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胡中柱副主任醫(yī)師 南方科技大學(xué)醫(yī)院 皮膚性病科 很多生病了的朋友，特別是皮膚病，在很多人的觀念里是這也不能吃、那也不能吃，近幾年接診“苦不堪言”的病友非常之多，少數(shù)是醫(yī)生告知的，更多的是我們老百姓口口相傳，這里可能存在一些誤區(qū)，而且對(duì)于治病過程中的生活質(zhì)量的改善也沒有太大幫助，我給大家做一個(gè)小播報(bào)，以幫助病友在忌口方面的“矯枉過正”。食物按中醫(yī)五味分，酸、苦、甘、辛、咸，五味應(yīng)該均衡，否則可能致病。比如小孩子常常偏愛甜食，會(huì)導(dǎo)致腸胃不好；容易得濕疹、毛囊炎、癤的人大多內(nèi)生濕熱，辛辣、肥膩、甘甜的食物恐怕就要少吃；銀屑病、神經(jīng)性皮炎的病友血燥血熱多見，咖啡、濃茶、辛辣、酒類、牛羊狗肉少吃為妙；蕁麻疹類過敏性疾病，在發(fā)作期間或控制了但是并不穩(wěn)定，如果能少吃點(diǎn)肉類、蛋類，盡量少吃辣椒、胡椒、鹵菜、泡菜、腌菜，多吃新鮮蔬菜水果可能會(huì)更好；敏感肌膚的人群現(xiàn)在越來越多，這種飲食可能禁忌的非常之多，用“清心寡欲”的要求來管控自己可能都不為過，酸辣麻燙香可能真的暫時(shí)不適合你，野菜、田螺等等這些能引起光敏感的食物也是要小心的，還有就是一些光敏感的藥物（比如司帕沙星、四環(huán)素類抗生素）不要隨便吃；脂溢性皮炎、脂溢性脫發(fā)、酒糟鼻、痤瘡這樣的病友人群天天可以碰到，高脂肪、高淀粉、煎炸食品能少吃一些，預(yù)防作用還是有的，少吃一點(diǎn)，健康多一點(diǎn)，何樂不為？有的人就是天生不能吃某種特定的食物，這可能就是你的“天敵”，這種人是有的，比如咖啡、花生、牛奶，可以誘發(fā)心動(dòng)過速、休克、哮喘等各種不舒服的，這種發(fā)物與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提出“食物不耐受學(xué)說”非常相似，可以檢測(cè)，但是與實(shí)際符合率不一定很吻合，但能測(cè)畢竟是有一定參考價(jià)值的；最后說說帶狀皰疹這個(gè)病，老年人很多，現(xiàn)在中青年人也不罕見了啊，大多跟過度勞累有關(guān)社會(huì)壓力（作息顛倒、學(xué)習(xí)壓力、應(yīng)酬壓力、銷售壓力、人際關(guān)系壓力）等等因素都很有關(guān)系，這個(gè)時(shí)候的舒緩和休息很重要，給自己松口氣吧，這個(gè)時(shí)候需要加強(qiáng)和平衡營養(yǎng)是對(duì)的，如果原來沒有需要忌口的其他疾病，什么都吃點(diǎn)或許是個(gè)不錯(cuò)的主意吧；一方水土養(yǎng)育一方人，是非常有道理的，各種發(fā)物針對(duì)的人群和疾病也是有不同的。中醫(yī)文獻(xiàn)《食療本草》、《名醫(yī)別錄》、《食鑒本草》等等記載的有很多，發(fā)物要根據(jù)疾病的性質(zhì)、證候和人體的體質(zhì)進(jìn)行合理的禁忌，如果一味忌口，苦的是自己、傷的是家人。2017年03月08日
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徐宏俊副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院 皮膚性病科 民間有各種各樣的傳說，想必各位一定聽說過。今天不談牛鬼蛇神，也不談風(fēng)花雪月，只談老百姓最常念叨的一種叫做“蛇盤瘡”或者“纏腰龍”的皮膚病。據(jù)說： 1）纏腰龍不是都在腰上嗎，其他的地方怎么會(huì)有帶狀皰疹呢？ 2）這種病繞腰一圈人就危險(xiǎn)啦，就要玩完啦； 3）得了這個(gè)病，不能吃牛羊肉這些“發(fā)物”，否則會(huì)起的泡泡越多，越好不了； 4）求助于某些中醫(yī)中藥，借助這些藥效，把這些皰疹都發(fā)出來，就好的快快的； 哦，真的是這樣的嗎？ 謠言一：帶狀皰疹真的只在腰上存在嗎？ 帶狀皰疹才是醫(yī)學(xué)的專業(yè)術(shù)語。其特點(diǎn)就是起水泡＋疼痛。之所為稱之為纏腰龍，也僅僅是說明該病好發(fā)于腰部而已，凡是有神經(jīng)的地方都可以有帶狀皰疹。