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郭翠梅副主任醫(yī)師 北京婦產(chǎn)醫(yī)院 產(chǎn)科 40歲高齡。 是孕婦嗎？ 如果是月，那我這邊就按孕父來(lái)解答了啊，嗯，高齡的是更推薦，就是按照高危來(lái)管理，這個(gè)肯定是補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是要更規(guī)范的，其實(shí)所有的這個(gè)孕媽都是一樣的，咱們?cè)缭衅谑亲钪饕茄a(bǔ)葉酸，因?yàn)榕咛ニ苄?，不需要太多的營(yíng)養(yǎng)，那你要40歲直接從早孕期開(kāi)始就吃這個(gè)金絲利安這些也是可以的，然后中孕期開(kāi)始呢，就是所有的媽媽都建議吃孕產(chǎn)婦專用的復(fù)合維生素了，愛(ài)樂(lè)維呀，金絲利安呀，瑪特納呀，這些都是可以的，它這個(gè)幾個(gè)的都是咱們比較常用的，它的區(qū)別呢，金絲利安它是葉酸是0.4毫克，鐵含量比較少，所以還得看咱們有沒(méi)有這個(gè)鐵缺乏呀，缺鐵貧血這一個(gè)問(wèn)題，如果有的話還得再嗯單補(bǔ)鐵，然后鈣的量呢，也不太夠，呃，十幾周的話差不多，但是到了20。 之后就不太夠了，就需要加了，同時(shí)還得喝奶，然后補(bǔ)鈣。 嗯，艾樂(lè)維的話呢，它是鐵含量高60毫克，所以你要是只是鐵缺乏，或者是不缺乏保健的，然后哎，不愛(ài)吃肉的這種就更比較推薦吃愛(ài)樂(lè)維，嗯，它的一個(gè)，呃，大家不太喜歡它，那個(gè)問(wèn)題是它的艾樂(lè)維里邊含的那個(gè)葉酸是0.8毫克，嗯，但是其實(shí)因?yàn)樵蹅冞@個(gè)葉酸代謝的每個(gè)人的吸收能力不一樣，你查這個(gè)基因的話，1/2023年09月14日
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郭翠梅副主任醫(yī)師 北京婦產(chǎn)醫(yī)院 產(chǎn)科 25周肚臍眼有點(diǎn)臟，可以摳嗎？嗯，就是那個(gè)肚臍眼，可能按中國(guó)老百姓的講是那里邊是不能摳的，因?yàn)樗x肚子特近，一摳就肚子疼，確實(shí)是一摳就肚子疼，然后但是正好懷孕這段時(shí)間是一個(gè)把它清理干凈的一個(gè)契機(jī)，因?yàn)槎亲訒?huì)越來(lái)越大，肚臍眼他慢慢就長(zhǎng)平了，里邊臟東西就露出來(lái)了。25周還肚子還不是特大了，不著急摳，咱們不摳它，萬(wàn)一摳破了再感染了更麻煩啊，咱們就可以再等30幾周，它自己鼓出來(lái)的時(shí)候給它弄出來(lái)，弄的時(shí)候也不用一次都給它摳掉，其實(shí)你拿那個(gè)紗布或者是干毛那個(gè)，那個(gè)干凈的毛巾沾熱水先先敷一敷，敷軟和了，讓每天弄一點(diǎn)，每天弄一點(diǎn)就成，其實(shí)好摳，它跟那個(gè)肚臍跟跟那個(gè)腹腔里邊不是連著的，它就是點(diǎn)臟東西，嗯，只是只是時(shí)間太長(zhǎng)了，它它第一下?lián)傅臅r(shí)候可能會(huì)。 那個(gè)那個(gè)肚臍眼那會(huì)有點(diǎn)感覺(jué)，嗯。2023年08月31日42
