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袁林副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科 膝蓋為什么會(huì)痛 膝關(guān)節(jié)疼痛怎么治療好膝關(guān)節(jié)是容易出問題的關(guān)節(jié)，與膝關(guān)節(jié)相關(guān)的疾病主要是關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是其中的一種。在活動(dòng)的時(shí)候，患者膝關(guān)節(jié)疼痛劇烈，導(dǎo)致日?；顒?dòng)受到限制。以下是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病因：1、慢性勞損站姿、走姿不正確的話，長期如此下去，就可能造成膝關(guān)節(jié)損傷。而經(jīng)常做負(fù)重運(yùn)動(dòng)，對膝關(guān)節(jié)也是有影響的。2、肥胖一個(gè)人越重，其患膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的可能性就越大，病情加重的因素之一就是肥胖。所以適當(dāng)?shù)臏p肥可以減少膝骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病。3、骨密度骨骼強(qiáng)度的重要指標(biāo)之一就是骨密度。骨骼強(qiáng)度越大，則骨質(zhì)疏松程度越小。如果軟骨下骨小梁變薄、變僵硬的話，將降低其承受壓力的耐受性。所以骨質(zhì)疏松者較容易患骨性關(guān)節(jié)炎。4、外傷和力的承受關(guān)節(jié)正常的活動(dòng)時(shí)，一般不會(huì)出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎，甚至有時(shí)候劇烈運(yùn)動(dòng)，也不會(huì)出現(xiàn)。但是，如果是骨折、軟骨、韌帶的損傷等膝關(guān)節(jié)損傷，則可能導(dǎo)致出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎。異常狀態(tài)(比如：處于不穩(wěn)定狀態(tài))下的關(guān)節(jié)，不能平衡的承受肌力，此時(shí)如果受到一個(gè)局部的壓力，會(huì)導(dǎo)致軟骨的退行性變。5、遺傳因素關(guān)節(jié)受累情況因人而異，種族、性別不同，受累情況也是不一樣的。例如：髖關(guān)節(jié)、腕掌關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，白種人患者較多。在有色人種及國人中比較少見。該病主要是女性患者偏多。同樣的，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎也與這些因素有關(guān)。治療的方法包括保守治療和手術(shù)治療。理療、藥物、注射療法都是保守治療的方法。保守治療的方法還有很多，中醫(yī)中藥治療在臨床中應(yīng)用不少。而手術(shù)治療包括膝關(guān)節(jié)鏡下探查并清理術(shù)和人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。膝關(guān)節(jié)鏡下探查并清理術(shù)給患者帶來的疼痛較少。做此手術(shù)的患者也較少有并發(fā)癥。另外，進(jìn)行手術(shù)的患者恢復(fù)得較快，而且療效也較為明顯。第二種手術(shù)是通過用人造關(guān)節(jié)部件來代替膝關(guān)節(jié)損傷部位來使關(guān)節(jié)能正常的活動(dòng)?？偨Y(jié)一下，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病因有以上五點(diǎn)。外傷或者肥胖都可能增加患該病的可能性。所以，需要適當(dāng)?shù)臏p肥，活動(dòng)的時(shí)候要注意安全，盡可能避免膝關(guān)節(jié)損傷。以上還涉及到治療該病的方法，可供參考。膝蓋為什么會(huì)痛?膝關(guān)節(jié)是十分脆弱的，這是人體中相對較大且復(fù)雜的關(guān)節(jié)，也是全身中最重要的承重關(guān)節(jié)。過多的體重會(huì)使膝蓋的負(fù)擔(dān)增加，膝蓋勞損的程度也就增加。它所承受的力量越大，受到的拉力也就越大。膝關(guān)節(jié)也是一個(gè)十分敏感的部位，其結(jié)構(gòu)必須穩(wěn)定且靈活，一不小心就可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重勞損而疼痛。且膝關(guān)節(jié)疼痛的主要原因是膝關(guān)節(jié)遭到長時(shí)間受涼和很大的溫差變化。冷暖交替，較大的溫差容易導(dǎo)致肌肉和血管收縮而引起膝關(guān)節(jié)疼痛。