張瑞芬主任護師
包頭醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
感染疾病科
擅長:專注解決肥胖、脂肪肝、糖尿病、高血壓,痛風和高血脂等代謝問題。
精準評估:3天鎖定你“喝水都胖”的根源,是熬夜、高鹽外賣,還是壓力暴食?
- 專屬食譜:制定連奶茶、火鍋都能安排的“偷懶式健康餐”。
- 貼身指導:通過視頻教你在便利店、外賣平臺挑出“代謝友好型食物”、教你在應(yīng)酬酒局如何不失面子又不失健康,教你廚房烹飪小秘籍。
超5000+人驗證,成效顯著:3個月腰圍減8 - 15cm,90%脂肪肝逆轉(zhuǎn),糖尿病患者減藥率超80% 。