遺尿癥定義：流行情況：遺尿癥具有自愈傾向，在生長(zhǎng)發(fā)育期每年約有15％的尿遺癥兒童自愈。但最終仍有1％～2％兒童NE癥狀會(huì)持續(xù)到成年。最近的研究發(fā)現(xiàn)和10年前相比我國(guó)兒童NE的發(fā)生率有上升的趨勢(shì)，5歲兒童中尿遺癥的發(fā)生率為15.3％，5～18歲兒童尿遺癥的發(fā)生率為7.88％。發(fā)生機(jī)制：分類分型：根據(jù)NE發(fā)生的特點(diǎn)，可以分為原發(fā)性遺尿(PNE)和繼發(fā)性遺尿(SNE)。無(wú)論是自愈或者經(jīng)過治療，只要曾經(jīng)有過連續(xù)6個(gè)月的不尿床期，就可以診斷為繼發(fā)性遺尿(SNE)。SNE兒童多經(jīng)歷過家庭不良事件，伴隨精神異常的概率更高，治療更加困難。根據(jù)是否伴有白天下尿路癥狀將NE分為原發(fā)單癥狀性夜間遺尿(MNE)，非單癥狀性夜問遺尿(NMNE)。根據(jù)遺尿患兒是否有夜間多尿和膀胱容量小可以將MNE分為5種類型：夜間多尿型、膀胱功能異常型、尿道功能異常型、混合型(同時(shí)存在前面幾種類型)、其他型(既無(wú)夜間多尿也無(wú)膀胱容量?。┰摲中涂梢宰鳛橹笇?dǎo)選擇一線治療方案的依據(jù)。ICCS推薦將每周尿床夜晚數(shù)>4次定義為嚴(yán)重尿遺癥；頑固性遺尿(RNE)特點(diǎn)為經(jīng)過行為治療、遺尿警鈴和去氨加壓素(DDAVP)等正規(guī)治療3個(gè)月后療效欠佳或者停藥后復(fù)發(fā)。診斷與評(píng)估評(píng)估的目標(biāo)：評(píng)估的主要目標(biāo)是確定患兒是否存在腸道膀胱功能障，或遺尿癥是否有基礎(chǔ)疾病(如，后尿道瓣膜癥或其他解剖學(xué)異常、椎管閉合不全、糖尿病)的表現(xiàn)?？赡苄枰M(jìn)行其他評(píng)估來排除或證實(shí)這些疾病。遺尿癥的治療：

丙咪嗪為抗抑郁藥，有興奮和消除憂郁的作用。能減弱因刺激網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)所致的覺醒反應(yīng)，增強(qiáng)麻醉、催眠和鎮(zhèn)痛等藥物的作用，還有對(duì)抗乙酰膽堿、去甲腎上腺素和組織胺的作用。男科主要應(yīng)用于：1、糖尿病逆行射精：丙米嗪，25毫克，每日三次，性交前6小時(shí)服用50毫克丙米嗪可以高度有效地使糖尿病患者在妻子的排卵期暫時(shí)恢復(fù)前向射精。2、治療（小兒）遺尿：鹽酸黃酮哌酯聯(lián)合丙米嗪治療不穩(wěn)定性膀胱之遺尿癥，尤其是小兒遺尿癥。尿頻尿急尿失禁，尤其是伴有盆底疼痛，抑郁焦慮，能夠增強(qiáng)鹽酸黃酮哌酯的鎮(zhèn)痛作用，增強(qiáng)其抗膽堿能作用。

隨著暑假的到來，最近又診療了很多尿床的孩子，通過各個(gè)平臺(tái)找我咨詢的孩子尿床問題的家長(zhǎng)我發(fā)現(xiàn)都有個(gè)共性，就是家長(zhǎng)腦子里覺得尿床的原因就是孩子醒不了，有些家長(zhǎng)甚至看遍全國(guó)，花費(fèi)四五萬(wàn)都是在治療孩子醒不了。在此我想說的是孩子不醒也不應(yīng)該尿床，重要的事說三遍，孩子不醒也不應(yīng)該尿床，孩子不醒也不應(yīng)該尿床，孩子不醒也不應(yīng)該尿床。家長(zhǎng)切莫在亂治療，家長(zhǎng)想一下是不是自己身邊的和你家同齡的孩子晚上睡一夜不醒也不尿床呢？并且孩子晚上就不該醒，因?yàn)楹⒆釉谝归g睡眠中會(huì)分泌生長(zhǎng)激素和褪黑色等激素，夜間是生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候，如果夜間總醒是影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育的。家長(zhǎng)切莫亂治療，不要被廣告所迷惑，一方面浪費(fèi)錢財(cái)，另一方孩子受罪，分析好病因才是關(guān)鍵。（各位寶媽有什么疑問可以留言咨詢）