膝蓋疼痛的原因有很多，常見引起膝蓋疼痛的原因包括：1. 運(yùn)動(dòng)。很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都可能會(huì)造成膝蓋疼痛，包括運(yùn)動(dòng)前熱身不充分、運(yùn)動(dòng)姿勢不正確、過激運(yùn)動(dòng)后小腿肌肉得不到及時(shí)拉伸放松，最重要的是小腿肌肉力量差，才可能在運(yùn)動(dòng)中引起膝蓋疼痛;也可能是一些平常不運(yùn)動(dòng)，一下子運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致的。這是年輕人的膝蓋疼痛的基本原因。2. 年齡。有人說：“年紀(jì)大，機(jī)械壞”。中老年人隨著年齡的增大，引起膝蓋疼痛的原因很可能會(huì)是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。老年人上了年紀(jì)，由于體質(zhì)的下降，加上年齡增大會(huì)有些缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，膝蓋也會(huì)痛。嚴(yán)重的話還可能會(huì)是水腫，但是必須要先消炎止痛。3. 長時(shí)間不正確的站姿或坐姿。愛美的女性喜歡穿高跟鞋，跟越高，對膝關(guān)節(jié)壓力的負(fù)荷就越大，損傷就越大。4. 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷。膝關(guān)節(jié)在微曲時(shí)穩(wěn)定性相對較差。如果此時(shí)恰巧受到外力巨大的撞擊，引起膝關(guān)節(jié)外翻或內(nèi)翻，則很可能引起膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)就會(huì)出現(xiàn)腫脹，活動(dòng)會(huì)受到限制，膝蓋就感覺到疼痛，這種情況必須及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。膝關(guān)節(jié)疼痛多具有反復(fù)發(fā)作、久治不愈等特點(diǎn)，而半月板損傷是膝部最常見的損傷之一，尤其青壯年更是高發(fā)人群。一般按照人數(shù)年齡劃分，各個(gè)階段膝關(guān)節(jié)的常見病也有所不同。1、成長期(18歲以前)由于此時(shí)屬于發(fā)育階段，膝關(guān)節(jié)疼痛多數(shù)是肌肉肌腱生長過快，骨骼跟不上而無法負(fù)擔(dān)引起的。2、青壯年(18歲~30歲)一般來說，人類在這個(gè)階段的身體機(jī)能是最好的，正常情況下不會(huì)有多嚴(yán)重的傷病。而膝關(guān)節(jié)疼痛往往是暴力刺激或過度運(yùn)動(dòng)引致的。3、中年(30歲~50歲)邁入中年，膝關(guān)節(jié)開始退化，由于之前勞損累積的傷病，會(huì)在這些時(shí)候逐一顯現(xiàn)，像周圍韌帶勞損、髕骨軟骨軟化等。所以從30歲開始，就要注意保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)、保護(hù)膝關(guān)節(jié)。4、老年(50歲以上)50歲以后，按照正常生理規(guī)律，髕骨軟骨“使用壽命”接近極限，會(huì)開始出現(xiàn)骨質(zhì)增生或骨刺現(xiàn)象，最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。保護(hù)好膝蓋，這4個(gè)方法，讓不少人都受益了1、找到合適的運(yùn)動(dòng)并堅(jiān)持下去運(yùn)動(dòng)是健康最好的朋友，對于膝關(guān)節(jié)保護(hù)同樣。在青年時(shí)代，應(yīng)該尋找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，以循序漸進(jìn)的堅(jiān)持下去，這樣能增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的靈活性。2、女孩子別愛美不要腿愛美之心，人皆有之。特別是許多女性朋友，喜歡在天寒地凍下，穿著短裙上街。這樣任膝蓋在寒風(fēng)中暴露，對關(guān)節(jié)傷害比較大。最好天氣冷時(shí)，還是穿厚一點(diǎn)，對膝關(guān)節(jié)采取一定保護(hù)措施比較好。3、老年人多多鍛煉膝關(guān)節(jié)老年人由于年齡關(guān)系，膝關(guān)節(jié)很容易退變，表現(xiàn)出來就是膝關(guān)節(jié)僵硬。因此老年朋友最好在起床時(shí)，坐在床邊進(jìn)行膝關(guān)節(jié)左右交替活動(dòng)，次數(shù)保持在15次左右，就能避免讓膝關(guān)節(jié)過早負(fù)重。4、控制體重體重是影響膝關(guān)節(jié)的一個(gè)重要因素，如果能較好地控制自身體重，就能有效防止膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重，減少膝關(guān)節(jié)退變的風(fēng)險(xiǎn)。2021年04月08日
