最近可能很多人會發(fā)生皮膚瘙癢、表皮脫落等現(xiàn)象，雙腿和雙臂尤為常見。省人民醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師李振魯說，這是冬季皮膚瘙癢癥。 冬天氣候寒冷，空氣干燥。這樣的天氣使皮膚的汗腺和皮脂腺收縮，處于不活躍狀態(tài)，從而導致人體皮膚變得干澀粗糙，甚至表皮脫落，使皮內神經(jīng)末梢更容易受刺激而發(fā)癢。 緩解皮膚瘙癢除了用空氣加濕機外，李振魯提醒大家最好穿著柔軟寬松的純棉內衣，避免穿化纖成分的內衣，羊毛衣也不要當內衣穿，因為羊毛對皮膚也會產(chǎn)生刺激。 還有一些小竅門也能幫你保護皮膚。比如，經(jīng)常在皮膚上搽一些甘油、冷霜，以滋潤皮膚；洗澡水溫度不要太高，別用堿性強的肥皂和燙水擦洗；適當多吃些富含油脂的食物；可適當口服一些維生素Ｂ６、Ｂ２，多吃富含維生素Ｃ、維生素Ａ的蔬菜、水果等。