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陳望強(qiáng)主任醫(yī)師 杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院 男科 呃，這兩天這個(gè)陳醫(yī)生的這個(gè)老婆孩子哈都感冒了，所以這兩天對(duì)感冒比較重視，呃，我們今天就來(lái)說(shuō)一說(shuō)這個(gè)感冒對(duì)慢性前列腺炎到底有沒(méi)有影響啊，前列腺呢，它本身是一個(gè)腎上腺的FI受體的一個(gè)主導(dǎo)的器官啊，在人體在受涼或者是感冒的時(shí)候呢，呃，這個(gè)APP受體會(huì)比較興奮啊，這個(gè)受體興奮之后呢，會(huì)體現(xiàn)在前列腺當(dāng)中的話會(huì)體現(xiàn)出整個(gè)前列腺的一個(gè)腺管的一個(gè)收縮。 呃，普通的正常的男性呢，他是沒(méi)有什么感覺(jué)的，但是有前列腺炎癥的患者的話，他的前列腺的腺管血液當(dāng)中的炎癥啊，以及分泌物會(huì)增多啊，會(huì)出現(xiàn)堵塞的情況，在此基礎(chǔ)上再出現(xiàn)整個(gè)前列腺的收縮的話會(huì)導(dǎo)致前列腺的腺管當(dāng)中的壓力增加，從而會(huì)導(dǎo)致前列腺炎的癥狀進(jìn)一步加重。 所以說(shuō)有前列腺炎的患者盡量注意保暖和盡量避免感冒。2019年04月18日
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魏燕副主任醫(yī)師 鄭大一附院 泌尿外科 呃，大家好，在門(mén)診上有不少病人啊，問(wèn)我呃，慢性前列腺炎，為什么要坐浴呢，今天給大家講一下啊，第一個(gè)就是坐于溫水坐浴啊，可以緩解這個(gè)啊，會(huì)陰部肌肉的痙攣啊，減少這個(gè)前列腺會(huì)陰部疼痛的癥狀。 第二個(gè)呢，就是做魚(yú)可以減輕前列腺的充血。 改善這個(gè)慢性前列腺炎的癥狀，第三個(gè)，它可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，第四，它可以活化啊，前列腺腺管的細(xì)胞。 第五啊。 呃，通過(guò)以上四點(diǎn)呢，它可以促進(jìn)慢性前列腺炎炎癥的引流和消散。 從而啊坐于溫水坐浴啊，可以改善慢性前列腺炎的癥狀，促進(jìn)慢性前列腺炎的康復(fù)，所以說(shuō)啊，這個(gè)做魚(yú)也是慢性前列腺炎治療的一個(gè)非常好的輔助手段。2019年04月13日4256
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魏燕副主任醫(yī)師 鄭大一附院 泌尿外科 今天給大家講一下慢性前列腺炎，在日常生活中需要注意那些事項(xiàng)，第一就是要有樂(lè)觀的情緒啊，有戰(zhàn)勝這個(gè)慢性前列腺炎的信心第二呢，要多鍛煉身體啊，增強(qiáng)這個(gè)免疫力勞逸結(jié)合，不要熬夜，第三啊，飲食要清淡啊，注意不要吃辛辣食物和喝酒，特別是喝酒會(huì)引起這個(gè)前列腺的充血。 呃，第三啊，要規(guī)律性生活啊，這個(gè)前列腺液的引流也利于這個(gè)呃，慢性炎癥的康復(fù)啊，第四啊，不要長(zhǎng)長(zhǎng)期的久坐啊，就是說(shuō)如果坐辦公室要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)不要長(zhǎng)期做長(zhǎng)期坐那兒容易引起這個(gè)前列腺的充血。 呃，再一個(gè)的話，呃，可以使每天晚上做魚(yú)做魚(yú)20分鐘，用溫水做魚(yú)啊，這樣都有利于這個(gè)慢性前列腺炎的康復(fù)好，謝謝。2019年04月11日197280
