寄婧
主任醫(yī)師
3.4
趙騰蛟
主治醫(yī)師
3.3
馬志福
劉忠
嚴效軍
康復師
3.2
趙艷
技師
何濤
醫(yī)師
康復計劃:1.手法放松股四頭肌,髕下,臀部,髂脛束,小腿肌群,鵝足腱,足底筋膜;2.股四頭肌等長收縮激活股四頭??;3.四個方向直抬腿;4.臀橋練習增強臀大肌力量;5.蚌式開合增強臀中肌力量;6.股四頭肌拉伸改善膝關節(jié)腫脹與擠壓感;7.淺蹲過渡到深蹲練習,逐漸增強下蹲能力;8.步態(tài)正確模式的糾正;9.核心肌群強化;10.膝關節(jié)穩(wěn)定性練習-單腳站立。
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