遺尿癥俗稱尿床，通常指小兒在熟睡時(shí)不自主地排尿。5歲以上的孩子，如果還出現(xiàn)夜間尿床，而且一個(gè)月超過兩次以上，持續(xù)時(shí)間超過半年，我們建議到醫(yī)院看外觀生殖器有沒有異常、尿常規(guī)有沒有泌尿系感染，同時(shí)要做骶椎的平片看看有沒有骶椎裂，骶椎裂的孩子幾乎100%都有尿床的情況，需進(jìn)一步完善骶尾椎磁共振檢查，如果發(fā)現(xiàn)合并有脊髓栓系建議到兒童神經(jīng)外科手術(shù)治療。小兒遺尿癥產(chǎn)生的最大的危害還是心理問題，它可能導(dǎo)致孩子因?yàn)槟虼捕a(chǎn)生自卑的心理，導(dǎo)致不合群，在這個(gè)基礎(chǔ)上可能影響學(xué)習(xí)。在生活中，發(fā)現(xiàn)孩子骶尾部有凹陷、皮贅、色素沉著、毛發(fā)等，或者無(wú)明顯誘因出現(xiàn)尿失禁、遺尿、便秘、足畸形等，應(yīng)及時(shí)到兒童醫(yī)院神經(jīng)外科就診。

去年春季的一天，一位媽媽領(lǐng)著自家女孩羞羞答答的到門診，悄悄對(duì)說：“我家女兒今年都9歲了，最近晚上說不準(zhǔn)那一天就“尿床”，能想的辦法都想了，可是夜里硬是叫不醒，就是叫起來了也不尿，躺下不知什么時(shí)候就尿一床，怎么辦呀？我們都好意思跟誰(shuí)說，覺得這么大孩子，太丟人”。于是，我對(duì)這位媽媽非常溫和滴說：孩子恐怕是生病了，叫“遺尿癥”，聽說了嗎？沒什么不好意思的，是病就得治。在門診，類似于這種情況的孩子陸陸續(xù)續(xù)都來過門診，男孩多于女孩，看來，是要讓爸爸媽媽們認(rèn)識(shí)“遺尿癥”是什么??？得了這個(gè)病怎么引導(dǎo)家長(zhǎng)正確對(duì)待，耐心調(diào)整，積極治療，讓孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過程中，身心健康，快樂成長(zhǎng)。一、什么是“遺尿癥”？只要孩子“尿床”就是遺尿癥嗎？遺尿癥定義：臨床也稱為功能性遺尿；正常小兒在2~3歲時(shí)已經(jīng)能自我控制排尿，如果在5歲后仍然發(fā)生不隨意的排尿，即稱為遺尿癥。根據(jù)遺尿癥狀原因和出現(xiàn)的時(shí)間，我們又將遺尿癥分為原發(fā)性遺尿和繼發(fā)性遺尿。人衛(wèi)版《兒科學(xué)（第九版）》將《遺尿癥》，歸屬于《兒童常見的發(fā)育行為與心理異?！芬徽聝?nèi)，就是因?yàn)檫z尿癥也許是小兒神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿生殖系統(tǒng)的形態(tài)學(xué)改變，與兒童行為發(fā)育和心理異常有關(guān)的一種疾病。我們來理解一下遺尿癥定義，所謂“功能性”的意思，就是說此病與神經(jīng)功能調(diào)節(jié)關(guān)系較大，與器質(zhì)性病變關(guān)系不大。是“由于某種原因，孩子“總在夜間無(wú)意識(shí)的尿床了”，是一種深睡不易喚醒，該尿的時(shí)候沒有尿，不該尿的時(shí)候尿到床上去了。家長(zhǎng)又會(huì)問：那到底什么原因引起孩子遺尿癥呢？是不是只要孩子尿床就是遺尿癥？當(dāng)然不是滴，遺尿癥是一種“病”，與孩子的行為習(xí)慣、精神心理有關(guān)，而“尿床”還真不是病。什么是“尿床”呢？是指3歲以內(nèi)的幼兒，在神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，膀胱括約肌控制能力比較弱時(shí)，膀胱充盈后還不會(huì)憋尿，規(guī)律的排尿習(xí)慣也還沒有養(yǎng)成，有時(shí)候會(huì)在夜里不自主的尿床。因此，“尿床”是小兒的正常生理現(xiàn)象，不是病喲，隨著孩子一天天長(zhǎng)大就能夠主動(dòng)的控制自己排尿能力，而不會(huì)尿床了。二、那么是什么原因引起孩子的遺尿癥呢？這也是家長(zhǎng)最關(guān)心的問題尿床的原因是？