■ 文｜趙小刀 我是趙小刀，我是一名眼科醫(yī)生。 近來(lái)，總有家長(zhǎng)拿著一些視頻擔(dān)心的問(wèn)我，這個(gè)人說(shuō)脈絡(luò)膜增厚了不好，會(huì)有中漿、新生血管增生等風(fēng)險(xiǎn)，是真的嗎？ 之前我有一篇科普文章談到醫(yī)學(xué)進(jìn)步的認(rèn)知問(wèn)題，尤其是針對(duì)哺光儀的8個(gè)階段（文章傳送門(mén)），其實(shí)您對(duì)號(hào)入座一下，就可以很明顯的看到，說(shuō)這種話(huà)的人，基本上都沒(méi)超過(guò)第2階段。 不近視的兒童，或者生活在完全健康用眼環(huán)境下的兒童，脈絡(luò)膜本應(yīng)是厚實(shí)的，給鞏膜提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，眼軸自然增長(zhǎng)緩慢。但現(xiàn)代城市生活中，戶(hù)外活動(dòng)減少，伏案工作增加，導(dǎo)致孩子們的脈絡(luò)膜發(fā)生缺失薄變，鞏膜隨之薄變，眼軸迅速增長(zhǎng)。我們現(xiàn)在采取的一切防控手段，包括大戶(hù)外，哺光儀，霧視訓(xùn)練，OK鏡，功能鏡等等，都是在幫助孩子找回失去的脈絡(luò)膜，所謂的“增厚”只是把孩子失去的還給它而已。望文生義、離開(kāi)劑量談毒性的紙上談兵實(shí)在是沒(méi)有必要，要深入學(xué)習(xí)和實(shí)踐，至少到第5階段再發(fā)言不遲。 之前我們科普過(guò)，近視的發(fā)展與脈絡(luò)膜的厚度和血流量密切關(guān)聯(lián)（《近視防控的方法，其實(shí)不外乎這兩種……》），近期，又有一篇相關(guān)的文獻(xiàn)發(fā)表，我們?cè)賮?lái)一起學(xué)習(xí)一下，脈絡(luò)膜與近視的關(guān)系。 先說(shuō)文章結(jié)論：脈絡(luò)膜的厚度和兒童近視發(fā)展的速度呈線(xiàn)性相關(guān)。 研究背景 正如我們此前科普的，研究顯示， 脈絡(luò)膜血流減少導(dǎo)致的鞏膜缺血、缺氧可能參與近視的發(fā)生發(fā)展。 以往研究發(fā)現(xiàn)， 正視兒童的脈絡(luò)膜厚度隨年齡增長(zhǎng)而增厚， 隨眼軸長(zhǎng)度增長(zhǎng)而變薄。 多數(shù)動(dòng)物模型或人群的研究發(fā)現(xiàn)，近視者視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜血流灌注量減少。 基于光學(xué)相干斷層掃描成像技術(shù)的研究顯示， 脈絡(luò)膜厚度隨近視程度的加深而明顯變薄。 本次研究的主要目的，是探討兒童近視進(jìn)展過(guò)程中眼底血流及脈絡(luò)膜厚度的變化，評(píng)估近視進(jìn)展對(duì)眼底血流及脈絡(luò)膜厚度的潛在影響，為近視進(jìn)展的可能機(jī)制提供依據(jù)。 《兒童近視進(jìn)展與眼底血流及脈絡(luò)膜厚度的關(guān)系》 中華眼視光學(xué)與視覺(jué)科學(xué)雜志 2021.11 作者：李疏鳳 李雪 黃瑩瑩 徐菁菁 陳浩 保金華 作者單位：溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院 溫州醫(yī)科大學(xué)-依視路聯(lián)合研究中心 ↓研究是這樣進(jìn)行的↓ 這次的研究對(duì)象，選取的是2018 年7-9月就診于溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院的近視兒童，選取的標(biāo)準(zhǔn)是年齡在8歲～13 歲之間；等效球鏡度數(shù)（近視度數(shù)+1/2散光度數(shù)）在75度-475度之間，屈光參差小于100度，雙眼矯正視力和雙眼視覺(jué)功能正常。 