-
唐文豪主任醫(yī)師 北醫(yī)三院 男科 預(yù)防遠(yuǎn)勝于治療（詳見(jiàn)唐文豪大夫系列科普文章） 目前沒(méi)有明確證據(jù)有食物會(huì)預(yù)防前列腺炎，但有些食物對(duì)前列腺有保護(hù)作用，能預(yù)防前列腺癌：1、脂肪性物質(zhì)占食物總熱量的比例應(yīng)低于20%。2、每日豆制品食物至少20~40克。東方人前列腺癌的發(fā)病率低還與東方人大豆蛋白類攝入較多有關(guān)。大豆蛋白類食品含有豐富的植物雌激素，植物雌激素的化學(xué)結(jié)構(gòu)與人體內(nèi)雌激素相似，對(duì)雄激素有一定的抑制作用，因此，多吃些大豆性食物有助于預(yù)防前列腺癌。3每日硒應(yīng)攝入200微克。4每日維生素E應(yīng)攝入400~800國(guó)際單位。5多飲綠茶等。綠茶中的兒茶酸或新鮮水果、蔬菜中的維生素E和硒等，都有助于預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。 其中3和4兩項(xiàng)也可以用多吃新鮮蔬菜或水果代替。6 多吃炒熟的西紅柿。含有番茄紅素，只有炒熟的西紅柿，番茄紅素才能更好地吸收。2020年04月20日
1131
0
1
-
2020年04月11日989
0
0
-
張?jiān)翠h副主任醫(yī)師 汕頭市中心醫(yī)院 泌尿外科 1.保持良好心情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，樹(shù)立堅(jiān)定的信心，消除焦慮情緒，轉(zhuǎn)移對(duì)前列腺疾病的注意力。 2.飲食注意，忌辛辣食物，忌煙酒，多吃水果蔬菜，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)抗病能力。 3.注意勞逸結(jié)合，防止過(guò)度疲勞，補(bǔ)熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，尤其是加強(qiáng)盆腔肌肉的運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)期久坐、騎自行車等。 4.性生活要有規(guī)律，避免過(guò)少和過(guò)頻。 5.日常生活多飲水，多排尿，保持大小便通暢。2020年04月03日1322
1
1
-
唐文豪主任醫(yī)師 北醫(yī)三院 男科 大家好，我是北京大學(xué)第三醫(yī)院譚偉豪大夫，今天我們聊聊男性如何保護(hù)前列腺。 前列腺是男性最大的附屬性腺。 它分泌的前列腺液是***的重要組成部分，因此前列腺與生育是密切相關(guān)的。 預(yù)防遠(yuǎn)勝于治療，這個(gè)在唐唐文豪大夫系列科普文章講過(guò)。 大醫(yī)治未病預(yù)防遠(yuǎn)勝于治療，因?yàn)榭梢圆挥没ㄥX。 或者代價(jià)花很少的錢。 而且沒(méi)有疾病所帶來(lái)的痛苦。 所以說(shuō)，男性應(yīng)該注意保護(hù)前列腺。 前列腺有三種疾病前列腺炎增生和前列腺癌，目前關(guān)于食物的研究往往集中在前列腺癌上，但我個(gè)人覺(jué)得這些食物或生活方式，那么對(duì)整個(gè)前列腺都有保護(hù)作用。 具體措施如下，第一個(gè)呃，那么脂肪類食物應(yīng)該占食物總?cè)稳蔚谋壤陀?0%。 第二點(diǎn)多吃豆制品，每日至少攝入20到40克。 我在大學(xué)里學(xué)的外科學(xué)上說(shuō)，那么前列腺癌占美國(guó)男性死亡率發(fā)病率的第一位惡性腫瘤中。 那么近年來(lái)中國(guó)人隨著生活水平升高。 那么它的發(fā)病率也逐漸上升。 華人原來(lái)在美國(guó)的發(fā)病率比較低，但是第二代華人他前列腺的發(fā)病率和當(dāng)?shù)氐拿绹?guó)人差不多了，主要是飲食結(jié)構(gòu)。 傳統(tǒng)中國(guó)的飲食是谷類總是作為金字塔的塔底。 肉在塔尖是比較少的。2020年03月30日1563