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袁林副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科 膝蓋長骨刺怎么治 膝蓋上長骨刺了應(yīng)該怎么辦膝蓋痛，長骨刺了，吃什么藥能消下去呢?關(guān)節(jié)上有骨刺，該怎么辦?骨刺不是病它像臉上長皺紋一樣正常?！肮谴獭币步泄琴|(zhì)增生，而在醫(yī)學(xué)中其真正的術(shù)語是“骨疣”，這是關(guān)節(jié)因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，并促成骨頭本身的修補(bǔ)、硬化與增生。骨刺像臉會(huì)長皺紋、人體會(huì)衰老一樣，是一種自然的老化現(xiàn)象，并不是疾病。骨刺是骨骼的修理工骨刺是人體天然的保護(hù)機(jī)制。人體內(nèi)有一套很神奇的自我調(diào)節(jié)、自我保護(hù)、自我平衡機(jī)制——代償制。骨刺就是這個(gè)機(jī)制中的成員，是人體為適應(yīng)力的變化而產(chǎn)生的一種自我保護(hù)反應(yīng)?？梢哉f，骨刺是骨骼的修理工。骨與關(guān)節(jié)是復(fù)雜的機(jī)械系統(tǒng)，好比機(jī)械軸承一樣，主要靠光滑的關(guān)節(jié)面相互接觸進(jìn)行活動(dòng)，而周圍的軟組織對關(guān)節(jié)的正常運(yùn)動(dòng)進(jìn)行限制和穩(wěn)定。骨刺不是刺不會(huì)“扎”到肉里。我們看到“骨刺”一詞，第一反應(yīng)就是骨刺的形狀像“刺”一樣，并且認(rèn)為難忍的疼痛、麻木也是這“刺”“扎”到肉里的結(jié)果，但并不是這樣的。骨刺的形狀，其實(shí)并不像它的名字中的“刺”一樣，更多的是光滑的、鱗片狀的，不會(huì)“扎”到肉里。而且絕大多數(shù)的骨刺沒有什么癥狀，只是悄悄的在生長、維持機(jī)體的平衡。骨刺的本質(zhì)就是骨頭沒有藥能"消除"，不要被騙了。骨刺的本質(zhì)就是骨，如果有藥能消除骨刺，豈不是連骨頭也一起消掉了?有的朋友發(fā)現(xiàn)有骨刺了，被疼痛、麻木等等難忍的癥狀反復(fù)折磨，痛苦不已。許許多多的藥品生產(chǎn)廠家瞅準(zhǔn)了需求，將“消骨刺”、“去除骨刺煩惱”等等作為宣傳標(biāo)語，被吸引的患者趨之若鶩。這些藥真的能“消除骨刺”嗎?不能!因?yàn)楣谴痰谋举|(zhì)就是骨，如果有藥能消除骨刺，豈不是連骨頭也一起消掉了?骨刺不是病為啥還會(huì)疼?很多“骨刺”患者的痛苦不是“骨刺”本身造成的。疼痛、麻木、紅腫、運(yùn)動(dòng)障礙等癥狀，多是增生的骨質(zhì)比較大，并且累及了神經(jīng)和血管以及骨質(zhì)增生造成了局部組織無菌性炎癥。穩(wěn)定了就不疼了骨刺不會(huì)無限制的發(fā)展下去。雖然骨質(zhì)增生現(xiàn)象隨著年齡的增加而增加，但是，具體到每一個(gè)人的身上，骨質(zhì)增生的程度是有限度的，不會(huì)無限制的發(fā)展下去。骨質(zhì)增生是機(jī)體恢復(fù)新的平衡的一種自我保護(hù)機(jī)制。當(dāng)新的平衡建立，脊柱或關(guān)節(jié)重新恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)，骨質(zhì)增生自然會(huì)停止。這時(shí)候疼痛等癥狀反而消除了!比如像足跟的骨刺在骨刺沒出來之前是最疼的，骨刺長好穩(wěn)定了反而不疼了，這就是人體靠自己的修復(fù)能力調(diào)節(jié)的結(jié)果。骨刺和骨質(zhì)疏松是兩個(gè)常常相伴的好兄弟。骨質(zhì)增生與骨質(zhì)退變、疏松多伴行。30歲以后，骨合成減少，如果補(bǔ)鈣不及時(shí)，機(jī)體會(huì)增加破骨細(xì)胞的活性，從骨頭中取鈣、磷等用于骨質(zhì)增生，因此隨著骨質(zhì)增生現(xiàn)象的逐步加劇，骨質(zhì)疏松會(huì)加劇，補(bǔ)充鈣、維生素D甚至促進(jìn)骨合成的激素等都是必要的，臨床中常見二者并存就不奇怪了!骨刺到底用不用治大多數(shù)骨刺并不會(huì)引起癥狀，可暫時(shí)予以觀察。對于有明顯癥狀的患者，在治療原發(fā)疾病的同時(shí)，多數(shù)采用對癥治療，如藥物治療、物理治療等。如果骨刺壓迫神經(jīng)，或明顯限制活動(dòng)功能，可能需要手術(shù)治療。【骨】骨刺是退化、老化的結(jié)果，長了骨刺后，受某些誘因如活動(dòng)過量、天氣變涼等出現(xiàn)急性疼痛時(shí)，可給與對癥止痛治療，如外敷止痛藥、膏藥，口服止痛藥，給與理療等來緩解癥狀。一般治療適當(dāng)運(yùn)動(dòng)長了骨刺，并不是說就不能動(dòng)了。