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鐘嵐主任醫(yī)師 上海市東方醫(yī)院 消化內(nèi)科 放射性腸炎，放射性腸炎如何飲食，放射性腸炎確實(shí)也是蠻難的啊，有的我不知道你的現(xiàn)在的情況是什么樣，有便血嗎？還是怎么樣，如果有便血的情況下，可能你還是要注意一下你的飲食，就跟我們前面的一個(gè)克羅溫病活動(dòng)期的一個(gè)注意事項(xiàng)是差不多的，但是后面如果是沒有什么特別的情況的話，你可以慢慢的，慢慢的這個(gè)。 加一些新的一個(gè)你想吃的東西，但是有些脹吃的東西還是不要吃，就像前面我說的要呃有些容易發(fā)酵的食物，比方說是筍啊，蘆筍啊，芹菜啊，牛奶啊，牛奶的話，如果我們現(xiàn)在有一種牛奶好像是沒不含乳糖的，對(duì)吧，不含乳糖的牛奶可能在緩解期還好一點(diǎn)，不大容易拉肚子。2022年11月19日
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杜斌主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院 脾胃病科 俗話說：“病從口入”，飲食因素是消化道疾病最常見的原因。因此，患有消化道疾病的病人也最關(guān)心應(yīng)當(dāng)怎么吃。在此，將消化道疾病的飲食注意事項(xiàng)總結(jié)如下，僅供需要的人參考。一、飲食所宜：1、宜按時(shí)進(jìn)食：飲食主要供應(yīng)人體維持生命活動(dòng)的需要，需要按照人體活動(dòng)的規(guī)律進(jìn)食，方能夠保持充足的能量。簡單的說，能夠按照三餐的時(shí)間正常飲食，盡量保持相對(duì)固定的時(shí)間。2、飲食宜多樣化：不同的食物能夠提供不同的營養(yǎng)物質(zhì)，食物的多樣性可以提供足夠營養(yǎng)物質(zhì)。3、宜清淡易消化：食物最好使用煮、蒸等加工方法，少用煎、炸等方法，不使用過量的調(diào)味品，使食物清淡易于消化吸收即可。4、宜七分飽：再好的食物，如果吃多了對(duì)胃腸道也是負(fù)擔(dān)，對(duì)于有消化道疾病的人尤其如此。因此，進(jìn)食的最好為七成飽，尤其是晚餐最好控制進(jìn)食的量。二、飲食所忌：1、忌油膩腌制：油炸、腌制和燒烤類食物本身比較難消化，而且會(huì)含有一些有害物質(zhì)，對(duì)胃腸道是一種損傷。2、忌辛辣刺激：主要指蔥、蒜、洋蔥、韭菜、辣椒等食物，特別是消化疾病的人，如萎縮性胃炎、食管炎、泄瀉、炎癥性腸病患者，要避免食用。3、忌進(jìn)食過飽：飲食要適量，過多則易刺激胃酸分泌，有慢性胃炎、反流性食管炎的患者可心少食多餐，防止過飽而導(dǎo)致疾病加重。同時(shí) ，過飽對(duì)于高血壓、冠心病、糖尿病等疾病也是不利因素。因此，飲食是維持健康重要的方面，每個(gè)人應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的特點(diǎn)制定出合適的飲食結(jié)構(gòu)，要“吃的好吃的飽”，更要吃的健康。2021年08月27日2278
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陳焰主任醫(yī)師 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 消化內(nèi)科 大家好，我是浙大院it專家陳燕主任，那接著上一個(gè)話題呢，跟大家說一個(gè)話題，就大家去買外面的食物的時(shí)候，要注意看反面的有個(gè)食物成分表里面大家要看看有沒有各種添加劑，如果里面有添加劑，比如說人工的色素啊，就是紅紅綠綠黃黃的，看上去很漂亮，往往是人工的色素，那么還有一些為了口味好就加的各種各樣的什么，嗯，添稠劑啊，還有一些什么，反正有很多的這種人工的這種添加劑，它其實(shí)是不太有利的，那最近其實(shí)以前也有文章，呃，那么最近今年我都看到過有好幾篇文章，有這篇文章還是發(fā)現(xiàn)發(fā)在非常高級(jí)的雜志上，在動(dòng)物身上，呃，和那個(gè)老鼠身上做出了非常非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)模悄莻€(gè)那個(gè)文獻(xiàn)，我仔細(xì)的把它閱讀了，下回有機(jī)會(huì)專門錄一些很要標(biāo)準(zhǔn)的，就文獻(xiàn)閱讀的那個(gè)解答，它總的來說是各種色素添加劑，它主要重點(diǎn)做了兩種這個(gè)色素，就最常用的兩種這個(gè)色素，那么。 