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王慧欣主任醫(yī)師 北京兒童醫(yī)院 新生兒中心 母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果不吸出乳汁，通常不好能判斷一次的哺乳量，有的孩子吃著吃著就睡著了，可是沒多久就又餓了要吃奶。那么什么情況下說明孩子吃飽了呢？嬰兒飽足的表現(xiàn)通常為主動松開乳頭，以及面部肌肉及手部放松。2-3月齡以下的嬰兒通常會睡著了。母乳喂養(yǎng)的催眠(睡眠)作用、嬰兒口腔對乳頭的敏感性以及乳汁對胃動力的刺激可能會影響父母對嬰兒是否飽足的判斷。母乳喂養(yǎng)具有催眠作用，新生兒幾乎在含住乳頭后可能就會立即睡著。嬰兒能夠保持覺醒狀態(tài)吃飽一頓奶，這種能力可能需要數(shù)日甚至數(shù)周才能形成。所以對于吃著吃著就睡著了的寶寶，不能通過上述行為評估來確認攝入奶量是否充足，必須通過體重增長及良好的體液平衡體征來評估。當嬰兒吃飽了，乳頭從嘴里滑出時會引起自主吸吮反射。對于飽足的嬰兒這種反射會迅速消失，嬰兒會再次入睡。如果嬰兒沒有吃飽，則其吸吮動作會加強，緊接著會出現(xiàn)覓食行為，呈現(xiàn)饑餓信號進展，再接著吃直到吃飽為止。2019年09月12日
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2019年09月04日1204
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劉舒主任醫(yī)師 廣東省婦幼保健院 兒童內(nèi)分泌遺傳代謝科 雖然我們都知道垃圾食品對我們的健康有許多不利的影響，但是因為它們賣相好、口感好，無論我們多少次痛下決心遠離它們最終都無濟于事……隨著時間推移，好多當年還是吃著垃圾食品到處玩耍的青少年如今都已升級為準爸爸、準媽媽，而垃圾食品也隨著時代的發(fā)展變得花樣百出，讓我們越來越難以割舍。今天，我們想淺談一下垃圾食品對準媽媽和未來寶寶健康的不利影響，希望能夠幫助您下定決心，從孕育寶寶開始，給您和他/她一個健康的將來。1.什么是垃圾食品?一說起垃圾食品，很多人首先想到的是漢堡、薯條、炸雞、比薩、可樂等快餐食品。其實垃圾食品遠不止這些，我們平時吃的油炸餅、油條、泡面等中餐也是垃圾食品。我們常認為，日常飲食中那些只提供能量，卻沒有太多營養(yǎng)成分的食物，或是提供超過我們?nèi)粘Ｐ枨蟮奶?、脂類等物質(zhì)，使它們變成多余成分蓄積在體內(nèi)的食品都是垃圾食品。2.垃圾食品有哪些?那么，除了我們上面提到的幾種食品，又有哪些垃圾食品是我們飲食中經(jīng)常遇見卻又容易被忽視的呢?WHO近幾年提出了十大垃圾食品的名單，分別是：（1）油炸食品；（2）果脯、話梅、蜜餞；（3）腌制及罐頭類食品；（4）加工的肉類食品（火腿腸等）；（5）肥肉和動物內(nèi)臟類食物；（6）甜點及奶油制品；（7）方便面；（8）燒烤類；（9）餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)；（10）汽水、可樂類。這些食品或者富含糖類和脂肪，超過了我們正常人體所需;或者由于食品加工的特殊程序?qū)е铝说鞍踪|(zhì)和其他營養(yǎng)成分的破壞，使得這些食物不僅對我們營養(yǎng)的攝取沒有幫助，甚至可能會對我們的健康造成不利的影響。