁欲兩到三，兩到七天。 那么進(jìn)去之后呢，到醫(yī)院來檢查，查一下***的分析，看看***的濃度呀，活動(dòng)率呀，活力呀，液化等情況，如果沒有大問題，回家繼續(xù)生小孩，如果有一些問題，那么進(jìn)一步檢查畸形率啊，或者DNA的完整性等等，必要的時(shí)候呢，還要查一下陰囊超聲，看看有沒有精索靜脈曲張或其他的2020年10月10日846
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朱鳳麗主治醫(yī)師 菏澤牡丹區(qū)婦幼保健院 婦產(chǎn)科 給大家解釋一下，現(xiàn)在好多嗯，患者會(huì)問，呃，我的一些所有的檢查指標(biāo)，尤其是凝血系統(tǒng)，抗凝系統(tǒng)的所有的檢查指標(biāo)都是正常的，為什么還要讓我用一些低分質(zhì)肝素來治療反復(fù)不良妊娠呢？告訴大家，低分質(zhì)肝素不僅僅有抗凝鈉作用，它有很多作用，如抑制補(bǔ)提的激活，刺激這樣細(xì)胞的清洗，遷移，分化等等一些作用。 還有一項(xiàng)很重要的情況，假設(shè)你這些檢查雖然孕前是正常的，這些凝血系統(tǒng)的指標(biāo)，但不能代表不能排除孕后不發(fā)生改變，所以針對(duì)這兩方面的原因應(yīng)用干述還是非常有必要的，尤其是出現(xiàn)反復(fù)多次胎停的你們這些患者應(yīng)用更需要太。2020年10月04日1182
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康慧主任醫(yī)師 齊齊哈爾市第一醫(yī)院 生殖中心 1 孕前檢查該不該做？ 很多人都有這樣的想法：自己在單位每年都進(jìn)行體檢，身體很正常，還用得著再重復(fù)地做孕前檢查嗎？答案肯定是要做的。平時(shí)我們做的體檢都是常規(guī)檢查，而孕前檢查除了常規(guī)檢查外主要檢測對(duì)象是生殖器官以及與之相關(guān)的免疫系統(tǒng)、遺傳病史等。孕前檢查可以減少寶寶出生缺陷，降低孕期及分娩風(fēng)險(xiǎn)，是對(duì)孕婦負(fù)責(zé)、對(duì)下一代負(fù)責(zé)、對(duì)家庭負(fù)責(zé)的好事情。 2 哪些人該做？ 有些人會(huì)說，懷不上的要做、反復(fù)流產(chǎn)的要做。那其他人需不需要呢？答案肯定是需要的。孕前檢查不是做不孕不育的治療并不是有問題才需要做的檢查，只要是有備孕需求的人都是可以做的（男女雙方）。 3 什么情況需要做不孕檢查？ 育齡夫婦雙方同居一年以上，有正常性生活，沒有采用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕者稱不孕癥。 因此，不孕檢查的最佳時(shí)間應(yīng)為無避孕的性生活一年還未懷孕時(shí)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。 4 孕前檢查什么時(shí)候做？ 孕前檢查一般需要在備孕開始前就要完成，所以在你打算懷寶寶的3-6月內(nèi)建議完成孕前檢查，有問題及時(shí)解決。檢查前建議禁止性生活3-5天，女性月經(jīng)干凈后1周左右。 把握住檢查的最佳時(shí)間，對(duì)于減少不必要的開支和精力，都非常重要。 5 有哪些檢查項(xiàng)目？ 個(gè)人情況及病史：如性發(fā)育史、曾經(jīng)妊娠史、節(jié)育方式和現(xiàn)在的性生活情況;藥物治療、檢查和手術(shù)史;目前健康狀況、飲食和生活方式、職業(yè)風(fēng)險(xiǎn);家族病史等。 女方檢查：常規(guī)身體檢查、子宮檢查、性激素檢查(內(nèi)分泌檢查)、染色體檢查、輸卵管檢查、盆腔檢查等。 男方檢查：常規(guī)的身體檢查、陰莖以及陰囊睪丸的檢查、精液檢查等。 6 需特別注意時(shí)間的檢查項(xiàng)目 非經(jīng)期 初診，病史詢問、血常規(guī)、婦科B超、婦科檢查、白帶常規(guī)檢查、TCT、HPV、陰道微生態(tài)等常規(guī)檢查 月經(jīng)來潮第2-3天 卵巢功能評(píng)估和基礎(chǔ)性激素檢查 男科檢查 禁欲2-7天：男性精液檢查 夫婦二人來院就診進(jìn)行孕前檢查時(shí)，生殖中心的醫(yī)生會(huì)進(jìn)行評(píng)估，根據(jù)夫婦二人病史及基本情況來做相關(guān)檢查的建議。2020年07月31日2105
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張媛媛副主任醫(yī)師 北京婦產(chǎn)醫(yī)院 計(jì)劃生育科 經(jīng)常有姑娘問我，監(jiān)測排卵究竟在哪家好啊?；卮疬@個(gè)問題要看她有什么不同的側(cè)重點(diǎn)。如果考慮舒適度好，那一定是在自己家最好。 在自己家就可以采用的監(jiān)測排卵的方法，常見的有基礎(chǔ)體溫法和試紙法。優(yōu)點(diǎn)是，便宜快捷，不用跑路。缺點(diǎn)嘛，除了自己要做大量的功課，主要的是準(zhǔn)確度上比不上超聲法，因?yàn)檫@兩種方法都是間接法，所以通常為了考慮準(zhǔn)確度，大夫通常會(huì)建議病人采用經(jīng)陰道的超聲法。這種方法通常需要在一個(gè)月經(jīng)周期監(jiān)測4到6次才能得到準(zhǔn)確的結(jié)果，金錢成本和時(shí)間成本都不便宜，況且又不舒服。所以，在保證專業(yè)性的前提下（正規(guī)醫(yī)院，有婦產(chǎn)科?？瞥暎駝t沒卵…用），一定是你信任的、離自己家最近的那家醫(yī)院好。畢竟，在備孕期的你，要想排個(gè)快樂的卵，首先你自己要保證好心情，不是么首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院計(jì)劃生育科張媛媛2020年07月17日1548
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