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郭翠梅副主任醫(yī)師 北京婦產(chǎn)醫(yī)院 產(chǎn)科 嗯，孕期擦妊娠油，嗯，其實(shí)孕期并不是說(shuō)推薦擦妊娠油，但是一定不能不擦油，就是就怕這些都對(duì)孩子不好，就讓皮膚干的都起濕疹過(guò)敏，這個(gè)是不推薦的，咱們?cè)性性衅诙亲釉絹?lái)越大，他的皮膚越來(lái)越撐越大嘛，所以一定要注注意皮膚的這個(gè)濕潤(rùn)啊，倒不一定是擦油，如果您說(shuō)擦油的目的是為了預(yù)防妊娠紋的話，其實(shí)沒(méi)什么大用，我們預(yù)防妊娠紋最主要需要做的事情是控制體重。 一定要控制體重，就是讓他不要在短期之內(nèi)體重長(zhǎng)得呲一下太快，然后它那個(gè)皮就撐了，撐了它那個(gè)纖維就就就裂白裂開(kāi)了，裂開(kāi)了就長(zhǎng)妊娠紋了啊，所以實(shí)際上是要抹那個(gè)，每天都要抹潤(rùn)膚露，而且懷孕之后媽媽本身是容易過(guò)敏的，所以她就嗯，可能也跟干燥有關(guān)系吧，然后也有激素的這個(gè)影響，所以容易過(guò)敏，一過(guò)敏一癢癢一撓，然后就更加加劇這個(gè)干燥，呃，所以一定要保濕，呃保濕的話，如果要起什么濕疹呀這些，嗯，一定要少用那個(gè)沐浴露啊，這些一般就是清水每天沖一沖就可以了啊，然后嗯，我的經(jīng)驗(yàn)是沖完了之后就是不要擦干，直接抹那個(gè)潤(rùn)膚露，潤(rùn)膚露也不用什么高大高級(jí)的那種，其實(shí)就像。 咱們超市賣(mài)的那個(gè)郁美凈兒童霜，嗯，我我好久沒(méi)去超市，我也不知道現(xiàn)在還有沒(méi)有，應(yīng)該有吧，那個(gè)是特別好，因?yàn)?/a>2023年08月24日63
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郭翠梅副主任醫(yī)師 北京婦產(chǎn)醫(yī)院 產(chǎn)科 孕期補(bǔ)鐵吃哪種好？缺鐵不貧血？ 吃哪種好？ 嗯嗯，如果您是缺鐵不貧血的話，這個(gè)應(yīng)該是做了那個(gè)血清鐵蛋白，或者是總鐵結(jié)合力以及這個(gè)血常規(guī)的檢查了，咱們這個(gè)是分三段，就是如果是血常規(guī)里邊那個(gè)血紅蛋白第一的話是貧血，這個(gè)應(yīng)該是，呃，當(dāng)然還得看其他的啊，是不是一個(gè)缺鐵性貧血，嗯，還得看其他指標(biāo)，因?yàn)槌巳辫F性貧血，還有可能有地中海貧血啊，這個(gè)葉酸缺乏性的，或者維生素B12缺乏的，那還有再嚴(yán)重的再障的再生障礙性貧血的，這個(gè)要鑒別，大部分是一個(gè)缺鐵性貧血，這種咱們是需要每天吃100到200毫克的這個(gè)鐵，然后呃，血清鐵蛋白的話，孕期正常值是30以上，如果要是30以下的話，血紅蛋白不低的，這種是屬于鐵缺乏，應(yīng)該是您這種情況，這個(gè)是每天建議吃40到80毫克的這個(gè)元素鐵，嗯，如果是血清鐵蛋白也正。 正常，血紅蛋白也正常，那就不缺鐵的，也沒(méi)有貧血的情況下，這種是吃保健量每天是30毫克這個(gè)鐵。 一般的那個(gè)復(fù)合維生素里邊應(yīng)該都有啊，然后再加上一天一個(gè)雞蛋三四兩的這個(gè)瘦肉，500克的青菜，基本上就差不多了，嗯，補(bǔ)鐵的話，其實(shí)是液體的鐵相對(duì)來(lái)說(shuō)吸收會(huì)更好，但是有些人可能因?yàn)殍F它會(huì)會(huì)有那種就是類似于鐵2023年08月24日57