1、原發(fā)性遺尿癥：一般正常小孩2~3歲時(shí)是逐漸有了自我控制排尿的能力，如果在5歲后仍然發(fā)生不隨意的排尿行為就是“遺尿”了，大多數(shù)孩子遺尿發(fā)生在夜間熟睡時(shí)，我們叫“夜間遺尿癥”。原發(fā)性占遺尿癥的70%~90%，男孩多于女孩，且多有家族史。原發(fā)性遺尿癥是功能性的“尿失禁”，或稱生理性尿失禁。孩子本身并沒有器質(zhì)性疾病，如沒有泌尿系等其他臟器疾病，在午睡或夜間深睡眠中，由于不能被尿憋醒，或者不能被家長(zhǎng)叫醒，而產(chǎn)生的不自主的把尿排在了床上。原發(fā)性遺尿癥往往有家族史，就是爸爸媽媽回顧一下自己小時(shí)候或直系親屬中有沒有諸如“尿床”的情況；這類孩子是從小沒有訓(xùn)練好控制排尿的習(xí)慣。當(dāng)然，原發(fā)性遺尿癥一般不需要特殊治療，通過一段時(shí)間慢慢的訓(xùn)練就可以自愈。原發(fā)性遺尿癥發(fā)病原因有哪些？?大腦皮層發(fā)育延遲：不能較好抑制脊髓神經(jīng)的排尿中樞，在睡眠后，不能控制排尿功能。?覺醒能力發(fā)育緩慢：致夜晚睡眠過深，當(dāng)膀胱充盈時(shí)，不能醒來或被喚醒，而遺尿。?心理因素：孩子受不良精神因素刺激如驚嚇、精神緊張、焦慮、大笑或長(zhǎng)時(shí)間哭鬧等，而導(dǎo)致遺尿。?遺傳因素：家族中爸爸媽媽或兄弟姐妹中有較高的遺尿癥的發(fā)病率。?其他因素：入睡前飲水過多或沒有及時(shí)的做排尿訓(xùn)練（如使用紙尿褲時(shí)間過長(zhǎng)）都會(huì)遺尿。原發(fā)性遺尿癥，是不是有家族史2、繼發(fā)性遺尿癥：孩子具有全身性或泌尿系、糖尿病、尿崩癥、智力低下或神經(jīng)精神創(chuàng)傷等器質(zhì)性疾病引起的一種繼發(fā)性遺尿現(xiàn)象。繼發(fā)性遺尿癥發(fā)病率相對(duì)比較少，因?yàn)楫吘勾蠖鄶?shù)孩子是健康的。正常孩子3歲時(shí)已經(jīng)能夠自我控制排尿，但是如果孩子在了4~5歲時(shí)，還是在夜間出現(xiàn)遺尿現(xiàn)象，而且每周至少出現(xiàn)2次，并連續(xù)3個(gè)月以上，我們就考慮繼發(fā)性遺尿癥（或晚發(fā)性遺尿癥）。繼發(fā)性遺尿癥的主要原因是具有器質(zhì)性病變，一般孩子具有不分白天夜晚、床上床下、清醒不清醒狀態(tài)均可發(fā)生遺尿的特點(diǎn)。因此，此病一定要先治原發(fā)的疾病如泌尿系、內(nèi)分泌等，再通過行為習(xí)慣和心理干預(yù)綜合性治療，才能有效，否則，對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育無(wú)疑是重大損害。那么繼發(fā)性遺尿有哪些發(fā)病原因呢？??長(zhǎng)期受精神刺激或突發(fā)事件影響，造成孩子的一種緊張焦慮、惶恐不安等心理問題，而導(dǎo)致的使孩子改變?cè)械呐拍蛄?xí)慣而遺尿的現(xiàn)象。?泌尿系器質(zhì)性疾病引起：尿路感染如膀胱炎、尿道炎、會(huì)陰感染尿路結(jié)石或梗阻；泌尿道畸形及尿道創(chuàng)傷等泌尿系病變。?內(nèi)分泌疾病引起：糖尿病及尿崩癥等。繼發(fā)性遺尿癥，別訓(xùn)孩子三、小兒遺尿癥是怎么進(jìn)行診斷的？怎么區(qū)別孩子是尿床還是遺尿呢？首先，小兒遺尿癥是有診斷條件滴，我們不能想當(dāng)然把孩子偶然的“尿床”當(dāng)成遺尿癥，而影響孩子的正常生活及發(fā)育。也不能對(duì)孩子經(jīng)常性“尿床”熟視無(wú)睹，錯(cuò)誤的以為長(zhǎng)大了就好嘍，因?yàn)?，這對(duì)孩子的精神行為、心理及自信心影響較大，對(duì)原發(fā)性疾病的治療也帶來影響，因此，當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子3歲以后出現(xiàn)經(jīng)常性“尿床”，而且不容易被叫醒時(shí)，建議家長(zhǎng)對(duì)照病史和癥狀，到?？漆t(yī)院就診，進(jìn)一步的確定治療方案。