比如，為了追求口感，這些食品里常常會加入過量的糖類、油脂或是鹽等，而這些成分就是導致高血壓、糖尿病和冠心病的罪魁禍首；同時，為了讓食品有更好的“賣相”，防腐劑、增色劑和保色劑也是比不可少，這些添加劑都會加重我們肝臟的負擔，從而導致其他的疾病。如果這些還不算，那么諸如腌制食品、果脯等食品可使鼻咽癌的發(fā)病率升高，長期食用動物內(nèi)臟可能與一些惡性腫瘤，如結(jié)腸癌、乳腺癌的發(fā)生相關，這些都足夠震撼你的了吧。3.垃圾食品對孕婦及胎兒的影響：維生素、礦物質(zhì)及蛋白的充足攝取對正常人群的健康尚且如此重要，對那些體內(nèi)孕育著新生命的準媽媽們更是如此。與正常人群一樣，低纖維、高能、高糖及高鹽的垃圾食品除了會使準媽媽們發(fā)生糖尿病、冠心病和高血壓的幾率增加，給孕期帶來很多不可預知的風險，同時，因為體內(nèi)環(huán)境的改變，體內(nèi)小生命的發(fā)育也會受到影響。而這些疾病甚至還可能由母體傳給胎兒，使這些小孩在將來比那些未食用過多垃圾食品的孕婦的小孩糖尿病、高血壓、肥胖及心血管疾病的發(fā)病率明顯增加。4.“壞脂肪”與心血管病的發(fā)生:并不是所有的脂肪類食品都會對人體產(chǎn)生不利的影響，比如我們都知道Ω-3脂肪酸就是一種對人體健康有益的脂肪酸。而這里我們主要想強調(diào)的“壞脂肪”是垃圾食品中常用的一種添加劑，學名叫反式脂肪酸，也就是人造奶油或人造黃油。這種脂肪酸可以延長食品的保存時間，使食品看起來更加誘人，吃起來也口感更好，因此是很多種食品在添加劑選擇上的不二之選。超市的糕點餅干、油炸食品、方便食品及加工過的帶油冷凍食品很多都含有反式脂肪酸。不同于其他提取自動物油的脂肪酸，反式脂肪酸由植物油中提取，進入血管后不易被清除，它們慢慢的在我們的血管壁上越積越多，最終導致了動脈硬化及心血管疾病的發(fā)生。而孕婦吃了過多富含反式脂肪酸的食品，不僅對自身的血管有極壞影響，使全身血管過早發(fā)生動脈粥樣硬化，同時通過母親和寶寶之間的血液循環(huán)，對寶寶的幼嫩的心臟和血管產(chǎn)生危害，使這些小孩在將來發(fā)生動脈粥樣硬化的危險明顯增加。反式脂肪酸有很多名稱迥異的同胞兄弟，它們會以五花八門的名稱出現(xiàn)在食品成分中。當您看到餅干、蛋糕等食物的外包裝上標有“棕櫚油”、“植物氫化油”、“人造黃油(奶油)”、“人造脂肪”、“氫化油”、“起酥油”、“精煉”等名稱時，都提示食品中含有反式脂肪酸，您千萬不要掉進它們的陷阱，而要果斷遠離它們。5.吃的越多對寶寶越好嗎？許多準媽媽認為在懷孕期間吃的越多越好越胖對自己寶寶的發(fā)育越有利，這其實是一個誤區(qū)。肥胖不僅使準媽媽患妊娠期高血壓、妊高征及妊娠期糖尿病的風險大大增加，甚至可能造成寶寶流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)或是出生缺陷，同時寶寶將來肥胖的可能性也會隨之升高。我國對于孕期體重控制尚沒有明確的建議，一項來自美國的指南建議，對體重超重的孕婦，應將孕期體重增長控制在15-25磅，而對肥胖的孕婦，建議其將體重增長控制在11-20磅。希望可以為您的體重控制提供一定的參考。6.癌癥是另外一個不可忽視的疾病:過多的垃圾食品不僅會給下一代帶來健康風險，甚至會對孫輩產(chǎn)生不良影響。