下肢靜脈曲張是常見病，多發(fā)病。人群發(fā)病率高達(dá)25%-40%，不僅影響美觀，常伴有下肢酸脹不適，沉重感，甚至色素沉著，皮膚瘙癢，潰瘍形成，血栓性淺靜脈炎等并發(fā)癥。 傳統(tǒng)靜脈曲張治療方法主要是大隱靜脈高位結(jié)扎主干抽剝術(shù)，手術(shù)需在全麻下進(jìn)行，大隱靜脈根部需要做手術(shù)切口。 下肢靜脈曲張微創(chuàng)治療局麻下完成，具有創(chuàng)傷小，治療時間短，美觀性好，恢復(fù)快，對工作生活影響小等諸多優(yōu)點(diǎn)，為靜脈曲張治療帶來革命性進(jìn)步。 射頻消融閉合術(shù)是一種新型治療大隱靜脈曲張微創(chuàng)方法，近年來在歐美國家廣泛開展，效果滿意。全程通過超聲引導(dǎo)，經(jīng)皮穿刺將射頻消融導(dǎo)管置入曲張靜脈腔內(nèi)，電極導(dǎo)管傳導(dǎo)高頻波在曲張的靜脈腔內(nèi)產(chǎn)生局部熱量使血管“溫和”地閉合，治療后靜脈仍留在體內(nèi)，既將出血量和瘀傷風(fēng)險降到最低，又滿足臨床治療要求，不會出現(xiàn)傳統(tǒng)激光超高溫引起血管穿孔風(fēng)險。 射頻消融過程無切口、速度快、安全準(zhǔn)確。射頻儀具有精確控溫、自動停止功能，并能夠智能識別血管閉合程度，從而進(jìn)一步保證治療的順利安全。 射頻消融術(shù)安全、無輻射、效果好、美觀性佳、恢復(fù)快、并發(fā)癥少，對工作和生活影響小，國內(nèi)外多個指南推薦為靜脈曲張一線治療，目前已成為靜脈曲張的主要微創(chuàng)診療技術(shù)。

每天站立工作超過四個小時可能會使教師等專業(yè)人士面臨靜脈曲張的風(fēng)險，但從事需要整天坐著的職業(yè)也會增加靜脈曲張的風(fēng)險。 長長時間站立會導(dǎo)致靜脈過度勞累，血液可能會在腿部靜脈中積聚，從而增加這些靜脈的壓力，導(dǎo)致瓣膜變得脆弱和低效，從而導(dǎo)致靜脈曲張。改為坐姿幾個小時而不是站立也不是解決方案。久坐還是會導(dǎo)致腿部血液淤積，從而增加靜脈壓力并可能導(dǎo)致靜脈曲張。 隨著時間的推移，靜脈瓣和這些靜脈的內(nèi)壁會變?nèi)?，?dǎo)致難看、疼痛、繩索狀且經(jīng)常鼓脹的靜脈曲張。早期癥狀包括腿部疼痛、沉重感和燒灼感，以及通常在坐著時會減輕但隨著運(yùn)動或站立而加劇的不適感。 讓我們來看看一些可能會增加您患靜脈曲張風(fēng)險的站立和坐著的工作或職業(yè)類型，以及您可以采取哪些措施來降低這種風(fēng)險。即使您沒有在下面看到您的工作，您也可能會發(fā)現(xiàn)這些工作類型與您的工作要求之間存在相似之處。換句話說，也許您還從事需要長時間站立的職位，例如售票員或繁忙餐廳的洗碗工。如果是這樣，您也面臨同樣的風(fēng)險。 教師和教授可以在課堂上花費(fèi)數(shù)小時的時間，然后坐下來批改作業(yè)或論文、制定課程計(jì)劃和準(zhǔn)備課程。這兩種情況都使教師面臨靜脈曲張的風(fēng)險。由于懷孕和穿高跟鞋等時尚趨勢，女教師比男性更容易發(fā)生靜脈曲張。 一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與年輕且工作時間相同的人相比，45歲以上、每天工作超過10小時的職業(yè)美發(fā)師患靜脈曲張的風(fēng)險更高。 需要經(jīng)常站立的類似工作類型包括行李檢查員、商店迎賓員、酒店工作人員和零售員工。長時間站在收銀機(jī)后面、超市門口或酒店辦公桌后面可能會導(dǎo)致靜脈曲張。 研究表明，護(hù)士患靜脈曲張的風(fēng)險會增加，尤其是病房護(hù)士，因?yàn)樗麄冏悴怀鰬簦?jīng)常輪班工作超過8小時。經(jīng)常進(jìn)行長時間站立手術(shù)的外科醫(yī)生以及從事介入手術(shù)的醫(yī)生也處于危險之中。 久坐也會增加患靜脈曲張的幾率。辦公室工作人員或在計(jì)算機(jī)領(lǐng)域工作的人——尤其是在繁忙的辦公室環(huán)境中——可能會連續(xù)坐上幾個小時。一些上班族甚至不出辦公室吃午飯，只是坐在自己的辦公桌前吃點(diǎn)東西。經(jīng)常坐在自己電腦前遠(yuǎn)程訪問其他計(jì)算機(jī)以進(jìn)行維修或維護(hù)的信息技術(shù)專業(yè)人員也會發(fā)現(xiàn)自己處于相同的情況。 長時間輪班的公交車、網(wǎng)約車和出租車司機(jī)也有患靜脈曲張的風(fēng)險。長途巴士和遠(yuǎn)程運(yùn)輸?shù)目ㄜ囁緳C(jī)尤其處于危險之中。長途車司機(jī)經(jīng)常坐上幾個小時，有時甚至超過10個小時。 如果你的職業(yè)需要長時間坐著或站著，試著把它分解一下，變成幾個時段。在時段的間歇改變體位，適當(dāng)運(yùn)動一下，你的身體需要活動。在任何情況下，戒煙、減肥和增加運(yùn)動都可以顯著降低靜脈曲張的風(fēng)險。 如果您整天站立，支撐更好的低跟或平跟鞋肯定比高跟鞋更適合您的腿部靜脈。如果您在工作中長時間輪班坐著，休息時腿抬高或在午餐時間適當(dāng)步行可能會有益。 無論您在白天做什么工作，花時間鍛煉都能讓血液在您的腿部流動，并促進(jìn)您腿部的靜脈以最佳方式工作，從而有助于降低您患靜脈曲張的風(fēng)險。

