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齊穎主任醫(yī)師 北京同仁醫(yī)院 屈光科 在我們的眼睛視網(wǎng)膜上有一個黃斑區(qū)，黃斑區(qū)是可以感知亮覺，而對于孩子來言，孩子在4歲之前，這個部分還發(fā)育不完善，如果受到電腦藍(lán)光的長期的照射的話，會導(dǎo)致黃斑水腫，眼部炎癥等問題。如果嚴(yán)重的話，則會造成日灼性黃斑病變，不可逆轉(zhuǎn)。因此對于孩子而言，一樣要注意避免強(qiáng)光照射。對于老人而言，如果長期處于較強(qiáng)的太陽光下，眼睛患白內(nèi)障的可能性會比較高。另外，眼睛受到強(qiáng)光照射時，瞳孔會縮小，而如果是長期處于強(qiáng)光中，則會引起眼球肌肉痙攣，眼球腫脹，頭暈等不適感。長期在較強(qiáng)的陽光下看書，還會導(dǎo)致角膜和晶狀體受損，加重近視，因而在光線強(qiáng)烈的時候，一定要注意護(hù)眼。2019年11月18日
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陳宜主任醫(yī)師 中日醫(yī)院 眼科 在門診經(jīng)常有患者問“大夫，我查體有黃斑，您幫我再查一查”?！按蠓?，我有老黃斑，怎么治？” 很多患者存在這樣的誤區(qū)，認(rèn)為“黃斑”是隨著年齡增長出現(xiàn)的異?，F(xiàn)象。其實(shí)“黃斑”是眼部視網(wǎng)膜上的正常結(jié)構(gòu)，是視覺最敏感和最主要的位置，關(guān)鍵用于精密視覺，辨認(rèn)色彩。正常人都應(yīng)該有黃斑，有正常的黃斑我們才有良好的視力?；颊呖谥械摹袄宵S斑”，實(shí)為“老年性黃斑變性”，是黃斑病變的一種。什么是“老年性黃斑變性”？老年性黃斑變性（AMD），又稱年齡相關(guān)性黃斑變性，是45歲以上的人視力不可逆性損害的主要原因之一。隨著我國人民生活水平的提高,人口年齡結(jié)構(gòu)的老化,AMD成為我國常見致盲眼病之一。分為萎縮性（干性）和滲出性（濕性）兩型。AMD有哪些主要表現(xiàn)？視力下降：黃斑是人看東西最敏銳的地方，這里發(fā)生病變，視力會嚴(yán)重下降。視物變形：表現(xiàn)在看直線物體時發(fā)現(xiàn)直線彎曲。視物變色：物體顏色發(fā)生改變，有些人發(fā)現(xiàn)物體顏色變暗、甚至中心發(fā)黑，有些人可見中心物體變成黑白色、藍(lán)色、紅色等顏色。中心黑影：發(fā)現(xiàn)看東西時中心總有黑影遮擋，這種黑影一般不隨眼球轉(zhuǎn)動改變位置，通常都在中央部分。發(fā)病可急可緩：一部分黃斑變性患者視力緩慢下降；一部分患者是以突然眼底出血發(fā)病的，這種患者發(fā)病很急，往往一兩天就看不到東西了。AMD的病因有哪些？AMD的病因還不是很清楚，年齡只是AMD的病因之一，此外還與人種、高血壓、冠心病、吸煙、營養(yǎng)、日光損害、家族遺傳等多方面因素有關(guān)。AMD的治療及預(yù)防目前主要的治療方式有抗VEGF治療（采用玻璃體腔注藥）、PDT治療、激光治療、手術(shù)治療，需根據(jù)患者的眼底檢查及眼科影像學(xué)檢查“因病施治”。預(yù)防建議：1.補(bǔ)充葉黃素多吃綠葉蔬菜補(bǔ)充葉黃素。含葉黃素較多的蔬菜有甘藍(lán)、菠菜，玉米等，含葉黃素較多的水果有獼猴桃，葡萄。橙子。同時注意抗氧化劑和微量元素補(bǔ)充。