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徐奇奇副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院 普通外科 暑假氣溫節(jié)節(jié)攀升，體感溫度甚至超過40度以上，據(jù)統(tǒng)計(jì)每日熱射病人數(shù)都有15-20人不等，并且隨著溫度的升高，可能會(huì)伴有致命風(fēng)險(xiǎn)，這篇文章也提醒大家：「中暑不是靠吃藥降溫，靠外在的降溫才有效。」千萬別想用退燒藥達(dá)到降溫效果！高溫也可能會(huì)導(dǎo)致「慢性疾病」發(fā)生往往暑假都是熱射病高峰，除了盡量避開上午10點(diǎn)至下午2點(diǎn)的時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)之外，以避免熱射病威脅，平時(shí)可以穿著輕便、淺色、寬松、透氣的衣物，即使在室內(nèi)也可以加裝遮光窗簾，待在通風(fēng)有空調(diào)的地方。連日高溫除了熱射病以外，也可能會(huì)導(dǎo)致一些慢性疾病的發(fā)生，像是腎臟疾病，例如急性腎衰竭、心血管疾病如心肌梗塞、心臟衰竭、呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病等，只是診斷中暑時(shí)必須排除感染癥、神經(jīng)系統(tǒng)等疾病。怎么區(qū)分是不是中暑？有「熱來源」是關(guān)鍵什么是中暑？中暑是在濕熱的環(huán)境待一段時(shí)間，傳統(tǒng)型中暑像是年紀(jì)大、慢性病患者待在悶熱環(huán)境太久，一種是運(yùn)動(dòng)型中暑在熱的環(huán)境下工作、運(yùn)動(dòng)。先決條件都是有熱的來源，不管是曬太陽、室內(nèi)沒有開冷氣、工作很悶熱、外送員騎摩托車、戶外運(yùn)動(dòng)，都有熱來源讓體溫升高。通常高溫活動(dòng)下會(huì)讓身體的水分與鹽分喪失，開始產(chǎn)生不適癥狀，若完全沒有熱的戶外待很久時(shí)間，就不會(huì)是熱射病。熱射病不可亂吃藥推燒！三大錯(cuò)誤行為！若出現(xiàn)疑似中暑盡早送醫(yī)，有三件事情是中暑時(shí)千萬不能做的事情：1.患者意識(shí)不清時(shí)，不可以給予飲水：意識(shí)不清下給予飲水，患者會(huì)嗆到，反而造成危險(xiǎn)。2.不可使用酒精擦拭：會(huì)造成體溫劇降，身體無法承受。3.不要使用退燒藥（例如：阿司匹林、撲熱息痛）：中暑造成的體內(nèi)高溫是因?yàn)橥庠诃h(huán)境與體內(nèi)產(chǎn)熱所致，跟感冒發(fā)燒不同，退燒藥無助于體內(nèi)散熱。最常民眾也有疑惑熱射病時(shí)可不可以「刮痧」，回應(yīng)刮痧可能對(duì)部分患者具減緩功效，但目前尚無足夠醫(yī)學(xué)證據(jù)來支持這樣的做法有效。正確面對(duì)中暑急救有五大步驟1.蔭涼：將患者從高熱的環(huán)境中移至蔭涼通風(fēng)處。2.脫衣：松脫衣物、足部稍微抬高、平躺休息，若有嘔吐現(xiàn)象則側(cè)躺保持呼吸道暢通。3.散熱：全身皮膚噴灑水，盡速通風(fēng)以促進(jìn)出汗與排汗，或?qū)⒈胖糜陬i部、腋窩和鼠蹊部。4.喝水：意識(shí)清醒者可給予稀釋之電解質(zhì)飲料。5.送醫(yī)：可撥打119或自行送醫(yī)。別以為只要外面太陽沒有很大、或是待在室內(nèi)就不會(huì)中暑，環(huán)境的高溫有許多影響因素，若空氣中濕度越高，人體皮膚表層散熱不易，會(huì)感受到較實(shí)際氣溫還要高的溫度。像是下雨前氣溫仍偏高的狀態(tài)下，濕度因下雨而上升，導(dǎo)致人體流汗不易蒸發(fā)，反而覺得更悶熱，這時(shí)熱傷害的風(fēng)險(xiǎn)可能越高。夏季雖然是開心出游的季節(jié)，但避免高溫造成身體危害，尤其家中有年長者、小孩都要特別注意，適當(dāng)休息并補(bǔ)充水分！?2022年07月23日
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劉海燕副主任醫(yī)師 湖南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 脫發(fā)科 大家好，我是劉醫(yī)生夏季天氣炎熱，很多人容易中暑，如果你突然出現(xiàn)頭暈頭痛意識(shí)反復(fù)惡心，嘔吐，全身乏力，甚至。 意識(shí)障礙抽搐痙攣，那么很有可能是中暑了，記住三個(gè)字，關(guān)鍵時(shí)刻可以救你一命一般將患者搬至陰涼通風(fēng)處解開衣領(lǐng)褲帶，第二將用冷毛巾或者溫水拭擦耳不。 頸部。 走前心。 附睪等部位，讓血液降溫，第三步，如果患者意識(shí)清醒可以少量多次的補(bǔ)充量水或者淡鹽水。 切記不可以噸噸噸的罐水，那樣會(huì)適得其反，如果患者意識(shí)障礙，甚至呼吸停止，那么應(yīng)該馬上進(jìn)行人工呼吸，同時(shí)撥打120，趕緊送醫(yī)院。2020年05月31日1020