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郭翠梅副主任醫(yī)師 北京婦產(chǎn)醫(yī)院 產(chǎn)科 葉酸代謝高風(fēng)險(xiǎn)，現(xiàn)在二十四周還在吃復(fù)合維生素，是一直吃到生嗎？嗯，咱們那個(gè)葉酸補(bǔ)充這個(gè)就是主要針對(duì)是早孕期的這個(gè)葉酸補(bǔ)充，因?yàn)樵缙谘a(bǔ)充葉酸是最重要，包括備孕期，因?yàn)樗麪砍兜绞穷A(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的這個(gè)問(wèn)題，但不是說(shuō)中晚孕期就不補(bǔ)充葉酸了，這個(gè)可能是大家存在了一定的這個(gè)誤解，因?yàn)檫?，這些科普都沒(méi)有提到這個(gè)問(wèn)題。 但是中晚孕期就其實(shí)除了補(bǔ)葉酸之外，還要補(bǔ)其他的這些微量元素和維生素了，重點(diǎn)的是一個(gè)在20幾周的補(bǔ)鐵，然后從十幾周就開(kāi)始需要這個(gè)補(bǔ)鈣了啊，DHA的話，13周開(kāi)始，大家有條件的話也可以開(kāi)始吃上啊，然后這些維生素啊，鈣呀，這些是要吃到哺乳期結(jié)束的，嗯，然后吃的量，哺乳期吃的量跟咱們?cè)型砥诘倪@個(gè)量是應(yīng)該一樣的，所以不是一直吃到生，是一直吃到哺乳期結(jié)束，因?yàn)槟阄鼓唐陂g你還要給孩子呀，所以你自己也缺呀，而且你要自己缺，你給孩子的這個(gè)乳汁的含量就少啊，所以應(yīng)該是一直吃到哺乳期結(jié)束的，至少也得吃到產(chǎn)后半年。2023年08月24日47
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郭翠梅副主任醫(yī)師 北京婦產(chǎn)醫(yī)院 產(chǎn)科 嗯，迪巴韋林這個(gè)藥，咱們要是備孕期或者是沒(méi)有那個(gè)呃，采取防護(hù)措施的這個(gè)媽媽們一定要注意，如果要是揚(yáng)了的話，別用這個(gè)利巴維林，用其他的抗比農(nóng)藥，阿西洛韋啊，凡西洛韋啊，這些都沒(méi)事，巴韋林這個(gè)藥他是個(gè)X級(jí)的，就是備孕期和妊娠期絕對(duì)禁用的啊，這個(gè)藥啊，然后他還有一個(gè)缺點(diǎn)就是不好的地方，它的半衰期特別的長(zhǎng)，嗯，孕前呃，推薦的就是孕前半年之內(nèi)都不要用這個(gè)藥啊。 它的半衰期加一塊兒能到40天呢啊，所以您要孕前一個(gè)月，孕前一個(gè)月是指的是指的是末次月經(jīng)前一個(gè)月嗎？那八周八周還湊合吧。 因?yàn)樗沁烙绊懩莻€(gè)精子和卵子質(zhì)量的，那您要是呃孕前一個(gè)月用的，那如果要是后面胎心胎陽(yáng)好的話，就接著先定期產(chǎn)檢往后觀察。 月經(jīng)周期26天推遲。2023年08月24日152
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郭翠梅副主任醫(yī)師 北京婦產(chǎn)醫(yī)院 產(chǎn)科 嗯。 不知道多少周啊，這上面寫(xiě)多少周，嗯，新冠病毒本身它不增加胎兒畸形的發(fā)生率，持續(xù)高熱48小時(shí)以上，超過(guò)38度五，這個(gè)屬于持續(xù)高熱，尤其是在四周到十周之間，這段時(shí)間持續(xù)高熱的話，是可能增加一些啊，胎兒畸形，比如說(shuō)神經(jīng)管缺陷，就是無(wú)腦兒啊，脊柱裂這些，還有就是像唇腭裂，心臟病這些的發(fā)生率的是有這個(gè)相關(guān)的一個(gè)，呃，臨床的發(fā)現(xiàn)的啊，然后37度五的話，這個(gè)及時(shí)的物理降溫把它降下來(lái)應(yīng)該問(wèn)題不大啊。 咳嗽能吃的西藥就是這個(gè)，嗯，乙酰半胱氨酸片，然后那個(gè)中藥的話，就像這個(gè)川貝枇杷膏啊，枇杷露啊這些。 是否需要去醫(yī)院？嗯，一般新冠如果確實(shí)是新冠的話，它是一個(gè)自限性疾病，只要癥狀沒(méi)有明顯加重，自己沒(méi)有特別難受的話，可以不用去醫(yī)院。2023年08月17日33