美國科學家通過動物實驗發(fā)現(xiàn)，那些第一代實用高脂食物的小動物，即使第二代和第三代都沒有吃多脂食物，它們患乳腺癌的風險仍比其他第一代不吃高脂食物的小動物的后代高60%。他們認為，可能是那些不良的飲食習慣改變了子宮內(nèi)的環(huán)境，并且將這些特點一代代的遺傳下去。無論如何，避免垃圾食品的食用是每一個準媽媽不可推卸的責任。7.避免垃圾食品是對您的下一代負責:科學家們用動物實驗證明：寶寶在子宮內(nèi)的發(fā)育過程中缺乏蛋白質(zhì)及其他營養(yǎng)物質(zhì)將會影響他們腎臟的發(fā)育，使他們將來發(fā)生高血壓及腎臟疾病的幾率增加；高脂飲食使寶寶常常有焦慮的表現(xiàn)；肥胖的兒童容易出現(xiàn)抑郁、注意力不足進而出現(xiàn)學習能力的下降。此外，這些不健康的飲食會使他們的肝功能受損，使他們在成年后發(fā)生脂肪肝、肝硬化甚至肝癌風險明顯增加，而這一點在男胎表現(xiàn)的更為明顯。8.良好的飲食習慣要從胎兒期培養(yǎng):我們不止一次強調(diào)母親在懷孕期和哺乳期的飲食對孩子的長期健康十分重要，因為準媽媽對孕期飲食的選擇可以影響孩子出生后的飲食愛好?？茖W家們用動物實驗證實：懷孕的小動物進食不同種類的食物會改變羊水的氣味，從而影響胎兒辨別氣味的器官（嗅球）的發(fā)育和對食物氣味及口味的敏感性。也就是說，您在懷寶寶的時候愛吃什么您將來的寶寶可能也會愛吃什么，如果您吃了過多的垃圾食品，那么您的孩子在飲食選擇上也更偏好于垃圾食品，這無疑是對小孩未來肥胖、高血糖、高血脂、高血壓的發(fā)生起到了推波助瀾的作用。9.準媽媽們怎樣吃才算健康？既然我們初步了解了孕婦的飲食習慣對其本身和寶寶的未來發(fā)育都由很大影響，那么怎樣吃才能讓準媽媽和寶寶更健康呢？英國食品標準局建議孕婦每天吃5份水果和蔬菜，以及大量谷類食品、面食和面包；盡量從瘦肉、雞肉、魚肉、蛋和豆類食品中獲得蛋白質(zhì)，并要吃一些乳制品和含纖維的食品。但是沒必要刻意加大食量，“為兩個人吃”。在懷孕的最后3個月，孕婦不必大幅增加能量的攝入，每天只需再增加200卡的熱量即可（即一個小三明治）。10.在這里我們?yōu)闇蕥寢尩娘嬍程峁c建議，有助于您在補充必須營養(yǎng)成分的同時遠離垃圾食品：（1）用健康的早餐杜絕垃圾食品的乘虛而入；（2）適當鍛煉，控制體重，給您和寶寶一個健康的身材；（3）分散注意力：想吃垃圾食品的時候找個人聊聊天；（4）培養(yǎng)少吃的習慣：垃圾食品并不是絕對不可以吃，但要注意控制量；（5）用健康食物替代垃圾食品。2019年09月03日1700
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于首元副主任醫(yī)師 南陽市第六人民醫(yī)院 中醫(yī)科 文章導讀孕婦生產(chǎn)后身體都比較虛弱，需要吃一些有營養(yǎng)的食材調(diào)養(yǎng)身體，而艾草具有補氣益血，祛濕驅(qū)寒的作用，對于人體有著很大的作用，因此很多人都覺得產(chǎn)婦產(chǎn)后可以通過食用艾草的方法來調(diào)養(yǎng)身體，不過很多人也擔心產(chǎn)婦吃艾草可以能會引起產(chǎn)婦身體不適。那么，產(chǎn)后到底能不能吃艾草呢?