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陸小彥主任醫(yī)師 北京兒童醫(yī)院 精神心理科 孩子不幸得了抽動癥，家長除了遵醫(yī)囑，堅持規(guī)律服藥外，生活上管理照料，飲食起居的合理安排也是很重要的，這對疾病的控制，癥狀的改善也起著關鍵作用。 要注意以下幾方面： 盡量不讓孩子吃垃圾食品 ，少吃油炸食品 、炸雞 、薯條、快餐食品 、可樂飲料和含咖啡的食品 ，要平衡科學飲食 ，不要過食肉類 ，多吃新鮮蔬菜和水果。 平時，學習緊張要注意勞逸結(jié)合，鼓勵孩子多參加集體活動，多進行體育鍛煉，最好掌握一項運動技能，如乒乓球、籃球、輪滑、游泳等。這樣有利于促進身孩子身體健康發(fā)展，有利于調(diào)節(jié)學習壓力，放松心情，有利于建立同伴友誼，克服自卑情緒。假期，更要規(guī)律生活，警惕抽動癥會在假期加重，許多孩子，假期病情不但沒有有效控制，反而進一步加重，這與假期生活不規(guī)律，家長失去監(jiān)管有密切關系。孩子在家里長時間看電視，玩手機游戲，大量吃零食，喝飲料，熬夜……諸多不良生活習慣，都會加重病情，不利于藥物治療效果。家長在這方面要多重視，管理好孩子的飲食起居。 抽動癥屬于精神類疾病，發(fā)病與環(huán)境因素密切相關，是容易反復發(fā)作的疾病，在臨床上也是挺難治的病，治療效果與病情輕重、分型、 治療早晚、 環(huán)境因素有關 。一些輕的 、治療早的、可以獲得臨床痊愈。 本文系陸小彥醫(yī)生授權好大夫在線（bdsjw.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權請勿轉(zhuǎn)載。2016年01月17日
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