它加了以后的話，對(duì)已經(jīng)存在的腸炎的病人，他會(huì)有，呃，他是老鼠，他做的已經(jīng)存在腸炎的老鼠的話，會(huì)加劇他的腸炎的發(fā)生，然后還給老鼠喝了加了這種顏色的這種相應(yīng)的這個(gè)藥物，就發(fā)現(xiàn)加了這個(gè)色素的這種藥物的話，就容易誘發(fā)腸炎，沒加這個(gè)色素的這種藥物，他用的藥物好像是補(bǔ)充電解質(zhì)的這種藥物，那個(gè)老鼠2021年06月17日1258
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劉維新主任醫(yī)師 中國醫(yī)大一院 消化內(nèi)科 患上炎癥性腸病，需要改變飲食嗎？在正常人體中，小腸是營養(yǎng)物質(zhì)吸收的主要場所，碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪大多在小腸內(nèi)被分解吸收，運(yùn)送至全身其他組織器官；大腸則負(fù)責(zé)鐵、維生素B12和葉酸等元素，以及水分的吸收。 炎癥性腸?。↖BD）中腸道受累，可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。而營養(yǎng)不良又會(huì)影響受損腸黏膜的恢復(fù)，長此以往會(huì)造成惡性循環(huán)。因此，正確的飲食攝入，維持營養(yǎng)均衡，對(duì)于炎癥性腸病患者而言至關(guān)重要。 不同病情程度IBD患者如何控制飲食 ？ 對(duì)于不同的IBD患者，由于疾病的類型和嚴(yán)重程度不同、病變的范圍不同，營養(yǎng)代謝需求也不盡相同. 01 活動(dòng)期患者 對(duì)于IBD活動(dòng)期的患者，根據(jù)病情程度，需要嚴(yán)格控制飲食 當(dāng)出現(xiàn)較嚴(yán)重的發(fā)熱、腹痛、腹瀉、便血等癥狀時(shí)，應(yīng)給予禁食，以減輕腸道負(fù)擔(dān)。 02緩解期患者 克羅恩病在緩解期，如果不對(duì)飲食進(jìn)行控制將很容易復(fù)發(fā)。因此，即使在緩解期間，也要求患者遵循“低脂肪、易消化、富營養(yǎng)、高能量、忌刺激”的基本原則。對(duì)于同時(shí)有腸道狹窄的患者，需要減少食用含有大量促腸蠕動(dòng)的不溶性膳食纖維的蔬菜、豆類和菌類，防止發(fā)生腸梗阻。 潰瘍性結(jié)腸炎患者在緩解期需要視情況改變飲食。在一些患者中發(fā)現(xiàn)，某些食物似乎會(huì)加重癥狀。對(duì)此，醫(yī)生可能會(huì)建議停止攝入那些食物一段時(shí)間，以觀察癥狀是否好轉(zhuǎn)。例如，一些患者停止攝入乳制品后會(huì)有改善。 不同病情程度IBD患者的飲食控制超重度、重度斷食，通過點(diǎn)滴進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充。 中度、輕度 恢復(fù)期間，應(yīng)從流質(zhì)飲食開始，逐漸恢復(fù)正常飲食。 推薦食材 雞蛋、大豆、魚類等 不需限制的食材 蘋果、香蕉和桃子等水果含有大量水溶性纖維，可改善腸道菌群并有效減少腹瀉 避免過量的食材 牛奶，奶制品 控制的食材 刺激性食物，如辛辣調(diào)料、咖啡、酒精飲料、碳酸飲料和冷飲 限制的食材 含有大量促腸蠕動(dòng)的不溶性膳食纖維的蔬菜，豆類，蘑菇，海藻 總體而言，不同IBD疾病 階段飲食控制很重要，因此需要咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，同時(shí)在三餐中尋找適合自己的個(gè)體化飲食，避免不能耐受的食材。 患上炎癥性腸病，需要戒煙戒酒嗎？眾所周知，吸煙會(huì)增加克羅恩病發(fā)病，復(fù)發(fā)和手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)，因此，如果您被診斷出患有克羅恩病，請停止吸煙。