產(chǎn)后可以吃艾草嗎生完孩子以后，平時應該要注意身體的調(diào)節(jié)非常重要，一般產(chǎn)婦在生完孩子以后身體都容易氣血下降，這個時候可以通過用艾草來艾灸，或者是泡腳的方式來緩解身體的寒氣，滋補身體的元氣，但是要注意艾草不能吃，所以在產(chǎn)后不能吃艾草，但是平時可以用艾草。產(chǎn)婦最好不要喝艾葉水哦，喝艾葉水雖然具有活血化瘀的功效，但是坐月子期間女性本身就會出現(xiàn)出血癥狀，如果再喝艾葉水的話很有可能會加重流血癥狀，影響女性身體恢復，所以，女性坐月子期間不要盲目喝艾葉水，并不是每個女性體質(zhì)都適合喝艾葉水哦。女性喝艾葉水注意事項1、月子期間不宜喝坐月子期間切記不宜喝艾葉水哦，據(jù)了解，艾葉水屬于是性寒的食物，女性在坐月子期間最忌諱的就是性寒食物，長時間飲用艾葉水的話很容易造成寒氣入體的情況，尤其是本身就體虛的女性更不宜長期喝艾葉水哦。2、不宜大量飲用很多女性認為艾葉水可以溫經(jīng)活血，所以就盲目大量飲用，這是不正確的哦，由于每個女性的體質(zhì)不同，所以使用艾葉水的功效也會有所不同，建議女性不宜盲目飲用艾葉水以免造成反作用的效果。3、體虛者慎用女性食用艾葉水的還需要注意的一個問題就是體虛者慎用哦，前面已經(jīng)介紹過由于艾葉屬于是性寒的食物，體虛身服用的話不僅沒有任何好處反而會加重病癥影響健康。南陽市第六人民醫(yī)院 中醫(yī)科 副主治醫(yī)師科室咨詢電話：0377-636186562019年08月29日6246
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2019年08月26日13490
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張惠主治醫(yī)師 上海新華醫(yī)院 婦科 產(chǎn)婦自胎兒及其附屬物娩出，到生殖器官恢復至非妊娠狀態(tài)一般需要 6～8 周，這段時間在醫(yī)學上稱為產(chǎn)褥期，民間俗稱"月子" 。按我國的傳統(tǒng)，很重視"坐月子"期間的食補，產(chǎn)婦要吃很多的肉、禽、魚、蛋等動物性食物，但同時又流傳著一些食物禁忌，如不吃蔬菜水果等。攝入過多的動物性食物，會使蛋白質(zhì)和脂肪攝入過量，加重消化系統(tǒng)和腎臟負擔，還會造成能量過剩導致肥胖；蔬菜水果等攝入不足則使維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的攝入量減少，影響乳汁分泌量以及乳汁中維生素和礦質(zhì)的含量，并增加乳母便秘、痔瘡等疾病的發(fā)病率。"滿月"之后即刻恢復一般飲食，也會影響到母乳喂養(yǎng)的持續(xù)。應糾正這種飲食誤區(qū)，做到產(chǎn)褥期食物多樣但不過量，重視整個哺乳階段的營養(yǎng)，以保證乳汁的質(zhì)與量，為持續(xù)進行母乳喂養(yǎng)提供保障。那么應該如何合理安排產(chǎn)褥期膳食呢？有些產(chǎn)婦在分娩后的最初1～2天感到疲勞無力或腸胃功能較差，可選擇較清淡、稀軟、易消化的食物，如面片、掛 面、餛飩、粥、蒸或煮的雞蛋及煮爛的肉菜，之后就可過渡到正常膳食。對于剖宮產(chǎn)患者，由于剖宮手術一般采用半身麻醉，對胃腸道的影響比較輕，術后一般給予流質(zhì)，但忌用牛奶、豆?jié){等脹氣的食物；肛門排氣后可恢復正常飲食。