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吳焱主任醫(yī)師 北京地壇醫(yī)院 皮膚性病科 【就診須知】痤瘡患者治療保養(yǎng)及生活飲食注意事項(xiàng)——北京地壇醫(yī)院皮膚科、美容科作者：吳焱，主任醫(yī)師，北京地壇醫(yī)院皮膚科、美容科一、治療及用藥1、在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)痤瘡皮損表現(xiàn)選擇適合的綜合治療方法，如表現(xiàn)為以粉刺為主的，可以外用藥物，常用的是班賽凝膠、阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏、夫西地酸乳膏等，也可以做果酸治療，中藥治療，也可以配合局部的針清。如表現(xiàn)為紅斑，丘疹，水皰，膿皰為主的，除外用藥物外，必要時加上口服藥治療，還可以使用激光、紅藍(lán)光照射、光動力甚至火針的方法來促進(jìn)炎癥的修復(fù)。2、治療痤瘡的外用藥，比如維A酸乳膏、班賽凝膠等，都有一些刺激，涂了以后可能會有點(diǎn)紅、癢、脫皮，這都是正常的反應(yīng)，如果輕，繼續(xù)觀察，如果重，就得及時停藥；有刺激性的藥物，涂的時候可以點(diǎn)涂，就是只是在有痤瘡的點(diǎn)進(jìn)行涂藥，周圍的正常皮膚不要用藥；有一些藥物只能晚上用不能白天用，比如維A酸類的藥物，因?yàn)樗龉庖院髸环纸獾簟?、不要自行嘗試太多種藥品，患者往往在治療的前幾天沒有看到治療效果時，就使用多種不同產(chǎn)品進(jìn)行治療，這是不對的。過度用藥對清除痤瘡沒有幫助，反而會導(dǎo)致皮膚更紅和更干燥。4、痤瘡需要長期治療。痤瘡治療通常需要至少6-12周。痤瘡一旦清除就立即停藥，往往導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)，最好逐漸減少用量，慢慢停藥。例如之前每天使用2次，那么愈合后開始每天使用1次，然后每隔一天使用1次，然后每周使用2次，然后停止使用。5、痤瘡患者不要用手去擠、捏、掐痤瘡，手指本身帶有眼睛看不見的細(xì)菌，容易引起感染，嚴(yán)重的感染會造成癤、瘡甚至蜂窩組織炎，擠壓和摳粉刺會延長愈合時間，并增加留下疤痕、痘坑的風(fēng)險。二、潔面護(hù)膚1、選擇合適的潔面乳如果患有痤瘡，選擇合適的潔面乳，有助于清除入侵和堵塞患者面部毛囊并引發(fā)痤瘡的細(xì)菌。徹底清潔還會去除皮膚表面的死亡細(xì)胞，使痤瘡藥物更容易吸收。可選擇含有過氧苯甲?；蛩畻钏岬南疵婺?，這些成分能夠殺死導(dǎo)致痤瘡的細(xì)菌，并去除會堵塞毛孔的多余皮膚細(xì)胞。建議購買時查看包裝說明，尋找“非致粉刺”或“適合于痘痘皮膚”的產(chǎn)品。非致粉刺產(chǎn)品不含有易于堵塞毛孔的成分，適合易患痤瘡皮膚的人。如果是干性皮膚，建議選擇溫和的非皂基洗面奶，以避免去除保護(hù)皮膚所需的油脂。強(qiáng)效洗面奶、堿性肥皂和含酒精的產(chǎn)品會使痤瘡加重。2、每日幾次？如何潔面？痤瘡患者每日洗臉應(yīng)2-3次，日日堅(jiān)持。早晨起床后、晚上睡覺前都要洗臉。潔面技巧：每次洗臉時，指尖蘸少許潔面乳。輕輕地在面部摩擦，然后用溫水沖洗。不要過度擦洗搓揉面部，因?yàn)檫@樣會使皮膚變干受損。此外，還要避免使用搓澡巾或海綿，因其表面粗糙，會刺激皮膚。潔面要徹底但不要過度：潔面時要輕輕摩擦面部，不能用力擦洗。過度擦洗或過度清潔皮膚，這會損害皮膚的保護(hù)屏障，并加大對皮膚的刺激性。徹底沖掉洗面奶也很重要，因?yàn)闅埩粑锟赡軙写碳ば?。晚上洗臉更重要：白天積聚的污垢、死皮細(xì)胞和化妝品會堵塞毛孔，睡覺前不洗臉會導(dǎo)致痤瘡細(xì)菌生長。