-
常德貴主任醫(yī)師 成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 泌尿外科 1、樹立信心，樂觀對待。慢性前列腺炎是一種相當(dāng)常見的、不威脅生命的疾病，部分患者可能自行緩解，并非所有患者都需要治療。目前沒有充分證據(jù)表明前列腺炎會癌變。 2、堅(jiān)持治療，不要半途而廢：治療應(yīng)遵從醫(yī)囑，按時(shí)復(fù)診，對慢性前列腺炎應(yīng)采取綜合治療的方法，治療目標(biāo)主要是緩解疼痛、改善排尿癥狀、提高生活質(zhì)量。癥狀的緩解程度是評價(jià)慢性前列腺炎治療效果的主要依據(jù)。 3、戒手淫、注意有規(guī)律的性生活，避免前列腺反復(fù)充血，定期排精有利于前列腺炎的康復(fù)；但過分禁欲會引起脹滿不適感，反而對前列腺不利。禁止不潔的性生活，以防止感染。 4、平時(shí)多飲水，稀釋尿液的濃度，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以預(yù)防感染。 5、飲食多以清涼、清補(bǔ)之品為主。煎炒油炸、辛辣燥熱之物宜禁忌或少食。以免引起前列腺充血；多吃鮮果蔬菜和生果仁，如葵花子、蘋果、芝麻、南瓜子等。禁酒、少喝咖啡、濃茶，將有助于慢性前列腺炎的治療 ,減輕慢性前列腺炎的癥狀和防止復(fù)發(fā)。 6、不穿緊身內(nèi)褲，不宜長時(shí)間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1～2小時(shí)應(yīng)站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血，對預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)及治療都有益處。 7、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)及時(shí)下車排尿，千萬不要硬憋。2012年04月12日
12891
2
0
-
張強(qiáng)主任醫(yī)師 陜西省中醫(yī)醫(yī)院 外科 這是一個(gè)患者普遍關(guān)注的問題，慢性前列腺炎易反復(fù)發(fā)作，且遷延難愈，但還是可以根治的。有些患者患前列腺炎后并未接受系統(tǒng)治療卻可以自行痊愈，這主要是因?yàn)榍傲邢僖壕哂幸欢ǖ目咕饔?，加之定期的前列腺液引流，故可自行痊愈。在慢性前列腺炎治療過程中應(yīng)注意以下幾個(gè)問題： （1）樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，慢性前列腺炎并不是不治之癥，只是病程較長容易復(fù)發(fā)，但只要綜合治療還是可以根治的。 （2）注意生活起居，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止過分疲勞，預(yù)防感冒；禁煙酒，忌辛辣刺激飲食；不騎自行車，不坐潮濕之地；節(jié)房事，既不要過分頻繁，也不需要禁欲。 （3）發(fā)展自身興趣愛好，進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉以轉(zhuǎn)移，對慢性前列腺炎的心理負(fù)擔(dān)，消除焦慮情緒，防止產(chǎn)生精神癥狀。 只要注意以上問題，并與醫(yī)師密切配合，采用合理的中西藥物治療，并配合理療及必要的心理治療，慢性前列腺炎還是可以根治的。2011年12月03日11973
2
0
-
2011年11月10日7473
0
0
-
邵魁卿主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 泌尿科 前列腺炎病人往往生活、飲食極不規(guī)律。因此在規(guī)范治療的同時(shí)，尚需注意自我調(diào)護(hù)：（1）正確認(rèn)識前列腺炎，是常見病，多發(fā)病，并不是不治之癥，更不用羞愧，減輕心理壓力，只要積極治療，做好自我調(diào)護(hù)，癥狀是可以緩解直至痊愈的；（2）加強(qiáng)鍛煉。根據(jù)個(gè)人情況選擇爬山、慢跑、快走、游泳等易開展的運(yùn)動，每次三十至四十分鐘，每周三到四次；不僅能改善體質(zhì)，而且運(yùn)動后患者的精神狀態(tài)也會明顯好轉(zhuǎn)；（3）戒酒，忌食辛辣刺激性食物，但不主張嚴(yán)格限制飲食；（4）避免手淫，提倡規(guī)律正常的性生活；（5）避免過勞、感冒受涼、憋尿和騎車過久；（6）避免久坐，坐位時(shí)間超過兩小時(shí)時(shí)，可站立活動5—10分鐘；（7）保持大便通暢；（8）堅(jiān)持熱水坐浴或熱水袋熱敷會陰。2011年08月11日12728