根據(jù)2006年國(guó)家兒童尿控會(huì)議對(duì)遺尿癥診斷：?年齡4~5歲，睡眠狀態(tài)，不能自我覺醒的將尿液排在床上，家長(zhǎng)就要考慮原發(fā)性遺尿癥，一般有家族史。?年齡≥5歲，每周遺尿≥2次；并連續(xù)3個(gè)月以上；考慮繼發(fā)性遺尿癥。?年齡＜10歲，每月遺尿≥2次；或年齡≥10歲，每月遺尿1次，連續(xù)3個(gè)月，考慮繼發(fā)性遺尿癥。?出生以后，發(fā)生遺尿病史，沒有連續(xù)6個(gè)月不尿床期，每次尿量多至將床單浸透；?白天時(shí)有情緒失控、急迫綜合征和排尿強(qiáng)迫癥。?其他全身疾病史：尿路感染、尿道畸形、糖尿病、尿崩癥及精神行為異常問題。這是遺尿癥的診斷依據(jù)，當(dāng)然，如果我們?nèi)メt(yī)院，醫(yī)生就會(huì)進(jìn)行相應(yīng)的輔助檢查如膀胱尿道造影、泌尿系B超、X線檢查看有沒有隱形脊柱裂、做血糖、尿的檢驗(yàn)等，可以明確器質(zhì)性疾病。其實(shí)，遺尿癥的診斷并不難。難的是長(zhǎng)期的干預(yù)和治療。診斷依據(jù)：5歲了，每月都尿床四、那么小兒遺尿癥能不能治好呢？怎么個(gè)治法？（重點(diǎn)）答案是：可以治滴。只是家長(zhǎng)要有耐心喲，因?yàn)檫@個(gè)病主要在家庭中的干預(yù)和培養(yǎng)。尤其是繼發(fā)性遺尿癥首先是原發(fā)疾病的治療，同時(shí)需要對(duì)孩子心理上的輔導(dǎo)和行為能力的培養(yǎng)，否則孩子會(huì)越來越感到自卑、孤獨(dú)、羞愧、膽怯、焦慮、叛逆和注意力不集中等精神行為和心理異常問題。1、培養(yǎng)良好的飲食起居、生活習(xí)慣是預(yù)防孩子遺尿癥的基礎(chǔ)?從小給孩子養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，愛衛(wèi)生的習(xí)慣；沒有特殊情況，不要隨意改變作息時(shí)間，養(yǎng)成早睡早起，不熬夜、不睡懶覺；白天應(yīng)避免劇烈的活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間哭泣或嬉笑，以防孩子夜間深度睡眠不易叫醒。?掌握孩子每次尿床的時(shí)間，定時(shí)（最好上鬧鈴）把孩子叫醒起床小便，孩子小的時(shí)候一定要引導(dǎo)起床上衛(wèi)生間，把尿排干凈。?每晚孩子睡覺前，親自領(lǐng)著孩子（小時(shí)候）或督促孩子去解手，以便排空膀胱，延長(zhǎng)夜間排尿間期。?一旦發(fā)現(xiàn)孩子“尿床”，爸爸媽媽不要責(zé)怪、責(zé)罰、埋怨，要給孩子體貼、安慰和教育，經(jīng)常鼓勵(lì)孩子能夠通過努力自己可以解決，從而樹立克服困難的信心，去除孩子害羞、害怕、焦慮甚至恐慌心理，因?yàn)楹⒆臃浅渭?，有自尊心?家長(zhǎng)主動(dòng)查找尿床的原因，有沒有家族史，孩子有沒有其他身體不適，比如尿頻、尿急、尿痛和血尿；有沒有口渴、乏力等感覺，掌握了基本情況，以便及時(shí)去醫(yī)院看病，給醫(yī)生提供可靠的信息。其實(shí)，第一條說了5點(diǎn)，就是生活習(xí)慣的養(yǎng)成，要靠家長(zhǎng)長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的、耐心的給孩子培養(yǎng)養(yǎng)成，一個(gè)好的生活習(xí)慣養(yǎng)成對(duì)孩子一生影響都很大，做好了將一勞永逸。按時(shí)睡覺起床2、堅(jiān)持給孩子進(jìn)行科學(xué)的行為干預(yù)和技巧訓(xùn)練?排尿時(shí)采取中斷排尿技巧訓(xùn)練：方法是：家長(zhǎng)一定要耐心、鼓勵(lì)、訓(xùn)練排尿能力，在每次排尿的中間試著中斷排尿，然后默數(shù)從1~10個(gè)數(shù)字，最后把尿排完，這樣堅(jiān)持訓(xùn)練到孩子能自己憋尿?yàn)橹?。形成“排?停尿（默數(shù)10個(gè)數(shù)）-再排尿”這樣一個(gè)節(jié)奏，目的是訓(xùn)練孩子的膀胱括約肌控制排尿的能力。