0
22
-
荊濤主任醫(yī)師 青島大學(xué)附屬醫(yī)院 男性科 一提到男性健康問(wèn)題，就不得不提到“前列腺”，據(jù)調(diào)查，前列腺炎是困擾男性最多的問(wèn)題之一，泌尿男科就診患者中將近1/4咨詢過(guò)相關(guān)問(wèn)題。青島大學(xué)附屬醫(yī)院男性科荊濤主任借此篇文章幫助受此困擾的患者剖析前列腺炎，揭開(kāi)前列腺炎的“真實(shí)面目”。荊濤 青島大學(xué)附屬醫(yī)院男性科副主任醫(yī)師荊濤，男，臨床醫(yī)學(xué)博士，男科學(xué)博士后，碩士研究生導(dǎo)師，英國(guó)國(guó)王大學(xué)醫(yī)院（Kings College Hospital, KCH）、美國(guó)西雅圖華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)中心（University of Washington Medical Center, UWMC）訪問(wèn)學(xué)者。學(xué)術(shù)任職：中華醫(yī)學(xué)會(huì)男科分會(huì)男性性功能障礙學(xué)組委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)泌尿外科分會(huì)男科學(xué)組委員、歐洲泌尿外科學(xué)會(huì)會(huì)員（International Member of EAU），中國(guó)性學(xué)會(huì)婦幼保健男科分會(huì)委員、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)青春期醫(yī)學(xué)委員會(huì)男性學(xué)組委員、山東省醫(yī)學(xué)會(huì)男科分會(huì)性功能障礙學(xué)組副組長(zhǎng)、青島市醫(yī)學(xué)會(huì)男科分會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)。從事泌尿男科臨床工作10余年，已熟練掌握泌尿男科常見(jiàn)病、多發(fā)病的臨床診治，致力于男性不育、前列腺疾病、性功能障礙的相關(guān)基礎(chǔ)研究及臨床診療進(jìn)展，能夠熟練開(kāi)展顯微男科手術(shù)、精道內(nèi)鏡手術(shù)、男性外生殖器整形、前列腺微創(chuàng)手術(shù)等診療技術(shù)。“錯(cuò)綜復(fù)雜”的前列腺炎尿頻、尿急、尿不盡，下腹墜脹疼痛不適，每次上洗手間都成為一種煎熬，這到底是怎么回事？難道真的是前列腺出了問(wèn)題？什么是前列腺炎？前列腺炎并不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為前列腺炎可以被看做是一類常見(jiàn)于成年男性、影響男性健康的綜合征，據(jù)資料統(tǒng)計(jì)顯示約有50%的男性在一生中的某個(gè)時(shí)期會(huì)受到前列腺炎的影響，在我國(guó)約占泌尿男科門診的8%-25%，前列腺炎可以產(chǎn)生一系列癥狀，進(jìn)而影響患者的工作和生活，同時(shí)也可以影響性功能，甚至給眾多患者，特別是年輕的男性帶來(lái)嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。前列腺炎如何分型？前列腺炎的診斷分型，目前最有效、最常用的仍然是1995年美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生院（NIH）制定的分型方法：I型：急性細(xì)菌性前列腺炎。癥狀主要為起病急，突然發(fā)熱，可伴有持續(xù)顯著的尿頻、尿急、尿痛等下尿路刺激癥狀，尿液檢查提示白細(xì)胞計(jì)數(shù)顯著升高，血或尿液的細(xì)菌培養(yǎng)陽(yáng)性。此型患者禁做前列腺按摩和前列腺液檢查。II型：慢性細(xì)菌性前列腺炎。