早上只需用溫水沖洗面部即可，過度洗滌會使皮膚變干，并沖洗掉那些保護(hù)皮膚免受泥土和細(xì)菌污染的油脂。如果患者一直在鍛煉身體、大量出汗，則要盡快洗澡，或者至少沖洗面部，因?yàn)榱骱箷又仞畀彴Y狀。定期去角質(zhì)：可以每周使用溫和去角質(zhì)霜1次，去除厚重老化的角質(zhì)。如果皮膚容易聚積死皮細(xì)胞，則可能會出現(xiàn)膚色暗沉跡象，使用去角質(zhì)磨砂膏可以使死皮脫落。有些磨砂膏作用太強(qiáng)，因此可選擇不會特別粗糙的微珠產(chǎn)品。三、保濕防曬痤瘡患者要注意面部保濕，尤其激光治療后，由于熱刺激，皮膚需要一些水分去修復(fù)，可以適當(dāng)保濕，敷修復(fù)的面膜。上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)之間盡量減少外出，外出時涂抹防曬霜，即使皮膚不缺水，也應(yīng)該使用SPF30或更高的廣譜保濕防曬霜。之所以需要選擇一種廣譜產(chǎn)品，是為了防止UVA輻射（老化光線）和UVB（灼燒光線）以及皮膚癌。選擇標(biāo)簽上寫著“非致粉刺”的防曬霜，意味著這種產(chǎn)品不會堵塞毛孔。四、正確化妝化妝品、保濕品、防曬品等產(chǎn)品中的某些成分更容易堵塞毛孔，包括棕櫚酸異丙酯、肉豆蔻酸異丙酯、硬脂酸丁酯、異硬脂酸異丙酯、油酸癸酯、新戊酸異硬脂酯、硬脂酸異十六烷酯、肉豆蔻酸、肉豆蔻酯、可可脂、乙?；蛎腿玖稀：彤a(chǎn)品會堵塞毛孔，并導(dǎo)致爆痘，購買這些產(chǎn)品時需要注意一下。易長痘痘的朋友宜淡妝，且應(yīng)先用藥再化妝，如果必須要化濃妝，則應(yīng)及早卸妝。在痤瘡發(fā)作期或病情嚴(yán)重時盡量不要使用化妝品，特別是油性及粉狀化妝品，以免加重皮膚的炎癥反應(yīng)。五、日常飲食高糖、高淀粉、油膩及油炸加工食品都會導(dǎo)致血糖升高，導(dǎo)致身體產(chǎn)生更多的胰島素、胰島素生長因子和雄激素，目前已知這些激素會導(dǎo)致皮脂或油脂分泌過多，從而導(dǎo)致或加重痤瘡。解決方法是盡量控制這類食品。從中醫(yī)角度講，患者在飲食上需避免容易引起上火的食物，如酒、辣椒等。容易引起炎癥或過敏的食物，也要適當(dāng)注意，例如海鮮等。其他食物，原則上沒有絕對的禁忌，但如果發(fā)現(xiàn)自己在吃完某類食品后就會出現(xiàn)痤瘡，或者原有的痤瘡加重，則應(yīng)該在下次飲食中避免攝入。建議患者要多食新鮮瓜果蔬菜，多飲水、多休息，達(dá)到勞逸結(jié)合，減少炎癥的發(fā)作。六、睡眠、壓力與情緒、月經(jīng)與內(nèi)分泌痤瘡是和生活習(xí)慣密切相關(guān)的疾病，生活不規(guī)律和睡眠不足會影響?zhàn)畀彙Ｔ谥委熀笠欢ū苊獍疽辜斑^度勞累，一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。精神壓力會加重痤瘡。無論導(dǎo)致壓力的原因是什么，都會削弱人體的免疫系統(tǒng)，并增加炎癥反應(yīng)，從而導(dǎo)致粉刺、酒糟鼻、濕疹或其他皮膚問題。解決方案是盡可能減輕壓力，堅(jiān)持鍛煉，保持心情舒暢，保持情緒穩(wěn)定。女性應(yīng)注意生理周期是否正常，并要及時解除痛經(jīng)。若是因月經(jīng)不調(diào)引起的痤瘡，可結(jié)合中藥調(diào)理治療。注意內(nèi)分泌平衡，內(nèi)分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內(nèi)分泌會刺激皮脂分泌，如無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產(chǎn)生營造了先決條件。有些女性反復(fù)發(fā)作的痤瘡，可能是一些婦科疾病導(dǎo)致的，例如多囊卵巢綜合征，應(yīng)及時去婦科內(nèi)分泌就診。2021年02月16日
