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袁軼峰主任醫(yī)師 湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 男性病外科雜病科 大家好，我是男性客源醫(yī)生那么昨天門診有患者朋友跟我講他袁醫(yī)生，我尿頻非常嚴(yán)重，怎么個嚴(yán)重法啊，我每一次喝了水以后很快就要去上廁所，可能半個小時再去一次或者一個小時再去兩三次啊，我肯定是尿頻啊，那醫(yī)生告訴大家，這可能就是一個正常的生命現(xiàn)象，為什么這么說，因?yàn)槿梭w要維持一個水液代謝平衡，他進(jìn)去多少，你得出來多少，那如果你在大量喝水的情況下面啊，喝了啤酒，吃了西瓜呢，這些情況下面小朋友的次數(shù)肯定是要增多，尿量肯定也是要增多的，這個我們稱為生理性的尿頻，這就是一個正?，F(xiàn)象，大家一定不要過于緊張。2020年02月03日
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許云主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 腫瘤科 嗓子眼兒每天早上都有痰是什么原因，其實(shí)這個問題挺有意思的，就是現(xiàn)在很多人。 都有這個現(xiàn)象呃，要是在西醫(yī)來講呢就會告訴你，這是一個慢性咽炎的表現(xiàn)啊，沒有什么太太大的問題，但實(shí)際上在我們中醫(yī)來講呢，這實(shí)際上是你的身體代謝能力下降的一個表現(xiàn)就是中醫(yī)講叫談著啊，屬于這個咽喉的一個表現(xiàn)痰中為什么會阻于咽喉，首先就是你的身體代謝不了談了那身體什么東西才能生痰呢，就是你吃的食物，你吃了很多啊，油膩的東西，比如說晚上你吃的太多了啊，消化不了，第二天早上你就會發(fā)現(xiàn)嗓子有痰啊，第二第第二個呢，就是你吃的很多，但是你又不運(yùn)動，所以代謝不掉，所以就會有痰。 那怎么辦呢，晚上吃少一點(diǎn)，加強(qiáng)運(yùn)動改善生活方式。2020年01月04日6940
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黃世敬主任醫(yī)師 廣安門醫(yī)院 老年病科 手腳冰涼是指手足冰冷、四肢怕冷的一種癥狀，中醫(yī)又稱四肢不溫、四末不溫、因肢逆冷、四肢厥冷等，主要是陽氣不足及體寒所致，與心血管系統(tǒng)障礙密切相關(guān)。由于熱量本來可以隨著血液被輸送到手腳，但是由于手腳處于肢體末端，在熱量送達(dá)之前就冷卻下來了，而且在全身都感覺寒冷的時候，如果向手腳輸送過多的血液，相應(yīng)地，也就有過多的血液被冷卻以后流回心臟，因此心臟就不會發(fā)出指令向手腳輸送大量的血液，于是手腳的毛細(xì)血管就會收縮變細(xì)。這樣，身體中心所產(chǎn)生的熱量就更難輸送到手腳，手腳也因此始終處于冰冷狀態(tài)。通常情況下，天氣一冷，就感覺全身發(fā)冷，手腳尤其冰涼的受不了，這就是中醫(yī)所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。那么哪些具體因素可引起手涼腳涼呢？ 1.陽氣不足：中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂閉，即為不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等原因的影響，致使肝臟受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致肝臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。 2.循環(huán)障礙：手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經(jīng)過氧化后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰冷的情形。 3.貧血：氣血不足，或血紅素和紅血球偏低，會造成血液運(yùn)行不暢、血液量不足，從而導(dǎo)致一年四季都出現(xiàn)手腳冰冷。 4.體型太瘦小的女性：體型較瘦、虛寒體質(zhì)的女性最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形，因?yàn)檫@類型的人末梢血液循環(huán)較差，容易使體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制紊亂。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬于運(yùn)動較多的關(guān)節(jié)區(qū)，因?yàn)橹?、血管皆相對較少，熱度容易散失。肌肉是產(chǎn)生熱量的重要來源，女性比男性肌肉含量少，不易產(chǎn)生熱量。女性有月經(jīng)和生育引起的激素變化，激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。特別是在經(jīng)期，血液都集中在腹部，手腳更容易感覺冰冷。 5.保暖不夠： 天氣冷或長時間待在冷氣房都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。如果手腳冰冷，表示體溫的平均調(diào)配有問題，如果已經(jīng)多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復(fù)溫暖，就該注意，因?yàn)樵S多人體表的溫覺神經(jīng)接受體的「涼點(diǎn)」，因?yàn)樘^遲鈍而不能感受到冷。 6.精神緊張：心理過分敏感，平時過度操心，時常心神不寧的人，壓力過大時，因?yàn)楣ぷ骶o繃的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發(fā)冷發(fā)抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復(fù)溫暖。 7.植物神經(jīng)功能紊亂：交感神經(jīng)功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產(chǎn)生熱能以耐寒。