1、白蘿卜適量，紅糖適量。首先需要把白蘿卜切成塊狀，然后把白蘿卜放入榨汁機(jī)中榨汁，取白蘿卜汁兩碗，然后放入鍋中，加上適量的紅糖，然后在一起煎煮。此偏方具有清肺祛痰的功效，可有效緩解哮喘患者咳嗽，胸悶等癥狀。 　　2、首先需要準(zhǔn)備冰糖陳酒，姜等材料。材料備好以后需要把姜切成絲，然后讓入鍋中，加上陳酒一起煎煮，煎煮220分鐘后加入冰糖煎煮，一邊煮一邊用筷子攪拌，直到成為膏狀為止。此方具有止咳平喘，溫肺化痰的作用，因此可有效緩解患者的哮喘癥狀。 　　3、大腹皮15克，五味子3克，遠(yuǎn)志10克，陳皮6克，半夏6克，白術(shù)10克，茯苓10克，甘草6克，黨參15克，生姜6克，當(dāng)歸10克，川芎10克，枳殼10克，桔梗10克，青皮6克，知母10克，川貝母10克，紫石英15克，沉香3克，肉桂3克，蘇子10克。方中大腹皮、陳皮、半夏、川貝、遠(yuǎn)志皆有化痰之功效，黨參、茯苓、白術(shù)、可以健脾，川芎、枳殼、青皮、沉香可以理氣，輔助化痰消飲，紫石英、蘇子可以降氣，當(dāng)歸、生姜、肉桂、知母可以調(diào)節(jié)本方寒熱，五味子可以防止化痰藥之燥性。本方諸藥功用，可以起到健脾化飲、理氣化痰、升清降濁的作用。對哮喘以脾虛痰飲、氣機(jī)不暢為主要病機(jī)者比較適合。

有哮喘病的青年能否結(jié)婚和生育 從多基因遺傳病的遺傳規(guī)律來看，患哮喘病的青年可以結(jié)婚，但能否生兒育女，要看具體情況而定。如果男女雙方中僅有一一人患哮喘或鼻炎等過敏性疾病，其父母及兄弟姊妹中無人患哮喘等過敏疾病，此時其所生子女患哮喘的概率與普通人群的概率相似，風(fēng)險較低。若男女雙方均無哮喘，而一方的家族中有哮喘患者，其子女患哮喘的風(fēng)險也與普通人群相似，因此可以生兒育女。但若男女雙方均患哮喘或過敏性疾患，他們所生子女的哮喘發(fā)生率為75%，為高度風(fēng)險，故最好不結(jié)婚。即使結(jié)婚，最好也不要生兒育女。若一方家族中連續(xù)數(shù)代有哮喘者，即使另一方健康，其所生子女哮喘病的發(fā)病率也可達(dá)50%，這時最好不生育子女，這是從遺傳學(xué)角度考慮。但哮喘是否發(fā)生是非常復(fù)雜的問題，與妊娠月份、 孕婦的營養(yǎng)、呼吸道感染、被動吸煙、母乳喂養(yǎng)、居住環(huán)境等有關(guān)，因此有哮喘的青年男女結(jié)婚后更應(yīng)注意孕期保健和優(yōu)生優(yōu)育，以減少其后代發(fā)生哮喘的風(fēng)險。

咳嗽性哮喘又稱咳嗽變異性哮喘，是指以慢性咳嗽為主要或惟一臨床表現(xiàn)的一種特殊類型哮喘。在支氣管哮喘開始發(fā)病時，約有5%～6%是以持續(xù)性咳嗽為主要癥狀的，多發(fā)生在夜間或凌晨，常為刺激性咳嗽，此時往往被誤診為支氣管炎。發(fā)病年齡較典型哮喘為高，約有13%患者年齡大于50歲，中年女性較多見。而在兒童時期，咳嗽可能是哮喘的惟一癥狀，甚至是發(fā)展為支氣管哮喘的一個先兆，醫(yī)院的患者也呈明顯增長。 咳嗽性哮喘的發(fā)病原因是錯綜復(fù)雜的，除了病人本身的遺傳素質(zhì)、免疫狀態(tài)、精神心理狀態(tài)、內(nèi)分泌和健康狀態(tài)等主觀因素外，變應(yīng)原、病毒感染、職業(yè)因素、氣候、藥物、運(yùn)動和飲食等環(huán)境因素也是導(dǎo)致哮喘發(fā)生發(fā)展的重要原因。 