人一劈兩半，對(duì)稱分布，神經(jīng)節(jié)段也是如此，請(qǐng)看人體神經(jīng)節(jié)段分布圖，從圖中可以看到人的神經(jīng)節(jié)段所負(fù)責(zé)的皮膚區(qū)域，該區(qū)域就是該神經(jīng)受累后皰疹的發(fā)病范圍。 那么，這個(gè)圖雖然看起來很好，那徐醫(yī)生，你有病人真實(shí)圖片給看看嗎？ 有啊，太多了，上圖：頭、胸腹部、上肢、背部、前胸、小腿、臀部和下肢 好的，明白了吧？帶狀皰疹，幾乎無處不在。 謠言二：帶狀皰疹真的可以繞腰一圈嗎？繞腰一圈，人就死定了嗎？ 答案當(dāng)然不是啦。從上面的圖一就可以知道，帶狀皰疹幾乎都是在人的一側(cè)分布的，這也是為啥取名“帶狀皰疹”而不是“環(huán)狀皰疹”的原因吧？ 既然繞不了一圈，顯然是不存在“繞一圈，人死翹翹”的結(jié)論。到目前為止，國內(nèi)外尚沒有因?yàn)閹畎捳疃廊说南嚓P(guān)報(bào)道。 憑帶狀皰疹這點(diǎn)小小的威力，就想至我們偉大的人類于死地，簡(jiǎn)直是“螻蟻撼大樹”哇！頂多就是“帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛”，不過有時(shí)候這種痛，講真，痛不欲生，尤其是在老年人，那么如何改善這種疼痛呢，你可以點(diǎn)擊鏈接帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，這種痛你沒體驗(yàn)過就根本不知道什么才叫是痛不欲生。 謠言三：牛羊肉這些所謂的發(fā)物真的不能吃了嗎？吃了會(huì)加重？ 百度百科對(duì)發(fā)物是這么解釋的：“發(fā)物是指富于營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾）或加重已發(fā)疾病的食物。發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義，在通常情況下發(fā)物也是食物，適量食用對(duì)大多數(shù)人不會(huì)產(chǎn)生副作用或引起不適，只是對(duì)某些特殊體質(zhì)以及與其相關(guān)的某些疾病才會(huì)誘使發(fā)病?！钡瑫r(shí)又提到“目前現(xiàn)代研究在這一領(lǐng)域上沒有確切的科學(xué)依據(jù)“。所以，我的觀點(diǎn)是”信則靈，不信則不靈”。 況且，帶狀皰疹是在諸如工作壓力大、精神緊張、某些嚴(yán)重疾病比如惡性腫瘤、體質(zhì)衰弱比如老年人等導(dǎo)致機(jī)體免疫力暫時(shí)下降等情況下導(dǎo)致潛伏于神經(jīng)節(jié)內(nèi)的皰疹病毒的激活。而牛羊肉、海鮮等富含營養(yǎng)物質(zhì)，可以提供機(jī)體能量的食物，正好可以彌補(bǔ)這方面的損失，所以，為啥不吃？為毛不吃？應(yīng)該大吃特吃，我更應(yīng)該逛吃逛吃逛吃～～～ 謠言四：通過食用某些中藥或者方法讓皰疹發(fā)出來，發(fā)的越多，越好？ 其實(shí)呢，我們的老祖先是非常非常聰明的，很早就提出了“發(fā)物”這個(gè)概念，而且發(fā)物通常指的是牛羊肉、魚蝦蟹等海產(chǎn)品。這是有一些道理的。因?yàn)檫@些食物往往是異種蛋白，含有組織胺等物質(zhì)，往往成為過敏原，誘發(fā)過敏性疾病的發(fā)生，比如特應(yīng)性皮炎、濕疹、蕁麻疹等。而這些過敏性疾病，可能會(huì)導(dǎo)致起的皮疹越多，主觀感覺比如瘙癢可能就越明顯，越不舒服，也可能越睡不著覺。所以，我認(rèn)為“發(fā)物”這個(gè)概念，應(yīng)該在過敏性疾病這塊有需要探討的價(jià)值。 皮疹是皮膚上起的疹子的統(tǒng)稱，皮疹越多，意味著這個(gè)皮膚病可能越嚴(yán)重。比如牛皮癬，比如白癜風(fēng)，比如蕁麻疹，無不例外。當(dāng)然，也包括帶狀皰疹。帶狀皰疹起的水泡越多，意味著病毒對(duì)神經(jīng)的破壞越嚴(yán)重，可能伴隨的神經(jīng)痛越嚴(yán)重，這一點(diǎn)在老年人和一些免疫性缺陷相關(guān)疾病比如艾滋病患者這里會(huì)更加的明顯。 所以，任何人告訴你“把病毒發(fā)出來，就好的快”的治療方法都是耍流氓，無外乎原因有二：是好心但理念落后，不懂裝懂；為了賺錢掏光你兜里的錢。 好啦，今天就說到這里，希望能幫助你認(rèn)清帶狀皰疹。 其實(shí)，帶狀皰疹真的沒有那么可怕，年輕人偶爾扛一扛，也就過去了，因?yàn)閹畎捳钍且粋€(gè)自愈性疾病嘛。 不過，最好在發(fā)病的72小時(shí)之內(nèi)治療，因?yàn)榧皶r(shí)的積極治療，可以減輕病毒對(duì)神經(jīng)的破壞、緩解疼痛，避免未知的神經(jīng)痛，更加快速的恢復(fù)健康。 嗯嗯，關(guān)于帶狀皰疹，也就是“纏腰龍”，你理解了嘛？ 本文系徐宏俊醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（bdsjw.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。2016年08月14日15906