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王瑞艷副主任醫(yī)師 空軍特色醫(yī)學(xué)中心 皮膚科 我都用了這么多祛痘產(chǎn)品了，為啥治不好痘？我不僅用了祛痘產(chǎn)品，我還去看了醫(yī)生，為啥也治不好痘？我不僅看了醫(yī)生，我還每周燒香拜佛，為啥依舊治不好的？你有可能是沒有注意這四件事情，就當(dāng)那過去，都是家當(dāng)。大家好，我是皮膚科王若燕醫(yī)生的助理于船。對于一、治痘痘這件事情啊，我們的首選建議都是讓患者去醫(yī)院，去找皮膚科醫(yī)生就診，但很多人告訴我們，他們?nèi)ミ^醫(yī)院，甚至在很多年內(nèi)去過很多家醫(yī)院都沒治好，絕望，很多人啊，認(rèn)為這是醫(yī)院不行，醫(yī)生不行，但根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)啊，大部分時候這些還真不是主要原因，這里我們總結(jié)了四件事，只要你能做到，你有極大的可能祛痘成功。這里是本期目錄，大家可以自行跳轉(zhuǎn)，好了，讓我們盡可第一件事，定期復(fù)診，定期復(fù)診可以方便醫(yī)生追蹤病情，調(diào)整用藥，這是保證治療效果的重點(diǎn)，一般首次問診，我們會給患者15到20天的藥，讓患者用完了再來，有的患者呢，用完藥之后沒。 效果覺得這醫(yī)生不行啊，哎，不來了。比如這名患者，剛開始兩周的時候，效果非常一般，當(dāng)然患者還是來復(fù)診了，調(diào)整用藥之后呢，很快就有效果了。那為什么第一次治療的時候效果會不好呢？按我們的習(xí)慣，首次問診會給患者用一些溫和的藥，患者適應(yīng)后，我2021年02月05日1224
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林俊杰副主任醫(yī)師 泉州市皮膚病防治院 皮膚科 大家好，我是皮膚科醫(yī)生林俊杰，今天呢，我跟大家聊一聊關(guān)于長痘痘平時應(yīng)該注意些什么呢？首先在飲食上要做到事不宜，第一不宜過失高糖分的東西，第二不宜過失乃自品，至于這個機(jī)理呢，大家可以看這張圖，有興趣的朋友可以自己查閱一些資料。第三呢，不宜過失辛辣制品，第四不宜過失油膩之品。 那我們平時其實(shí)是可以食用一些魚油，補(bǔ)充一些新制品以及維生素A，有助于病情的好轉(zhuǎn)。其次呢，還要注意四個避免，嗯，第一，避免熬夜，熬夜呢，會導(dǎo)致各項(xiàng)的激素水平分泌異常，直接或間接影響到雄性激素，從而導(dǎo)致了油脂分泌過多。第二，避免過度清潔，切不可用力搓洗，注意清洗的一個頻次。第三，避免擠壓皮疹，因?yàn)閿D壓可能會導(dǎo)致機(jī)械性痤瘡，加重病情。第四，盡量避免濃妝艷抹，因?yàn)橐恍┓鄣滓矔又夭∏椤?/a>2021年02月02日784
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呂景晶副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科 大家看我剛才用的光子的光啊，是發(fā)的黑的還是藍(lán)的，看見了嗎？那么420納米的這個光啊，這高能的特定的藍(lán)光，那么它可以穿透我們的皮膚，作用皮脂腺內(nèi)的普啉激發(fā)的普林痔瘡單肽的氧離子，高效殺滅痤瘡桿菌，消除炎癥，同時可以抑制斷皮脂腺分泌皮脂，減少油膩，還可以促進(jìn)呢，痤瘡炎癥的恢復(fù)，加快色素的消退，疤痕的修復(fù)，且沒有副作用，大大減少了產(chǎn)生痤瘡疤痕的幾率。那么臨床中發(fā)現(xiàn)呢，治療越早，皮膚改善的越快，效果越明顯，我們發(fā)現(xiàn)痤瘡的治療與治療的次數(shù)、效果啊成正相關(guān)的，現(xiàn)在達(dá)到最佳的一個效果，最少要治療一五到六次，一般呢，每周一到兩次，總之呢，用420納米的光子治療中中重度的痤瘡，治療期間正常的生活啊，學(xué)習(xí)啊，不受干擾，那么是一個有效的治療痤瘡的一個方法。2021年01月30日1087