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王亞楠副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院 產(chǎn)科 放松。緩緩勾起腳尖，盡力使腳尖朝向的自己，至最大限度時(shí)，保持十秒鐘，然后腳尖緩緩下壓，至最大限度時(shí)，保持十秒鐘，然后放松。這樣一組動(dòng)作完成。稍休息后，可再次進(jìn)行下一組動(dòng)作，反復(fù)屈伸踝關(guān)節(jié)。最好每個(gè)小時(shí)練習(xí)五分鐘，一天練五到八次。第二節(jié)繞環(huán)運(yùn)動(dòng)病人躺或坐在床上，下肢伸展，大腿放松，以踝關(guān)節(jié)為中心，腳趾做360度繞彎，盡力保持動(dòng)作幅度最大。 也可做向內(nèi)繞環(huán)。繞環(huán)可以使更多的。2023年04月19日99
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王紅主任醫(yī)師 北京家恩德運(yùn)醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心 講呃，30周住院保胎促肺針對(duì)胎兒有副作用吧，應(yīng)該是沒(méi)有的啊，你這個(gè)因?yàn)槟氵@個(gè)如果如果早產(chǎn)的話，這個(gè)因?yàn)榇蠹叶贾赖木褪沁@個(gè)這個(gè)胎兒肺成熟是發(fā)生的最晚的，如果那個(gè)胎兒那個(gè)如果是早產(chǎn)的話，那最擔(dān)心的就是肺的問(wèn)題，所以他醫(yī)生會(huì)提前給你預(yù)防性的這個(gè)促這個(gè)肺早一點(diǎn)的成熟，要不然他這個(gè)胎兒的成活，如果早產(chǎn)的話，胎兒的成活會(huì)會(huì)受到影響啊。 沒(méi)有什么大的副作用。 呃，這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)。2023年02月13日42
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金素琪主治醫(yī)師 溫州市人民醫(yī)院 兒科 寶寶快速成長(zhǎng)的頭幾年，讓他們「睡好覺(jué)」真的是一件非常重要的事情?？梢哉f(shuō)，睡覺(jué)是寶寶的頭等大事。????在寶寶睡眠方面，很多爸媽只關(guān)注如何讓寶寶睡整覺(jué)，如何不落地醒，只要能讓寶寶很好的入睡。??但往往忽略了這一點(diǎn)，說(shuō)到睡覺(jué)，就不得不提到枕頭，這不，拉了幾個(gè)媽媽問(wèn)了問(wèn)，就有這么多疑惑：??寶寶要不要睡枕頭？寶寶什么時(shí)候開(kāi)始睡枕頭？寶寶枕頭到底怎么挑？......?????????????????今天，我就跟大家好好聊聊寶寶枕頭這個(gè)事1???寶寶要不要睡枕頭？????????要，但不宜過(guò)早。??????????????????寶寶什么時(shí)候開(kāi)始睡枕頭？美國(guó)兒科協(xié)會(huì)就指出，不推薦給1歲以下的寶寶使用枕頭，也不要在嬰兒床上放置枕頭。剛剛出生的小嬰兒，脊柱和頸部都是平直的，并不像成年人一樣已經(jīng)形成了生理彎曲。如果這時(shí)給寶寶用枕頭，對(duì)寶寶的頸椎反而會(huì)造成一定壓迫。????3個(gè)月以下的寶寶，還沒(méi)有出現(xiàn)頸曲。這時(shí)候，寶寶不論是平躺還是側(cè)臥，頭部和身體都處于同一水平線，并不需要枕頭，用枕頭反而會(huì)不舒服。????一般地，1歲以后的寶寶就可以開(kāi)始使用枕頭。??????????18~24個(gè)月左右，寶寶的小脖子開(kāi)始有了“變彎”的趨勢(shì)，建議這個(gè)時(shí)間段開(kāi)始用枕頭！??????????2?