對于采用全身麻醉或手術情況較為復雜的剖宮產(chǎn)術后婦女，其飲食需遵醫(yī)囑。產(chǎn)褥期可比平時多吃些雞蛋、禽肉類、魚類、 動物肝臟、動物血等以保證供給充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)， 并促進乳汁分泌，但不應過量。還必須重視蔬菜水果的攝入。乳母一天食物建議量：谷類 250～300 g， 薯類 75 g，全谷物和雜豆不少于 1/3；蔬菜類 500 g，其中綠葉蔬菜和紅黃色等有色蔬菜占 2/3 以上； 水果類 200～400 g；魚、禽、蛋、肉類（含動物內(nèi)臟）每天總量為 220 g；牛奶 400～500 ml；大豆 類 25 g，堅果 10 g；烹調(diào)油 25 g，食鹽不超過 6 g。為保證維生素 A 的供給，建議每周吃 1～2 次動 物肝臟，總量達 85 g 豬肝，或總量 40 g 雞肝。乳汁中蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等宏量 營養(yǎng)素的含量一般相對穩(wěn)定，而維生素和礦物質(zhì)的 濃度比較容易受乳母膳食的影響。最易受影響的營 養(yǎng)素包括維生素 A、維生素 C、維生素 B1、維生素 B2、維生素 B6、維生素 B12、碘及脂肪酸組成等。 因此必須注重哺乳期的營養(yǎng)充足均衡，以保證乳汁的質(zhì)和量。那么，哺乳期的飲食有哪些禁忌呢？吸煙、飲酒會影響乳汁分泌，煙草中的尼古丁和酒精也可通過乳汁進入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒睡眠及精神運動發(fā)育。此外，茶和咖啡中的咖啡因有可能造成嬰兒興奮，乳母應避免飲用濃茶和大量咖啡。所以乳母忌吸煙飲酒，并防止母親及嬰兒吸入二手煙。煙草中的尼古丁可進入乳汁，且吸煙可通過抑制催產(chǎn)素和催乳素進而減少乳汁的分泌。盡管乳腺不存儲酒精，但乳汁中的酒精含量與母親血液酒精含量呈正相關。研究證明，母親飲酒后 3～4h， 其泌乳量可減少約 20%。除了降低泌乳量外，飲酒還可改變?nèi)橹臍馕?，進而減少嬰兒對乳汁的攝取。 母親飲酒對嬰兒睡眠亦有影響，國外有報道，母親飲酒后 3.5h，嬰兒睡眠時間顯著減少。在一項前 瞻性的隊列研究中，研究者發(fā)現(xiàn)母親飲酒可對嬰兒 粗大運動發(fā)育產(chǎn)生不利影響。濃茶和咖啡中含有較 多的咖啡因，研究顯示乳母攝入咖啡因可引起嬰兒煩躁及影響嬰兒睡眠質(zhì)量，長期攝入可影響嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。因此，哺乳期間，母親應忌煙酒，避免飲用濃茶和咖啡。2019年08月26日1907
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董振江副主任醫(yī)師 邯鄲市中心醫(yī)院 乳腺外科 哺乳期不能吃辣、化妝、打疫苗？15 大哺乳禁忌一次說清 原創(chuàng)： 丁香媽媽編輯組 懷孕的時候，為了肚子里的娃，這不敢吃那不敢碰，就等著娃呱呱墜地后能隨心所欲。 誰知道，生了娃成為哺乳媽媽后還是有一大堆麻煩禁忌。 想做個美美的頭發(fā)？——不行！染發(fā)劑有毒！ 想吃火鍋麻辣燙？——不行！孩子喝奶會「上火」！ 感冒了想吃點藥？——不行！