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史修波副主任醫(yī)師 四川大學(xué)華西醫(yī)院西藏成辦分院 皮膚科 1、洗臉（面部非敏感?。浩ぶ菑拿着懦銎つw的，每天晚上用溫水毛巾敷臉5～10分鐘，讓毛孔開放、皮脂排出，然后用溫和無刺激的氨基酸潔面乳清洗干凈。毛囊口下方正常寄生著痤瘡桿菌，皮脂是它們的營養(yǎng)飼料，排不出來的皮脂養(yǎng)多了細(xì)菌，就會引起發(fā)炎形成痤瘡痘痘； 2、痤瘡較多時洗干凈臉，然后在痘痘上點(diǎn)涂阿達(dá)帕林，這種藥初用有刺激，涂上感覺皮膚干燥脫屑，開始的時候少量涂，只點(diǎn)涂在痘痘上，慢慢能適應(yīng)后擴(kuò)大到痘印、粉刺和黑頭上。晚上洗臉后別涂化妝品，別堵塞毛孔阻礙了皮脂排出。白天可以在紅色痘痘上涂抗生素藥膏（如夫西地酸、克林霉素等），也可以用過氧苯甲酰，之后在皮膚很干燥處可以用潤膚油。 3、痤瘡與生活方式有關(guān)，尤其晚上不要吃辣椒、油炸食品、肥肉、燒烤等，也不要多食過甜食品和飲料。還要注意規(guī)律生活，按時作息。生活不規(guī)律和生悶氣也會加重痤瘡，“暗瘡”就是指心情郁悶生痘痘； 4、不要自己擠壓或摳破痘痘，痘印大多是這樣形成的； 5、形成囊腫、破潰以及下頜角下的痤瘡容易在愈合后留下疤痕（痘坑或痘疤），要及時就醫(yī)； 6、15～20歲通常是痤瘡最重的年齡，要及時就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下管控好痤瘡，避免留下疤痕毀容。 痤瘡患者在生活中的注意事項(xiàng) 1、飲食：限制進(jìn)食辛辣食物，甜膩、油炸、動物脂肪（肥肉）等高熱量食物，尤其晚餐。 2、日常生活：避免晚上不睡，早晨不起，長時間熬夜，避免長期接觸電腦、曝曬等，保持大便通暢; 3、睡前適度潔面，可局部繼續(xù)外用痤瘡治療藥物。 4、提醒在口服藥物治療痤瘡的患者一定規(guī)律用藥，需減少飲酒及進(jìn)食油脂類食物。 5、長期口服或外用抗痤瘡藥物如維A酸，白天可需要配合使用保濕類醫(yī)用護(hù)膚品。 6、忌用手?jǐn)D壓、搔抓粉刺和炎性丘瘆等皮損，否則會留有明顯的痘印、痘坑。 7、出現(xiàn)了明顯的痤瘡復(fù)發(fā)或爆發(fā)及時就醫(yī)，避免留有痘坑等更難改善的問題。 好多年輕人因?yàn)殚L了痤瘡，總是亂涂藥店買的各種藥物，你用的藥物到底有沒有效果？又可能有哪些副作用？藥店都無法給你一個好的解釋。那醫(yī)學(xué)上到底哪些外用藥物可以治療痤瘡？每種外用藥物都可以用于哪種類型的痤瘡？用這些藥物有什么需要注意的？可能有哪些副作用？帶你一起了解一下。 第一類外用藥物：維A酸類藥物 常用藥物：0.1%阿達(dá)帕林凝膠，0.1%維A酸乳膏 作用：改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎癥，控制痤瘡炎癥后色素沉著、改善痤瘡瘢痕等 適應(yīng)癥：粉刺、紅色丘疹、痘痕均有效，維持治療 使用方法：點(diǎn)涂，每晚1次，避光 副作用：輕度皮膚刺激反應(yīng)，如局部紅斑、脫屑，出現(xiàn)干燥緊繃感和燒灼感但隨著使用時間延長可以逐漸適應(yīng)、消失 第二類外用藥物：過氧苯甲酰 作用：殺滅痤瘡丙酸桿菌、溶解粉刺 適應(yīng)癥：紅色丘疹、膿頭 使用方法：點(diǎn)涂、1-2次/日。 