這些兒童，根據(jù)度數(shù)及眼軸的變化評(píng)估隨訪(fǎng)1年近視進(jìn)展， 同期觀(guān)察其脈絡(luò)膜厚度及眼底血流密度的變化，并根據(jù)受檢兒童近視進(jìn)展度數(shù)分為近視進(jìn)展較慢組和近視進(jìn)展較快組。 受檢兒童除行常規(guī)眼科及屈光檢查外，在睫狀肌麻痹下分別在基線(xiàn)（初始）及1 年后隨訪(fǎng)時(shí)完成屈光度數(shù)測(cè)量、眼軸測(cè)量、眼底血流測(cè)量、脈絡(luò)膜厚度等測(cè)量。 研究納入了50例受檢兒童，最終47例兒童的右眼數(shù)據(jù)納入分析。 1年后隨訪(fǎng)數(shù)據(jù) （1）視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜血流密度變化 隨著近視度的增加，1 年后視網(wǎng)膜淺層總血流密度及各分區(qū)（除中心區(qū)外）均出現(xiàn)降低；視網(wǎng)膜深層總血流密度、中央?yún)^(qū)和顳側(cè)區(qū)出現(xiàn)降低；脈絡(luò)膜毛細(xì)血管層總血流密度降低。 （2）脈絡(luò)膜變化 1 年后受檢眼整體脈絡(luò)膜厚度明顯變薄，由238微米（±54微米）減薄至231微米（±55微米）。各分區(qū)厚度變薄明顯。 血流量與近視發(fā)展速度的關(guān)系 研究分析視網(wǎng)膜淺層、深層血流密度的變化發(fā)現(xiàn)，隨著近視度數(shù)增加，近視兒童的視網(wǎng)膜淺層、深層血流密度均明顯降低；且視網(wǎng)膜各層血流密度的變化與近視度數(shù)增加之間存在線(xiàn)性關(guān)系，即表現(xiàn)為： 近視度數(shù)每增加100度，視網(wǎng)膜淺層血流密度降低約0.35%，視網(wǎng)膜深層血流密度降低約0.33%；此外，視網(wǎng)膜淺層血流密度與脈絡(luò)膜厚度也存在相關(guān)性，隨著脈絡(luò)膜厚度變薄，視網(wǎng)膜淺層血流密度減少。 脈絡(luò)膜是位于視網(wǎng)膜和鞏膜之間的高度血管化的組織結(jié)構(gòu)， 除了能夠?yàn)橥鈱右暰W(wǎng)膜提供氧氣及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、調(diào)控眼部溫度、分泌生長(zhǎng)因子外， 還可以參與調(diào)控視覺(jué)信號(hào)對(duì)眼屈光發(fā)育的影響， 在正視化或近視進(jìn)展過(guò)程中起重要作用。 已有研究發(fā)現(xiàn)，脈絡(luò)膜層缺血、缺氧會(huì)導(dǎo)致脈絡(luò)膜新生血管的生成風(fēng)險(xiǎn)增加。此外，有研究提出，脈絡(luò)膜血流密度降低引發(fā)的鞏膜缺血、缺氧可能是導(dǎo)致近視進(jìn)展的關(guān)鍵因素，針對(duì)鞏膜缺氧的治療或可作為近視防控的靶點(diǎn)。 本研究分析脈絡(luò)膜數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)， 近視進(jìn)展較快兒童的脈絡(luò)膜厚度明顯變薄。整體而言， 隨著近視度數(shù)增加， 脈絡(luò)膜變薄主要表現(xiàn)在黃斑中心區(qū)、鼻側(cè)、 顳側(cè)及黃斑下方區(qū)域。 左邊為健康的眼底，右邊為超高度近視的眼底 這項(xiàng)研究，進(jìn)一步證實(shí)了脈絡(luò)膜的厚度和近視發(fā)展的速度密切相關(guān)。