胃腸病人的發(fā)病有一定的季節(jié)性，每年的秋冬季節(jié)都是該類疾病的高發(fā)季，因該類疾病與寒冷氣候密切相關，立秋后，天氣漸涼，晝夜溫差懸殊，人體受到冷空氣刺激后，會使植物神經功能紊亂，血液中的化學成分組胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，另外，由于天氣轉涼，人們的食欲旺盛，食量增加，使胃及腸道的負擔加重，再加上情緒不良，精神緊張，飲食不規(guī)律等因素，這些都易導致胃腸病的復發(fā)。在這樣一個“多事之秋”，我們該如何預防胃腸病的發(fā)生呢？有句話叫“三分治病七分養(yǎng)”，中醫(yī)認為調養(yǎng)顧護胃氣在胃腸病的治療中尤為重要。有的病人康復后認為自己又擁有了健康的胃，調養(yǎng)不能持之以恒，導致病情反反復復。一、要注意飲食調攝 胃腸病患者的飲食應以溫軟淡素易消化為宜，菜肴的選料要避免堅硬、粗糙的食物，烹調上，可采用燉、蒸、煮、燜及滑炒、軟炒的方法，使燒作的食物柔軟，不至于對有病變的胃腸產生過強的刺激，并有助于消化，不會加重功能受損胃腸的負擔，而煎炸烤炙之類的烹調菜肴較難消化，應當少用。烹調時，調味品不要用的過多，盡量注意清淡，太咸、太甜、太酸、太辣、過粗、過硬、過熱、過冷及熏炙過濃的菜肴不宜食用。做到少食多餐、定時定量，進食時細嚼慢咽，切忌暴飲暴食，否則會破壞胃酸分泌的節(jié)律性，促使胃腸病的惡化和復發(fā)。二、要加強體育鍛煉積極參加各項體育活動，這樣有利于改善胃腸道的血液循環(huán)，增強人體素質和對氣候急劇變化的適應能力，減少發(fā)病機會，做到未病先防。三、要講究心理衛(wèi)生 胃腸病的發(fā)生、發(fā)展與人的心理、情緒密切相關。要經常保持精神愉快、樂觀開朗，遇事能很好的自我調節(jié)，避免緊張、焦慮、憂傷等不良心理因素的刺激。合理安排工作和休息，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，防止過度疲勞也是很重要方面。四、防止腹部受涼 要隨氣候的變化，及時增減衣服，夜晚睡覺時要蓋好被子，以防腹部著涼，導致胃腸病復發(fā)。五、提前調服健脾養(yǎng)胃的中藥膏方——“秋防脾胃膏”，醫(yī)生根據病人的體質、疾病性質，給予處方，單人單方。再根據病人“老胃病”的情況加入冰糖、蜂蜜、木糖醇（糖尿病人專用）等輔料，制成一種膏狀制劑，口感甘甜爽口，每日早晚服用一湯匙，50-60天，既鞏固并防治老胃病復發(fā)，又具培補氣血強身健體的功效，一舉多得。這點對有效預防胃腸病的復發(fā)十分關鍵。中醫(yī)治病講究辨證論治、整體調節(jié)，同樣的病，治法用藥卻并不一定相同，需因人而宜。如（1）脾胃虛寒型：胃脘部隱痛、喜溫喜按、食后腹脹、嘔吐清涎、面色無華，四肢冰涼，神疲乏力，大便稀溏、舌質淡、苔白、脈象沉遲。治宜：健脾理氣、溫中和胃，方選黃芪健中湯加減。（2）脾胃濕熱型：脘腹痞滿，噯氣惡心、口粘而苦、渴不思飲，身重肢倦，大便不爽，舌質紅，苔黃膩、脈象多濡數。治宜：清熱化濕，健脾和胃，方選芩連二陳湯加減。（3）肝胃不和型：胃脘脹痛、痛無定處，痞滿不適，食后尤若、嘈雜泛酸，脅痛易怒，食欲差，時欲太息，舌質淡紅，苔薄黃、脈弦細或數。治宜：疏肝解郁、理氣和胃，方選柴胡疏肝散加減。（4）胃陰不足：胃脘灼痛，口咽干燥，煩渴思飲，嘈雜似饑，干嘔呃逆、心煩不寐，舌質紅，苔少，脈細數。治宜：滋養(yǎng)胃陰。方選益胃湯加減。（5）氣滯血瘀型：胃脘刺痛，固定拒按，夜間尤甚，脅腹脹悶，納差，失眠，甚至吐血便血，舌質紫暗，或有瘀斑，脈象弦澀。治宜：理氣化瘀，和胃止痛，方選丹參飲合失笑散加減。