副作用：少數(shù)敏感皮膚會出現(xiàn)輕度刺激反應(yīng)，建議敏感性皮膚從低濃度及小范圍開始試用 第三類外用藥物：抗生素類 常用藥物：夫地西酸、林可霉素、克林霉素、氯霉素等外用制劑 作用：殺滅痤瘡丙酸桿菌和其他細(xì)菌 適應(yīng)癥：炎癥反應(yīng)較重患者（紅丘疹、膿頭） 使用方法：易產(chǎn)生耐藥，不建議單獨(dú)使用，建議與維A酸類藥物聯(lián)合治療 副作用：皮膚刺激、刺痛 青春痘什么情況下會留下痘印、痘坑？ 1、輕度痤瘡（白頭粉刺+黑頭粉刺）：多數(shù)不留痕跡，但自行擠壓后易留下痘印。 2、中重度痤瘡（炎性丘疹、膿頭，囊腫）：不及時治療多數(shù)可留下明顯痘痕及痘疤。尤其是自行擠壓處理，炎癥加重，留有痘印、痘坑的風(fēng)險明顯增加。 3、有瘢痕體質(zhì)的患者更應(yīng)該及時就診治療，避免誘發(fā)下頜部瘢痕疙瘩，治療會更為棘手、更為困難。 4、青春痘可以隨著年齡的增長自行緩解，但其留下的痘疤、痘坑不會自行消失，治療也較困難，所以青春痘還是應(yīng)該給予相應(yīng)的治療，不可放任不管。 5、如前說講，青春痘有較多可選擇的藥物及輔助治療，可獲得很好的治療效果，避免痘印、痘坑的形成。 除了藥物還有其他方法治療痤瘡 想到治療痤瘡，大家都首先想到的是藥物治療，現(xiàn)在除了藥物治療，還有其他辦法治療痤瘡，效果也還是不錯的，一起來了解一下還有哪些方法可以治療痤瘡？效果如何？ 即果酸治療：果酸廣泛存在于水果、甘蔗中，無毒無臭，滲透性強(qiáng)且作用安全。作為化學(xué)療法在痤瘡治療中已獲得了肯定的效果。 作用：是加速表皮細(xì)胞脫落與更新，調(diào)節(jié)皮脂腺的分泌，同時刺激真皮膠原合成，黏多糖增加及促進(jìn)組織修復(fù)。 適應(yīng)癥：對紅色炎性丘疹及非炎性皮疹（粉刺）、痘印均有較好效果， 治療方案: 應(yīng)用不同濃度的果酸,視患者耐受程度遞增果酸濃度或停留時間。 療程：每2-4周2021年01月29日1318
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陳明懿副主任醫(yī)師 四川省人民醫(yī)院 皮膚病性病研究所(皮膚科) 在備孕和懷孕期間痘痘應(yīng)該怎么治療，那么關(guān)于備孕和懷孕期間的痘痘的治療，大家要有這方面的認(rèn)識是懷孕期間因?yàn)槲覀兂掷m(xù)技術(shù)水平的變化可能會出現(xiàn)某個階段痘痘明顯增多的情況，這是非常正常的。 那么，考慮到孕婦的身體的特殊情況，這個期間呢，盡量減少一些藥物的治療主要是做好局部的清潔工作，保持一個良好的生活的一個作息規(guī)律，呃，減少一些不必要的辛辣刺激牛奶制品，還有甜食類的攝入，那么必要的時候呢，我們可以采取一些相對比較溫和的外用藥物，比如說顆粒霉素或者紅霉素一類的比較安全的藥物。 好了，我是皮膚科陳醫(yī)生歡迎大家有皮膚上的問題來咨詢我哦。2021年01月28日875
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陳明懿副主任醫(yī)師 四川省人民醫(yī)院 皮膚病性病研究所(皮膚科) 油費(fèi)，加上應(yīng)該怎么那么吃醬油的話呢，并不會引起我們痘印的加深，因?yàn)獒u油中的色素呢，記不參與我們路氨酸酶的合成，也不會沉積于我們的皮膚，但是做好防曬工作，對于減少痘印的產(chǎn)生確實(shí)是非常必要的，而痘印呢，大部分會隨著我們皮膚的代謝啊，慢慢的減淡，如果是對于持續(xù)不消退的動力呢，我們可以采取呃含有左旋維C氨甲環(huán)酸或者是監(jiān)控類的藥物來進(jìn)行一個治療，另外呢，我們也可以選擇光澤或者是刷酸的物理方式來促進(jìn)我們痘印的消退好了，我是皮膚科陳醫(yī)生歡迎大家有皮膚上的問題來咨詢我。2021年01月26日2088