2.常看方格圖如果有眼鏡，請戴上。蓋上一只眼，注視方格表的中央點(diǎn)。檢查中一直注視該點(diǎn)。正常人所有的線條應(yīng)該是直的，方格應(yīng)該是同樣大小的。兩眼分別檢查。如果發(fā)現(xiàn)異常，及時就診。3.倡導(dǎo)健康的飲食及生活方式，少食高脂食物，規(guī)律控制血壓、血糖，不吸煙、少喝酒，配戴深色眼鏡，防止日光損害。本文系陳宜醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（bdsjw.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。2017年01月09日2636
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張震主任醫(yī)師 徐州市中心醫(yī)院 眼科 至關(guān)重要的眼底黃斑很多老年人在眼科就診，往往會給醫(yī)生提到：大夫，我眼底有黃斑。。。他們認(rèn)為，眼底長了一塊斑，還是黃色的斑，看來，很多人對黃斑是什么并不了解。先舉兩個例子：有一種市面上銷售的激光筆，許多孩子喜歡拿著玩，甚至互相照射，其實(shí)這種激光筆功率超出安全范圍，一旦射入眼內(nèi)，損傷黃斑區(qū)，將會造成視力的中心暗點(diǎn)，視力的永久下降，醫(yī)師在臨床上遇到過，通過OCT檢查可以明顯的看到黃斑區(qū)色素上皮的缺損在，這里特別提醒小學(xué)生和家長要提高警惕！還有一例特殊的黃斑損傷的病人，一個二十多歲的年輕小伙子，白天只是抬頭看了太陽幾秒鐘，于是眼前就有一個固定的暗點(diǎn)，做了OCT檢查，發(fā)現(xiàn)黃斑區(qū)視網(wǎng)膜纖維層內(nèi)局部的水腫，神經(jīng)纖維層的微結(jié)構(gòu)的也出現(xiàn)缺損?，F(xiàn)在人們的生活不開手機(jī)電視電腦，每天盯著手機(jī)電腦屏幕，這樣，大大增加了黃斑的負(fù)擔(dān)，其中，屏幕的藍(lán)光也會造成眼部的黃斑的損傷?，F(xiàn)代人的眼睛對比敏感度，都明顯下降。保護(hù)我們的黃斑，到了刻不容緩的時候！眼底黃斑對我們有多重要呢？了解眼底黃斑：每天，我們從外界獲得大量信息，眼睛，是獲得信息的主要器官，據(jù)報(bào)道，人的80%的信息是通過視覺獲得的。眼睛像是一臺精美的照相機(jī)。獲得信息的入口，就是位于眼底視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)。黃斑是視覺最敏銳的地方，由可以分辨色彩的錐狀細(xì)胞構(gòu)成，每個細(xì)胞和視神經(jīng)一對一與腦部相聯(lián)系， 這塊兒區(qū)域，類似照相機(jī)攝像頭用于感光的COMS。現(xiàn)在的手機(jī)照相像素達(dá)到千萬級，而我們的眼睛，則是上億級的級別。由于現(xiàn)在手機(jī)普遍使用，現(xiàn)代人類早晚不離手機(jī)，大量的文字圖片信息通過這塊小小的視網(wǎng)膜黃斑中心傳入到大腦。臨床上的黃斑是指眼底視盤顳側(cè)緣開始，包括上下血管弓大部分區(qū)域，直徑約為6-7mm，約4-5個視乳頭直徑大小。在黃斑區(qū)中央橫橢圓形淺漏斗狀扁平凹陷直徑約一個視盤直徑大小約1.5mm為中心凹，厚度約0.37mm。檢眼鏡下中心凹的橢圓形反光成為環(huán)狀反光，。在中心凹中央部有以微小凹陷，直徑約0.35mm，稱為黃斑中心小凹。