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陳望強(qiáng)主任醫(yī)師 杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院 男科 把中間的時(shí)候要起來(lái)休息個(gè)五分鐘左右，或者是到每逢紅綠燈的時(shí)候盡量站起來(lái)呃，避免一直前列腺一直受到壓迫呃，還有一個(gè)就是呃。 性生活要規(guī)律啊，剛才這個(gè)就是我跟大家說(shuō)的就是避免一味的境遇啊，呃，我覺(jué)得規(guī)律的性生活能夠規(guī)律地將嗯嗯半堵塞吧，或者是有點(diǎn)輕度堵塞的這些前列腺的腺管中的腺液排出來(lái)，有助于整個(gè)前列腺的一個(gè)功能恢復(fù)呃，但是大家也不要一味的去強(qiáng)調(diào)這個(gè)性生活能夠排唱這個(gè)前列腺液和炎癥，為什么呢，因?yàn)橛行﹪?yán)重的前列腺的腺葉腺管呃，包括通過(guò)前列腺按摩都不一定能夠很順利的排出來(lái)，別說(shuō)你只是通過(guò)自己的身體的前列腺自身的一個(gè)收縮功能，把它排出來(lái)，這個(gè)是不太現(xiàn)實(shí)的，必須通過(guò)比較呃相對(duì)比較呃，規(guī)范的比較時(shí)間比較足夠長(zhǎng)的這種前列腺的治療才可能會(huì)達(dá)到這樣的效果啊，呃。 最后一個(gè)就是熬夜熬夜的話，嗯，這個(gè)我好像說(shuō)過(guò)啊，呃，熬夜的話，這個(gè)東西第一個(gè)一般熬夜的情況下都是坐著的啊，所以跟久坐有一定的一起成功的地方，第二個(gè)熬夜的時(shí)候，呃會(huì)呃，經(jīng)常熬夜的人會(huì)相對(duì)的免疫力會(huì)下降啊，會(huì)加重炎癥的反復(fù)的程度，所以也盡量避免熬夜啊，這幾個(gè)是已經(jīng)是呃，我濃縮的不能再濃縮的這個(gè)呃，前列腺的這些生活禁忌，希望大家盡量做到啊，剩2019年04月08日16609
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陳望強(qiáng)主任醫(yī)師 杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院 男科 啊，今天在自己醫(yī)院難得有空給大家錄一個(gè)視頻啊，這個(gè)呃，今天我們就說(shuō)一說(shuō)這個(gè)關(guān)于前列腺炎平時(shí)的一些注意事項(xiàng)啊，呃，大家可以從網(wǎng)上能夠查到很多的關(guān)于前列腺的注意事項(xiàng)，包括有一些我不太認(rèn)同的方面，包括比如說(shuō)要需要禁欲啊啊，甚至需要吃齋念佛啊，呃，我覺(jué)得有點(diǎn)有點(diǎn)過(guò)分了啊，呃，為什么過(guò)分呢，就是說(shuō)前列腺炎，其實(shí)它是一個(gè)比較常見(jiàn)的一個(gè)疾病，我們只需要把握住他的一個(gè)大方向，不讓它有一個(gè)進(jìn)一步加重和呃增增加自己癥狀加重自己癥狀的這個(gè)呃，主要的幾個(gè)原因就可以了啊，一般臨床我會(huì)跟患者說(shuō)第一個(gè)飲食方面的話啊，呃，酒是一定要禁忌的啊，呃，不管什么時(shí)候，不管什么酒，不要問(wèn)我是什么酒啊，什么酒，能不能喝酒都要禁忌，如果實(shí)在是。 工作原因，躲不掉啊，可以建議少量的喝一點(diǎn)紅酒啊，相對(duì)來(lái)說(shuō)的癥狀，呃加重相對(duì)輕一點(diǎn)，第二個(gè)就是辣椒啊，呃，辣椒相對(duì)會(huì)沒(méi)有酒那么嚴(yán)格禁忌啊，一般的微辣以及微辣以下有點(diǎn)味道的這種辣味問(wèn)題不會(huì)特別大，但是吃到中辣以上呃，如果有癥狀的患者可能就會(huì)感覺(jué)到明顯的會(huì)有不適的感覺(jué)了啊，第三就是海鮮啊，海鮮盡量禁忌有很多人可能喝酒吃辣椒的感覺(jué)并不是復(fù)發(fā)的這種癥狀的感覺(jué)不是很明顯，但是一吃海鮮反而會(huì)更加明顯2019年04月08日6283
