精選內(nèi)容

• 反酸燒心是一種病嗎？

  
  

  吳瑜醫(yī)生的科普號

  2022年02月06日 464 0 1

• 胃食管反流病患者怎么吃？

  1清淡飲食，避免辛辣刺激食物，不飲酒，不吸煙，少吃火鍋燒烤麻辣燙等刺激食物。2減少流食攝入，盡量少吃稀的，少吃甜的。3睡前3小時不進食，餐后1小時盡量不平躺或者趴著睡覺。4避免攝入咖啡因的食物不喝咖啡，少吃甜食，少吃太酸的食物。5不吃高脂肪食物，不吃油膩油炸食物。6不吃茴香，韭菜，紅薯，柿子等容易反酸燒心食物。7其他，減少體重。減少導(dǎo)致腹內(nèi)壓升高的原因，如腰帶過緊，如餐后的卷腹運動等應(yīng)當(dāng)避免。

  

  周強醫(yī)生的科普號

  2022年02月05日 679 0 0

• 胃食管反流病很嚴(yán)重嗎

  
  

  吳瑜醫(yī)生的科普號

  2022年02月04日 691 0 2

• 做什么檢查來確診胃食管反流?。?/h2>

  
  

  吳瑜醫(yī)生的科普號

  2022年02月02日 424 0 1

• 胃食管反流怎么治療？

  
  

  吳瑜醫(yī)生的科普號

  2022年01月31日 424 0 2

• 胃食管反流病“生活”須知

  正如我們上文所說，胃食管反流病是一種治療周期長，復(fù)發(fā)率高的疾病。在實際臨床診療過程中，常常會遇到起始服藥效果佳，一旦反酸癥狀得到控制，就忘乎所以，在飲食、生活作息上更是隨心所欲，最終導(dǎo)致這類患者常常需要雙倍劑量或更長的治療時間來控制反流、燒心等癥狀。那么我們在治療過程中除了規(guī)律服用藥物外，在生活上我們又該注意什么來減少癥狀的發(fā)生。1.?嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，達到規(guī)定服藥劑量及服藥周期2.?戒煙、戒酒，酒中主要成分乙醇、煙草中尼古丁成分，可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態(tài)，加重反流，同時吸煙還能減少食管粘膜血流量，抑制前列腺素合成，使食管粘膜破損處經(jīng)久不愈。3.?飲食上推薦少吃多餐，低脂飲食，避免進食甜食、酸性和辛辣刺激性食物，如咖啡，巧克力，橘子，西紅柿。4.?減肥，減肥！雖然遲到，但不會缺席。過度肥胖的患者腹腔壓力增高，可促進胃酸反流，平臥位尤甚。研究明確表明GERD（胃食管反流?。┌Y狀發(fā)作次數(shù)與體重成正相關(guān)，換而言之，體重越大，癥狀發(fā)作越頻繁。臨床上常用“BMI”作為衡量體重的指標(biāo)，BMI=體重（kg）÷身高（m）2，中國標(biāo)準(zhǔn)范圍為18.5-23.9之間，≥24屬于超重，≥28屬于肥胖，而當(dāng)BMI＞35kg/m2，GERD癥狀發(fā)生風(fēng)險幾乎是正常人的3倍。朋友們，管住嘴，邁開腿，向著健康體魄，運動吧。5.?對于存在夜間反酸的患者，可適當(dāng)抬高床頭15-20cm，睡前3小時內(nèi)不進食，同時改變不良睡姿，對于睡眠時喜歡將兩上臂上舉或枕于頭下，同樣會增加胃內(nèi)壓力，促進胃液反流。6.?生活習(xí)慣改變，盡量減少增加腹內(nèi)壓活動，如過度彎腰、穿緊身褲、扎緊腰帶等7.?減少流質(zhì)食物攝入，如粥，湯等?？刂品此幔覀兪菍I(yè)的！

  
  

  倪橋磊醫(yī)生的科普號

  2022年01月21日 760 0 2

• 哪種情況需要做抗反流手術(shù)

  
  

  彭傳亮醫(yī)生的科普號

  2022年01月21日 437 0 0

• 術(shù)后該怎樣飲食？能喝茶嗎？可以正常飲食嗎？

  
  

  蔡軍醫(yī)生的科普號

  2022年01月19日 425 1 2

• 胃反流能根治嗎？

  
  

  周益峰醫(yī)生的科普號

  2022年01月14日 1198 0 8

• 食管測壓比測酸的意義更大嗎？

  
  

  吳瑜醫(yī)生的科普號

  2022年01月14日 407 0 1