相反，適當(dāng)引動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等，增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，可以選擇散步、騎車、游泳等對膝關(guān)節(jié)負(fù)荷較少的引動(dòng)方式?！究啤孔⒁庑菹⒒顒?dòng)后出現(xiàn)疼痛時(shí)要注意休息，疼痛也是人體保護(hù)關(guān)節(jié)的一種信號(hào)。所以引起疼痛的動(dòng)作要少做一些。比如蹲廁疼痛就改坐便，爬山、爬樓梯多了疼痛就不要爬山、少爬樓梯。減體重體重過大會(huì)加速關(guān)節(jié)磨損，尤其是膝關(guān)節(jié)的磨損，適當(dāng)減少體重可以減輕膝關(guān)節(jié)所受的壓力，減緩關(guān)節(jié)磨損，抑制骨刺生成。【醫(yī)】注意保暖骨關(guān)節(jié)對于寒冷潮濕比較敏感，很多老人一遇到寒冷潮濕，就會(huì)感覺到關(guān)節(jié)部位的疼痛。穿得暖和，對保護(hù)關(guān)節(jié)很有好處。藥物治療由于個(gè)體差異大，用藥不存在絕對的最好、最快、最有效，除常用非處方藥外，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下充分結(jié)合個(gè)人情況選擇最合適的藥物。非甾體類抗炎藥物緩解疼痛，改善關(guān)節(jié)功能，包括局部藥物和全身藥物。局部外用藥：各種非甾體類抗炎藥物的凝膠貼膏，膏劑，貼劑等，比如氟比洛芬凝膠貼膏、扶他林軟膏等。其胃腸道不良反應(yīng)輕微，應(yīng)當(dāng)注意局部皮膚的不良反應(yīng)?！旧靠诜晴摅w類抗炎藥物前，應(yīng)參閱藥物說明書，醫(yī)生評估服用此類藥物的風(fēng)險(xiǎn)后，選擇性用藥。常用的藥物包括：對乙酰氨基酚、布洛芬、塞來昔布、依托考昔等。關(guān)節(jié)腔注射藥物可以有效緩解疼痛，改善骨關(guān)節(jié)功能，但關(guān)節(jié)腔注射要讓有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生操作，嚴(yán)格無菌狀態(tài)下操作，否則容易造成關(guān)節(jié)腔感染。【袁】糖皮質(zhì)激素：短期緩解疼痛效果顯著，多次應(yīng)用會(huì)對關(guān)節(jié)軟骨產(chǎn)生不良影響，每年應(yīng)用最多不超過2~3次。玻璃酸鈉：可能改善關(guān)節(jié)功能，緩解疼痛，減少鎮(zhèn)痛藥物的用量，建議根據(jù)患者個(gè)體情況應(yīng)用。手術(shù)治療單純骨刺并不需要手術(shù)治療，患者主因疼痛癥狀重，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限明顯，或者骨刺壓迫了神經(jīng)、血管、肌腱等而需要手術(shù)治療。根據(jù)病情的具體情況可行微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)去除骨刺，或者開放手術(shù)，如人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。2021年04月08日1398
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袁林副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科 如何做好骨關(guān)節(jié)炎的防治工作——認(rèn)識(shí)真實(shí)的骨關(guān)節(jié)炎骨關(guān)節(jié)炎，俗稱骨質(zhì)增生或骨刺，多發(fā)生于中老年人，50歲以上人群發(fā)病率超過50%，疼痛為主要癥狀。談起骨關(guān)節(jié)炎危害，除疾病本身危害外，過度治療有時(shí)造成的危害更大。此文就從科普骨關(guān)節(jié)炎病因、如何發(fā)病、治療方法、如何防治等入手，帶你認(rèn)識(shí)真實(shí)的骨關(guān)節(jié)炎。一問：什么是骨關(guān)節(jié)炎?骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退變和關(guān)節(jié)邊緣增生為特點(diǎn)的退行性關(guān)節(jié)病。簡答理解，就是“關(guān)節(jié)衰退了”。如關(guān)節(jié)軟骨退變和關(guān)節(jié)邊緣增生為關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的衰退，關(guān)節(jié)的疼痛和活動(dòng)受限為關(guān)節(jié)功能的衰退。2021年04月08日934