為啥不建議過(guò)早給寶寶睡枕頭呢？???????????不建議寶寶太早開(kāi)始睡枕頭，主要有兩個(gè)原因：???????????寶寶活動(dòng)能力有限，如果給寶寶睡枕頭，有可能導(dǎo)致他無(wú)法轉(zhuǎn)頭或頭埋進(jìn)枕頭里，給寶寶帶來(lái)窒息的危險(xiǎn)。新生兒不需要枕頭，因?yàn)樗麄兤教蓵r(shí)，后背和后腦勺在同一平面上，不會(huì)造成肌肉緊繃，所以無(wú)論他平睡、側(cè)睡都非常自然不需要枕頭。??????????????????枕頭的目的是承托頸部的生理彎曲，這是寶寶成長(zhǎng)的過(guò)程中逐漸形成的。3????????????????寶寶枕頭該怎么選？從出生到成年，寶寶的頸椎弧度生理曲線是在不停地變化的，不同年齡段寶寶的頸椎弧度不一樣，所以枕頭的高度也要隨著寶寶的發(fā)育情況選擇和更換。一句話來(lái)說(shuō)，寶寶不能用成人枕頭，也不能一個(gè)枕頭一成不變地從小睡到大。??????????????????4?????????如何判斷枕頭高度對(duì)寶寶是否合適？?簡(jiǎn)單的判斷標(biāo)準(zhǔn)就是：寶寶枕上枕頭后，無(wú)論是側(cè)躺還是平躺，寶寶的頭和身體能在維持同一水平線上。?????????5?????????????????枕頭的質(zhì)地怎么挑選？??????????????從安全的角度來(lái)說(shuō)，過(guò)軟的枕頭，可能會(huì)成為寶寶的「隱形殺手」。??????????美國(guó)兒科學(xué)會(huì)不建議給嬰兒使用過(guò)于松軟的物品，包括枕頭、圍巾、玩具和過(guò)軟的床墊、水床、沙發(fā)等。過(guò)于柔軟的物品容易讓寶寶的面部陷入其中，引起致命的窒息，增加?jì)雰衡谰C合征的風(fēng)險(xiǎn)。?????????????過(guò)硬的枕頭也不好，除了不舒服外，還容易使寶寶發(fā)育的顱骨發(fā)生變形的可能，造成扁頭、偏臉等。???????????判斷枕頭軟硬的方法也很簡(jiǎn)單：???????如果寶寶的頭完全陷入枕頭內(nèi)，說(shuō)明太軟；如果枕頭不能與寶寶頭部緊貼，沒(méi)有明顯下陷，說(shuō)明太硬，都不合適。?軟硬適中的枕頭，應(yīng)該手壓之后能快速回彈，枕上去有一定的下陷，剛好能緊貼頭頸部。?????????6?????????????枕芯的材質(zhì)有什么講究？?????????????????給寶寶用的枕芯，不僅要考慮透氣性好、吸濕性好（不易發(fā)霉、發(fā)芽）、軟硬適中、輕便、易于清洗。?更要考慮安全性，應(yīng)該選擇無(wú)刺激性味道、無(wú)毒無(wú)害、低致敏可能的材質(zhì)。?沒(méi)有甲醛，沒(méi)有異味，無(wú)毒無(wú)害，材質(zhì)安全滿分√透氣好了，枕芯就不容易潮濕，也就不容易滋生細(xì)菌、螨蟲(chóng)，也不易發(fā)霉發(fā)芽，健康衛(wèi)生滿分√。????????????????????所以像那些綠豆、小米、麥皮等這些具有「中國(guó)特色」的枕芯，就不要選擇啦，不僅軟硬不合適，還容易發(fā)霉發(fā)芽。至于枕套，一般選擇最普通的純棉就可以了，安全、透氣還好清洗。??????????寶寶的睡眠質(zhì)量，真的是一件關(guān)乎全家的大事。尤其是老母親，如果寶寶睡不好，自己更睡不好......最后希望麻麻們都能為寶寶挑選到中意的枕頭，享受美好的睡眠。?2023年02月01日104
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