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蘇映軍副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-陜西 整形科 朋友們，大家好，許多朋友問豆豆怎么樣，清潔，因?yàn)槎欢灰坏┬纬珊蟀?，這臉上啊，簡直沒法出門了，最佳的清理方法呢，是首先你應(yīng)該跟一個皮膚科的醫(yī)生呢，請教根據(jù)你皮膚的類型采用什么樣的清潔護(hù)膚的用品，一般來說啊，我個人體會是這樣，對于油性比較大的這種皮膚呢，它分泌比較旺盛的階段呢，還是要勤洗臉的采用一些中性或者說具有比較強(qiáng)的這些的香皂落來進(jìn)行面部啊，每天清理干凈，那么清理干凈之后再用一些護(hù)膚品一些護(hù)膚霜啊，擦拭，避免皮膚啊，因?yàn)橛靡恍┍容^強(qiáng)的去油脂能力比較強(qiáng)的這種洗滌劑去除之后啊會造成皮膚表層的損害，所以說呢清洗是需要既要企通毛囊皮脂腺的通道又要保證皮膚不至于過度的清洗導(dǎo)致皮膚表層或者說。 角質(zhì)層的損害，所以如何能做到這樣的平衡呢，那需要您與您的皮膚科的醫(yī)生那么進(jìn)行商量，那么試用一些產(chǎn)品之后呢，找出最佳的適合你，面部皮膚組織需求的一種方案，這才是最穩(wěn)妥的方法。2021年01月25日989
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錢琳翰副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-北京 皮膚美容科 不知道從何時開始，這個水乳霜后續(xù)的還有一一系列步驟啊，成為了大家口中經(jīng)典的護(hù)膚的步驟啊。其實(shí)護(hù)膚是沒有步驟的，應(yīng)該是根據(jù)人的狀況去選擇不同的護(hù)膚產(chǎn)品或者不同的步驟的。好多人說皮膚敏感，用水的時候次次的都覺得這個步驟不能停下來，必須要用水啊，不是這樣的，我們在皮膚敏感的時候，皮膚屏障受到了破壞，這個時候直接用水一定會對真皮層產(chǎn)生一定的刺激，所以水這個時候就應(yīng)該停下來。 先用乳或者霜，另外到了秋冬季節(jié)的時候，你也可以直接上乳或者霜會更好一些，而不是上來就用水的。如果你真的對自己的護(hù)膚步驟有一定的疑惑，可以問一些皮膚科醫(yī)生，而不是按照所謂的這種步驟持續(xù)的去這樣做，反而有的時候可能對我們的皮膚是一種負(fù)擔(dān)。2021年01月16日994
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痤瘡相關(guān)科普號
張遠(yuǎn)遠(yuǎn)醫(yī)生的科普號
張遠(yuǎn)遠(yuǎn) 醫(yī)師
杭州市第三人民醫(yī)院
皮膚科
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于希軍醫(yī)生的科普號
于希軍 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
皮膚性病科
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唐雋醫(yī)生的科普號
唐雋 主任醫(yī)師
中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院
皮膚科
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