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朱波主任醫(yī)師 圣托（嘉興）婦女兒童醫(yī)院 麻醉科 帶狀皰疹就是我們嘉興話所說的蛇纏，最常見于胸腹或腰部，由于抵抗力下降等原因，潛伏在神經(jīng)節(jié)內(nèi)的水痘-帶狀皰疹病毒復(fù)蘇復(fù)制而引發(fā)，因此更好發(fā)與中老年人。由于病毒破壞神經(jīng)纖維，以疼痛為主要癥狀，恢復(fù)較慢。在醫(yī)院對(duì)癥治療的同時(shí),有些食物中含有止痛物質(zhì)，可以適當(dāng)多食。如草莓、黑莓、櫻桃、蘋果、橘子、香蕉等。香蕉中還有泛酸成分，是人體的“開心激素”，能減輕心理壓力，排解緊張、憂郁等情緒，睡前吃香蕉有鎮(zhèn)靜作用但要適量，糖尿病人要少吃。 治療期間患者禁食辛辣溫?zé)崾称?，如煙酒、生姜、辣椒、羊肉、牛肉等。很多人認(rèn)為吃牛羊肉可以增強(qiáng)抵抗力，得了帶狀皰疹后可以加快恢復(fù)，其實(shí)恰好相反。從中醫(yī)角度來看，帶狀皰疹為濕熱火毒蘊(yùn)結(jié)肌膚所生，所以盡量避免吃生姜、辣椒、牛羊肉、煎炸等溫?zé)崾称?，并且戒煙酒。另外肥肉、牛奶、甘甜食品也要少吃，因其多具滋膩，肥甘雍塞之性，易使?jié)駸岫拘皟?nèi)蘊(yùn)不達(dá)，致病情纏綿不逾。豌豆、石榴、芋頭、菠菜等酸澀收斂的食物，易使氣血不通。邪毒不去，疼痛加劇，也不宜多食。藥膳食療上可以吃菱角粥，馬齒莧炒肉絲，蓮子赤豆茯苓羹，多飲水，喝銀花紫草茶等?；疾∑陂g更要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)服藥，促進(jìn)身體恢復(fù)。2012年11月05日72532
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2010年09月28日41669
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孟昭影主任醫(yī)師 河北北方學(xué)院附屬第一醫(yī)院 皮膚性病科 帶狀皰疹是一種常見的病毒性皮膚病，好發(fā)于中老年人，尤其是在春秋換季時(shí)節(jié)發(fā)病較多。得了帶狀皰疹應(yīng)該注意： 1.早期宜臥床休息，取健側(cè)臥位。 2.經(jīng)常修剪指甲，并保持清潔；皮疹局部避免搔抓，以防繼發(fā)細(xì)菌感染。 3.皮疹早期為紅斑、丘疹或小水皰時(shí)，可以外用爐甘石洗劑，一日多次, 但涂藥前應(yīng)將藥液充分搖勻，注意毛發(fā)較長部位不宜用； 4.如果出現(xiàn)了水皰、大皰、血皰時(shí)應(yīng)及時(shí)用清潔注射器抽吸，但注意盡量不要損傷皰壁；2010年03月12日107347
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帶狀皰疹相關(guān)科普號(hào)
孫秋寧醫(yī)生的科普號(hào)
孫秋寧 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
皮膚科
2萬粉絲45.8萬閱讀
賴光輝醫(yī)生的科普號(hào)
賴光輝 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
疼痛科
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冉德偉醫(yī)生的科普號(hào)
冉德偉 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
麻醉科
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