有反復(fù)發(fā)作的下尿路刺激癥狀，如尿頻、尿急、尿痛、下腹部疼痛不適等，持續(xù)時(shí)間超過(guò)3個(gè)月，尿液或前列腺液的常規(guī)檢查可發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞計(jì)數(shù)顯著升高，細(xì)菌培養(yǎng)陽(yáng)性。III型：慢性骨盆疼痛綜合征（CPPS）。此型最常見(jiàn)，約占所有慢性前列腺炎患者的90%以上。主要癥狀為長(zhǎng)期、反復(fù)的骨盆區(qū)域（也就是小伙伴們常說(shuō)的“下腹部”、“小肚子”）隱痛不適，持續(xù)時(shí)間超過(guò)3個(gè)月，可以伴有不同程度的排尿不適癥狀和性功能障礙，有時(shí)也會(huì)伴有血精、終末血尿、尿道分泌物等。IV型：無(wú)癥狀性前列腺炎。此類患者通常無(wú)任何不適癥狀，僅在做前列腺相關(guān)檢查或手術(shù)治療（如前列腺電切術(shù)）時(shí)才發(fā)現(xiàn)炎癥證據(jù)。哪些人容易患前列腺炎？1、久坐少動(dòng)的人前列腺的解剖位置決定了其很多情形下是處于受壓狀態(tài)，特別是長(zhǎng)久端坐可以直接壓迫會(huì)陰部導(dǎo)致前列腺負(fù)擔(dān)較重，前列腺慢慢充血淤血，不利于前列腺液的排出，容易誘發(fā)前列腺炎。2、經(jīng)常騎車的人騎車的特殊體位會(huì)擠壓尿道和前列腺，引起前列腺局部的充血、炎性反應(yīng)。3、愛(ài)吃辛辣刺激性食物的人辛辣刺激性食物，例如辣椒、烈酒等，可導(dǎo)致會(huì)陰局部血管擴(kuò)張、充血，促使前列腺和膀胱頸充血水腫，進(jìn)而引起前列腺液排泄不通暢、尿液反流致細(xì)菌性前列腺炎等，尤其對(duì)已有前列腺炎的患者，辛辣食物可使患者病情加重。4、性生活不規(guī)律的人前列腺分泌排泄的前列腺液是組成精液的成分之一，性生活過(guò)于頻繁或者長(zhǎng)時(shí)間禁欲都會(huì)引起前列腺局部充血、水腫或前列腺液淤積，從而導(dǎo)致前列腺炎發(fā)病。預(yù)防前列腺炎1、對(duì)于已確診的泌尿生殖感染，如睪丸附睪炎、精囊炎、尿道炎等，應(yīng)積極治療，保證排尿通暢，以避免繼發(fā)前列腺炎。2、保持規(guī)律性生活。3、注意生活起居，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要久坐或長(zhǎng)時(shí)間騎車，防止過(guò)度疲勞，預(yù)防感冒，進(jìn)行一定的體育鍛煉。4、忌煙酒，少吃辛辣刺激性食物。5、多飲水，不過(guò)度憋尿，保持排尿通暢，有利于前列腺分泌物的排出。6、注意會(huì)陰局部保暖，同時(shí)注意避免擠壓會(huì)陰、前列腺部，體型較胖者避免穿緊身內(nèi)衣褲。7、不要濫用抗生素。8、正確對(duì)待前列腺炎，一定要保持積極、健康向上的心態(tài)。治療前列腺炎對(duì)于前列腺炎的治療，應(yīng)以預(yù)防為主，具體治療推薦根據(jù)前列腺炎的不同分型，采取個(gè)體化的綜合方案：I型：主要是應(yīng)用廣譜抗生素，對(duì)癥和支持治療，必須由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行規(guī)范治療。II型：根據(jù)尿液或前列腺液的細(xì)菌培養(yǎng)結(jié)果選擇口服敏感抗生素為主，療程一般為4-6周，可以結(jié)合α-受體阻滯劑、植物制劑、中成藥、非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥或M-受體阻滯劑等藥物改善癥狀，要定期進(jìn)行效果評(píng)價(jià)并調(diào)整藥物方案。III型：可以應(yīng)用α-受體阻滯劑、植物制劑、中成藥、非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥或M-受體阻滯劑等藥物改善癥狀，對(duì)于同時(shí)合并細(xì)菌感染的患者則需加用口服抗生素2-4周，然后根據(jù)療效反饋調(diào)整方案。