大致與視盤下緣相當(dāng)。在檢眼鏡下呈現(xiàn)明亮如針尖樣反光稱為黃斑中心反射，這是由于光線經(jīng)淺漏斗樣內(nèi)界膜反射所致，如同光線的聚焦。黃斑呈暗紅色或紅褐色，是視網(wǎng)膜最暗的區(qū)域，由于黃斑視網(wǎng)膜內(nèi)層薄，視網(wǎng)膜色素上皮色素豐富，還有黃斑色素的存在，加之淺漏斗樣斜面對入射光線的反射，除中心反射和環(huán)狀反光外整個黃斑顏色較暗。而真正的黃斑區(qū)就在1.5到2毫米的直徑區(qū)域，這塊小小的地方，對于我們了解這個世界，可以想象是多么的重要??！所有的文字圖像信息通過這塊區(qū)域，換算成比特率，這該是多么大的傳輸率呢？！眼底黃斑疾病主要由神經(jīng)和血管組成的眼底黃斑，整體結(jié)構(gòu)貌似簡單，其在細(xì)胞層次的微觀結(jié)構(gòu)也已經(jīng)被我們弄清楚，黃斑區(qū)域所發(fā)生的疾病，就和血管和神經(jīng)的病變有關(guān)。也就是說，黃斑區(qū)域的病變，主要涉及到神經(jīng)細(xì)胞和血管的改變，其中，主要是血管變化，會影響到黃斑區(qū)的功能。其次，視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的其他細(xì)微結(jié)構(gòu)的變化，也會影響到黃斑的功能。最后，黃斑視網(wǎng)膜神經(jīng)的特定結(jié)構(gòu)，也會引起黃斑的改變。此外，外部的損傷，比如，光照的損傷也會傷及黃斑。還有一些黃斑的問題，則是和先天性的一些疾病有關(guān)。涉及到黃斑的疾病，首先常見的，就是老年性黃斑變性，在發(fā)達(dá)國家，基本上是首要致盲的疾病。這是由于黃斑附近的血管病變所造成的。由于黃斑錐狀細(xì)胞代謝產(chǎn)生了廢棄物，不能被及時搬運(yùn)走，刺激了黃斑區(qū)域的血管增生，新生血管功能不良，繼而滲出出血，遮擋破壞了黃斑的功能，老年人單眼視物發(fā)生視物變形，或圖像缺失，這些都是老年性黃斑變性的主要臨床癥狀，黃斑區(qū)域的新生血管，改變了黃斑的正常微結(jié)構(gòu)。通過OCT眼底檢查可以早期發(fā)現(xiàn)細(xì)微的病變，甚至在病人自我感覺還沒有發(fā)現(xiàn)異常的時候，就可以發(fā)現(xiàn)老年性黃斑病變的即將發(fā)生。一旦發(fā)生了老年性黃斑變性，如果不在醫(yī)生干預(yù)的情況下，一般經(jīng)過兩年的發(fā)展，就可以發(fā)展到我們所說的盲目的標(biāo)準(zhǔn)，視力在0.1以下。由血管引起來的黃斑變性，還有高度近視眼的黃斑中滲這一種疾病，也是由位于黃斑區(qū)的新生血管滲出血所造成，一般高度近視眼的年輕人常見，表現(xiàn)為視力的突然下降和視物變形。有一種年輕人常見的黃斑病變，叫做中心性漿液性視網(wǎng)膜病變，這是由于黃斑區(qū)的特殊結(jié)構(gòu)的異常改變所造成，由于脈絡(luò)膜血管異常滲出，色素上皮細(xì)胞之間的連接障礙，其原來固有的屏障功能喪失，液體跑到網(wǎng)膜神經(jīng)纖維層之下，使得黃斑網(wǎng)膜局部隆起，病人的臨床癥狀表現(xiàn)為視野中心的暗影，視物變小和彎曲。這種疾病在眼科簡稱為中漿，疾病的特點(diǎn)是，自限性，愈合良好，但是反復(fù)發(fā)作之后，會影響一定的視力。隨著糖尿病在人群的發(fā)生率越來越高，糖尿病血管的改變，也會帶來黃斑區(qū)的神經(jīng)血管的改變。