對(duì)于潰瘍性結(jié)腸炎，吸煙無明顯不良影響，但鑒于對(duì)呼吸器官和循環(huán)器官的影響，應(yīng)盡量避免。 緩解期間可以少量飲酒，但在活動(dòng)期應(yīng)避免飲酒。 患者需要多咨詢主治醫(yī)生的意見，遵循醫(yī)囑。 患上炎癥性腸病，還需要考慮什么方面？精神健康狀態(tài) 研究表明，由于生活環(huán)境的變化（升學(xué)，就業(yè)，婚姻等），以及來自學(xué)校，工作，家庭等方面的壓力是導(dǎo)致IBD惡化或復(fù)發(fā)的主要原因。因此，如果患者有任何顧慮，即使很小的事情，也要與家人，專業(yè)醫(yī)護(hù)人員及專業(yè)心理健康機(jī)構(gòu)進(jìn)行溝通。 患者需要定期去醫(yī)院復(fù)查，并要考慮可能的復(fù)發(fā)，因此在升學(xué)和就職選擇時(shí)需要特別注意（例如學(xué)習(xí)負(fù)荷，工作負(fù)荷，有無休息時(shí)間，休息時(shí)間是否具有靈活性，是否外出就餐多，是否需要加班等）。 另外，周圍人對(duì)IBD患者的理解很重要，因此患者務(wù)必將這種疾病告訴家人，朋友和同事，得到他們的體諒。 旅行與運(yùn)動(dòng)緩解期可以經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和旅行。 在疾病活動(dòng)期，即使癥狀很輕也盡量避免長期旅行和劇烈運(yùn)動(dòng)。 患者需要多咨詢主治醫(yī)生的意見，遵循醫(yī)囑。2021年02月21日2315
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段飛副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽病科 大家好，我是中醫(yī)消化段醫(yī)生，這一期我跟大家講一講胃腸病患者各種食物的互換胃腸病患者要根據(jù)平衡膳食結(jié)構(gòu)，并結(jié)合自己的病情來制定合適的一日食譜一周食譜，但并不是每天都在照上面的種類和數(shù)量吃，例如燒魚比較麻煩，但不一定每天都吃50克魚可以改成每周吃二到三次魚，每次150到200克交70顆星，實(shí)際上平日喜吃魚的多吃些魚，愿吃記得多吃些雞都無妨礙重要的事一定要經(jīng)常遵循所提供的各層各類食物的大體比例，同一類中的各種食物所含的營養(yǎng)成分往往大體上在膳食中是可以互相替換的。 食物互換的原則是同類互換多種多樣，適合病情同類互換就是以糧換糧，以豆換豆以肉換肉，例如大米可以和面粉或雜糧互換饅頭，可以和相應(yīng)的面條，烙餅面包等互換豬肉呢，可以和相應(yīng)的雞鴨牛羊肉鯇魚可以和蝦蟹等蛋白質(zhì)互換，牛奶可以喝酸奶奶粉或奶制品互換。2021年02月18日1075
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林國樂主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院 基本外科 有好多呃，朋友啊，受到慢性腸道炎癥的困擾，今天呢，菊花醫(yī)生給大家推薦一個(gè)卷心菜酶，這是怎么做的呢？哎，首先說卷心菜啊，啊，它有調(diào)節(jié)人體免疫的作用，另外呢，卷心菜里頭含有一種呃，因子啊，可以呃，修復(fù)腸道潰瘍的作用啊，那今天菊花醫(yī)生教大家怎么來做卷心菜酶啊，首先取卷心菜800克，誒，白糖也是800克啊，混合在一起，然后呢，大概，呃，過15天，15天以后呢，我們再進(jìn)行第一次的發(fā)酵啊，放在一起發(fā)酵，大概180天，就要把這種卷心菜呢，完全泡在這個(gè)發(fā)酵液當(dāng)中，然后呢，180天以后，把這個(gè)發(fā)酵液去掉濾干，然后這種，呃，卷心菜呢，就放在第，呃，容器內(nèi)進(jìn)行第二次的發(fā)酵，那個(gè)一定要持續(xù)大概。 六個(gè)月，在發(fā)酵過程中要密切的觀察，避免霉變啊，這樣做好的一個(gè)卷心菜酶呢，呃，對(duì)修復(fù)腸道的潰瘍和炎癥有一定的作用，不妨一試哦。2020年11月10日894
