糖尿病人腿沒勁,需要警惕并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展,控制血壓、血脂、血糖等。 糖尿病人腿沒勁,可能是如下情況,需對癥處理:(1)疲乏無力是糖尿病初期的典型癥狀,故高危人群定期檢查血糖很重要,如血糖調(diào)節(jié)代謝出現(xiàn)異常,需盡早治療。(2)血糖反復(fù)波動造成乏力:由于尿糖增加,身體利用葡萄糖的能力下降,不能得到足夠能源,或者身體不能很好地利用糖分,只能動用肌肉和脂肪,造成肌肉消耗、體重減少;多尿造成鉀的丟失,低血鉀可造成疲乏無力;糖尿病自主神經(jīng)病變,使支配肌肉的神經(jīng)功能障礙等,均可造成乏力。因此,血糖反復(fù)波動說明糖尿病控制不達(dá)標(biāo),需引起重視。(3)長期吃二甲雙胍也會引起腿沒勁:長期服用二甲雙胍可引起維生素B12的下降,B12可幫助身體攜帶氧氣到各個器官,缺氧可導(dǎo)致肌肉無力,感到腿沒勁。此外,二甲雙胍可減少維生素B12在胃腸道的吸收,使血紅蛋白減少,出現(xiàn)巨幼紅細(xì)胞性貧血。故長期服用二甲雙胍的患者定期檢查,如有貧血、維生素B12下降等情況,可及時補充,改善癥狀。(4)合并下肢動脈硬化閉塞癥:下肢動脈硬化閉塞會出現(xiàn)下肢乏力,故糖尿病患者的全面檢查很重要,減少和消除動脈硬化的危險因素包括戒煙、肢體鍛煉、控制高血壓、降血脂、控制血糖等。
秋葵是糖尿病飲食治療中比較適合的一種食物,對降糖有輔助作用。 秋葵,又名羊角豆、六角豆、咖啡黃葵等,同洋蔥、苦瓜等蔬菜一樣,含有可溶性膳食纖維及果膠,可增加飽腹感、延緩碳水化合物的的吸收,在一定程度上降低餐后血糖的波動幅度,對輔助血糖控制平穩(wěn)有一定價值。故對于糖尿病患者的飲食治療,可建議患者常吃這些蔬菜。秋葵黏液中的水溶性果膠能促進(jìn)腸的蠕動,抑制腸內(nèi)膽固醇的吸收,防止生成過多的膽固醇。此外,秋葵還含有鉀、β-胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分,能穩(wěn)定血壓,防止脂質(zhì)被氧化。從營養(yǎng)學(xué)上來看,秋葵富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,營養(yǎng)價值較高。但是,僅用作食療輔助,并不具有藥效,過量食用也容易導(dǎo)致消化不良。目前尚無規(guī)范的研究證明食用秋葵的量與降血糖的功效之間的關(guān)系,以及是否存在個體差異等還需進(jìn)一步研究。
橋本甲狀腺炎也叫慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎,是臨床上最常見的一種甲狀腺炎癥。 橋本甲狀腺炎是一種器官特異性自身免疫病,是由甲狀腺自身免疫功能異常,大量本不應(yīng)該在甲狀腺中的淋巴細(xì)胞進(jìn)入甲狀腺組織,對甲狀腺組織產(chǎn)生破壞。女性發(fā)病率是男性的3-4倍,高發(fā)年齡在30-50歲,有一定的遺傳傾向。碘攝入量增加是影響本病發(fā)生發(fā)展的重要環(huán)境因素,可以促進(jìn)隱性的患者發(fā)展為臨床甲減。另外,硒缺乏、精神壓力過大、吸煙、感染等其他環(huán)境因素也可能起到一定的作用。大部分橋本甲狀腺炎患者沒有任何癥狀,僅表現(xiàn)為甲狀腺抗體(特別是TPOAb、TgAb)升高。少部分患者因甲狀腺腫大出現(xiàn)脖子腫大,頸部不適,吞咽有哽咽感或者呼吸不暢等癥狀。可以分為一過性甲亢期、甲狀腺功能正常期、甲減期3個階段。在臨床中,只要具有典型橋本氏甲狀腺炎臨床表現(xiàn)(中青年女性,甲狀腺輕度腫大,質(zhì)地韌),血清TPOAb、TgAb陽性即可診斷為橋本氏甲狀腺炎。甲狀腺功能無異常,同時無明顯癥狀的患者,建議每6-12月復(fù)查甲狀腺功能。而對于甲功異常的患者,需要藥物治療,將甲功維持在正常范圍。
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