0
0
-
彭靖主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 男科中心 有些患慢性前列腺炎的中老年人曾在多家醫(yī)院看過病，抗菌藥物也用了一大堆，但病情仍然時(shí)輕時(shí)重、遷延不愈。這是為什么呢？原來，慢性前列腺炎并非都是因細(xì)菌入侵而引起的，有一部分患者的病灶中并沒有發(fā)現(xiàn)致病菌，抗菌藥物也就沒有用武之地了。醫(yī)生將這類前列腺液中有白細(xì)胞增多，但前列腺液檢查沒有發(fā)現(xiàn)細(xì)菌的這類病例，命名為無菌性前列腺炎，又稱前列腺炎綜合征，其病因迄今未完全明確，常見于35歲以上的男性。各種不同原因引起的前列腺內(nèi)尿液逆流及盆底肌肉功能紊亂，是這一疾病的重要致病因素——這已經(jīng)成為了專家們的共識。長期焦慮緊張導(dǎo)致交感神經(jīng)張力過高也是導(dǎo)致和加重這一疾病的主要原因。其誘發(fā)因素主要有：性生活不規(guī)律。有些年輕人過早談戀愛，性沖動明顯，又沒條件（或不可能、不愿意）過性生活，而導(dǎo)致長時(shí)間的自動興奮，造成陰莖被動充血。另外，不少中老年人性生活過少，或性交被迫中斷，還有些人性交或手淫過度等，都可使前列腺不正常充血。直接壓迫會陰部。騎自行車、久坐（特別是在軟座、沙發(fā)上）等，都可能導(dǎo)致會陰部反復(fù)接觸、摩擦，使前列腺充血，尤其以長時(shí)間騎自行車最為常見。不健康的生活方式。酗酒、刺激性食物等容易導(dǎo)致濕熱內(nèi)生，蓄積于生殖器官而使其充血。無菌性前列腺炎的癥狀與細(xì)菌性前列腺炎相似，除前列腺疼痛，會陰、陰囊，腹股溝區(qū)以及下腰部脹痛不適外，大便時(shí)或排尿后，尿道口會排出白色分泌物。有些患者還有不同程度的尿頻、尿急和尿道灼熱，部分人可出現(xiàn)性功能障礙和神經(jīng)衰弱。長期焦慮緊張及對疾病的恐懼也是引起和加重疾病的因素。所以正確認(rèn)識和對待疾病很重要。此外，需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，無菌性前列腺炎是身體的一種退行性變化，就像年紀(jì)大了，皮膚會出現(xiàn)皺紋一樣，難以避免，但可以預(yù)防。關(guān)鍵就在于養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少食辛辣刺激性食物，別喝酒，不要久坐。一旦出現(xiàn)癥狀，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受治療，一般療程在3—6個(gè)月左右。此病一般不會導(dǎo)致較為嚴(yán)重的后果，所以不要過分焦慮，以免加重病情。2011年06月13日14991
4
5
-
2011年02月14日9162
1
1
-
孫自學(xué)主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院 男科與生殖 家庭醫(yī)生報(bào) 2008-2-4 3版 河南教授 孫自學(xué) 通訊員 戴秀娟六問：前列腺保健操怎么做？答：前列腺保健操又叫收腹提肛操，患者隨自己的呼吸作肛門的收縮和松弛練習(xí)，吸氣時(shí)收小腹縮肛門，呼氣時(shí)放松，連續(xù)做百次左右，早晚各做1次，以坐位或臥位練習(xí)為好，需要持之以恒；按摩小腹：兩手疊按，右手在上，左掌心放在小腹正中，順時(shí)針方向按摩100次；斜擦腹股溝：兩手五指并攏，兩手小指側(cè)抵于髂骨骨棘，沿腹股溝向前下方斜擦100 次，以小腹部有溫?zé)岣袨楹?；揉按曲骨穴：用右手中指峰在陰毛際恥骨邊的曲骨穴處，用力按摩100次，自覺在陰部有酸脹感；揉按會陰穴：會陰穴是肛門與陰囊之間的一個(gè)穴位，通稱下丹田，用右手中指峰放在會陰處，輕輕揉動100次，使會陰部有微熱發(fā)脹的感覺為最好。（完）2009年09月19日11181