IV型：一般無(wú)需治療，給予健康指導(dǎo)即可。對(duì)于II、III型的慢性前列腺炎患者，應(yīng)以上述規(guī)范的個(gè)體化藥物治療為主，也可以選擇其他的一些輔助措施，比如前列腺按摩、超聲波治療、生物反饋治療、熱療等，但是強(qiáng)烈建議患者謹(jǐn)慎選擇醫(yī)院及醫(yī)生，一定要有正規(guī)、專業(yè)的臨床醫(yī)師進(jìn)行指導(dǎo)，切勿盲從！專家觀點(diǎn)前列腺炎是一組癥候群，是前列腺特異性或非特異性感染所致的急慢性炎癥，從而引起的全身或局部癥狀。診斷前列腺炎并不困難。除了詳細(xì)、準(zhǔn)確的詢問(wèn)病史、癥狀特點(diǎn)以外，還要結(jié)合專業(yè)醫(yī)生的查體、尿液或前列腺液的化驗(yàn)檢查，可以對(duì)前列腺炎做出一個(gè)初步的分型診斷。但是，與前列腺炎具有類似癥狀的疾病種類繁多，所以在開(kāi)始治療之前，進(jìn)行泌尿系統(tǒng)B超等輔助檢查也是十分必要的，可以排除其他一些容易混淆的疾病。治療前列腺炎需要專業(yè)醫(yī)生針對(duì)不同診斷分型制定個(gè)體化的治療方案， 治療過(guò)程中需要患者保持足夠的治療信心及耐心，相信前列腺炎可以痊愈，自我調(diào)整心態(tài)和專業(yè)醫(yī)生的心理疏導(dǎo)亦非常重要！青島大學(xué)附屬醫(yī)院男性科團(tuán)隊(duì)積極倡導(dǎo)男科“規(guī)范化”診療，希望能夠?yàn)閺V大男性朋友的前列腺健康保駕護(hù)航！醫(yī)生說(shuō)我們既是醫(yī)者，更是大家的好朋友，希望有困惑的小伙伴們能夠?qū)ξ覀兂ㄩ_(kāi)心扉，我們?cè)概c大家一起攜手相伴，共同譜寫(xiě)完美青春!2020年03月21日1873
0
2
-
2020年03月17日1391
0
1
-
張國(guó)喜副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 男科 慢性前列腺確實(shí)是一個(gè)很常見(jiàn)的病，那么這個(gè)病之所以常見(jiàn)在很大的程度上跟現(xiàn)在的生活節(jié)奏快，生活方式，特別年輕人生活方式不太健康有關(guān)系，交往過(guò)多生活壓力等等都有關(guān)系的前列腺這個(gè)位置的話，它是在身體的比較偏低的位置，你想在膀胱的這個(gè)位置在陰莖的根部，那么它的上面是膀胱里面的是尿道，所以呢，它很容易受到排尿，受到這個(gè)體位的影響，所以呢，在前列腺炎的治療上，我們一定要注意自己的生活方式的調(diào)整，那么第一點(diǎn)，因?yàn)樗诤艿偷奈恢煤苋菀壮溲?，什么情況下容易充血呢，就是久坐你坐久了，這個(gè)前列腺它就容易充血，容易充血，它就容易反復(fù)的不愈反復(fù)的容易炎癥，所以得了前列腺炎，一定不能久坐，經(jīng)常起來(lái)活動(dòng)甚至要做一些做盆熱水坐浴等等的，但是第一點(diǎn)第二點(diǎn)前列腺這個(gè)器官呢，很容易受到飲食的影響，比如說(shuō)你吃了辣椒，喝完酒，那么前列腺，它就會(huì)充血分泌物增加。 也會(huì)引起炎癥的加重也會(huì)引起炎癥的反復(fù)不愈，所以一定要控制飲食的問(wèn)題，清淡飲食那么第三點(diǎn)呢，建議要放松身心要放松，因?yàn)榍傲邢傺椎陌Y狀很多跟心理因素有關(guān)系，如果你天天琢磨他，那么這個(gè)癥狀也是很難消除的專家提示，慢性前列腺炎的預(yù)防措施，包括一調(diào)整生活方式，避免久坐需經(jīng)?；顒?dòng)2020年03月15日991
0
1
-