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舒博主任醫(yī)師 武漢市中心醫(yī)院 泌尿外科 眾所周知，前列腺就是男性的“生命之腺”。前列腺是男性生殖器附屬腺中最大的實(shí)質(zhì)性器官，由前列腺組織和肌組織構(gòu)成。男性的前列腺是重要的器官，對(duì)男性的生殖健康起到很重要的作用，而且前列腺分泌前列腺液，影響著精子的正常功能。 所以，男性一定要保護(hù)自己的前列腺，避免前列腺發(fā)生病變，引起前列腺疾病，如前列腺炎、前列腺增生等。那么，在日常生活中，男性應(yīng)該怎么保護(hù)好前列腺呢？ 常生活中，男性應(yīng)該怎么保護(hù)好前列腺呢？ 1、注意私處衛(wèi)生 男性會(huì)陰部汗腺較多，透氣性也差，極易積累細(xì)菌。因此，最好是堅(jiān)持每天清洗會(huì)陰部，并且要勤換內(nèi)褲。當(dāng)然，也可以通過(guò)溫水沐浴來(lái)緩解肌肉與前列腺的緊張，改善前列腺的局部血液循環(huán)?？傊@些都是預(yù)防前列腺炎的重要環(huán)節(jié)。 2、避免久坐 有些男性因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的原因長(zhǎng)長(zhǎng)久坐，卻忽視了久坐會(huì)對(duì)前列腺造成一定的傷害。因?yàn)槟行蚤L(zhǎng)期久坐會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰部的血液循環(huán)變得緩慢，造成前列腺反復(fù)充血，進(jìn)而引發(fā)前列腺疾病。所以，一定要避免久坐，工作一段時(shí)間后要站起來(lái)活動(dòng)下全身。 3、避免熬夜 隨著生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)在的很多人都喜歡熬夜。但是，長(zhǎng)期熬夜對(duì)前列腺的傷害也是很大的。因?yàn)槟行蚤L(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致身體的抵抗力下降，引起免疫功能紊亂，這樣前列腺就很容易受到細(xì)菌感染引起生殖系統(tǒng)的炎癥。 4、多喝水 很多男性不喜歡喝水，但飲水少對(duì)身體帶來(lái)的危害是很多的。飲水少導(dǎo)致尿液減少，排尿次數(shù)減少，就會(huì)對(duì)前列腺和膀胱等器官帶來(lái)影響，情況嚴(yán)重會(huì)損害腎臟。所以建議男性保護(hù)前列腺要多喝水，多喝水能夠促進(jìn)前列腺分泌物排除，還能夠預(yù)防前列腺感染。每天最少喝7杯水（約2000毫升），一般是每天早晨起床后即可喝一杯水（70毫升），使排尿通暢，消炎，排毒，補(bǔ)腎。 5、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 預(yù)防前列腺還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，很多男性喜歡喝酒，喜歡辛辣刺激性的食物，喜歡吃油炸食品等。這些不好的飲食習(xí)慣會(huì)對(duì)膀胱和尿道有所刺激，情況嚴(yán)重的，可能引起前列腺充血。所以，建議男性飲食要清淡，要戒煙戒酒等。并且，中醫(yī)認(rèn)為，酗酒、吃刺激性食物等，容易使?jié)駸醿?nèi)生，積于生殖器官使前列腺充血，從而引起前列腺炎。2019年03月29日1484