腎虛引起的手腳冰冷。血管中有阻塞，或發(fā)燒、感冒等都會影響大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致手腳冰冷。 8.血糖太低或低血壓時：食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現(xiàn)象。而低血壓時，血液循環(huán)也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷。 9.甲減：患者由于基礎(chǔ)代謝率下降，機(jī)體產(chǎn)熱量顯著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也總是手腳冰冷。 重要信息：中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院黃世敬教授團(tuán)隊(duì)長期致力于心腦血管病、高血壓、冠心病、高脂血癥、糖尿病、抑郁癥、腦白質(zhì)病、帕金森病、更年期綜合征、骨質(zhì)疏松、內(nèi)傷雜病及顱內(nèi)腫瘤術(shù)后等病的中醫(yī)藥防治研究。門診掛號請參考本網(wǎng)站《黃世敬醫(yī)生就醫(yī)指導(dǎo)》。2019年12月17日9281
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黃世敬主任醫(yī)師 廣安門醫(yī)院 老年病科 口苦亦稱嘴苦，其原因很多，常見的是肝失疏泄，一般多與情緒、情結(jié)有關(guān)。 情志活動，是指人的情感，人的志向以及人的靈魂深處的思維變化。情志變化常影響肝的疏泄功能。肝的疏泄是為了促進(jìn)脾胃消化、膽汁分泌排泄。而食物的消化還需要借助膽汁的分泌與排泄。若是膽汁分泌與排泄受到影響，膽汁就會上逆于口，發(fā)現(xiàn)口苦。此外，口苦還與人體的血液循環(huán)、唾液分泌、口腔炎癥相關(guān)。 1、生活方式及情志因素：情志過極是最常見原因，很多腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當(dāng)、不規(guī)律、活動少等特點(diǎn) ，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產(chǎn)生濕熱，也會引起口苦。此外，經(jīng)常疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒的人。 2、疾病因素：最常見的原因是肝膽疾病。包括了肝膽濕熱、胃熱。而肝膽濕熱有可能是魷魚肝膽部位發(fā)生炎癥。胃熱口苦有可能飲食不合理，辛辣食物食用太過。此外，消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病的人。有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人，以及患有某些腫瘤的人等，均可出現(xiàn)口苦癥狀。 因此，生活規(guī)律，調(diào)暢情志，飲食清淡，應(yīng)及時調(diào)理及診治。重要信息：中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院黃世敬教授團(tuán)隊(duì)長期致力于心腦血管病、高血壓、冠心病、高脂血癥、糖尿病、抑郁癥、腦白質(zhì)病、帕金森病、更年期綜合征、骨質(zhì)疏松、內(nèi)傷雜病及顱內(nèi)腫瘤術(shù)后等病的中醫(yī)藥防治研究。門診掛號請參考本網(wǎng)站《黃世敬醫(yī)生就醫(yī)指導(dǎo)》。2019年12月12日2500
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黃世敬主任醫(yī)師 廣安門醫(yī)院 老年病科 生活中，大多數(shù)人一天就會去一次大便，來幫助我們排出身體代謝產(chǎn)物，這是最理想的狀態(tài)，但有些特殊群體一個星期只有3-4次，或者是2-3天一次，如果你經(jīng)常是這種狀態(tài)，那么也是屬于正常的范疇，不用擔(dān)心。大便粘馬桶這樣的情況，是不是很多朋友都會遇到過。只是不好意思說出口，或者說不知道其中的原因和危害性。實(shí)際上，出現(xiàn)這種癥狀跟以下幾種原因有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，大便沾馬桶是體內(nèi)濕氣過重的表現(xiàn)。 由于長期脾胃的運(yùn)化功能差，導(dǎo)致體液積聚、停留在肢體時，會常感覺到四肢沉重；體液積聚、停留在頭部時會感覺到頭重如裹。最常見的表現(xiàn)有是面部皮膚油脂增多、多汗且黏、胸悶、痰多等。其原因包括：1、可能跟飲食有關(guān)：飲食不規(guī)律，如過食油膩、煎炸的食物；2、跟腸胃功能有關(guān)：消化不良、胃腸炎、胃潰瘍、腸道疾病如腫瘤等病理原因；3.與情緒因素有關(guān)：如情緒緊張、焦慮、生活與工作上的困難、煩惱、意外不幸等精神方面的原因。出現(xiàn)大便粘馬桶，該怎么辦？ 飲食結(jié)構(gòu)中，肉類食物太多，蔬菜少、粗糧少，導(dǎo)致大便中有無法吸收的蛋白質(zhì)、脂肪，引起大便臭、粘，容易粘連馬桶。1、吃一些對便便有益的食物。 泡菜、酸奶、奶酪、糙米、小米、豆類、冬瓜、山藥、薏米、蘋果、核桃、香菇、南瓜、蘿卜、金針菇、海帶、胡蘿卜、紅薯、土豆等。另外，炒菜的油要少。 盡量選擇涼拌、蒸煮燉方式來做菜，更省油，更健康，還能預(yù)防癌癥。2、加強(qiáng)運(yùn)動：多鍛煉、不吸煙、少喝酒。3、祛濕藥膳：紅豆米飯、紅豆粥、紅豆薏米山藥粥、紅豆薏米山藥粉。重要信息：中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院黃世敬教授團(tuán)隊(duì)長期致力于心腦血管病、高血壓、冠心病、高脂血癥、糖尿病、抑郁癥、腦白質(zhì)病、帕金森病、更年期綜合征、骨質(zhì)疏松、內(nèi)傷雜病及顱內(nèi)腫瘤術(shù)后等病的中醫(yī)藥防治研究。門診掛號請參考本網(wǎng)站《黃世敬醫(yī)生就醫(yī)指導(dǎo)》。2019年12月11日4581
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