0
0
-
張保主任醫(yī)師 航天中心醫(yī)院 泌尿外科 前列腺炎是男性常見病之一，有統(tǒng)計(jì)表明，在男子的一生中，有60%以上的人患有或曾經(jīng)患過前列腺炎。患者對該病是否會影響性生活和生育等問題既難以啟齒，又焦慮與困惑。本文對此作一闡述，希望對此類患者有所幫助。患了慢性前列腺炎要不要節(jié)制性生活？答案是否定的。前列腺在發(fā)生炎癥時(shí)的主要病理改變?yōu)橄袤w充血及腺液炎性分泌物潴留等。主張禁房事者通常認(rèn)為，房事中因前列腺乃至整個(gè)盆腔都處于充血狀態(tài)，而使前列腺炎加重。其實(shí)，人們雖然可人為地對房事進(jìn)行控制，但卻無法禁止作為正常生理現(xiàn)象的性沖動，而由性沖動引起的前列腺乃至整個(gè)盆腔充血更是無法禁止的。與此同時(shí)，在性沖動時(shí)是否禁房事與前列腺充血持續(xù)的時(shí)間也是大不相同的。有研究表明，一次性沖動，在性高潮期（射精期）后，盆腔充血消退的時(shí)間為15～30分鐘。若無性高潮期，則盆腔充血需1天才能消退。這說明性沖動時(shí)，禁房事比不禁房事前列腺充血的時(shí)間要長得多。此外，精液中的前列腺液約占1/3，在房事排精的過程中，腺液中的部分炎性分泌物也會隨之排出，還將有益于其炎癥的減輕和康復(fù)。也因此，前列腺炎患者禁房事是不妥的，應(yīng)當(dāng)順其自然為好。實(shí)際上，前列腺本身就是一個(gè)分泌器官，不斷地產(chǎn)生前列腺液，也需要定期地排放，這才是保養(yǎng)前列腺的真正秘訣。 首先，前列腺發(fā)生炎癥時(shí)，前列腺液內(nèi)可以有很多的病原體和炎癥細(xì)胞，如果不進(jìn)行性生活，前列腺液積聚在腺泡內(nèi)而無法排出，病原體不斷繁殖，雖然服用了有效的藥物治療，也往往不會獲得滿意的效果。其次，前列腺液長期不能排出或長期不射精的成年男性就會產(chǎn)生下腹會陰部的脹滿感，并產(chǎn)生把脹滿的東西排出去的強(qiáng)烈愿望，如果這種愿望無法滿足，常會因性沖動而引起陰莖的勃起及前列腺的充血，加重慢性前列腺炎的癥狀。第三，在性生活過程中，通過射精動作，可以使前列腺的平滑肌收縮，促進(jìn)前列腺液排入尿道，可以起到比前列腺按摩更好的引流作用。第四，少部分患者由于長期沒有性生活，久而久之對性的情趣淡漠，甚至出現(xiàn)性冷淡和各種性功能障礙。 因而明顯減少或戒除性生活對慢性前列腺炎患者是沒有益處的，患者應(yīng)該根據(jù)自己的年齡、性情趣以及身體健康狀況而保持適度的性生活，既不過于頻繁，也不禁欲。有規(guī)律的性生活或手淫不僅不會傷害前列腺，還可以保持前列腺的正常的新陳代謝，有助于清除前列腺內(nèi)有害物質(zhì)并加速局部的血液循環(huán)，有利于前列腺功能的恢復(fù)并加速炎癥的消退，同時(shí)也是密切夫妻感情并避免性冷淡的重要措施。對于合并性功能障礙的患者，除了積極治療炎癥外，也可以適當(dāng)應(yīng)用一些藥物來改善性功能。 患者如何面對性生活？性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧美滿的性生活是男女生理的天然需要，但前列腺炎患者的性生活可能會受到一定的影響，其性生活的情趣、性感受、性生活質(zhì)量以及頻度等都會發(fā)生相應(yīng)的改變。 患急性前列腺炎時(shí)，由于高熱等全身癥狀，以及會陰部位的疼痛不適和腫脹，引起排尿不暢。此時(shí)的性功能會受到抑制，也會暫時(shí)性地出現(xiàn)性欲低下。 發(fā)生了急性前列腺炎如果再進(jìn)行性生活，本身就是在十分勉強(qiáng)的情況下進(jìn)行的，加之會引起性交疼痛，性生活質(zhì)量必然很差。此外，急性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi)可能含有大量的細(xì)菌等病原微生物，如果隨精液排出，對女方也十分不利。