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張凱主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院蚌埠醫(yī)院 泌尿男科 前列腺是男性生殖器中最大的附屬性腺，其功能是產(chǎn)生前列腺液，參與生殖代謝。前列腺是男子們的“風(fēng)水寶地”，也是多數(shù)男子“多事”的地方，前列腺疾病更是男性不可忽視的常見(jiàn)病。前列腺疾病被稱為男性的下腹之患，主要有炎癥、肥大、前列腺瘤、增生和癌癥。前列腺炎是青壯年男性的常見(jiàn)病，約占泌尿外科成年男性病人的25%～40%。男性55歲以后均有不同程度的前列腺肥大，因病程緩慢，早期癥狀不明顯，不易引起重視。良性前列腺增生是老年男性中最常見(jiàn)的疾病，也是男性中最常見(jiàn)的良性腫瘤。良性前列腺增生往往和一系列刺激癥狀及下尿路癥狀相關(guān)，對(duì)患者的生活質(zhì)量帶來(lái)負(fù)面影響。未經(jīng)治療的良性前列腺增生可以導(dǎo)致一些并發(fā)癥，其中最常見(jiàn)的有急性尿潴留、肉眼血尿、反復(fù)性尿路感染、尿路梗阻癥狀、膀胱結(jié)石，比較少見(jiàn)的也有腎功能衰竭。前列腺是男性特有之物，倘若功能失調(diào)，它就會(huì)對(duì)男性造成難以言狀的痛苦。一、營(yíng)養(yǎng)原則1．限制脂肪的攝入：多國(guó)科學(xué)家研究表明，高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高。高脂肪的食物對(duì)人體有許多害處，因此限制其攝入量是必要的。建議盡量將每日的脂肪攝入量降低到總熱量的20%以下，這樣才能降低前列腺癌的罹患率。2．多飲水，促進(jìn)排尿：尿液對(duì)尿道的沖刷不僅可以幫助前列腺分泌物的排泄，也有助于預(yù)防重復(fù)感染。因此，患者應(yīng)注意多飲水、勤排尿。同時(shí)，在食物中也可多食有通絡(luò)利尿功能的食物，另外還要注意保持大便通暢，避免發(fā)生便秘。3．注意硒與鋅：在前列腺疾病患者的血液中發(fā)現(xiàn)，硒和鋅是較為缺乏的兩種重要的微量礦物質(zhì)。硒是一種抗氧化劑，可防止細(xì)胞遭受氧化而引起癌腫瘤的生長(zhǎng)。鋅是大量集中在前列腺的另一種礦物質(zhì)，科學(xué)家認(rèn)為，它可調(diào)節(jié)前列腺內(nèi)睪丸酮的新陳代謝。且據(jù)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，睪丸酮的失調(diào)可能造成前列腺腫瘤的生長(zhǎng)。因此其對(duì)男性生殖系統(tǒng)的正常運(yùn)作極為重要。4．其他：飲食上同時(shí)還可適量補(bǔ)充維生素C、維生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使癥狀得以改善。此外，能調(diào)節(jié)荷爾蒙的食物也有助預(yù)防與荷爾蒙有關(guān)的癌癥，如男性前列腺癌和女性乳腺癌。這兩種疾病的共同點(diǎn)是：荷爾蒙（男性—睪丸酮，女性—雌激素）刺激前列腺及乳房?jī)?nèi)的腫瘤生長(zhǎng)。研究人員發(fā)現(xiàn)，日本人得乳癌和前列腺癌的比例很低，原因在于他們的飲食中含大量的黃豆制品，其富含植化物，可在小腸內(nèi)轉(zhuǎn)變成生物活性的類(lèi)荷爾蒙物質(zhì)，從而使體內(nèi)的強(qiáng)力荷爾蒙失去作用，避免有些部位發(fā)生腫瘤。黃豆及其制品都是預(yù)防前列腺癌及乳腺癌的最佳食品。二、適宜食物1.主食及豆類(lèi)的選擇：可選用有利尿的主食，如粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、綠豆、蠶豆、黃豆、黑豆等。另外黃豆及其制品，如豆腐、豆?jié){、豆干均含有豐富的大豆異黃酮類(lèi)物質(zhì)。2．肉蛋奶的選擇：有些肉類(lèi)食品有利尿作用，可供前列腺疾病患者選用，如豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚(yú)、青魚(yú)、銀魚(yú)、黃魚(yú)、鱸魚(yú)等，另外雞肉、貝類(lèi)還是硒的最佳來(lái)源，蠔、牡蠣則含有豐富的鋅元素。3．