-
2022年02月07日
327
0
0
-
2022年02月07日525
0
1
-
張菊芳主任醫(yī)師 杭州市第一人民醫(yī)院 醫(yī)療美容科 產(chǎn)后脫發(fā)是一個常見的產(chǎn)后媽媽所遇到的這個現(xiàn)象，那么但是也不要焦慮，因為產(chǎn)后脫發(fā)隨著你媽媽的這個身體的狀況，寶寶的生，呃，長大，她會好轉的。產(chǎn)后脫發(fā)主要的原因是因為第一個生了寶寶以后，有的媽媽會產(chǎn)生一些焦慮，有的我?guī)Р粠У暮眠@個寶寶，第二個呢，就是產(chǎn)后的這個狀態(tài)當中呢，有很長的一段時間，她的睡眠不好，她的抵抗力在下降，所以也會引起一些脫發(fā)。第三個呢，就是營養(yǎng)的過度啊，有的時候產(chǎn)后，呃，就吃了非常非常多，一下子增肥了啊，這也會導致一系列的脫發(fā)，隨著時間的推移，這些癥狀呢，好轉了以后呢，產(chǎn)后慢慢的脫發(fā)呢，也會好轉起來的，最重要的一點呢，因為產(chǎn)后呢，導致了這個孕激素跟雌激素水平之間的改變，所以導致的這個脫發(fā)，隨著她的身體的好轉，她的月經(jīng)期的恢復，那么她雌孕激素的這個。 水平處于穩(wěn)定了以后呢，她產(chǎn)后脫發(fā)的癥狀也會好轉的。2022年02月06日654
0
0
-
劉莉主任醫(yī)師 吉林醫(yī)藥學院附屬醫(yī)院 皮膚科 1、沒有完全弄濕頭發(fā)為了讓你的洗發(fā)產(chǎn)品發(fā)揮最好的作用，在洗前請一定讓頭發(fā)置于噴頭下三到四分鐘，保證頭發(fā)完全濕透，并不要擰干頭發(fā)。2、過多的摩擦洗頭時如果用手用力揉搓頭發(fā)，都會損傷頭皮或秀發(fā)，所以洗頭發(fā)時最好用指尖輕輕的按摩頭皮。這樣既能清洗掉頭發(fā)和頭皮上的油脂和灰塵，又不會損傷頭發(fā)和頭皮。3、不必要的重復對于洗發(fā)水來說，用一次就已經(jīng)足夠了。關于那些先上洗發(fā)水，沖洗干凈，再重復一次的傳言是錯誤的，這些傳言來自于1970年代，而在那個年代的女性通常一周或更長時間才洗一次頭。?4、沒有沖洗干凈使用足夠多的時間將頭發(fā)沖洗干凈，并且將洗發(fā)水完全沖出頭發(fā)。沖不干凈的洗發(fā)水可能會讓你的頭發(fā)更易出油，并且粘在耳朵后面會出現(xiàn)干燥的結塊，看起來就像頭皮屑一樣。不是因為真的有頭皮屑，而是頭上剩余的洗發(fā)水。5、護發(fā)素用在了錯誤位置沒有使用護發(fā)素就不算洗了一次頭發(fā)。不過要記住護發(fā)素只用在頭發(fā)(而不是頭皮)上。另外，用手指而不是用梳子來給頭發(fā)抹護發(fā)素。梳子會扯掉頭發(fā)。最后，為了擁有較理想的光澤感，還可以在洗頭的最后用冷水沖一下頭發(fā)。護發(fā)素不要用于發(fā)根。由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開，護發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護發(fā)素碰到頭皮。6、洗頭時用指甲撓頭皮指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。7、濕著頭發(fā)睡覺頭發(fā)濕的時候毛鱗片張開，此時頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺，會導致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。8、洗完頭馬上外出研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛磷片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發(fā)、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。2022年02月04日337