藥會隨著奶傳給孩子！ ...... 過來人的這些「好心規(guī)勸」、網(wǎng)絡上的那些傳言真的有道理嗎？ 今天咱們就來好好盤點下，給誠惶誠恐的媽媽們來顆「定心丸」。 1. 哺乳期不能燙發(fā)染發(fā)？ 能。 美發(fā)產(chǎn)品中的苯二胺、乙醇胺等物質(zhì)的確可能對孩子不利，但這些物質(zhì)通過頭皮吸收并進入乳汁，影響孩子的可能性極低。 目前沒有資料顯示哺乳期染發(fā)有任何不良后果。帶娃期間給自己做個美美的頭發(fā)，想想是不是心情也會美美噠？ 不過，選擇正規(guī)合格產(chǎn)品，不要嘗試新的染發(fā)劑，做好過敏防護還是十分必要的。 2.哺乳期能不能化妝？ 能。 連染發(fā)燙發(fā)都可以，化妝還算啥？ 當然，還是要提醒各位媽媽，化妝后盡量別用臉去蹭孩子的臉，也別讓娃舔你的臉。 3. 哺乳期能不能做運動？ 能。 傳言說哺乳媽媽運動后乳汁會「變酸奶」，雖然這腦回路老編輯無法理解，但研究表明，有氧運動并不會增加母乳中的乳酸。 無氧運動雖然會使得母乳中的乳酸濃度升高，但持續(xù)時間也較短，對母乳質(zhì)量沒有啥影響。如果娃吃了奶對于味道不太喜歡，運動后休息 1～2 小時再喂奶，妥妥沒問題。 4. 哺乳期能不能接種疫苗？ 能，強烈推薦流感疫苗。 根據(jù)「uptodate」的資料顯示：除天花和黃熱病疫苗外，對哺乳期婦女接種的滅活疫苗和減活疫苗均不影響婦女及其嬰兒母乳喂養(yǎng)的安全性。 流感疫苗當然也可以接種，而且強烈推薦。 哺乳媽媽作為和孩子頻繁接觸的人，接種疫苗相當于減少了孩子的感染風險。既保護了自己也保護了孩子，一舉兩得！ 5. 哺乳期能不能做 X 光？ 能。 很多媽媽在產(chǎn)后體檢或者去看牙醫(yī)，經(jīng)常會被要求做 X 線檢查，此時又會擔心「X 線有輻射會不會影響喂奶」。 這種擔心也是多余的，X 線檢查的輻射只是一瞬間的事，在媽媽體內(nèi)并不會有任何殘留，也不會影響孩子，磁共振、B 超更不用擔心。 6. 哺乳期能不能吃辣椒？ 想吃就吃。 辣椒、蔥姜等有刺激性味道的食物可能會改變母乳的氣味，但不會傷害孩子。嘗試不同口味還可能讓孩子在添加輔食時更容易接受不同的食物。 無論是辣椒、辣條（來源和加工符合衛(wèi)生標準）、火鍋還是麻辣燙，只要孩子不是特別地敏感，都可以吃。 完全不讓吃辣，湖南重慶成都的媽媽可咋辦…… 7. 哺乳期能不能喝咖啡？ 適量就可以。 哺乳期可以適量攝入咖啡因，但不能超過 300 mg ，普通標準杯（約 235mL ）的咖啡中大約含咖啡因 100～150mg，哺乳媽媽每天喝不超過 2 杯就好。 除了咖啡以外，茶、巧克力、可樂等食品也同樣含有咖啡因，但適量吃都沒問題。 如果對 300mg 沒有概念，我們給大家列出了常見飲料中咖啡因的含量，對著看就好啦。 新生兒和早產(chǎn)兒對咖啡因更敏感，所以月子里就盡量忍忍吧。其他時間，買杯奶茶咖啡過過嘴癮還是可以的，喝完后孩子沒有明顯不良反應就好。 8. 哺乳期能不能喝酒？ 不能！一滴都不要沾。 酒精可以毫無障礙地通過血乳屏障進入乳汁，可能會對孩子的神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，導致興奮、睡眠紊亂等情況，嚴重的話還會危害其他器官系統(tǒng)。 最新研究證據(jù)表明，即使 1 滴酒也會造成損傷，也就是說安全飲酒的劑量為 0。 