最近鄭州的天氣冬春交替，冷暖空氣勢均力敵，忽冷忽熱，頻繁更替，還出現(xiàn)大風天氣。一不小心，寶寶就容易著涼感冒，出現(xiàn)鼻塞、流清涕、食欲差，晚上睡覺時鼻子不通氣，只能張著小嘴呼吸，呼哧呼哧的，嚴重時還會憋醒，真讓人心疼；清水鼻涕流個不停，擦得鼻子都紅了，孩子們直喊疼，不讓碰；家長朋友們別著急，寶寶鼻塞、流鼻涕，不妨試試中醫(yī)小妙招！妙招一中醫(yī)食療：藥食同源，既是食物也是藥物的幾味中藥煮水溫服。蔥白3段，生姜3片，芫荽1把妙招二不吃藥，不打針，無痛苦的小兒推拿：小兒推拿是中醫(yī)瑰寶，簡便易學，選擇下面幾個穴位，操作手法簡單，容易上手。迎香：宣肺氣，通鼻竅?！疚恢谩科奖且硗饩?，當鼻唇溝中取穴。【操作】按揉、掐揉。按揉1～3分鐘。二扇門：發(fā)汗解表，溫中散寒，退熱平喘。【位置】掌背中指根兩側(cè)凹陷中。食、中指交界處為一扇門，中指與無名指交界處為二扇門?！静僮鳌恳砸皇种?、中二指分開，置于二扇門揉之。或以兩拇指指端掐入二扇門，揉3次掐1次，均1～3分鐘。三關：補氣行氣，溫陽散寒，發(fā)汗解表?！疚恢谩壳氨蹣飩?cè)，腕橫紋至肘橫紋成一直線?！静僮鳌繌耐髾M紋推向肘橫紋，稱推上三關，操作3～5分鐘。妙招三特效穴穴位貼壓：臨床上發(fā)現(xiàn)的特效穴（感冒穴）對改善風寒感冒、過敏性鼻炎所致的鼻塞、流涕癥狀具有特效?？梢圆捎脽o痛的撳針貼壓技術迅速改善患兒癥狀。感冒穴位置：在第五掌指關節(jié)結合處赤白肉際。

1感冒?感冒早期清水樣的鼻涕會源源不斷地從鼻子里流出來，是因為身體想盡快把鼻腔內(nèi)的病原體沖走，才分泌了更多鼻涕。通過鼻涕的顏色和持續(xù)時間，還能初步判斷寶寶是病毒性感冒還是細菌性感冒。?●病毒性感冒：2~3天后鼻涕變稠或變白，變稠后，體溫會好轉(zhuǎn)。?●細菌性感冒：2~3天后鼻涕變稠或變白，變稠后，體溫不會好轉(zhuǎn)。多會出現(xiàn)嗓子疼，且有痰（痰≠鼻涕）的癥狀。?一般感冒一周左右能自愈，寶爸媽可以及時清理寶寶鼻涕，保持空氣濕潤，多喝水讓寶寶舒服一點。?若寶寶體溫超過38.5℃且精神不佳、咳嗽頻繁時間過長、流鼻涕情況超過兩周，就要及時吃藥就醫(yī)。?2鼻竇炎?急性鼻竇炎的癥狀與感冒相似，如果寶寶鼻涕呈黃綠色超過10天，并伴有明顯臭味、發(fā)熱不退、惡心、頭痛，可能是細菌感染導致的鼻竇炎。家長不要擅自、盲目、反復使用抗生素來預防鼻竇炎。?3過敏性鼻炎?過敏性鼻炎明顯的季節(jié)性和時間性，春、冬季比較嚴重，并持續(xù)三周以上，如果寶寶一直大量流清鼻涕，伴有打噴嚏、鼻子，眼睛癢等癥狀，就要提起注意。?過敏性鼻炎時，大量流清鼻涕，也是身體想盡快排出鼻腔內(nèi)的過敏原。?4鼻息肉?如果寶寶一側(cè)流鼻涕，但始終擤不出來，說話時有很重的鼻音，睡覺打呼、耳朵像進水一樣悶脹，那么很有可能是鼻息肉。?慢性鼻炎一直不好，反復的炎癥刺激鼻腔局部，寶寶就有可能患上鼻息肉

如果沒有接種禁忌，建議所有≥6月齡者每年都接種流感疫苗。以下人群優(yōu)先推薦接種：（1）醫(yī)務人員。包括臨床人員、公共衛(wèi)生人員和衛(wèi)生檢疫人員；（2）大型活動參加人員和保障人員；（3）養(yǎng)老機構、長期護理機構、福利院等人群聚集場所的脆弱人群及員工；（4）重點場所人群。如托幼機構、中小學教師和學生，監(jiān)獄看守所人員等；（5）其他高風險人群，如：60歲及以上者、6月齡～5歲兒童、慢性病患者、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員、孕婦或準備在流感季節(jié)懷孕的女性。

可以。國內(nèi)外所有權威文件和指南中，均未將對雞蛋過敏者作為流感疫苗的接種禁忌。事實上，對任何食物過敏，都可以正常接種流感疫苗，接種前也無需確認是否對某種食物過敏。不過，如果吃雞蛋后出現(xiàn)需要緊急醫(yī)療干預的過敏癥狀，例如過敏性休克，建議在能夠識別和管理嚴重過敏性疾病的醫(yī)療機構中接種。

可以。流感疫苗中包含的毒株每年會有所調(diào)整，所以推薦每年接種。但這里的“年”其實指的是“流感流行季節(jié)（跨自然年）”。在一個流感流行季節(jié)里，均可以接種“當年”的流感疫苗。比如：2021年10月、11月甚至2022年1月才打了流感疫苗，到了2022年9月依然可以接種今年的流感疫苗。

不同品牌流感疫苗說明書中規(guī)定的程序略有不同。實踐中，接種醫(yī)生可能按照說明書或上述《指南》建議程序來接種。一般而言：（1）6月齡～8歲的孩子：首次接種或既往接種流感疫苗＜2劑，應接種2劑，間隔≥4周。曾經(jīng)接種過≥2劑流感疫苗的兒童：接種1劑。（2）9歲及以上孩子和成年人：接種1劑。

目前來看會有三種：三價流感滅活疫苗（IIV3）、四價流感滅活疫苗（IIV4）和三價鼻噴流感減毒活疫苗（LAIV3）。其中，IIV3和IIV4適用于所有6月齡以上人群，而LAIV3則適用于3～17歲的兒童和青少年。

和普通感冒不同，流感患者的癥狀更重。除了突然發(fā)熱，最常見的就是呼吸道癥狀，往往還伴隨消化道癥狀、頭痛、肌肉酸痛等全身表現(xiàn)。不同年齡流感患者的癥狀存在稍許差異（如下圖所示）。（△?FeiginandCherrysTextbookofPediatricInfectiousDiseases.8th?Edition）患者年齡越大，發(fā)熱更明顯，咳嗽、咽痛、頭痛、肌肉酸痛更常見；而低齡患者（尤其是一歲內(nèi)的嬰兒），除了發(fā)熱，消化道、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀可能更突出。因為嬰兒無法表述疼痛的感受，所以難以確定是否存在咽痛、頭痛、肌肉酸痛。