0
0
-
李軍友副主任醫(yī)師 蘭州大學第二醫(yī)院 皮膚科 概念：休止期脫發(fā)是一種由于毛囊周期紊亂、以大量休止期毛發(fā)同步脫落為特征的彌漫性、非瘢痕性脫發(fā)疾病，由Kligman在1961年命名。此時頭皮毛囊70％處于生長期，30％處于休止期。休止期脫發(fā)是彌漫性脫發(fā)的最常見的病種，根據(jù)病程長短可分為急性和慢性。急性：起病急，每日脫發(fā)量>300根，常引起患者心理壓力增大。潛伏期一般為2—3個月。病程多持續(xù)4—6個月，95％的患者脫發(fā)能在半年內(nèi)自行得到控制。慢性休止期脫發(fā)，無明顯病因。病程常>6個月，可長達2～3年。發(fā)病機制：本病由毛囊周期紊亂所致，毛囊周期改變?nèi)缟L期和休止期的縮短或延長、毛囊同步循環(huán)均可誘導毛干在休止期同步脫出，從而導致休止期脫發(fā)的發(fā)生，具體可以歸納為：毛干過早脫出，如使用米諾地爾時導致提前進入生長期和休止期縮短，而發(fā)生的早期脫發(fā)；毛干同步脫出，如產(chǎn)后脫發(fā)和季節(jié)性脫發(fā)，分別是生長期延長和休止期延長；毛囊提早進入休止期，如藥物、節(jié)食和自身免疫等病理性因素造成生長期毛囊提前進入休止期。臨床表現(xiàn)：脫發(fā)為彌漫性，全頭均勻分布，枕部與其他部位同等受累，但前額短發(fā)和顳部毛發(fā)變薄是本病較為明顯的征象。頭皮正常，無炎癥表現(xiàn)，毛干無變細，并可有大量新生短發(fā)。拉發(fā)試驗陽性或弱陽性，即脫落的毛發(fā)達不到陽性標準的10％，只有1％～2％，但遠比正常人多。脫落毛發(fā)的發(fā)根多為杵狀發(fā)，不同于斑禿患者多具有生長期發(fā)根的改變。毛發(fā)鏡下表現(xiàn)：皮膚鏡征象和其他影像檢查?：頭皮的皮膚鏡征象主要為多量毳毛生長?，毛囊單位的毛干數(shù)目正常或略為減少?，終毛發(fā)干直徑較均勻?，粗細差異?<20％，無斷發(fā)、黑點等征象。診斷和鑒別診斷：診斷主要通過病史和臨床表現(xiàn)，以及毛發(fā)?？茩z查?。鑒別診斷主要是彌漫性斑禿?、雄激素性脫發(fā)，即男性型、女性型脫發(fā)?。彌漫性斑禿的發(fā)病亦為急性?，脫發(fā)往往比急性休止期脫發(fā)嚴重?，可見小脫發(fā)斑，脫落的發(fā)根是生長期和休止期毛干，皮膚鏡有典型的征象?，如感嘆號發(fā)、?斷發(fā)、黑點等?。雄激素性脫發(fā)有特定的脫發(fā)區(qū)域?，一般只累及頂部和頂枕部?，而枕部尤其是下枕部毛發(fā)正常。尚有極少數(shù)患者主訴長期大量脫發(fā)?，但毛發(fā)密度及分布并無異常?，需要排除心?因性假性脫發(fā)?，必要時需組織病理學檢查以確診。治療與預后：急性彌漫性脫發(fā)常引起患者的恐慌和心理問題?，影響美容和生活質(zhì)量?。治療首先是通報病情和安撫患者?，預報病程常能使患者得到安慰?。停用誘導退行期的藥物如B阻滯劑、維A酸、他巴唑等抗甲狀腺藥物、抗凝劑等，補充鐵、鋅和蛋白質(zhì)，可使用多種維生素和微量元素。外用5％米諾地爾酊，使休止期縮短，加速生長期的發(fā)生。治療前景在于發(fā)現(xiàn)對調(diào)整毛囊周期針對性更強的藥物，如抑制退行期和脫出期，使毛發(fā)更長久地存留在毛囊中。急性休止期脫發(fā)是自限性疾病，絕大部分患者的脫發(fā)常在數(shù)月內(nèi)自行緩解。如果長期不緩解，需要考慮雄激素性脫發(fā)和彌漫性斑禿，以及腸道吸收不良、貧血、慢性失血的可能性。另外，產(chǎn)后脫發(fā)患者愈后會在一定時間內(nèi)有周期性脫發(fā)增多情況，即遺留毛囊周期同步化的情況。少數(shù)女性急性休止期脫發(fā)和產(chǎn)后脫發(fā)患者可繼發(fā)女性型脫發(fā)。2022年01月25日1104