從小訓(xùn)練?憋尿技巧的訓(xùn)練：方法是：白天刻意讓孩子多喝水，當(dāng)孩子感覺有尿意時(shí)，讓其忍著把尿憋住，每次憋尿不＞10分鐘，每天訓(xùn)練1～2次，使其膀胱得到擴(kuò)張，增加容量，從而減少夜間排尿的次數(shù)。目的是養(yǎng)成規(guī)律排尿習(xí)慣。在訓(xùn)練憋尿時(shí)應(yīng)盡量延長(zhǎng)2次排尿的間隔時(shí)間，憋尿后要盡量把膀胱中的尿排干凈，這樣才能達(dá)到訓(xùn)練的目的。憋尿溫馨小貼士：千萬(wàn)不可為防止他尿床，則把已經(jīng)脫掉的紙尿褲再重新穿上，這樣孩子是訓(xùn)練不出憋尿的。憋尿還要恰到好處，不能過度，否則膀胱過度充盈引起尿液返流而感染，同時(shí)膀胱過度充血而損傷。?夜晚睡覺做“定時(shí)-叫醒”訓(xùn)練：假如孩子已經(jīng)有尿床習(xí)慣，家長(zhǎng)不妨設(shè)置定時(shí)鬧鈴，時(shí)間設(shè)置在孩子經(jīng)常尿床時(shí)間的前半小時(shí)，用“鬧鈴+人呼喚”，叫醒為準(zhǔn)，讓孩子在房間來回走動(dòng)，或者用冷水洗臉，使孩子完全清醒；然后讓其把尿排完，目的也是有助于建立排尿的條件反射。定鬧鈴3、物理療法：在醫(yī)院可采用穴位針灸、按摩等方法。4、原發(fā)疾病的?？浦委煟好鞔_繼發(fā)性遺尿癥就要在此基礎(chǔ)之上，對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療，只有這樣才能使遺尿癥迎刃而解，因此是要配合醫(yī)生進(jìn)行不同系統(tǒng)的?？浦委?。這里我們就不介紹了。治療小結(jié)：中斷排尿和憋尿訓(xùn)練的目的都是為了提高孩子膀胱括約肌的控制能力和神經(jīng)調(diào)節(jié)能力，在大人看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，對(duì)于孩子來說就顯得不那么容易了，因此，家長(zhǎng)一定要有耐心和恒心，不斷強(qiáng)化訓(xùn)練，不斷鼓勵(lì)孩子，讓他樹立信心，配合訓(xùn)練才能行之有效。五、怎樣對(duì)遺尿癥孩子加強(qiáng)護(hù)理及心理干預(yù)呢？1、從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣可預(yù)防小兒遺尿癥正常小孩在1歲半就有初步大小便的控制力了，到2歲可以用自己的方式告訴家長(zhǎng)排尿的愿望，只是我們需要對(duì)孩子刻意的加以干預(yù)，培養(yǎng)孩子大小便自理能力；給孩子講道理：有大小便要求要告訴爸爸媽媽、要去衛(wèi)生間和坐馬桶，并養(yǎng)成習(xí)慣，要從小就要開始訓(xùn)練和養(yǎng)成。教會(huì)孩子白天多喝水、睡覺前少喝水的好習(xí)慣：說到喝水，家長(zhǎng)會(huì)說又要讓孩子多喝水保證生理需求，又怕水喝多了孩子控制不了尿床怎么辦？那么孩子每天到底喝多少水比較合適呢？一般1歲以后的孩子喝奶的量在逐漸減少，輔食量增加，并且開始微量吃鹽了，孩子的活動(dòng)量日益增加，因此對(duì)水的需求也增加。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該根據(jù)孩子的活動(dòng)量和水的需求來決定喝多少水。簡(jiǎn)單的方法是通過觀察孩子尿的顏色來初步判斷喝水量，尿色呈無(wú)色或淡黃色，說明孩子不缺水，反之，尿色呈黃色或深黃色則孩子需要喝水了。如果家長(zhǎng)不能判斷孩子喝水到底多少合適，我們還可以大概參考標(biāo)準(zhǔn)，估計(jì)一下就可以了，不必如此教條，畢竟生活中我們不能時(shí)時(shí)刻刻總拿著一個(gè)量杯去給孩子量著喝水：喝水訓(xùn)練各年齡段孩子需水總量：6月~1歲嬰兒每天需水大約900ml；1~4歲幼兒每天需水1300ml，4~7歲學(xué)齡前兒童每天需水1700ml，7~11歲學(xué)齡兒童每水1800ml。