蔬菜的選擇：可供前列腺疾病患者選擇的蔬菜有冬瓜、南瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿卜、莧菜、苦瓜、白菜、海帶等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子還可清熱解毒、散血消腫。4．水果的選擇：可供前列腺疾病患者選擇的水果有西瓜、甜瓜、蘋(píng)果、李子、葡萄、柑、橘子、菠蘿、荸薺、甘蔗等。5．其他：其他食物中如小麥胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的鋅元素，前列腺患者可適當(dāng)多食。三、飲食禁忌1．忌辛辣刺激食物：辛辣刺激食物可使機(jī)體濕熱加重，使前列腺充血腫脹，影響排尿，故平時(shí)應(yīng)忌食辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒等，作調(diào)料使用時(shí)少放為宜。另外酒也有一定的刺激作用，使前列腺充血而小便不利，故不宜多飲。2．忌發(fā)物：前列腺疾病患者對(duì)發(fā)物非常敏感，臨床常見(jiàn)前列腺疾病患者食用發(fā)物后出現(xiàn)小便不通癥狀，這可能是發(fā)物進(jìn)入人體后，刺激機(jī)體，使已經(jīng)病變的前列腺充血、水腫而壓迫尿道所致。常見(jiàn)的發(fā)物有：狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、豬頭肉、韭菜、蒜苗等。3．忌生冷食物：生冷食物可作為寒冷刺激，使前列腺收縮，導(dǎo)致尿液流通不利，如一些冰凍飲劑，涼拌食品不宜在秋冬季食用。4．藥物禁忌：有些藥物，如阿托品、山莨菪堿、東莨菪堿、樟柳堿及普魯本辛等解痙藥，多慮平等三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥能使膀胱逼尿肌松弛，引起排尿困難，甚至尿潴留。苯海拉明、異丙嗉、撲爾敏等抗過(guò)敏藥，麻黃堿、腎上腺素、嗎啡、美加明、安血定等有不同程度的影響排尿的副作用，臨床皆應(yīng)禁用或慎用。四、一日參考膳食1.早餐：綠豆、粳米、雞蛋、玉米面等，如綠豆粥、煮雞蛋、窩窩頭。2.間餐：豆?jié){一杯，或新鮮水果一個(gè)。3.午餐：豬腰、萵苣、苦瓜、雞肉、生菜、大米等，如萵苣炒腰花、雞絲苦瓜、蠔油生菜、米飯。4.晚餐：海帶、豆芽、豆腐、豬肉、大米等，如海帶燉黃豆芽、肉末豆腐、米飯。五、前列腺的日常保健1．積極的心態(tài)：前列腺疾病的病情往往跟情緒和精神狀態(tài)有很大關(guān)系。在心情愉悅或者工作學(xué)習(xí)比較投入時(shí)，經(jīng)常感到癥狀減輕，甚至感覺(jué)不到病痛；在情緒低落時(shí)，則感到病痛加重。而這種病痛加重的感受，又反過(guò)來(lái)使得情緒更加低落，從而形成惡性的循環(huán)，造成心情的持續(xù)低落。所以，努力調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，保持積極的生活態(tài)度，對(duì)于很多慢性前列腺疾病患者來(lái)講，這是首先要重視和解決的問(wèn)題。2．良好的生活習(xí)慣：生活中，必須保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，防止無(wú)規(guī)律的生活或過(guò)度疲勞引起免疫力下降。3．適度規(guī)律的性生活：性興奮使得前列腺液分泌增加，頻繁地產(chǎn)生性興奮而不排精，會(huì)造成前列腺液積聚在前列腺，為病原體的生長(zhǎng)繁殖和播散提供了良好的環(huán)境和媒介。相反，適度規(guī)律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滯，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的發(fā)揮和患者的康復(fù)，也有助于患者生活質(zhì)量的提高和心理狀態(tài)的改善。但是，也需要防止性生活或自慰的過(guò)度，因?yàn)轭l繁排精容易使前列腺出現(xiàn)功能性收縮，造成前列腺充血，也可能對(duì)前列腺造成損傷，不利于患者的恢復(fù)，削弱了藥物的治療效果。此外，過(guò)度的性生活也容易造成身心的疲憊，不利于保持正常的免疫功能。2019年03月10日1539