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張弛主任醫(yī)師 鄭大一附院 骨科 什么是骨刺，骨刺是引起關(guān)節(jié)疼痛的直接原因呢，很多老年患者一說起自己的驅(qū)動(dòng)都把原因歸結(jié)為骨刺，這是一種只看結(jié)果，不求原因和過程的認(rèn)知狀態(tài)，骨刺學(xué)名叫骨醉啊，又稱為骨質(zhì)增生，屬于類骨質(zhì)是出現(xiàn)在關(guān)節(jié)蛻變后的一種病理表現(xiàn)，而關(guān)節(jié)退變的一個(gè)基礎(chǔ)原因就是關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)候啊，在關(guān)節(jié)表面人體自身會(huì)通過骨質(zhì)的增生來增加關(guān)節(jié)的接觸面積代償性的提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，骨刺就是這個(gè)過程中逐漸形成的救兵，所以骨刺并不是引起關(guān)節(jié)疼痛的直接原因，小伙伴們講給身邊出現(xiàn)了古色的親人吧，告訴他們健康行路從提高認(rèn)知開始。2021年04月02日871
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侯輝歌副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心 日常生活和工作中離不開手指，但一部分人易出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼痛，特別是早晨醒來之后，疼痛感加劇或不能伸展，這到底是怎么回事？ 1、骨質(zhì)增生骨質(zhì)增生一般發(fā)生在手指末端指關(guān)節(jié)，也有一部分人群發(fā)生在手指指間關(guān)節(jié)。其主要癥狀，是手指關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)內(nèi)有骨刺。主要發(fā)生在40歲以上的人群身上，剛開始一個(gè)或幾個(gè)手指出現(xiàn)增生，然后累積其他手指。早晨醒來后關(guān)節(jié)僵直，持續(xù)時(shí)間短，少于20分鐘。 2、骨關(guān)節(jié)炎骨關(guān)節(jié)炎是由積累性勞損和組織變性導(dǎo)致的，這屬于常見的關(guān)節(jié)病變，常常累及手遠(yuǎn)端和近端十指間關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、膝蓋和肘關(guān)節(jié)等。一般發(fā)生在身體肥胖和超重的中老年人身上，其主要癥狀是關(guān)節(jié)疼痛和僵硬，嚴(yán)重的話出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹和肌肉萎縮。 3、腱鞘炎腱鞘炎是常見的手外科疾病，主發(fā)生在大拇指、中指和手腕部。發(fā)病早期手指屈伸時(shí)，會(huì)產(chǎn)生彈性和疼痛感。早晨醒來后關(guān)節(jié)僵硬，關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活且腫脹。嚴(yán)重的話關(guān)節(jié)不能伸直和屈曲。 4、過度勞累或寒濕寒濕或勞傷會(huì)引起手指關(guān)節(jié)疼痛，這屬于常見因素。一般長時(shí)間從事手指工作的人易患上腱鞘炎，因?yàn)榧‰炷Σ炼鴮?dǎo)致腱鞘發(fā)炎，從而引起疼痛感。 如何緩解手指關(guān)節(jié)疼痛？1、手指交叉把雙手手指交叉在一起，左手大拇指在上交叉一會(huì)后再換右手。然后再把手指尖朝向自己，使得雙手腕的內(nèi)側(cè)緊緊靠在一起，反復(fù)幾次。 2、旋轉(zhuǎn)大拇指當(dāng)感覺到體力不支或手指關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，可以讓大拇指做360度旋轉(zhuǎn)。盡可能讓拇指指尖畫圓形，順時(shí)針和逆時(shí)針的方向各旋轉(zhuǎn)二分鐘。 3、旋轉(zhuǎn)網(wǎng)球用雙手夾住網(wǎng)球，緩慢有力的旋轉(zhuǎn)雙手，網(wǎng)球能對整個(gè)手掌刺激。另外也可以把兩個(gè)手指叉起來，夾住網(wǎng)球按3秒鐘后分開，反復(fù)多次。 4、夾圓珠筆除了大拇指和食指間，其他手指中間各加一支圓珠筆，再用另一只手向各個(gè)手指的指尖靠攏。若手指感覺到明顯疼痛，說明受到刺激。指尖靠攏三秒后放松，每天做7-10次。 閑暇時(shí)光可以多做一些手指鍛煉，不能讓手指一直浸泡在冷水中。經(jīng)常用電吹風(fēng)吹吹手，當(dāng)感覺到稍微熱時(shí)把電吹風(fēng)移開，然后再靠近手掌吹風(fēng)，反復(fù)多次能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛感。2021年04月01日4453