這也是為什么，目前所有近視防控的有效手段，歸根結(jié)底都在為了增厚脈絡(luò)膜，這是近視防控的一個(gè)關(guān)鍵戰(zhàn)場(chǎng)。 例如我們提倡多望遠(yuǎn)，少看近，也是因?yàn)橥h(yuǎn)可以增厚脈絡(luò)膜，看近會(huì)使脈絡(luò)膜變薄。 記住，增厚脈絡(luò)膜不是水腫！而是在幫助孩子把脈絡(luò)膜的厚度恢復(fù)到生活在大草原上的水平！有個(gè)別人可能對(duì)近視發(fā)展的機(jī)制缺乏了解，會(huì)說(shuō)脈絡(luò)膜增厚了是“水腫”了，這是誤導(dǎo)。其實(shí)我們進(jìn)行近視防控工作中所增厚的脈絡(luò)膜，只是幫助孩子找回丟失的脈絡(luò)膜而已，這不僅無(wú)害還有益。如果脈絡(luò)膜增厚會(huì)“刺激”到一些眼底科醫(yī)生的天然警覺(jué)，我們以后換個(gè)說(shuō)法，改為“恢復(fù)”脈絡(luò)膜厚度，這樣可能聽(tīng)起來(lái)更好，但其實(shí)都是一回事，如果不太了解這些機(jī)理，至少不要望文生義、紙上談兵就好。 要知道，身穿白大衣的發(fā)言，在家長(zhǎng)眼中是自帶權(quán)威性的，我們要珍惜和維護(hù)這種權(quán)威性，不能脫離群眾，脫離事實(shí)，一定要確保自己是充分學(xué)習(xí)過(guò)，實(shí)踐過(guò)，有深入的了解，知道自己是否真的知道，再發(fā)表言論。沒(méi)有時(shí)間自己查文獻(xiàn)，至少把公眾號(hào)上總結(jié)的文獻(xiàn)看完，否則在官媒上出現(xiàn)明顯的錯(cuò)誤表達(dá)，最終被時(shí)間打臉的時(shí)候，會(huì)損傷所有醫(yī)生們的公信力。有些人會(huì)拿著事實(shí)跟家長(zhǎng)說(shuō)，看，眼科醫(yī)生說(shuō)的不對(duì)，他們根本不懂，別聽(tīng)他們的，聽(tīng)我的才對(duì)。醫(yī)生再怎么權(quán)威，也沒(méi)有事實(shí)權(quán)威，在事實(shí)面前，家長(zhǎng)們會(huì)用腳投票的。 好了，今天的分享就到這里了。對(duì)待近視防控，一定保持積極學(xué)習(xí)的心態(tài)，時(shí)代在發(fā)展，醫(yī)學(xué)在進(jìn)步，千萬(wàn)不要坐井觀(guān)天。 我是趙小刀 我是一名眼科醫(yī)生

熒光素眼底血管造影（Fluorescein Fundus Angiography，F(xiàn)FA）:它是利用熒光素來(lái)進(jìn)行眼底血管的顯影，從而獲得疾病的診斷與評(píng)估。它與冠脈造影和腦血管造影完全不同，前兩者一般是利用含碘造影劑在射線(xiàn)下獲得間接的圖像，而熒光血管造影則是利用熒光素在激光下獲得直接的眼底圖像。這里要明確的是，它是一個(gè)檢查，而不是治療。熒光血管造影是眼科醫(yī)生進(jìn)行視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜疾病診斷的最常用的影像手段之一，對(duì)于眼底病專(zhuān)科醫(yī)生而言，其如同聽(tīng)診器對(duì)于內(nèi)科醫(yī)生一樣重要。熒光血管造影時(shí)患者應(yīng)該了解的一些小知識(shí)：1.如有肝炎和腎炎，嚴(yán)重心臟疾病，肝腎功能較差的以及孕婦要告知醫(yī)生，如有這些情況不能做。2.如隨機(jī)血糖＞15mmol/L的患者，需待降至正常后檢查。特別是糖尿病患者要告知醫(yī)生最近血糖情況。3.如有有青光眼病史，要告知醫(yī)生，因?yàn)樵煊皺z查需要散瞳，以免誘發(fā)或加重青光眼。