所以急性前列腺炎時(shí)不宜進(jìn)行性生活，必須采用有效的治療手段，直至臨床癥狀全部消失，全身健康狀況恢復(fù)的半個(gè)月后，才能逐步恢復(fù)性生活。 有些慢性前列腺炎患者可能會出現(xiàn)性功能減退現(xiàn)象，表現(xiàn)為勃起功能障礙、早泄、射精疼痛、頻繁射精甚至出現(xiàn)血精，有部分慢性前列腺炎患者本身就是因?yàn)樾陨畈划?dāng)或過分沉湎于性問題而引起的，包括長期頻繁手淫、性交中斷、性欲旺盛、思想上過分集中于性問題等，使性沖動頻繁發(fā)生，引起前列腺反復(fù)過度充血，但慢性前列腺炎多數(shù)不會影響到患者的性功能。慢性前列腺炎患者常常伴有神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，很多患者都會產(chǎn)生心理上的焦慮不安情緒，并擔(dān)心此病會影響到性功能，有的患者甚至因此而不敢結(jié)婚，這樣反而真的引起了性功能障礙。 慢性前列腺炎患者如果進(jìn)行性生活，只要本身不存在性功能異常，一般還是能夠完成性交全過程的。如果仍然存在性交與射精疼痛現(xiàn)象，則應(yīng)該禁止或嚴(yán)格控制性生活，并積極配合治療。由于相當(dāng)一部分慢性前列腺炎是非細(xì)菌性的，而且即使是細(xì)菌性前列腺炎，也多數(shù)是由于普通細(xì)菌或機(jī)會性致病菌所致，病原菌的數(shù)量也比急性前列腺炎少得多，一般不會對女方造成感染或任何不良影響。只有某些特殊的病原菌，例如由淋球菌、衣原體、支原體感染引起的前列腺炎患者，可能通過性生活感染女方。 慢性前列腺炎患者除在感染急性發(fā)作階段、采用前列腺局部注射等局部治療期間應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)赝Ｖ剐陨钪?，在臨床癥狀平穩(wěn)期或發(fā)作間期是可以、也是應(yīng)該進(jìn)行性生活的，但建議控制好性交頻率，例如每周一次或每二周一次。定期排空前列腺液，對于清除前列腺內(nèi)的炎癥、促進(jìn)局部的血液循環(huán)是有益處的。建議性生活前后洗滌性器官，性生活時(shí)佩帶避孕套，避免精液直接進(jìn)入女方的生殖道內(nèi)，可能避免對女方的潛在危害，使用避孕套還可以避免在性生活中感染女性陰道內(nèi)的某些致病菌或機(jī)會性致病微生物，因?yàn)槁郧傲邢傺谆颊叩那傲邢倜庖吖δ苁值拖?，極其容易合并感染。如今，前列腺疾病已不再是中老年男性的“專利”，青壯年男性也應(yīng)該提高警惕，最好的預(yù)防辦法是：經(jīng)常進(jìn)行慢跑、散步等有氧運(yùn)動，養(yǎng)成經(jīng)常清洗下身的衛(wèi)生習(xí)慣，特別是包皮過長的患者應(yīng)翻開包皮清洗。把鍛煉、休息和飲食合理結(jié)合起來，做到生活規(guī)律。特別是經(jīng)常坐辦公室而很少活動的，應(yīng)該做到定期活動。日常中，多喝白開水，少飲咖啡和烈性酒。飲食上要少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鮮果蔬菜和含天然不飽和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等。此外，性生活也應(yīng)規(guī)律、適度，且一定要潔身自愛，性病往往是導(dǎo)致前列腺炎的重要原因之一。本文系張保醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（bdsjw.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。2008年11月15日70618
9
11
前列腺炎相關(guān)科普號
馬俊醫(yī)生的科普號
馬俊 主治醫(yī)師
昆山市中醫(yī)醫(yī)院
泌尿外科
872粉絲1.7萬閱讀
徐斌醫(yī)生的科普號
徐斌 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
泌尿外科
1446粉絲12.2萬閱讀
蘇玖雄醫(yī)生的科普號
蘇玖雄 副主任醫(yī)師
肇慶市第二人民醫(yī)院
男科
532粉絲8.4萬閱讀