俗話說：“十人九胃”、“胃病生百病”，慢性胃病是長期以來困擾咱們百姓身體健康的常見多發(fā)病，尤其是在廣大的農村地區(qū)，經濟條件相對較差，加之高強度的勞動，人們往往剛到青壯年，就已不同程度的患上了胃腸病，您是不是常有飯前飯后腹部隱隱作痛，吃點飯就腹脹，愛打嗝，惡心、吐酸水、燒心，長期大便稀或干，往往反復發(fā)作，久治不愈，嚴重影響著您的生活質量，告訴您，這一切痛苦的根源只有一個——那就是慢性胃腸病。據剛剛召開的全國第六屆胃病大會統(tǒng)計，在全世界，胃癌的發(fā)病率與死亡率高居惡性腫瘤的第二位，慢性胃腸病的患者，隨著年齡的增長，自身免疫力下降，極易向癌變方面發(fā)展，單是萎縮性胃炎的患者中，隨診十到二十年后，就有８％的比例發(fā)展成胃癌，而中醫(yī)中藥對慢性胃腸病顯示了強大的優(yōu)勢。濟南市中醫(yī)醫(yī)院消化內科集多年臨床經驗，根據祖國醫(yī)學理論制定出治療慢性胃腸炎的系列方藥，花費少，見效快，臨床應用取得可喜療效，受到廣大患者歡迎：１．清幽益胃湯：１９８２年４月，澳大利亞內科醫(yī)生馬歇爾與病理學家沃倫從人的胃部活體中成功分離出幽門螺桿菌HP，破解了慢性胃炎及消化性潰瘍經久不愈，反復發(fā)作之謎，為此，榮獲2005年諾貝爾醫(yī)學生理學獎。據統(tǒng)計，在我國無癥狀人群中，HP感染率為65.42%，而在慢性胃病人群中竟高達80-90%。HP菌通過損害胃粘膜屏障并釋放毒素和炎性介質，導致胃及十二指腸粘膜的病理改變。該院消化內科在市科委的資助下，以傳統(tǒng)中醫(yī)中藥理論為指導，經過多年努力拼搏，成功研制出純中藥抗HP制劑“清幽益胃湯”，并榮獲濟南市科技進步獎，克服了抗HP西藥價格昂貴，副作用大的缺點，同時能夠改善胃粘膜微環(huán)境，改變HP賴以生存的條件，從而達到促進胃粘膜修復，防止復發(fā)的作用。2、腸炎Ⅰ號方：隨著現代生活節(jié)奏的加快，生存壓力的增加，慢性結腸炎發(fā)病率逐年增加，患者常以腹瀉與便秘交替出現，伴腹脹、腹痛為主訴就診，抗菌消炎治療往往無效，病情與情緒緊張或勞累密切相關，常反復發(fā)作，纏綿難愈。根據祖國醫(yī)學理論，我們從肝論治結腸病，中醫(yī)認為肝主疏泄，調暢情志與氣機，從而促進脾胃的運化功能，制定以疏肝理氣，健脾益胃止痛為宗旨的腸炎Ⅰ號方正是本此而立。在藥物治療的同時，應向患者介紹一些醫(yī)學知識，解除其精神負擔，幫助其建立科學的飲食結構，如腹瀉者，應限制粗質蔬菜水果，便秘者則可適當增加含纖維素的食品及飲水量，這些都會對病情的恢復起到積極作用。3．雙清湯：脂肪肝是發(fā)達國家的高發(fā)病，經濟條件的改善，人民生活水平的提高，其發(fā)病在我國已逐漸上升，輕者，病人可無任何自覺癥狀，隨著病情的發(fā)展，可出現脅痛不適，倦怠乏力，心下痞滿，腹脹，肢體腫脹，食欲不振，大便干等表現?，F代醫(yī)學認為脂肪肝是由于多種原因導致體內代謝紊亂，可發(fā)展為脂肪性肝炎和肝纖維化等各種嚴重性肝病，有酒精與非酒精性，營養(yǎng)不良與營養(yǎng)過剩等諸型。中醫(yī)認為該病的基本病機為肝失疏泄，膽失凈化，脾失健運，水濕內停，氣血瘀滯而成，我院研制成以利膽化瘀為先，加以清熱利濕，益氣扶正的雙清湯，療效卓著，受到業(yè)內專家及患者的好評?；颊吲笥?，如果您正為久治不愈的胃腸病或脂肪肝所苦惱，不妨一試？