-
2019年12月05日
2969
0
0
-
2019年12月04日6203
2
4
-
夏燁副主任醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院東院 生殖醫(yī)學(xué)中心 肥胖造成的問題非常多男女雙方問題均由有男方角度：肥胖造成精子活力下降非常確定肥胖造成精子碎片率升高更是非常篤定的事情簡單的說 就是 第一 自然懷孕懷不上 第二 懷上容易流產(chǎn)女方角度：女方更加嚴(yán)重肥胖造成多囊卵巢比比皆是 卵子排不出來肥胖造成內(nèi)膜不容受非常之多簡單的說 第一 排卵排不出來 要促排 第二 內(nèi)膜種不上懷不上 第三 種植上了要流產(chǎn)總結(jié)減肥對于男女雙方是個很好的選擇男方 左旋肉堿配合鍛煉飲食管理女方 二甲雙胍配合鍛煉飲食管理減肥 可以很大程度減少自然懷孕以及試管嬰兒花費和周期百利無一害北京大學(xué)泌尿生殖研究所 夏醫(yī)生 1,3,5,6上午張衡路528號曙光東苑貴賓樓4樓3號門診2019年12月02日786
0
0
-
池海虹副主任醫(yī)師 溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心 隨著生活水平的日益提高，以及國家二胎政策的開放，許多家庭抱著對第二個可愛寶寶的期待，爭相進(jìn)入備孕期。 而計劃生育國策多年的實施，導(dǎo)致現(xiàn)如今大量高齡備孕夫妻的存在。本著優(yōu)生優(yōu)育的原則，今天我們就來談一談如何才能更快更好地備孕。 從生命的誕生開始講起 每個月都有那么一次，卵巢會排出一個卵子，由輸卵管拾獲，嬌羞地等待著，如果這時剛好有精子路過，兩者結(jié)合便是一個新生命的開始。結(jié)合后的受精卵滾動到子宮內(nèi)，在這片肥沃的土壤中扎根，汲取營養(yǎng)，不斷成長。等到時機成熟，再與這個世界見面。 在排卵期“羞羞”更有效 那卵子什么時候排出來呢？如同月經(jīng)一樣，女性每個月的排卵也是有周期的，在下次月經(jīng)來潮前的14-16天左右便是醫(yī)學(xué)上定義的排卵期。而卵子從卵巢排出后，如果沒有受精，在輸卵管內(nèi)只可存活1-2天。所以準(zhǔn)確計算排卵期可以幫助提高受孕幾率。 想要寶寶健康地成長，在寶寶出生前就要給她一個溫暖的“小房子”，那我們怎么知道媽媽體內(nèi)的小房子適不適合寶寶成長呢？ 孕前檢查幫你確定寶寶生長壞境 想要一個健康可愛的小寶寶，孕前檢查是不可缺的，那孕前檢查要做一些什么，有什么作用呢? 孕前檢查包括許多的項目，如：婦科檢查（陰道微生態(tài)、HPV、TCT、婦科彩超）、甲狀腺功能、肝功、腎功、血常規(guī)、尿常規(guī)等。 小編推薦： 備孕、不孕都有一個必經(jīng)過程就是去醫(yī)院檢查。孕前是基礎(chǔ)的備孕檢查或者是不孕的檢查和治療，孕中就是產(chǎn)檢了。這都是我們能夠生育一個健康寶寶的必要條件以及重要保障。 你做過哪些檢查？需要分析對比的性激素六項、AMH等檢查；或者是醫(yī)院的就診攻略分享，甚至是寶寶的孕育經(jīng)歷都可以在這里記錄下來哦～ 和更多的姐妹們分享交流，互相學(xué)習(xí)，一起備孕吧！ 孕前檢查可以診斷以及排除一些疾病，如遺傳性的疾病，婦科疾病，高血壓等，如果孕期媽媽患有這些疾病，會影響胎兒正常發(fā)育，甚至出現(xiàn)死胎。有些疾病有時是隱匿的，并不表現(xiàn)出癥狀，常常被我們忽視，所以我們需要通過孕前檢查來排查這些疾病。 患病的女性也不是都不可以懷寶寶，而是需要待疾病控制到一定的程度上時更適合懷寶寶[1]。 我們都知道，懷孕期間需要非常注意飲食和藥物的使用。同樣，在備孕期間，這些也是不容忽視的。 備孕期還有哪些注意事項呢？ - 1 - 備孕飲食指南 俗話說：病從口入。女性備孕首先考慮到的問題便是飲食問題。在備孕期的飲食要注意營養(yǎng)攝入的全面與均衡。在備孕期間不能食用生冷辛辣的食物，也不要食用高熱量和高脂肪的食物。 高脂飲食所引起的孕期肥胖能夠增加孕婦發(fā)生孕期糖尿病、子癇前期、血栓性疾病、產(chǎn)后出血等的風(fēng)險，同時也會增加胎兒早產(chǎn)、缺氧、死胎及胎盤功能異常等的發(fā)生率[2]。 在備孕期間要多吃富含鈣質(zhì)以及高蛋白的食物，如奶蛋肉類食物。還要注意補充鐵，鋅和維生素等，多吃一些純天然的蔬菜和水果。 同時，在備孕期要尤其注意葉酸的補充[3, 4]。 葉酸是什么？簡單來說，葉酸是廣泛存在于綠色蔬菜中的一種B族維生素。 葉酸有什么用？葉酸缺乏，新生兒會出現(xiàn)神經(jīng)管以及口、唇等其他部位的畸形，所以備孕期補充充足的葉酸是非常有必要的[5, 6]。 中國營養(yǎng)學(xué)會在2016年《中國居民膳食指南》中提出，育齡女性應(yīng)從懷孕前3個月開始每日補充葉酸400μg，并且持續(xù)至整個孕期。這樣才能將新生兒發(fā)生出生缺陷的風(fēng)險降低70%。 - 2 - 備孕生活指南 首先要保持一個好心情。在備孕期間，如果備孕媽媽處于一種焦慮的、抑郁的精神狀態(tài)下，那么對卵子質(zhì)量，寶寶的發(fā)育等都會有一定的影響。 