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王瑩主任醫(yī)師 武漢兒童醫(yī)院 呼吸內(nèi)科 中暑癥狀的臨床表現(xiàn)：先兆中暑是高溫環(huán)境下出現(xiàn)頭痛，頭暈，口渴，多汗，四肢無力，注意力不集中，動(dòng)作不協(xié)調(diào)等，輕度中暑，是體溫升高，面色潮紅，重度中暑就是暈倒，熱痙攣，熱衰竭，日射病和熱射病等。 中暑的治療：首先要迅速將中暑患者移動(dòng)到通風(fēng)涼爽的環(huán)境，減少衣物，接著頭部敷上冷毛巾，打開風(fēng)扇加快散熱，清醒的時(shí)候可以補(bǔ)充適當(dāng)?shù)柠}水，如果已經(jīng)失去知覺，可以指掐人中幫助蘇醒，如果是重癥中暑，必須立刻送醫(yī)院診治。2020年05月18日1588
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王世民主治醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院 綜合內(nèi)科 夏季高溫季節(jié)很容易出現(xiàn)中暑，尤其是高溫高濕的環(huán)境更容易中暑，孕婦由于其代謝比較旺盛，處于高熱的環(huán)境中更容易出現(xiàn)中暑的情況，哎，孕婦如果出現(xiàn)中暑怎么辦，哎，有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛，惡心，嘔吐，這些癥狀，如果中暑比較嚴(yán)重，還有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒，中暑的患者還可能會(huì)出現(xiàn)意志障礙的情況，如果患者出現(xiàn)中暑，應(yīng)立即時(shí)，哎，脫離炎熱的環(huán)境，將孕婦轉(zhuǎn)移到比較陰涼的環(huán)境中，另外可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)綠豆湯，呃，具有這個(gè)消除的作用，如果癥狀比較嚴(yán)重，哎，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，避免影響胎兒的健康。2019年05月27日1058
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王世民主治醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院 綜合內(nèi)科 周數(shù)出現(xiàn)體溫的升高，這是機(jī)體對(duì)外界個(gè)熱反應(yīng)的一熱反應(yīng)的一種反應(yīng)方式，每當(dāng)外界的溫度大于32攝氏度的時(shí)候，并且散熱方式就會(huì)發(fā)生改變，在32度以下的散熱方式主要通過呃，輻射式散熱，當(dāng)外界的環(huán)境溫度大于32攝氏度機(jī)體散熱是出汗方式為主，你可以通過大量出汗出汗以后使散熱增加啊，發(fā)燒啊，最主要的散熱方式，第一種就是擦拭用這個(gè)濕毛巾將皮膚擦熱擦紅可以呃加增加這個(gè)散熱，這就是吹空調(diào)吹風(fēng)扇將室內(nèi)的環(huán)境溫度，但是注意不要對(duì)著病人使勁吹，這樣便容易感冒會(huì)加重病情，哎，主要是為了降低環(huán)境溫度，自然體溫患者的體溫會(huì)下降呃，如果病情加重，可能去這個(gè)在脖子或大腿根放冰塊兒，哎或者是冰海采取物理降溫的方式。2019年05月26日1229
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王世民主治醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院 綜合內(nèi)科 哎，因?yàn)樽罱缬龅礁邷靥鞖猓Ｋ饕晕医o大家講解中暑，哎，中暑一定要疼痛，怎么緩解中暑，包括呃，熱射病，還有熱痙攣，一般來說，經(jīng)常在高溫環(huán)境下，長期從事這個(gè)重體力勞動(dòng)，或者在太陽直射下面引起機(jī)體呃功能改變主要表現(xiàn)為體溫升高，頭痛頭暈，一旦出現(xiàn)這種癥狀要馬上離開這個(gè)高溫的環(huán)境，避免太陽的直射，哎，轉(zhuǎn)移到陰涼的地方休息，通過體溫比較高，馬上進(jìn)行兵符，包括這個(gè)頸部，腋窩腹股溝這些地方把體溫降下來，可能會(huì)慢慢的緩解一下，如果癥狀很重啊，持續(xù)高熱不退，甚至出現(xiàn)了意識(shí)上來，我們要啊，需要進(jìn)行學(xué)歷過這些特殊的方法來進(jìn)行降溫啊，不要小看這個(gè)中暑裂了會(huì)要命的。2019年05月26日1241
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