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2020年05月14日1912
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林國樂主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院 基本外科 瘋了，大家都想提高自己的免疫力怎么辦，剛才我提到了啊，我們的免疫力，呃70%來源于腸道，我們的腸道健康非常重要，而維護(hù)我們的腸道健康，A益生菌占著非常重要的地位，那補(bǔ)充益生菌，呃，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)對(duì)不對(duì)，我們必普遍采用的一個(gè)方法就是補(bǔ)充酸奶，大家看到了嗎。 這一瓶酸奶100克，大家可以看一下配料表，這個(gè)酸奶就含有了三種，我們的益生菌，一種就是動(dòng)物的酸氣桿菌，剛才提到了還有呢，四熱鏈球菌，第三一個(gè)就是挨得是的乳桿菌保加利亞亞種啊，這里頭的活性。 怎么來維護(hù)呢，這個(gè)酸奶最好不要買那種啊，常溫保存的那常溫保存了以后呢，這里頭的一些益生菌就會(huì)被嗯，滅活慢慢地用溫度升高滅火，所以有可能喝的這個(gè)酸奶里頭的不是益生菌是益生菌的尸體，所以一定要購買冰箱保存低溫保存的酸奶是最合適的去超市買的時(shí)候。 也是一樣，不要買擺在外面的常溫下保存的酸奶要在低溫保存的酸奶那一天喝多少呢。 一天喝兩瓶這樣的100克的酸奶就可以，哎，早上一次啊，或者中午或者晚上，再來一杯這個(gè)對(duì)你的腸道健康的維護(hù)是非常好的。2020年04月11日1046
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林國樂主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院 基本外科 一要補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，這是第一點(diǎn)，第二個(gè)我們一定要促進(jìn)這個(gè)腸道的順暢，讓我們的一些毒素順暢排出啊，讓腸道的正常工作，那要補(bǔ)充一些這個(gè)膳食纖維，那就最重要的是對(duì)于蔬菜，呃，水果，還有一個(gè)我們腸道免疫力，這個(gè)特別重要的一個(gè)根本來源就是我們的菌群，特別是益生菌占多數(shù)的菌群的平衡，那么怎么辦，我們在這個(gè)特殊時(shí)期要適當(dāng)?shù)淖⒁庋a(bǔ)充一些益生菌。 那益生菌來源一個(gè)我們注意點(diǎn)飲食嗎啊，要不不如食補(bǔ)，所以第一個(gè)你可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，那個(gè)叫什么泡菜啊，或者是豆腐乳啊，這第三一點(diǎn)就是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些這個(gè)益生菌的遏制。2020年04月08日1334
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腸炎相關(guān)科普號(hào)
劉碩醫(yī)生的科普號(hào)
劉碩 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
腫瘤科
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林國樂醫(yī)生的科普號(hào)
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中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
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汪明 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院（東院）
胃腸外科
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