下肢靜脈曲張表現(xiàn)多樣，有的人癥狀明顯，而有的人僅僅表現(xiàn)為靜脈隆起扭曲，那么我們來看看靜脈曲張究竟表現(xiàn)有哪些： 1、淺靜脈曲張：這是最主要表現(xiàn)，很多人都是因?yàn)榭匆婌o脈顯露擴(kuò)張來就診；這主要為大隱或小隱靜脈及其屬支發(fā)生靜脈顯露、擴(kuò)張、隆起、彎曲，小腿病變較廣泛和明顯。嚴(yán)重大隱靜脈主干曲張可有大腿內(nèi)側(cè)隆起瘤樣擴(kuò)張； 2、下肢靜脈機(jī)能不全表現(xiàn)：腫脹、疼痛、酸脹和沉重乏力感。腫脹多發(fā)生在小腿，特別是足靴區(qū)，呈凹陷性腫脹，程度和范圍亦隨病情的輕重而不同，晨輕，午后或長時間站立行走后加重。疼痛、酸脹和沉重感多發(fā)生于直立或行走時。 3、色素沉著、瘀積性皮炎：多發(fā)于小腿下1/3處及兩踝附近。初為紅斑、瘀點(diǎn)、瘀斑和色素沉著斑。繼發(fā)濕疹、糜爛、感染。在色素沉著處出現(xiàn)浸潤、肥厚、粗糙、苔癬化。嚴(yán)重時誘發(fā)自體敏感性皮炎。 4、靜脈性潰瘍：靜脈淤滯性潰瘍，潰瘍常發(fā)生于內(nèi)踝和小腿內(nèi)側(cè)下1/3處。潰瘍可在受至輕微的創(chuàng)傷后發(fā)生，由于局部的營養(yǎng)障礙，潰瘍常經(jīng)久不愈反復(fù)發(fā)作，即中醫(yī)所說臁瘡?fù)取?5、血栓性淺靜脈炎：局部紅腫疼痛，皮下硬結(jié)條索樣改變；為局部淺靜脈擴(kuò)張?zhí)幯ㄐ纬纱碳ひ馃o菌性炎癥，嚴(yán)重可向近心端蔓延，甚至累及深靜脈，影響手術(shù)治療，甚至可能引起血栓脫落肺栓塞嚴(yán)重后果； 6、脂膜炎表現(xiàn)：反復(fù)慢性靜脈高壓，導(dǎo)致色素沉著、皮炎以及靜脈炎影響導(dǎo)致脂肪細(xì)胞的變性、壞死和炎癥細(xì)胞的浸潤,最后出現(xiàn)吞噬脂肪顆粒的泡沫細(xì)胞。最后皮下脂肪層萎縮、纖維化和鈣質(zhì)沉著。皮膚質(zhì)地韌硬腫脹，缺乏彈性； 7、破裂出血：多見于外傷或靜脈潰瘍累及血管，血管破裂出血，需積極處理。 說了這些表現(xiàn)，可能有人會問為什么會這樣呢？最根本原因?yàn)殪o脈返流，下肢靜脈高壓，詳細(xì)情況請看下圖：

人體長期靜止站立或坐位時，血液由于重力作用會使下肢靜脈瓣膜所承受的壓力較大，而此時小腿肌肉處于相對的松弛狀態(tài)，下肢靜脈管腔內(nèi)的血液排空不良，瓣膜持續(xù)承受較大的壓力，久而久之則會被逐級破壞，發(fā)生靜脈曲張。 此外，長期的久站久坐也會導(dǎo)致下肢靜脈回流的緩慢，從而大大增加了血栓形成的風(fēng)險。 因此，應(yīng)盡量避免久站久坐！ 如果實(shí)在因?yàn)楣ぷ骰蚱渌驘o法避免時，可做一些適當(dāng)?shù)幕顒?，借助肌肉泵的作用促進(jìn)下肢靜脈回流，達(dá)到減少血流瘀滯、促進(jìn)血流回流、減少患肢腫脹的目的。

由于辛辣刺激、含脂肪高的食物，不僅難以消化，容易引起身體出現(xiàn)便秘等問題，還會影響到血液的流通，導(dǎo)致下肢不適的癥狀加重，所以患者還要適當(dāng)戒口，最好保持清淡易消化的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜和水果等，補(bǔ)充身體必要的營養(yǎng)，加速身體的康復(fù)。