孩子喝水習(xí)慣的養(yǎng)成跟穿衣一樣，需要家長(zhǎng)從小一點(diǎn)點(diǎn)的培養(yǎng)起來滴。越小的孩子對(duì)水的需求越高，我們從小養(yǎng)成白天多給孩子喝水習(xí)慣，是可以訓(xùn)練孩子的膀胱充盈度，使孩子膀胱括約肌控制能力逐漸提高。如果家長(zhǎng)多點(diǎn)操心，白天讓孩子喝了足量的水，晚上不感覺渴，睡前盡量讓孩子少喝水，就能減輕膀胱的壓力，減少排尿的次數(shù)，避免因?yàn)樗奶粒虮锛绷?，控制不住而尿床。喝水小貼士：孩子一天飲水總量，涵蓋了每天孩子的每天基礎(chǔ)代謝率、食物的特殊動(dòng)力所需水分；還有各種活動(dòng)所需要的水分總和。因此，刨去每天喝奶、飲食、大小便及出汗、活動(dòng)等等水分，不足部分才是要喝的水了。?養(yǎng)成孩子生活規(guī)律的好習(xí)慣，定時(shí)叫醒孩子起夜小便：從小養(yǎng)成孩子按時(shí)睡覺起床的規(guī)律性，好的習(xí)慣養(yǎng)成是靠日積月累形成的，一旦規(guī)律的起居，孩子睡覺就會(huì)比較舒適和安逸，不至于受情緒的影響，晚上睡覺太沉叫不醒，而不能起床小便。起床小貼士：每天晚上定時(shí)睡覺，比如晚上睡覺9:00，早晨起床7:00；夜間根據(jù)孩子年齡和小便規(guī)律定時(shí)叫醒，一般年齡越大，間隔時(shí)間越長(zhǎng)。比如晚上9點(diǎn)睡覺，定時(shí)在11或11點(diǎn)半點(diǎn)叫醒孩子起床小便一次。2、做好遺尿癥孩子的心理保護(hù)，建立健康的行為能力?樹立孩子自我“糾錯(cuò)”的信心，關(guān)心愛護(hù)孩子的身體和心理變化：孩子一旦到了能控制夜間小便的時(shí)候，如果又出現(xiàn)了尿床現(xiàn)象，家長(zhǎng)一定要更加愛護(hù)孩子，給他溫暖和安撫，要善于說：沒關(guān)系，要不怕麻煩的及時(shí)換干凈床單，不要因?yàn)槟虼捕o孩子心理壓力。通過一段時(shí)間的訓(xùn)練要看見孩子小便控制能力的izi進(jìn)步，哪怕一點(diǎn)點(diǎn)，要鼓勵(lì)孩子：寶貝一定能行。不能指責(zé)、責(zé)罰，甚至嫌棄孩子，不要隨便說：笨死啦，又尿床！因?yàn)槟阃ㄟ^觀察學(xué)習(xí)明白他不是故意的，可能真的是生病了。假如我們像孩子做錯(cuò)了事一樣，用簡(jiǎn)單粗暴的態(tài)度和方式對(duì)待孩子，反而會(huì)把孩子嚇到，或刺激到他，反而強(qiáng)化了孩子遺尿的行為，也許會(huì)愈演愈烈，因?yàn)樗吘惯€小，不懂自己生病是怎么回事。我們要主動(dòng)與孩子溝通，了解他最近交往小朋友或者是玩和學(xué)習(xí)情況，打開心結(jié)和顧慮，讓他說出來，然后說：沒關(guān)系，慢慢來。這樣才能幫助我們找出問題，下一步開始實(shí)施訓(xùn)練計(jì)劃。必要的活動(dòng)營(yíng)造孩子生活、學(xué)習(xí)和睡眠的良好環(huán)境，使他能夠安靜的睡眠，保證睡眠質(zhì)量白天家長(zhǎng)多陪孩子適當(dāng)?shù)耐婧突顒?dòng)，給孩子講故事、看繪本，聽兒歌，大孩子少看電視和玩電子游戲，讓孩子有安全感和平靜的心情。晚上睡前，應(yīng)避免大聲喧嘩、大哭大笑及過度興奮的刺激如情緒激蕩的故事，否則不良情緒將會(huì)延續(xù)到孩子夜間，正所謂“日有所思、夜有所夢(mèng)”，睡眠不踏實(shí)。白天不宜過度疲勞，中午應(yīng)適當(dāng)午睡，到了夜里能夠叫醒起床排尿?？偠灾?，孩子遺尿癥是一種疾病，無(wú)論是原發(fā)性遺尿癥還是繼發(fā)性遺尿癥，都要引起爸爸媽媽的足夠重視，要正確對(duì)待孩子的遺尿現(xiàn)象，不可認(rèn)為“尿床不生病，孩子不懂事，長(zhǎng)大自然就會(huì)好”而聽之任之，隨著孩子年齡增長(zhǎng)，拖至青春期，遺尿形成一種不良生活習(xí)慣，將會(huì)造成孩子生理和心理傷害，就“積重難返”了。

