??痛起來要人命的口腔潰瘍，是口腔科最常見的口腔黏膜病。無論國內(nèi)還是國外，口腔潰瘍的發(fā)病率非常高。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，每五個人就有一個人至少發(fā)生過一次口腔潰瘍。??所謂潰瘍，是指皮膚或黏膜上發(fā)生了缺損和潰爛，引起局部表層壞死脫落而形成的凹陷，發(fā)生在口腔內(nèi)，比如頰黏膜、嘴唇、舌頭上的潰瘍就叫口腔潰瘍。能導(dǎo)致口腔出現(xiàn)潰瘍的情況很多，比如咬破了造成損傷，又比如兒童常見的皰疹性咽峽炎，都可以導(dǎo)致口腔內(nèi)潰瘍。我們平時所說的口腔潰瘍，一般指的是病因不明且反復(fù)發(fā)生的那種，平均每次發(fā)作7-14天會自愈，也就是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。得了口腔潰瘍，很多人第一時間會想到“是不是上火了？”??實際上我們口腔內(nèi)最常見的復(fù)發(fā)型阿弗他潰瘍，是一種多因素綜合作用的疾?。好庖咭蛩?，遺傳因素，系統(tǒng)性疾病因素（如消化道潰瘍，局限性腸炎，肝膽疾?。?，環(huán)境因素，感染因素等等。那么如何預(yù)防口腔潰瘍呢？??1.避免粗糙，硬食及過燙食物對黏膜的創(chuàng)傷，營養(yǎng)均衡，少食燒烤、腌制、辛辣食物，保持有規(guī)律的進餐習(xí)慣。??2.保證充足的睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量。保持樂觀，避免焦慮情緒。??3.養(yǎng)成每日定時排便習(xí)慣，如有便秘，可多食含纖維多的食物，適當運動。??4.保持口腔環(huán)境衛(wèi)生，去除口腔局部刺激因素。發(fā)生了口腔潰瘍那該怎么辦呢？?1.若潰瘍復(fù)發(fā)次數(shù)少，疼痛科耐受，不需要藥物治療，保持口腔衛(wèi)生即可。?1.促進潰瘍愈合，使用康復(fù)新液、氯己定漱口液等漱口水輔助潰瘍愈合。?2.對于較頑固的潰瘍，可短期使用糖皮質(zhì)激素。?3.如潰瘍復(fù)發(fā)次數(shù)頻繁，嚴重影響生活，就診口腔科行免疫調(diào)節(jié)治療。