咳嗽性哮喘的典型癥狀1、在表現(xiàn)為咳嗽性哮喘的成人中，發(fā)病年齡較典型哮喘為高，約有13%患者年齡大于50歲，中年女性較多見，而在兒童時期，咳嗽可能是哮喘的唯一癥狀，甚至是發(fā)展為支氣管哮喘的一個先兆。 2、多有較明確的家族過敏史或有其他部位的過敏性疾病史，如過敏性鼻炎，濕疹等。 　　3、發(fā)作大多有一定的季節(jié)性，以春秋為多。 4、臨床表現(xiàn)主要為長期頑固性干咳，常常在運(yùn)動，吸入冷空氣，上呼吸道感染后誘發(fā)，在夜間或凌晨加劇，體檢時無哮鳴音，肺功能損害介于正常人與典型哮喘之間，皮膚過敏原試驗(yàn)可以陽性。 　　5、支氣管激發(fā)試驗(yàn)陽性，當(dāng)出現(xiàn)陽性反應(yīng)時，可以出現(xiàn)類似發(fā)病時的刺激性咳嗽，提示氣道高反應(yīng)性的存在;氣道阻塞的可逆性試驗(yàn)陽性。 6、一般的止咳化痰藥和抗生素治療無效，而用抗組胺藥，β2-受體激動劑，茶堿類或腎上腺皮質(zhì)激素可緩解。

哮喘是常見的慢性氣道炎癥性疾病，根據(jù)臨床表現(xiàn)可分為急性發(fā)作期、慢性持續(xù)期和臨床緩解期，哮喘急性發(fā)作是指喘息、氣急、胸悶等癥狀突然發(fā)生，或原有癥狀加重，并以呼氣流量降低為其特征，常與接觸變應(yīng)原、刺激物或呼吸道感染誘發(fā)[1]。哮喘的急性發(fā)作不僅會導(dǎo)致患者誤工、誤學(xué)，影響生活質(zhì)量，增加個人經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，還會造成病情逐漸加重、預(yù)后差等不良后果。不過，哮喘急性發(fā)作是可以預(yù)防的，下面讓我們來看一下可以預(yù)防哮喘急性發(fā)作的錦囊妙計吧。 01 一、 堅持規(guī)范用藥治療[2] 哮喘患者平時應(yīng)堅持長期規(guī)律用藥，每天按時按量服用藥物，即使癥狀好轉(zhuǎn)時也不可隨意減量或者停藥，因?yàn)闅獾姥装Y是一直存在的，擅自更改用藥劑量，容易引起哮喘病情加重，而長期用藥治療方可達(dá)到哮喘癥狀控制，預(yù)防急性發(fā)作風(fēng)險的作用。 02 二、 遠(yuǎn)離引起哮喘急性發(fā)作的危險因素[2] 常見的易引起哮喘急性發(fā)作的因素有上呼吸道感染、塵螨、花粉、生物燃料燃燒產(chǎn)生的油煙、海鮮、抗生素等藥物以及精神緊張、焦慮等。哮喘患者要了解自己對哪類因素過敏，盡量避免接觸這些危險因素。 03 三、 提高自我管理意識 規(guī)范化的哮喘自我管理對于哮喘的控制與防治急性發(fā)作至關(guān)重要，可以改善患者肺功能，減輕患者氣道炎癥，改善哮喘控制水平，提高治療效果。哮喘患者平時可使用哮喘自我管理工具對自己的病情進(jìn)行監(jiān)控，呼氣峰流速儀和哮喘日記是常用的的哮喘管理工具，峰流速儀是一種攜帶方便，操作簡單的儀器，患者在家中就可使用峰流速儀每日進(jìn)行PEF監(jiān)測，隨時隨地了解支氣管的通氣情況，同時每天記錄哮喘癥狀、用藥情況等信息，有助于醫(yī)生掌握患者病情，并對治療方案進(jìn)行調(diào)整[2]。此外，多數(shù)哮喘急性發(fā)作存在早期征兆，咳嗽、胸悶及氣促是發(fā)生頻率最高的3個癥狀，哮喘患者要提高對早期征兆的識別，及時對癥治療，有助于預(yù)防和減少哮喘發(fā)作[3]。 哮喘急性發(fā)作對個人以及社會都會造成疾病負(fù)擔(dān)，減少急性發(fā)作是哮喘治療的目標(biāo)之一，哮喘患者治療過程中，可參考上述預(yù)防措施，相信控制好哮喘！