4.熒光素眼底血管造影檢查可能出現(xiàn)的不良情況：最常見(jiàn)的不良反應(yīng)是惡心、嘔吐，其發(fā)生率低于5%。這在注射熒光素鈉30秒后即可出現(xiàn)，多發(fā)生于50歲以下的患者，或者注射過(guò)快的情況下。要準(zhǔn)備好嘔吐袋和紙巾供嘔吐時(shí)使用，可暫停檢查，囑患者深呼吸，安慰并告知患者不舒服的感覺(jué)很快會(huì)過(guò)去，一般持續(xù)數(shù)十秒至2-3分鐘大多數(shù)患者癥狀都會(huì)緩解，可繼續(xù)檢查。檢查前禁飲水4小時(shí)或者空腹，能降低嘔吐發(fā)生率。其次為蕁麻疹和瘙癢，這是最常見(jiàn)的變態(tài)反應(yīng)，可在注射熒光素鈉后數(shù)分鐘內(nèi)出現(xiàn)，一般不影響繼續(xù)檢查，幾小時(shí)內(nèi)會(huì)消退。如皮疹嚴(yán)重，可注射地塞米松或者抗組胺藥物。還有血管神經(jīng)性反應(yīng)包括出冷汗甚至?xí)炟逝c休克。其發(fā)生率比惡心低得多，多因患者緊張引起，而不是注射造成。發(fā)現(xiàn)患者有休克或暈厥傾向時(shí)，可讓患者平臥，吸氧，監(jiān)測(cè)血壓和心率，必要時(shí)給予注射腎上腺素。最后支氣管痙攣與喉水腫是嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)，但很罕見(jiàn)。一旦發(fā)生，須及時(shí)予以吸氧、注射腎上腺素、地塞米松等藥物，并積極請(qǐng)相關(guān)科室協(xié)助處理。因此造影檢查前不能空腹，適當(dāng)吃一些東西，同時(shí)需要一名家屬陪同。5.患者造影檢查后皮膚粘膜會(huì)發(fā)黃，猶如黃疸，小便也會(huì)呈現(xiàn)橘黃色，此時(shí)不必緊張，可多飲水，加速熒光素鈉自尿液中排泄。最后：熒光血管造影是一種較為安全的檢查，很少發(fā)生嚴(yán)重不良反應(yīng)，患者不必要太擔(dān)心。

脈絡(luò)膜出血具有重要的臨床意義。無(wú)論出血多少由于其對(duì)視網(wǎng)膜的損害，可導(dǎo)致永久性視力障礙，特別是位于黃斑部的出血局部性脈絡(luò)膜出血又限于脈絡(luò)膜內(nèi)者，表現(xiàn)為大小不等的暗紅色、結(jié)節(jié)狀或圓形團(tuán)塊，表面有視網(wǎng)膜血管經(jīng)過(guò)，且該處視網(wǎng)膜呈煙霧狀灰色或白色，視野在相應(yīng)處出現(xiàn)暗點(diǎn)。若出血使黃斑區(qū)受累，則中心視力顯著減退出血吸收過(guò)程緩慢，一般可持續(xù)數(shù)月。遺留的永久性瘢痕較最初的出血團(tuán)略小，可見(jiàn)殘留的脈絡(luò)膜白色纖維和不規(guī)則色素塊，在視野中表現(xiàn)為相應(yīng)位置的盲區(qū)。 脈絡(luò)膜暴發(fā)性出血是內(nèi)眼手術(shù)罕見(jiàn)的并發(fā)癥。脈絡(luò)膜出血病情危重，后果極為嚴(yán)重。 脈絡(luò)膜出血常發(fā)生于白內(nèi)障手術(shù)時(shí)，其發(fā)生率在0.05%～0.8%多鶒在0.2%左右。出血也見(jiàn)于抗青光眼手術(shù)、角膜移植手術(shù)、光學(xué)虹膜切除手術(shù)，亦有視網(wǎng)膜脫離手術(shù)中、玻璃體切割術(shù)中和術(shù)后或角膜潰瘍穿孔后發(fā)生的報(bào)道。據(jù)觀(guān)察約1/3發(fā)生于手術(shù)過(guò)程中1/3發(fā)生于術(shù)后3～6h1/3在術(shù)后7h～9天。 