父母最關(guān)心的兒童步態(tài)問題，在此解惑??

青少年兒童強(qiáng)身健體，鼓勵(lì)去參加戶外運(yùn)動(dòng)，打籃球、踢足球、爬山、跆拳道等等。適當(dāng)合理運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，過量或者不科學(xué)運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷。青少年兒童常見運(yùn)動(dòng)損傷為膝關(guān)節(jié)痛、足跟或者足底痛。1、膝關(guān)節(jié)痛：可常見膝關(guān)節(jié)韌帶扭傷、半月板損傷（尤盤狀半月板多見）、脛骨結(jié)節(jié)炎或者骨折，甚至膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷。以上輕度的損傷，進(jìn)行合理的康復(fù)鍛煉即可恢復(fù)。嚴(yán)重者需要就診骨科進(jìn)行相關(guān)治療。2、足跟或足底痛：可常見與跟骨結(jié)節(jié)炎、足底筋膜炎、踝關(guān)節(jié)扭傷等。排查骨折均可進(jìn)行康復(fù)治療，以來(lái)恢復(fù)到最佳水平。3、康復(fù)治療時(shí)機(jī)：排查骨折及開放性傷口后，即刻可進(jìn)行康復(fù)治療，急性期治療效果佳，恢復(fù)快，不留后遺癥?？上冗M(jìn)行冰敷、隨后進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)募∪鉅可?，制?dòng)休息。4、康復(fù)療程：急性期進(jìn)行治療一般5-10次的康復(fù)鍛煉，即可恢復(fù)。如果時(shí)間就進(jìn)入慢性期，效果不佳，恢復(fù)時(shí)間更久。

1、為什么在拆除石膏后需要做康復(fù)？石膏固定后，通常會(huì)引起關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限，即活動(dòng)不利，不能伸直或者彎曲。所以在手術(shù)部位骨骼及軟組織修復(fù)后，需要積極進(jìn)行康復(fù)鍛煉恢復(fù)功能，加速康復(fù)，以便早日進(jìn)行日?；顒?dòng)。2、哪種術(shù)后需要康復(fù)？髖關(guān)節(jié)手術(shù)（髖關(guān)節(jié)脫位、股骨頭骨折，股骨頭壞死、股骨延長(zhǎng)等）、膝關(guān)節(jié)手術(shù)（髕骨脫位、半月板損傷、盤狀半月板修補(bǔ)、韌帶損傷、股骨下端中斷骨折、脛骨平臺(tái)骨折、脛骨結(jié)節(jié)骨折、前后交叉韌帶斷裂、脛腓骨延長(zhǎng)等）、踝關(guān)節(jié)手術(shù)（馬蹄足矯正、跟腱延長(zhǎng)、扁平足、脛腓骨下端骨折、脛腓骨延長(zhǎng)等）。3、怎么康復(fù)？拆除石膏后盡快進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌肉力量訓(xùn)練。根據(jù)恢復(fù)進(jìn)程指導(dǎo)可以站立行走等鍛煉計(jì)劃。均需在專業(yè)醫(yī)生或者治療師指導(dǎo)下進(jìn)行。4、康復(fù)多久？根據(jù)手術(shù)類型確定康復(fù)時(shí)間，需要醫(yī)院康復(fù)及家庭康復(fù)相結(jié)合，以達(dá)到最佳效果。