精選內(nèi)容

• 低脂飲食可能有助于預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎

  膳食常量營養(yǎng)素分布與骨關(guān)節(jié)炎風(fēng)險之間的關(guān)系尚不清楚。該研究旨在評估膳食中常量營養(yǎng)素的分布情況及與美國成年人發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎風(fēng)險的相關(guān)性。這項橫斷面研究包括2013-2016年全國健康和營養(yǎng)調(diào)查(NHANES)的7725名參與者。分別采用膳食回憶法和自我報告問卷法評估膳食中常量營養(yǎng)素攝入量和OA狀態(tài)。使用多變量回歸模型評估了膳食中常量營養(yǎng)素分布與骨關(guān)節(jié)炎風(fēng)險之間的關(guān)系。采用多變量營養(yǎng)密度法進行等熱量替代分析。脂肪中攝入能量增加與OA風(fēng)險相關(guān)[OR=1.05(95%Cl，1.00-1.09);P=0.034]。碳水化合物或蛋白質(zhì)中攝入能量的百分比與骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險之間沒有顯著相關(guān)性。等熱量替代分析顯示，只有脂肪和碳水化合物之間的替代與OA的風(fēng)險顯著相關(guān)[OR=1.05(95%Cl，1.003-1.09);P=0.037]。研究結(jié)果表明，低脂飲食可能有助于預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎。需要進一步的前瞻性隊列研究來印證該結(jié)果。引自：PengP,GaoS,XiaoF,HeM,FangW,ZhangY,WeiQ.AssociationofmacronutrientsintakedistributionwithosteoarthritisriskamongadultsinNHANES,2013-2016.FrontNutr.2023Mar23;10:976619.doi:10.3389/fnut.2023.976619.PMID:37032765;PMCID:PMC10078944.

  
  

  建磊磊醫(yī)生的科普號

  2023年04月11日 57 0 0

• 腰椎骨質(zhì)增生需要治嗎

  
  

  王輝醫(yī)生的科普號

  2023年04月08日 63 0 0

• 退行性骨關(guān)節(jié)炎的運動療法？

  
  

  付國建醫(yī)生的科普號

  2023年04月03日 37 0 0

• 關(guān)節(jié)老化了需要加油嗎？

  俗話說：“人老腿先老”，當你坐了半小時、1小時后站起來感到膝關(guān)節(jié)僵硬或酸疼，活動下關(guān)節(jié)會緩解。這時你應(yīng)想到你的關(guān)節(jié)軟骨已開始老化了。這種關(guān)節(jié)軟骨老化發(fā)病年齡正逐漸提前，甚至?xí)霈F(xiàn)在20、30多歲的年輕人。為什么會這樣？這正應(yīng)了一句古語:流水不腐、戶樞不蠹?，F(xiàn)代人居家、久坐、缺乏保養(yǎng)、鍛煉等不良生活習(xí)慣使關(guān)節(jié)提前進入了老齡。人的皮膚、臉部老化可以經(jīng)過整形變得年輕，那關(guān)節(jié)軟骨老化可以通過非手術(shù)的方式“整形”變年輕嗎？近日，健康雜志記者采訪了上海著名骨關(guān)節(jié)病專家同濟大學(xué)附屬第十人民醫(yī)院骨科主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師吳興教授，吳教授的明確答復(fù)是人的關(guān)節(jié)可以汽車保養(yǎng)一樣“加油”！怎么“加油”呢？吳教授說根據(jù)癥狀輕重“加油”可分四步曲，第一步最簡單，可以服用鹽酸或硫酸氨基葡萄糖，連吃3月停3月再服3月，正規(guī)網(wǎng)上藥店都有購買。第二步，在服藥的基礎(chǔ)上關(guān)節(jié)內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉（一種營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的潤滑劑）一個療程，當然關(guān)節(jié)內(nèi)注射也有技巧（可另參考吳教授關(guān)于關(guān)節(jié)用藥的科普文章）。第三步，可關(guān)節(jié)內(nèi)注射1次自體富血小板血漿(PRP).這是近年來國際流行的年輕療法，可以廣泛用于皮膚、肌腱、關(guān)節(jié)等，需要在門診抽取病人少量血液，機器離心后注射于自身關(guān)節(jié)內(nèi)。第四步“加油年輕療法”也可能是最有希望的、未來的治療趨勢---那就是自體干細胞注射療法。吳教授正承擔多項干細胞修復(fù)軟骨細胞損傷的國家級科研項目，他說這種療法正在國內(nèi)外大量開展臨床試驗（包括C羅、布萊恩特、納達爾等球星都接受了干細胞治療并取得良好效果），相信不久的將來會造福于人類。年輕化是全人類的夢想，年輕從關(guān)節(jié)開始，筋骨好一切都好！如您有這方面需要可進一步向吳興教授請教?。▽＜议T診：周一、二、四上午，特需門診周二下午）

  
  

  吳興醫(yī)生的科普號

  2023年04月01日 1655 2 2

• 張大夫你好，氨糖能推薦一下嗎？我的膝關(guān)節(jié)DR報告退行性變化，大夫建議吃氨糖

  
  

  張道儉醫(yī)生的科普號

  2023年03月31日 88 0 2

• 大夫，膝蓋退行性改變，吃氨糖有用嗎

  
  

  李國奇醫(yī)生的科普號

  2023年03月31日 86 0 1

• 膝關(guān)節(jié)增生是如何形成的

  
  

  康波醫(yī)生的科普號

  2023年03月29日 89 0 2

• 骨關(guān)節(jié)炎中血漿、干細胞治療適用于骨關(guān)節(jié)炎哪個階段哪種情況，你們做過嗎？效果如何？

  
  

  付國建醫(yī)生的科普號

  2023年03月27日 72 0 1

• 膝關(guān)節(jié)退行性變怎樣保守治療？

  
  

  李國奇醫(yī)生的科普號

  2023年02月24日 57 0 0

• 膝關(guān)節(jié)退行性病變，膝關(guān)節(jié)疼怎么治啊醫(yī)生！

  
  

  黃洪波醫(yī)生的科普號

  2023年02月20日 79 0 2