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袁林副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科 骨關(guān)節(jié)炎怎么治了這么久還沒好?別著急，聽聽醫(yī)生怎么說?相信不少有骨關(guān)節(jié)炎毛病的中老年朋友對于骨關(guān)節(jié)炎都有這樣的疑問：這毛病能治好嗎?怎么治了這么久還沒好?別著急，聽聽醫(yī)生怎么說?骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生的原因骨性關(guān)節(jié)炎的病因目前尚未完全明了，一般認(rèn)為與以下因素有關(guān)：①年齡:從中年到老年隨年齡增長常發(fā)生關(guān)節(jié)軟骨退行性變關(guān)節(jié)多年積累性勞損是重要因素。②性別:男女均可受累但以女性多見尤其是閉經(jīng)前后的婦女。說明該病可能與體內(nèi)激素變化有關(guān)。2021年04月01日701
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袁林副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科 骨關(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎樣治療?需要補(bǔ)鈣嗎?-骨關(guān)節(jié)炎骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性關(guān)節(jié)疾病，也是現(xiàn)代常見的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病。系于增齡、勞損、創(chuàng)傷等諸多因素，該病具有病程長，治愈難的特點(diǎn)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也正不斷致力于對該類型疾病治療更全面的探索。退行性骨關(guān)節(jié)炎怎樣治療?骨關(guān)節(jié)炎的治療主要分為保守治療和手術(shù)治療。一、保守治療保守治療亦為藥物治療，通過在全身用藥和關(guān)節(jié)內(nèi)局部用藥控制癥狀，起到基礎(chǔ)性作用，通常使用消炎鎮(zhèn)痛藥物，對病癥有明顯的緩解、止痛等作用，但無法根治疾病，且因藥效持續(xù)時(shí)間短，需持續(xù)用藥。患者使用藥物前應(yīng)進(jìn)行詳細(xì)評估，使用藥物時(shí)應(yīng)慎重服用且不宜長期服用。2021年03月29日655
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2021年03月25日856
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袁林副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科 骨關(guān)節(jié)炎都有哪些危害_骨關(guān)節(jié)炎的危害都有哪些每天，當(dāng)你起床后就能自由行走時(shí)，卻有1.2億國人正在承受著走路帶來的痛苦。據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，50歲以上的人群中，骨關(guān)節(jié)病發(fā)病率達(dá)60%以上，到了70歲，幾乎每個(gè)老人都會(huì)受到骨關(guān)節(jié)疾病的困擾。年輕時(shí)護(hù)好關(guān)節(jié)，預(yù)防病變，對每個(gè)人來說都是十分必要的。1、骨關(guān)節(jié)炎傷害身心骨關(guān)節(jié)炎的相關(guān)疾病是導(dǎo)致人類勞動(dòng)力喪失和致殘的重要原因，它給患者帶來的不僅是生理的變化，還有工作能力的改變，以及對于整個(gè)社交活動(dòng)和情緒的影響。2021年03月25日706
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骨質(zhì)增生相關(guān)科普號(hào)
朱文輝華山醫(yī)院運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)
朱文輝 副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科
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姜允琦醫(yī)生的科普號(hào)
姜允琦 副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
骨科
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李玉慧醫(yī)生的科普號(hào)
李玉慧 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
風(fēng)濕免疫科
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