0
0
-
2022年01月19日647
0
1
-
白妍雙主治醫(yī)師 白妍雙醫(yī)生個人工作室（上海市 黃浦區(qū)） 皮膚科 大家不要看白醫(yī)生弱不禁風的樣子，其實我也是一個小小的一個健身愛好者啊，在健身房里不知道大家有沒有經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象，如果看到小哥哥練得特別好，身材特別壯，那就會發(fā)現(xiàn)他的頭頂上好像頭發(fā)怎么不多呢？這個時候就會心生疑問，難道健身會導致我們掉頭發(fā)嗎？難道變強就意味著一定要變禿嗎？白醫(yī)生首先以一名專業(yè)皮膚科醫(yī)生的角度來回答大家這個問題，健身和脫發(fā)之間肯定是沒有必然的關聯(lián)的，大家先放心?？墒悄?，為什么大家都會提出這樣的疑問，那是由于健身和脫發(fā)這兩個現(xiàn)象之間呢，它確實有一點點聯(lián)系，所以白醫(yī)生今天要幫大家來分析分析，健身會讓我們的身體產(chǎn)生哪些變化，以至于最終有可能導致脫發(fā)。首先健身是會引起我們身體里的雄激素水平可能有一個短暫的上升，那這種上升就會導致我們特別容易長痘痘或者是毛囊炎，再加上我們健身的時候出汗伴隨著出油，頭皮就有可能產(chǎn)生脂溢性皮炎，然后健身的早期很多人他的飲。 食習慣并沒有及時的調(diào)整過來，我們?nèi)プ鰻I氧運動還是喂氧運動啊，都會大量的消耗我們身體的，不管是蛋白質(zhì)啊，維生素啊，還是礦物質(zhì)這些營養(yǎng)元素，這時候如果我們的飲食結構沒有及時的去改變，營養(yǎng)沒有及時的跟上，身體就會進入一個相對來說有2022年01月14日620
0
1
-
2022年01月10日275
0
2
-
張菊芳主任醫(yī)師 杭州市第一人民醫(yī)院 醫(yī)療美容科 現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，各行業(yè)都面臨著沉重壓力，失眠、焦慮、脫發(fā)成為中青年危機的三大癥狀。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，約2.6億中國人受脫發(fā)問題困擾，平均每6個中國人中就有1個脫發(fā)，與父輩相比，如今年輕人脫發(fā)的平均年齡提早了15至20年。 2022年1月4日上午，杭州市第一人民醫(yī)院醫(yī)療美容科張菊芳教授赴北京暖陽傳媒做客喜馬拉雅《37度醫(yī)聊室》，圍繞“脫發(fā)現(xiàn)狀與防治方案”的話題展開分享，為聽眾解析脫發(fā)類型及防脫方法，深度分析適合脫發(fā)人群的治療方式。 張菊芳教授深度解析脫發(fā)原因及類型 張菊芳教授分析，脫發(fā)是一個常見的世界性的皮膚問題，導致脫發(fā)的原因較多，除了遺傳因素外，激素水平改變、免疫力異常、精神壓力過大或應激、不良生活習慣等都可能會導致脫發(fā)，脫發(fā)的表現(xiàn)形式和脫發(fā)程度不一，每個人根據(jù)自己的脫發(fā)情況，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，防止脫發(fā)的進一步加重，造成不可逆轉的脫發(fā)危機。 根據(jù)脫發(fā)大數(shù)據(jù)顯示，60%以上的人群從25歲左右就開始脫發(fā)，而其中男性脫發(fā)比例遠高于女性，對此張菊芳教授表示，無論男性還是女性在雄激素水平相對增高的情況下，關鍵是雄激素在5α-還原酶影響下轉化為DHT，DHT含量增高而毛囊受到影響而逐漸萎縮、脫落，因此引起脫發(fā)。 