還要避免輻射和有毒物質(zhì)。在備孕期間，夫妻雙方都要盡量避免使用筆記本電腦或者手機等這種高輻射的電子產(chǎn)品，因為輻射會影響到精子的產(chǎn)生、質(zhì)量以及寶寶的發(fā)育。煙和酒中也含有多種能殺害精子的物質(zhì)，所以備孕期間男性戒煙戒酒也是必須的[7]。 備孕期間保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保持好心情，補充充足的營養(yǎng)，如此才能提高備孕效率。 - 3 - 備孕期生病怎么辦？ 備孕期生病會對寶寶有影響嗎？備孕期可以吃藥嗎？當(dāng)備孕遇到生病，許多人都會有一大堆的疑問[8]。 但事實上，雖然有些藥物會危害胎兒，但是也有一些藥物在備孕期和孕期使用都是相對安全的。如果一味的拒絕用藥，結(jié)果可能適得其反，導(dǎo)致病情的惡化，從而對母嬰造成一定的損害。那到底什么藥可以吃，什么藥不能吃呢？ 目前我國對孕婦的用藥借用了美國藥物和食品管理局（FDA）制定的標(biāo)準(zhǔn)。按藥物的不同危害分級如下： A級藥物對孕婦安全，對胚胎、胎兒無害，如適量維生素A、維生素C、維生素D等。 B級藥物對孕婦比較安全，對胎兒基本無危害，如青霉素、紅霉素、地高辛、胰島素等。 C級藥物僅在動物實驗研究時證明對胎兒致畸或可殺死胚胎，未在人類研究中證實。孕婦用藥需要權(quán)衡利弊，確認(rèn)利大于弊時方能應(yīng)用，如慶大霉素、異丙嗪、異煙肼等。 D級藥物對胎兒危害有確切證據(jù)，除非孕婦用藥后有絕對效果，否則不考慮應(yīng)用，如硫酸鏈霉素(使胎兒第8對腦神經(jīng)受損、聽力減退等)、鹽酸四環(huán)素(使胎兒發(fā)生腭裂、無腦兒等)等要在萬不得已時才使用。 X級藥物可使胎兒異常，在妊娠期間禁止使用，如甲氨蝶吟可致胎兒唇裂、腭裂、無腦兒、腦積水、腦膜膨出等、乙烯雌酚可致陰道腺病、陰道透明細(xì)胞癌等。 妊娠前3個月，以不用C、D、X級藥物為好。出現(xiàn)緊急情況必須用藥時，也應(yīng)盡量選用確經(jīng)臨床多年驗證無致畸作用的A、B級藥物。 - 4 - 備孕，齊心協(xié)力更有效 說到懷孕，我們都會想到女性在其中發(fā)揮的作用，但其實男性在備孕期間也起著舉足輕重的作用。所以男性備孕也是一對夫妻生一個健康寶寶不可缺少的一個環(huán)節(jié)。 那男性應(yīng)該做什么呢？ 首先，男性也需要做孕前檢查，男性孕前檢查包括精液檢查，泌尿系統(tǒng)檢查，體格檢查等方面。通過檢查，醫(yī)生會給出專業(yè)的備孕和優(yōu)生建議，讓你們早日得到一個健康的寶寶。 除了進(jìn)行孕前檢查外，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉[9]，戒煙戒酒等也都是必要的。同時，男性在備孕期間也應(yīng)該補充適量的葉酸，男性葉酸缺乏會導(dǎo)致男子精子的活力降低。男性只有提供出高質(zhì)量的精子，才能讓孩子不“輸在起跑線上”！2019年11月29日1752
0
3
-
2019年11月23日4653
0
1
-
2019年11月22日1504
0
0
-
2019年11月20日1640
0
0
-
2019年11月17日2725
0
0
-
2019年11月17日1130
0
0
-
田一梅主任醫(yī)師 巨鹿縣婦幼保健院 遺傳咨詢優(yōu)生優(yōu)育科 孕期體重增長知多少？田醫(yī)生孕育課堂近年生活水平的提高，許多孕婦孕期體重增長過多導(dǎo)致了胎兒過大，難產(chǎn)等問題，許多家庭和孕婦都開始關(guān)心孕期營養(yǎng)和體重增長，針對這一問題。我給大家的建議是: 孕早期—體重增長1kg到2kg 孕中晚期—每周體重增長0·3kg到0·5kg 孕期總共增長7kg到12kg較合適。 凡是孕中晚期每周體重增長＜0·3kg或者＞0·55kg者應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整能量攝入，使每周體重維持在合適范圍，個別孕婦孕期早孕反應(yīng)過重。尤其妊娠劇吐患者體重不增加反而下降，孕中期應(yīng)該適當(dāng)增加營養(yǎng)供給。2019年11月13日1146
1
1
圍產(chǎn)保健相關(guān)科普號
劉彥紅醫(yī)生的科普號
劉彥紅 主治醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
生殖醫(yī)學(xué)·產(chǎn)前遺傳中心
200粉絲3.4萬閱讀
夏天醫(yī)生的科普號
夏天 主任醫(yī)師
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
生殖醫(yī)學(xué)科
2417粉絲42.5萬閱讀
曹志強醫(yī)生的科普號
曹志強 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
男科
4710粉絲21.1萬閱讀