你有過這樣的經(jīng)歷嗎？半夜睡得正酣，一股暖流襲來，順手一摸，濕漉漉的，于是不得不帶著濃濃的睡意爬起來給孩子換衣服、換被子?！罢l(shuí)家小孩不尿床？”孩子尿床，是每一個(gè)父母都會(huì)遇到的問題。很多家長(zhǎng)認(rèn)為隨著年齡的增長(zhǎng)，這個(gè)癥狀會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。真的長(zhǎng)大了就不會(huì)尿床了嗎？不，事實(shí)并非如此。五歲以后還總尿床的孩子家長(zhǎng)需要注意了，這可能是病，得治！今天，我來跟大家科普一下娃娃尿床的知識(shí)。1關(guān)于遺尿癥●尿床又稱遺尿，指睡眠狀態(tài)時(shí)不能控制的無(wú)意識(shí)排尿。但是，并不是說有尿床現(xiàn)象就是得了遺尿癥。從醫(yī)學(xué)角度講，目前認(rèn)為≥5歲的孩子，平均每周至少2次夜間不自主排尿，并持續(xù)3個(gè)月以上，稱為兒童遺尿癥。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，兒童遺尿癥的患病率非常高，在10歲以下的兒童中受遺尿癥影響的人群約為5～10%，其中有2～3%的患兒甚至持續(xù)到青春期后或成年階段?？傮w上看，男孩受遺尿癥影響的機(jī)率比女孩要稍高一些。2遺尿癥的主要原因●遺尿癥的病因較復(fù)雜，可能與多種因素有關(guān)。1.缺乏一種化學(xué)物質(zhì)——血管加壓素。這種物質(zhì)在晚上會(huì)分泌更多，告訴腎臟少產(chǎn)生尿液。如果缺少了這種物質(zhì)，即便孩子的膀胱容量是正常的，也不能儲(chǔ)存這些多余的尿液。2.孩子的膀胱容量不夠大，儲(chǔ)存不了他/她整晚的尿液。3.雖然孩子的膀胱足夠大，但是在充滿之前就發(fā)生了痙攣，導(dǎo)致它排出了尿液。另外便秘、飲料、遺傳等原因均可導(dǎo)致尿床。3遺尿癥對(duì)兒童的不良影響●雖說現(xiàn)在各種健康知識(shí)都比較多，但是許多家長(zhǎng)對(duì)兒童夜遺尿的認(rèn)識(shí)仍然存在一定誤區(qū)，娃兒一尿床，一般就先把娃兒抓起來罵一頓。本來尿床了娃兒身上濕雜雜的就不舒服，其實(shí)人家面子上也有點(diǎn)掛不住，家長(zhǎng)再噼里啪啦罵一通，完了，這真是身和心的雙重傷害??！所以，兒童遺尿癥如果處理不好，可以嚴(yán)重影響患兒的自尊心與自信心，另外還可能引起娃娃注意力不集中、焦躁、多動(dòng)與孤僻等心理問題。一項(xiàng)對(duì)8-16歲尿床兒童的調(diào)查顯示：尿床對(duì)兒童來說是僅次于父母離婚和吵架的第3大嚴(yán)重事件，嚴(yán)重影響兒童的身心健康及家庭成員的生活質(zhì)量。4如何治療●有一部分孩子只要通過活方式和習(xí)慣的調(diào)整，癥狀就可以緩解。1、飲食習(xí)慣：避免辛辣刺激、含咖啡因或茶堿類的食物和飲料，讓孩子的飲食中包含粗糧、豆類、新鮮水果和蔬菜，晚餐宜早、清淡、少鹽少油，飯后不宜劇烈活動(dòng)或過渡興奮，睡前2-3小時(shí)不再進(jìn)食。2、飲水習(xí)慣：保證日間液體攝入，盡量將全天飲水量提前至日間，睡前2-3小時(shí)限制水果，不要在孩子的床頭柜上放置飲料。3、睡眠習(xí)慣：提高夜間學(xué)習(xí)的效率，盡早睡眠，保證孩子的睡眠質(zhì)量。推薦學(xué)齡前兒童20:30前入睡，小學(xué)生21:00前入睡，中學(xué)生21:30前入睡。4、排便習(xí)慣：每日定時(shí)排便，排便時(shí)不看書，不干其他事情。5、養(yǎng)成睡前排尿的良好習(xí)慣，確保您的孩子在入睡前最后一件事情是上廁所。兒童遺尿癥是可以得到有效治療的。對(duì)兒童遺尿癥的診斷，還需要排除和發(fā)現(xiàn)可能的潛在疾病和病因。最后，幾個(gè)觀點(diǎn)需要給家長(zhǎng)們強(qiáng)調(diào)：1、小朋友尿床不是任何人的錯(cuò)，尤其不是小朋友自身的錯(cuò)。2、偶爾尿床不用擔(dān)心，但是經(jīng)常尿床可能會(huì)給小朋友造成嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷。3、對(duì)于5歲以后還是經(jīng)常尿床的小朋友，請(qǐng)家長(zhǎng)引起重視，建議把孩子帶到正規(guī)的醫(yī)院，盡早咨詢醫(yī)生，減少尿床對(duì)孩子的影響。