神經(jīng)營養(yǎng)的不良和微血管滲出，造成黃斑區(qū)的神經(jīng)組織的水腫和功能的下降，這是糖尿病視網(wǎng)膜病變，視力下降的主要原因。視力下降，將會隨著糖尿病的病程發(fā)展，而逐步下降。還有，高血壓以及代謝性微血管的改變，形成眼底血管的阻塞，造成黃斑區(qū)的血液供應(yīng)障礙，也會使得黃斑水腫，視力下降。眼底黃斑疾病治療：黃斑區(qū)由于血管因素造成的視力下降的情況，在前幾年基本沒有什么好的辦法去針對性的治療。近年來，出現(xiàn)了國內(nèi)國外兩種新藥康柏西普和雷珠單抗，其主要原理，是通過抵抗抑制眼底新生血管的產(chǎn)生，來減少血管的形成，這兩種藥雖然價格貴，但是也給由于新生血管造成的黃斑病變的治療帶來了希望。對于老年性黃斑變性，高度近視引起的中滲，以及各種原因造成的黃斑水腫，療效明顯而確定！視網(wǎng)膜黃斑的特殊結(jié)構(gòu)，神經(jīng)纖維從視盤發(fā)出，匯聚在黃斑區(qū)這一小的區(qū)域，可能由于組織的張力，有的時候，黃斑區(qū)神經(jīng)被牽拉，會產(chǎn)生神經(jīng)的分離，形成裂孔，眼科臨床就稱之為黃斑裂孔，更進(jìn)一步的具體原因還不明確。黃斑裂孔目前可以通過手術(shù)來修補(bǔ)，以前，這種基本上無法可醫(yī)的疾病，現(xiàn)在，借助于現(xiàn)代的高精尖的玻切系統(tǒng)，通過精細(xì)的手術(shù)，手術(shù)中撕除黃斑表面的內(nèi)界膜，解除了黃斑表面的牽張力，使得黃斑裂孔閉合，手術(shù)成功率在90%以上。一次手術(shù)黃斑裂孔未閉，可以通過再次手術(shù)，促進(jìn)黃斑裂孔閉合。我們說過，黃斑區(qū)的結(jié)構(gòu)細(xì)微精細(xì)，其表面還有玻璃體皮質(zhì)和內(nèi)界膜，有的時候，在皮質(zhì)和內(nèi)界膜之間，會增殖產(chǎn)生一種特殊的膜結(jié)構(gòu)，叫做特發(fā)性網(wǎng)膜前膜，這層膜結(jié)構(gòu)，和內(nèi)界膜緊相連，同時也和玻璃體的皮質(zhì)緊密相連，當(dāng)膜的增生，加上玻璃體的牽拉，使得黃斑被揪起來，于是，也會產(chǎn)生視物的變形甚至視力的下降，醫(yī)學(xué)上，眼科叫黃斑牽拉綜合癥，嚴(yán)重的就需要通過手術(shù)剝除膜來解決。護(hù)眼建議：1、預(yù)防外傷。日常工作、學(xué)習(xí)、日常生活中，眼睛受到外傷的機(jī)會很多，除了一些機(jī)械外傷外，其他諸如化學(xué)物質(zhì)、特殊光線（如紫外線、紅外線、X射線等），高溫和寒冷等等，都可以使眼睛受到損害。因此，避免去風(fēng)沙大、塵沙多的地方。如在工作中接觸有害的化學(xué)物質(zhì)，應(yīng)該有防護(hù)措施。不要在強(qiáng)光下看書，看電視要保持一定的距離。進(jìn)行電焊、氣焊、觀日蝕、雪地作業(yè)等，要戴防護(hù)眼鏡。2、預(yù)防疾病。許多眼病是通過直接或間接傳染的，如沙眼、急性結(jié)膜炎等，這些眼病，如果不及時醫(yī)治；視力慢慢減退，以致失明。其實(shí)，所有全身性疾病，或多或少都能影響到眼睛。如血液病、腎病、高血壓，內(nèi)分泌病都能影響到眼睛，尤其是結(jié)核病，如果侵犯到眼睛，也會引起失明。3、改進(jìn)不良的習(xí)慣和不合理的治療。