如果一定要喝，啤酒不超過一瓶（350mL），紅酒控制在一小杯（40g）以內(nèi)。建議先喂奶后喝酒，飲酒和哺乳間隔至少 2 小時。 其他需要注意的還有：米酒、酒釀（醪糟）、酒心巧克力。 9. 哺乳期能不能抽煙？ 無論出于任何角度考慮，都不應該抽煙。 香煙中的有毒物質(zhì)會直接進入母乳并引發(fā)危險的副作用。 二手煙、三手煙也是需要媽媽和寶寶關注的問題。 三手煙是指煙民「吞云吐霧」后殘留在衣服、墻壁、地毯、家具上，甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草殘留物，是一種被動吸煙方式。 10. 能不能吃生冷食物？ 能。 乳汁是恒溫的，不會因為食物的溫度而改變。就像喝熱水也不會讓母乳變得燙口，吃冰淇淋也不會讓乳汁變涼。只要來源和加工符合衛(wèi)生標準，媽媽都可以放心食用。 三文魚等生肉也可以吃，確保來源衛(wèi)生干凈就好啦。 11. 乳腺炎了還能不能喂奶？ 能。 輕微的乳腺炎和乳房脹痛，只需要哺乳或者吸奶器排空乳汁，用熱敷和冷敷交替使用，就可以緩解。 輕微乳腺炎不應該停止喂奶，否則會使乳腺炎加重。而且母乳本身并沒有被感染，所以乳腺炎期間哺乳也不會傷害孩子。 嚴重的乳腺炎，可能需要使用止痛藥（布洛芬）和抗生素，告訴醫(yī)生你正在哺乳，醫(yī)生會開出可以哺乳期服用的藥物。 12. 來月經(jīng)能不能喂奶？ 能。 月經(jīng)期間體內(nèi)激素變化，可能會使媽媽出現(xiàn)乳汁濃縮、乳量減少、乳汁味道改變的情況，這并不影響母乳的營養(yǎng)價值，更不可能有毒（生氣也不會有毒）。 經(jīng)期只要注意營養(yǎng)（增加含鐵食物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入）、注意休息、注意液體攝入就夠了。 13. 懷二胎能不能繼續(xù)喂奶？ 能，俗稱「接力奶」。 哺乳期懷孕不影響喂奶，但由于激素等影響，可能會有泌乳量下降、乳汁味道改變等情況。 小月齡或是剛添加輔食的孩子，如果母乳不夠吃，可以根據(jù)寶寶的大小便及生長情況適當加些配方奶來補充。 如果孩子 1 歲以上了，這時母乳不足，還可以用其他奶制品補充。 14. 感冒了還能不能喂奶？ 能。 感冒本身不會影響乳汁的質(zhì)和量，媽媽體內(nèi)的抗體還會通過乳汁傳給寶寶，因此并不需要暫停哺乳。 感冒不會通過乳汁傳染，但建議媽媽哺乳時戴口罩，接觸寶寶前洗手。 15. 發(fā)燒吃藥了能不能喂奶？ 看吃的是什么藥。 布洛芬或者對乙酰氨基酚（泰諾林），都是哺乳期安全的退熱藥物，這兩種單一成分的藥物不僅可以退熱，對于哺乳期間的各種疼痛，比如頭痛，肌肉痛，牙痛等都可以使用。 不過要避免使用一些含有偽麻黃堿的感冒復合藥物，可能有減少奶量的風險。 注：1、以上均為轉(zhuǎn)發(fā)，但對染發(fā)，我強烈不建議大家染，因為：目前未見有害報導的研究，但不等于沒有，只是可能沒人作這方面的研究罷了！寶寶的身體更重要，為了美，這個代價太大了！ 2、咖啡和茶還是盡量不要喝，不建議喝?。?！ 3、藥物問題，交給專業(yè)人士，如果用了藥物，不知能不能哺乳，問醫(yī)生。不要自己作主。2019年08月18日2732
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