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2020年04月27日
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陳常云副主任醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)肝病科 很多人在感冒之后呢，發(fā)現(xiàn)特別容易上火出現(xiàn)啊，煩躁，口腔潰瘍，頭疼眩暈。 呃，記憶力下降啊，這是由于缺乏維生素B的表現(xiàn)，因?yàn)樵诟忻暗臅r(shí)候呢，呃人身體的免疫系統(tǒng)和病毒或者是細(xì)菌做斗爭啊，三大物質(zhì)糖，蛋白質(zhì)，脂肪的代謝，增強(qiáng)，這時(shí)候作為三大物質(zhì)代謝的輔酶啊，維生素B呢，大量的消耗而出現(xiàn)了維生素B的缺乏。 出現(xiàn)上述癥狀，如果好好休息呢，那些補(bǔ)充維生素B呢，上述的癥狀就會(huì)逐漸消失，另外缺乏維生素B族的時(shí)候呢，也容易出現(xiàn)比如說那個(gè)口臭。 啊，或者會(huì)出現(xiàn)手麻呃。 維生素B呢，會(huì)出現(xiàn)施水溶性的維生素需要每天都要補(bǔ)充啊，像動(dòng)物的肝臟呀，雞蛋呀，牛奶呀，肉類呀以及種子的外胚層當(dāng)中含有豐富的B族維生素。2019年06月22日1065
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