諸如離光線太強(qiáng)或太弱的地方工作或?qū)W習(xí)，容易得近視眼，用手揉眼睛，就容易得傳染?。伙嬀?、吸煙，可以引起眼神經(jīng)和血管病變。再有不合理的治療方法，如相信庸醫(yī)巫婆、不用科學(xué)方法治療，這些都會給眼睛帶來很大損失。所以，任何眼睛上的病，都應(yīng)請眼科醫(yī)生治療。4、注意營養(yǎng)。日常生活食物中，如果缺乏身體里所需的養(yǎng)料，身體抵抗力就會降低，就容易引起眼病。比如缺乏維生素A，就可以發(fā)生夜盲癥和干眼??；缺乏維生素B，就可以發(fā)生球后視神經(jīng)炎。得了這些病，也會引起失明。所以，要注意營養(yǎng)，多吃一些含有豐富維生素A、B和C的食物，如豆制品、蛋類、動物心肝腎、菠菜、青菜、胡蘿卜、大白菜等及各種水果。不要偏食偏嗜，注意營養(yǎng)的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。5、情緒愉快。人的精神和情緒對眼睛密切相關(guān)，心情愉快，就很少或不得眼病；精神緊張，情緒經(jīng)常不好，就容易引起眼病。如青光眼，在精神受到刺激，情緒經(jīng)常波動，使眼壓突然升高，發(fā)生青光眼，甚至失明。所以，保護(hù)眼睛，還須保持愉快的情緒。6、注意看物時的光線。讀書寫字或從事某種費(fèi)眼力的工作，要有充足的光線和燈光，不要在昏暗的地方或月光下讀書寫字或工作。光線太強(qiáng)了刺眼睛。光線太弱了看不清東西。因此，掌握用眼的光線是很必要的。比如，晚上用25瓦的電燈泡，書本與燈泡的距離應(yīng)在一米以內(nèi)；若用60瓦電燈泡，書本與燈泡的距離應(yīng)在1～2米之間。燈光的位置一般以來自左上方為宜，以免陰影擋住光線，利用自然光線時，也應(yīng)注意這個原則。7、注意用眼時間。讀書閱報(bào)或從事費(fèi)眼的工作，每隔45～60分鐘休息一會。閑目養(yǎng)神，也可遠(yuǎn)眺綠色，可使睫狀肌放松得到休息。8、注意用眼的姿勢。讀書寫字時，要端正而坐，桌椅板凳不要過高或過低，以免影響人的姿勢。教室里的學(xué)生應(yīng)經(jīng)常前后左右調(diào)換，以免近視或斜視?？磿唸?bào)，更不應(yīng)躺著看；另外，在汽車、火車上不宜閱讀，以免造成眼睛過度疲勞。9、積極參加體育鍛煉。體育鍛煉可促血液循環(huán)和新陳代謝，供給眼睛的血液增多，血液中含有大量的養(yǎng)料和氧氣，能夠使眼睛的視力提高。此外，通過鍛煉眼睛可以遠(yuǎn)望，睫狀肌松弛，眼睛也能得到積極的休息。10、定期檢查視力和眼睛。視力反映著眼睛的主要功能，通過檢查能夠及時了解眼睛的健康狀況。特別是從事腦力勞動者和費(fèi)眼力的工種，以及青少年學(xué)生，這些人更應(yīng)該提倡定期檢查視力和眼睛。本文系張震醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（bdsjw.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。2016年12月27日5267