支氣管哮喘發(fā)作時，由于支氣管平滑肌痙攣，粘膜水腫，分泌物增多導(dǎo)致支氣管形成不完全阻塞，吸氣時，吸氣肌收縮，胸廓擴(kuò)大，氣體尚能進(jìn)入肺泡;呼氣時，氣管閉陷，氣道阻力進(jìn)一步升高，肺泡內(nèi)氣體不能充分排出而使整個肺逐漸膨脹。但肺泡彈力纖維及支氣管平滑肌并無病理損害，此時如果支氣管痙攣能緩解，則肺內(nèi)氣體可以排出，患者可以完全恢復(fù)，因此，支氣管哮喘是可逆性的。 如果長期反復(fù)發(fā)作，會致使：①支氣管及細(xì)支氣管平滑肌增殖性肥大，細(xì)支氣管形成器質(zhì)性狹窄; 　?、谥夤芟袤w增生肥大，分泌大量粘稠物質(zhì)，阻塞細(xì)支氣管; 　?、奂?xì)支氣管壁軟骨破壞，失去正常的支架作用，吸氣時，支氣管擴(kuò)張，氣體尚能進(jìn)入肺泡;但呼氣時，支氣管閉陷，氣體不能排出，使肺泡內(nèi)氣體聚積而膨脹; ④長期氣體聚積，肺泡內(nèi)壓升高，肺泡過度膨脹，彈性減退，終于破裂，形成肺氣腫。 如何避免哮喘發(fā)展為肺氣腫?單純的支氣管哮喘不像慢性支氣管炎那樣容易發(fā)展成肺氣腫或肺心病。但若發(fā)作很頻繁，或呈哮喘持續(xù)狀態(tài)，尤其是合并慢性支氣管炎后，則發(fā)生肺氣腫并進(jìn)而發(fā)展成肺心病的可能性就較大了。哮喘患者要注意以下幾點(diǎn): 　　1、注意保暖：每年的3~5月、10~11月，由于倒春寒的來襲和秋冬換季時節(jié)的寒暖交替，導(dǎo)致哮喘的發(fā)病率一直居高不下。所以，注意保暖尤為重要。但需要注意的是，衣物添加要適當(dāng)，不能保暖的太過分，因?yàn)橛袝r過熱也會促使哮喘的發(fā)作。 　　2、適當(dāng)鍛煉：在緩解期應(yīng)該適當(dāng)參加體育活動，增強(qiáng)自身免疫力和抗病能力。如打太極、散步、慢跑、游泳、呼吸操鍛煉等，循序漸進(jìn)，量力而為。 　　3、穩(wěn)定情緒：調(diào)節(jié)好自身情緒，對哮喘是有一定預(yù)防作用的。因此面對疾病不要消沉抑郁，而應(yīng)該樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，避免不良精神刺激。 　　4、戒煙：香煙中的有害物質(zhì)以及吸煙時噴出的煙霧對哮喘患者都會產(chǎn)生很大的影響，它們會刺激呼吸道，從而產(chǎn)生支氣管痙攣，很容易誘發(fā)哮喘。因此，吸煙的患者應(yīng)該戒掉抽煙的習(xí)慣。 　　5、忌酒：除了戒煙，忌酒、忌過咸的食物也很重要。要知道酒和過咸食物都可以刺激呼吸道，加強(qiáng)支氣管的反應(yīng)，出現(xiàn)咳嗽加重、氣喘、心悸等癥狀，造成哮喘發(fā)作。 6、遠(yuǎn)離過敏原：哮喘的發(fā)作與過敏原有密切關(guān)系。生活中常見的過敏原如花粉、粉塵、動物毛皮屑、乳制品、海產(chǎn)品等。 　　7、學(xué)會自我管理：多了解哮喘防治的知識，積極配合醫(yī)生，進(jìn)行長期的自我檢測，并根據(jù)病情調(diào)整治療哮喘的藥物。