脈絡(luò)膜出血的病因可有多種，其中脈絡(luò)膜新生血管是重要原因主要見(jiàn)于老年黃斑變性和高度近視鶒的黃斑病變，通常出血靠近黃斑區(qū)，造成中心視力突然下降。此外中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變急性脈絡(luò)膜炎視盤(pán)水腫、外傷性脈絡(luò)膜破裂、特發(fā)性息肉狀脈絡(luò)膜血管病變，還有全身性疾病，如高血壓、動(dòng)脈硬化、血液病糖尿病等均有可能發(fā)生脈絡(luò)膜出血除上述情況以外，脈絡(luò)膜還有一種嚴(yán)重的大量暴發(fā)性出血，稱(chēng)為脈絡(luò)膜暴發(fā)性出血。脈絡(luò)膜出血多來(lái)自脈絡(luò)膜的供應(yīng)動(dòng)脈，即睫狀后動(dòng)脈。病理研究曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)患眼有后睫狀動(dòng)脈的壞死和破裂。多見(jiàn)有如下幾種危險(xiǎn)因素：①青光眼 臨床和病理報(bào)告中鶒，不少脈絡(luò)膜出血病例均有青光眼。②高血壓和動(dòng)脈硬化 脈絡(luò)膜出血多見(jiàn)于老年人且有不同程度的動(dòng)脈硬化和高血壓，因此可能是脈絡(luò)膜出血的重要因素之一但也有報(bào)告嬰兒和年輕人的先天性白內(nèi)障患者健康搜索在術(shù)時(shí)發(fā)生脈絡(luò)膜出血。③其他全身病和眼部疾病 如糖尿病、出血素質(zhì)、紅細(xì)胞增多癥和血管脆性增高等全身疾病以及高度近視、視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞和脈絡(luò)膜血管硬化等眼部疾病。④手術(shù)操作的有關(guān)問(wèn)題 做內(nèi)眼手術(shù)時(shí)切開(kāi)過(guò)快，眼壓突然下降至大氣壓水平，可導(dǎo)致脈絡(luò)膜大血管或后睫狀動(dòng)脈從鞏膜進(jìn)入脈絡(luò)膜上腔處破裂出血。術(shù)時(shí)對(duì)眼球不適當(dāng)?shù)臄D壓，致玻璃體脫失過(guò)多等均有增加本癥發(fā)生的可能。Zauberman通過(guò)實(shí)驗(yàn)認(rèn)為內(nèi)眼手術(shù)中阻斷了渦靜脈、球后注射過(guò)多的麻醉藥或球后出血致眶壓升高，均可導(dǎo)致渦靜脈回流受阻，表現(xiàn)出脈絡(luò)膜血管高度擴(kuò)張充血，手術(shù)時(shí)眼壓下降，血管破裂出血。檢查方法實(shí)驗(yàn)室檢查 開(kāi)展與原發(fā)性疾病如糖尿病、出血性疾病等相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室檢查，如血糖、出血及凝血指標(biāo)等。其它輔助檢查 脈絡(luò)膜出血發(fā)病突然。病情穩(wěn)定后可以考慮進(jìn)行超聲波檢查鶒，明確脈絡(luò)膜出血造成的視網(wǎng)膜病變情況。治療方法 脈絡(luò)膜出血一旦發(fā)生，首先要用各種方法控制出血達(dá)到保存視力和眼球的目的。一般應(yīng)采取措施及時(shí)關(guān)閉創(chuàng)口，如果仍無(wú)法阻止出血時(shí)可于角膜緣后8～10mm處切開(kāi)鞏膜放出脈絡(luò)膜上腔積血往往可以挽救眼球。脈絡(luò)膜上腔出血后2周左右，凝血塊已液化此期間可引流脈絡(luò)膜上腔積血，可采用中醫(yī)療法治療。菊花決明湯：用茶菊花，槐花，決明子。水煎。有清肝涼血之功。尤其適用于高血壓所致的眼底出血。①谷精旱蓮銀耳湯：銀耳，谷精草、旱蓮草。水煎服。有涼血止血作用?？奢o助治療眼底出血、視力減退。②仙芹兔丁：用仙人掌去刺，選新嫩芹菜洗凈，一同放入沸水中燙一二沸。