影響植發(fā)存活率的因素 對于植發(fā)，很多人最關心的就是效果的問題，植發(fā)的原理是采取后枕部優(yōu)勢供區(qū)的健康毛囊，移植到脫發(fā)區(qū)域，使移植后的毛囊健康存活，長出的新毛發(fā)保持原有頭發(fā)的生物特性，并且現(xiàn)在的植發(fā)技術已經(jīng)很成熟，植發(fā)的存活率基本在95%左右。 防脫洗發(fā)水是否真的有效果 對于脫發(fā)，很多人的第一選擇往往是防脫洗發(fā)水，關于防脫洗發(fā)水是否可以防脫這一問題，洗發(fā)水主要功效是清潔，根據(jù)自身情況選擇自己適合的洗發(fā)水。 日常生活中選擇正確養(yǎng)發(fā)、護發(fā)方式，減少過度燙染、用力拉扯等不良習慣。只有注重日常的每個小細節(jié)，才能讓頭皮保持一個無肉眼可見的頭屑、頭皮放松不緊繃、無瘙癢感、能較長時間清爽的健康頭皮環(huán)境。 抗衰從頭開始，頭頂不僅有頭皮還有毛發(fā)，頭皮是人體最薄的皮膚之一，頭皮與臉皮屬于同一張皮，頭皮衰老速度是臉皮衰老的6倍，并且承擔著10萬根毛發(fā)的生死存亡。因此，保護頭皮跟保護毛發(fā)一樣重要。希望在未來，頭皮抗衰的理念與治療能夠融入日常養(yǎng)護中，能夠為更多人提供頭部抗衰老的解決方案。2022年01月08日347
0
0
-
趙恒光主任醫(yī)師 重醫(yī)附二院 皮膚科 一、什么是休止期脫發(fā)？ 休止期脫發(fā)是指因身體在受到重大精神刺激、疾病、嚴重外傷、過度勞累、過度運動鍛煉、減肥節(jié)食或服用某些藥物后，導致大量的毛囊提前進入休止期，繼而發(fā)生集中脫落的現(xiàn)象。 休止期脫發(fā)男女均可發(fā)生，但女性更常見。表現(xiàn)為短期內(nèi)突然發(fā)生的大量掉發(fā)，可達每天數(shù)百至數(shù)千根，整個頭皮均勻脫落，不集中在某一特定的區(qū)域。脫落頭發(fā)的外觀一般正常。 休止期脫發(fā)的常見表現(xiàn) 二、休止期脫發(fā)的病因 休止期脫發(fā)的病因常在發(fā)生脫發(fā)前的3-6個月內(nèi)，如遭受重大的精神刺激、嚴重疾病、外傷、過度勞累、焦慮、運動鍛煉、減肥節(jié)食或服用某些藥物等。 但并非每個人都能找到明確的誘因。如果無法找到，也應積極主動避免以上因素。 患者脫落的頭發(fā) 三、如何治療？ 最重要的是要去除導致脫發(fā)的誘因。多數(shù)患者在去除病因后，均能逐漸緩慢自愈。 若脫發(fā)嚴重，醫(yī)生可能會為你處方以下藥物或治療： 1. 復方甘草酸苷片、白芍總苷、羥氯喹等。 2. 小劑量激素：如肌注復方倍他米松注射液、曲安奈德注射液，口服甲潑尼龍、潑尼松等。 3. 外用藥物：如米諾地爾溶液（2%或5%）、頭皮營養(yǎng)液等。 4. 其它藥物：如維生素和微量元素、中醫(yī)中藥等。 5. 物理治療：如低能量激光等。在病情穩(wěn)定后可加用微針等治療。 四、生活中需要注意什么？ 1. 多數(shù)休止期脫發(fā)均能治愈，不必過度驚慌。但部分人可轉變?yōu)槁孕葜蛊诿摪l(fā)，可持續(xù)多年。 2. 如果醫(yī)生有處方藥物和治療，應積極配合使用。一般在2-3個月內(nèi)逐漸止脫，6-9個月頭發(fā)逐漸再生.盡量少熬夜，減輕工作壓力，避免焦慮和過度疲勞，并正常飲食。2022年01月05日1280
0
0
脫發(fā)相關科普號
陳善聞醫(yī)生的科普號
陳善聞 副主任醫(yī)師
復旦大學附屬華山醫(yī)院
泌尿外科
4萬粉絲1215.5萬閱讀
楊猛醫(yī)生的科普號
楊猛 副主任醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院
皮膚科
58粉絲694閱讀
陶以成醫(yī)生的科普號
陶以成 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
皮膚科
3792粉絲18.2萬閱讀