劉德風(fēng)副主任醫(yī)師 北醫(yī)三院 男科 大家好。 我想可能沒(méi)有哪一個(gè)新年會(huì)向2020年這么漫長(zhǎng)這么的讓人無(wú)奈。 但是呢，我們?cè)诩抑凶龊梅雷o(hù)的同時(shí)呢，我自己也做好自己的本職工作。 今天呢。 給大家講一些關(guān)于性生殖健康的一些知識(shí)，那么在假期中呢，呃，夫妻生活需要注意哪些方面的。 那么首先呢就是我們說(shuō)啊，夫妻生活不要過(guò)頻，那么次數(shù)，如果太多的話呢，不論是男性還是女性對(duì)身體健康都有一定的影響。 那么兩性的生殖器官長(zhǎng)期的反復(fù)充血男性呢，容易恩患有前列腺炎，甚至血精等情況女性呢，由于這個(gè)呃生理結(jié)構(gòu)的不同呢，那么更加容易患泌尿系的感染或者。2020年02月25日965
0
0
-
劉照旭主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 泌尿外科 如今，許多男性都有患前列腺疾病的傾向，這可能會(huì)影響他們的性生活，甚至可能導(dǎo)致嚴(yán)重的疾病。因此，有必要注意和預(yù)防這個(gè)問(wèn)題，以避免遭受這種疾病可能帶來(lái)的癥狀。前列腺按摩被一些人認(rèn)為是一種健康的活動(dòng)，它可以對(duì)男性的前列腺功能、生殖系統(tǒng)的健康和男性的整體性生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。 前列腺按摩及其益處 前列腺按摩可以放松肌肉和前列腺區(qū)神經(jīng)末梢的緊張和壓力。當(dāng)按摩腺體的肌肉時(shí)，男人可以真正地感到放松，但按摩的不是腺體本身。 這種按摩療法還有助于排出精液，這些精液被收集起來(lái)，在很多情況下會(huì)產(chǎn)生壓力，發(fā)炎。前列腺按摩可以增加前列腺的循環(huán)，提供營(yíng)養(yǎng)和氧氣，清潔前列腺。前列腺按摩療法使手淫變得沒(méi)有必要，通常，它甚至?xí)忠挠?。這種療法可以幫助患有嚴(yán)重前列腺肥大的男性。這種按摩技術(shù)可以幫助男性對(duì)抗和預(yù)防某些前列腺疾病的發(fā)展。前列腺按摩療法可以通過(guò)刺激精液的流動(dòng)和促進(jìn)血液循環(huán)來(lái)幫助男性克服陽(yáng)痿。前列腺按摩可以緩解前列腺腫脹。當(dāng)你的前列腺腫脹的時(shí)候會(huì)很不舒服，尤其是坐著的時(shí)候，前列腺周圍會(huì)有壓力。 具體的前列腺按摩頻率、技術(shù)和方法，敬請(qǐng)咨詢：好大夫劉照旭工作室。2020年02月24日4680
0
3
-
傅強(qiáng)主治醫(yī)師 廈門市中醫(yī)院 泌尿外科 當(dāng)前，因?yàn)樾鹿诜窝椎囊咔?，大家都響?yīng)政府的號(hào)召，宅在家里，不給政府添麻煩，不過(guò)呢，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在家久坐飲食不規(guī)律，加上熬夜近期網(wǎng)上咨詢男科病的人啊，越來(lái)越多，諸如尿頻，尿不盡，會(huì)陰隱痛，腰酸乏力的這些其實(shí)都是慢性前列腺炎的表現(xiàn)，所以大家在家躲避疫情的時(shí)候也別忘了多走動(dòng)走動(dòng)啊，如果能做一些諸如開(kāi)合跳原地高抬腿勾腿跳，跳繩等運(yùn)動(dòng)，那就更好了，另外也要注意飲食規(guī)律，避免熬夜哦。2020年02月17日937
0
0
前列腺炎相關(guān)科普號(hào)
孫杰醫(yī)生的科普號(hào)
孫杰 副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院（東院）
泌尿外科
7982粉絲5.9萬(wàn)閱讀
楊冰醫(yī)生的科普號(hào)
楊冰 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
腎內(nèi)科
572粉絲14.5萬(wàn)閱讀
蘇玖雄醫(yī)生的科普號(hào)
蘇玖雄 副主任醫(yī)師
肇慶市第二人民醫(yī)院
男科
532粉絲8.4萬(wàn)閱讀