撈出仙人掌切絲，芹菜切成小段。將兔肉燒熟切成小丁，將三菜混合，加入米醋及調(diào)料適量，拌勻食用。能清肝瀉火、滋陰涼血。適用于肝火偏盛的脈絡(luò)膜出血。③苦瓜午餐肉：用苦瓜，洗凈斷頭，掏去瓜瓤，裝入午餐肉，充填緊實(shí)，上籠蒸熟，佐餐食。能清熱涼肝、明目潤(rùn)脾。適用于熱傷營(yíng)血、眼內(nèi)出血。④子肝片：將蔓荊子，青葙子，梔子。用溫水浸泡30分鐘，入鍋水煎取汁。再將豬肝洗凈，切成薄片，入苭汁內(nèi)煮沸15分鐘，入調(diào)料，待溫服食?？梢郧甯螢a火、涼血明目。適用于肝熱上炎之眼底出血、目赤腫痛、澀脹羞明。⑤三花茶：將菊花，密蒙花，紅花。滾開(kāi)水沖泡，加冰糖適量，代茶飲?？梢郧鍩釠鲅寡m用于肝熱上升之眼底出血、目赤腫痛等。北京德勝門(mén)中醫(yī)院眼科治療康復(fù)多位專(zhuān)家、教授，經(jīng)過(guò)幾年的潛心鉆研，刻苦研究，不斷探索，反復(fù)實(shí)踐，通過(guò)對(duì)比中西醫(yī)治療眼病的各種用苭方法，分析眼病病因病理，辨證施治，首創(chuàng)眼病特效組方“明目逍遙湯”系列方。本方以補(bǔ)益肝腎為主，益以明目退翳，活血益精，收斂固澀之品，使諸苭相和，使臟腑得養(yǎng)，五臟和調(diào)，氣血充足，則目自明，是目前治療脈絡(luò)膜出血的最佳方法。本品苭力強(qiáng)而持久，無(wú)毒副作用。癥狀表現(xiàn) 脈絡(luò)膜出血若在手術(shù)時(shí)發(fā)生可見(jiàn)創(chuàng)口翹起，虹膜和晶狀體前移，眼內(nèi)容物從創(chuàng)口脫出，晶狀體自行脫出，并有大量玻璃體溢出繼之視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜脫出最后為鮮紅血液不斷從眼內(nèi)涌出；局麻病人常有煩躁不安，劇烈疼痛這是一種眼球較大切口手術(shù)發(fā)生暴發(fā)性脈絡(luò)膜出血嚴(yán)重病人的典型表現(xiàn)輕癥病例出血較少或較緩。創(chuàng)口關(guān)閉后眼壓升高鶒，出血停止眼底鏡下可見(jiàn)脈絡(luò)膜上腔局限性積血。預(yù)防措施 為了預(yù)防脈絡(luò)膜出血發(fā)生，術(shù)前作好全面檢查，包括血管脆性和凝血功能檢查，控制血壓和眼壓；手術(shù)時(shí)應(yīng)操作輕巧，避免眼內(nèi)容溢出過(guò)快等。1、平時(shí)注意休息不要過(guò)度用眼睛。切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。2、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。3、平時(shí)注意不要強(qiáng)光直射眼睛。另外防止眼外傷。積極治療原發(fā)病，以免造成脈絡(luò)膜出血。4、保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。5、多吃各種水果，特別是柑桔類(lèi)水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚(yú)和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。6、不吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過(guò)，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。7、如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，那就需要上醫(yī)院了。