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張凱主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院蚌埠醫(yī)院 泌尿男科 1.性生活（排精）規(guī)律，保持在一周2～3次，盡量安排在早晨，然后大量喝水沖刷尿道。2.不抽煙，不喝酒，少吃辛辣、油膩、厚味、發(fā)物。3.每天增加睡眠1～2小時(shí)，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘左右（運(yùn)動(dòng)前1小時(shí)不要飲水，且用藥后、餐后30分鐘避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響吸收），運(yùn)動(dòng)最好是慢跑加更多下體鍛煉，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)。4.均衡飲食，少食多餐（堅(jiān)決不能吃得太飽，各種主食、蔬菜、水果、雞肉、豬肉最好），保持大便通暢。特別強(qiáng)調(diào)晚餐對(duì)排便的影響，晚餐要少而且早。5.多喝水，喝水最好安排在早上和中午，睡前2小時(shí)不要飲水。6.避免著涼，特別是洗澡的時(shí)候要注意。保持前列腺部位溫度，非常重要。7.保持精神愉快。2019年03月10日2673
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胡月鵬副主任醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院 泌尿男科 前列腺，男人的重要腺體。有的時(shí)候，感覺(jué)前列腺真的很脆弱。 前列腺易發(fā)疾病。 前列腺炎、前列腺囊、前列腺結(jié)石、前列腺癌、精囊炎等。 前列腺發(fā)病時(shí)的癥狀。 排尿不盡、尿頻、腹痛、黑精、血精、性能力減退、會(huì)陰部疼痛、生育能力降低、泌尿系炎癥表現(xiàn)等。 前列腺疾病的患病原因。 久坐、寒冷、性生活頻繁、會(huì)陰部衛(wèi)生條件不好等。 脆弱的前列腺，該如何呵護(hù)？ 對(duì)于前列腺疾病的發(fā)生，應(yīng)該從不良生活習(xí)慣上去延遲其發(fā)生或減輕其癥狀。 一、可能的情況下，不要久坐。適當(dāng)?shù)恼玖⒒顒?dòng)。不要憋尿。 二、不要著涼。 三、控制性生活頻率，改正不良嗜好，減少對(duì)前列腺的刺激。 四、注意個(gè)人及伴侶的衛(wèi)生狀況。 五、戒煙、戒酒。 六、多做戶外運(yùn)動(dòng)，保持良好睡眠及心理狀態(tài)。 七、發(fā)現(xiàn)健康問(wèn)題及時(shí)治療。2018年12月09日2742
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前列腺炎相關(guān)科普號(hào)
徐斌醫(yī)生的科普號(hào)
徐斌 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
泌尿外科
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畢明亮醫(yī)生的科普號(hào)
畢明亮 主任醫(yī)師
哈爾濱市中醫(yī)醫(yī)院
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蘇玖雄醫(yī)生的科普號(hào)
蘇玖雄 副主任醫(yī)師
肇慶市第二人民醫(yī)院
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