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陳有信主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院 眼科 2014-08-04陳有信的眼科世界最近在門診，我們看到了一位活潑可愛的10歲男孩小明，他媽媽哭著對我們說，一周前小明和小伙伴們一起玩激光筆的時候，右眼被同伴不小心照射了幾秒鐘，回家后就說右眼看不清，中心有白影，家長以為過幾天就會恢復(fù)，但是一直沒有好轉(zhuǎn)，所以來就診。我們給孩子檢查，發(fā)現(xiàn)右眼最佳矯正視力只有0.4，左眼1.2，眼底檢查發(fā)現(xiàn)右眼黃斑中心凹反光消失，局部色素變動，進(jìn)一步OCT檢查（如下圖），檢查發(fā)現(xiàn)黃斑中心小凹區(qū)的視網(wǎng)膜外層，主要是感光細(xì)胞的IS/OS層和RPE層有一個邊界清晰的結(jié)構(gòu)缺失（箭頭）。黃斑區(qū)是視覺最重要的結(jié)構(gòu)，司光覺、形覺和色覺，一旦受到損害，很能恢復(fù)功能。我們十分遺憾的告訴這位哭泣的媽媽，這是激光筆造成的黃斑灼傷，難以恢復(fù)，已經(jīng)造成小明右眼永久性的視力損傷，以后還有可能發(fā)生并發(fā)癥，如黃斑裂孔，導(dǎo)致視力進(jìn)一步下降?，F(xiàn)在能做的是一定要注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)右眼殘留視力，更要保護(hù)好左眼，定期復(fù)查。小明和媽媽都沒有想到，一個小小的激光筆，會造成如此嚴(yán)重不可逆的傷害。 由于激光筆的聚焦性強(qiáng)，照射部位能產(chǎn)生發(fā)熱效應(yīng)，滿足了未成年人新鮮獵奇的心理，從而受到了中小學(xué)生廣泛歡迎。(馬路邊小攤販兜售激光筆，購買者向馬路中央揮動激光筆，影響交通安全，小攤販稱：“大功率激光筆非常亮，對著照相機(jī)鏡頭照射都能燒毀成像元件?！?目前我國現(xiàn)行的GB7247標(biāo)準(zhǔn)將激光對人體的危險度分為四級，測量標(biāo)準(zhǔn)為在光束內(nèi)觀察激光對眼睛的MPE（最大可能影響）：一級和二級（0.4至1毫瓦），只要照射時間不長，對視網(wǎng)膜和皮膚一般不會造成傷害；但是3～5毫瓦以上的激光筆功率較大，能造成人體損傷。由于監(jiān)管缺失，校園周邊銷售的激光筆有的功率高達(dá)100至300毫瓦，能瞬間點(diǎn)燃火柴、鞭炮和紙張，甚至引發(fā)火災(zāi)。此外網(wǎng)絡(luò)銷售泛濫，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)監(jiān)管的缺失，很多中小學(xué)生可以輕意從網(wǎng)上購得大功率“激光筆”。加之中小學(xué)生缺乏必要的自我保護(hù)意識，玩耍時，稍長時間的照射，就能對眼睛、皮膚表面造成傷害，導(dǎo)致永久性損傷，甚至失明。近幾年來，我們在門診已經(jīng)陸續(xù)接診了數(shù)例像小明一樣的孩子，有的孩子能明確的說出何時被激光筆照射過眼睛，有的孩子則不記得，只是在我們追問的時候承認(rèn)最近玩過激光筆。面對這樣的孩子，我們痛心的同時，呼吁家長一定要教育孩子遠(yuǎn)離此類激光類產(chǎn)品，不能出于好奇自己直視光源，更不能照射他人，以免造成無法挽回的后果。當(dāng)然，作為醫(yī)生的我們，更希望國家能出臺相應(yīng)政策，嚴(yán)格監(jiān)控激光筆的生產(chǎn)和銷售，保護(hù)好我們的下一代。我的微官網(wǎng)二維碼2014年09月08日7872
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