遺尿癥俗稱尿床，通常指小兒在熟睡時(shí)不自主地排尿。5歲以上的孩子，如果還出現(xiàn)夜間尿床，而且一個(gè)月超過兩次以上，持續(xù)時(shí)間超過半年，我們建議到醫(yī)院看外觀生殖器有沒有異常、尿常規(guī)有沒有泌尿系感染，同時(shí)要做骶椎的平片看看有沒有骶椎裂，骶椎裂的孩子幾乎100%都有尿床的情況，需進(jìn)一步完善骶尾椎磁共振檢查，如果發(fā)現(xiàn)合并有脊髓栓系建議到兒童神經(jīng)外科手術(shù)治療。小兒遺尿癥產(chǎn)生的最大的危害還是心理問題，它可能導(dǎo)致孩子因?yàn)槟虼捕a(chǎn)生自卑的心理，導(dǎo)致不合群，在這個(gè)基礎(chǔ)上可能影響學(xué)習(xí)。在生活中，發(fā)現(xiàn)孩子骶尾部有凹陷、皮贅、色素沉著、毛發(fā)等，或者無(wú)明顯誘因出現(xiàn)尿失禁、遺尿、便秘、足畸形等，應(yīng)及時(shí)到兒童醫(yī)院神經(jīng)外科就診。

尿床也就是我們所說的遺尿。尿床在我們?nèi)粘Ｉ钪惺且粋€(gè)非常常見的問題，也是一個(gè)極易被家長(zhǎng)忽視的問題。據(jù)報(bào)道，在7歲兒童中尿床的患病率為5%-10%。它被認(rèn)為是一種良性疾病，每年約有15%的患兒可自行康復(fù)。但與同齡人相比，尿床的兒童有嚴(yán)重的自信缺陷，會(huì)影響孩子的社交生活，這個(gè)問題在女孩和年齡較大的兒童中表現(xiàn)的尤為明顯。因此，尿床問題應(yīng)該被家長(zhǎng)重視。夜間遺尿癥是指在夜間睡眠時(shí)發(fā)生的尿失禁。如果5歲以上的兒童在連續(xù)3個(gè)月內(nèi)，每月至少發(fā)生兩次夜間遺尿，則被認(rèn)為是病理性的。夜間遺尿癥分為：?jiǎn)伟Y狀夜間遺尿癥（指沒有下尿路癥狀或膀胱功能障礙的）和非單癥狀夜間遺尿癥（伴有下尿路癥狀或膀胱功能障礙的：尿頻、尿急、漏尿、排尿延遲等）。非單癥狀夜間遺尿癥分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性即患兒自幼遺尿，沒有6個(gè)月以上的不尿床期；繼發(fā)性是指患兒已有6個(gè)月以上的不尿床時(shí)間后再次出現(xiàn)尿床情況。夜間遺尿的病因主要有以下幾方面：夜間尿量增加(最常見的原因)，夜間膀胱容量低，逼尿肌活動(dòng)增加和睡眠-覺醒障礙。夜間尿量增加是由于在一些患者的Henle環(huán)中發(fā)現(xiàn)的蛋白水通道蛋白2(AQP2)水平較低。去氨加壓素治療后，AQP2水平增加約三倍，排尿量減少。因此，對(duì)于應(yīng)用去氨加壓素治療無(wú)效的患者，應(yīng)考慮與膀胱功能障礙或睡眠-覺醒障礙相關(guān)。在沒有已知神經(jīng)系統(tǒng)疾病的患兒中，合并脊髓栓系的隱性脊柱裂可能是膀胱功能障礙的原因。曾有諸多研究證實(shí)，遺尿患兒中脊柱裂的發(fā)病率明顯高于普通人群的發(fā)病率。脊髓栓系這個(gè)疾病目前已被大眾所熟知，患有該疾病可能會(huì)有大小便功能障礙、下肢力量或感覺障礙等癥狀。所以說，當(dāng)您的小朋友出現(xiàn)遺尿癥狀，排除泌尿系統(tǒng)疾患、長(zhǎng)期治療無(wú)效的情況下，不要忽視神經(jīng)系統(tǒng)方面的問題，需要早日篩查，爭(zhēng)取做到早期診斷，早期治療，獲得滿意的療效。鑒于患兒家屬和少部分同行對(duì)于該疾病的了解較少，也出于減少患兒多次做檢查的痛苦，對(duì)于終絲型脊髓栓系的核磁共振檢查提供點(diǎn)參考意見，即對(duì)于篩查或確診性核磁共振檢查主要包括：1、腰骶部椎管MRI平掃，包括T1橫斷面序列；2、俯臥位腰骶段MRI平掃。