鼻炎鼻竇炎的治療中，醫(yī)生會經(jīng)常會提及鼻用減充血劑，下面我們就來認(rèn)識一下它吧！ 鼻用減充血劑可作為各種鼻炎鼻竇炎的輔助治療手段，用于快速緩解鼻塞癥狀和鼻腔鼻竇黏膜腫脹狀態(tài)。 作用機(jī)理減充血劑可直接刺激血管平滑肌上的相應(yīng)受體，引起血管平滑肌收縮，減少局部組織液生成。 鼻腔使用減充血劑后，能夠迅速減輕鼻黏膜充血和腫脹，有效緩解鼻塞癥狀。適用于伴嚴(yán)重鼻塞的各種鼻炎患者。 常用的鼻用減充血劑臨床上常用的鼻用減充血劑包括麻黃堿、羥甲唑啉等。 不良反應(yīng)鼻部減充血劑最常見副作用是藥物性鼻炎。 其他常見不良反應(yīng)有鼻腔干燥、燒灼和針刺感。 如何降低不良反應(yīng)的影響長期不規(guī)范使用不僅不能從根本上控制鼻炎，反而會出現(xiàn)增量減效現(xiàn)象，最終誘發(fā)藥物性鼻炎。 因此，鼻用減充血劑應(yīng)嚴(yán)格限制使用頻度和療程，每天1至2次噴鼻，連續(xù)用藥不超過7天。 內(nèi)容參考自2019年鼻炎分類和診斷及鼻腔用藥方案的專家共識。 文章僅供參考，具體還需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

鼻涕雖看起來惡心，但是它卻對鼻腔起著重要的作用。大部分的鼻涕是鼻黏膜自己分泌的，是保護(hù)身體的一道屏障，能夠防止鼻腔黏膜干燥，使之濕潤吸進(jìn)的空氣，粘住由空氣中吸入的灰塵、花粉、微生物，以免它們刺激呼吸道或引起感染。而當(dāng)鼻粘膜產(chǎn)生炎癥病變時，鼻涕也會發(fā)生變化。如何通過鼻涕辨別鼻炎？白色粘液鼻涕 ：常見于慢性鼻炎；粘膿鼻涕：常見于傷風(fēng)感冒后，隨著感冒的好轉(zhuǎn)，粘膿性鼻涕內(nèi)的膿性成分會逐漸減少，如果病程超過10天，仍流粘膿鼻涕，應(yīng)考慮患鼻竇炎的可能；黃水鼻涕：多為上頜竇內(nèi)的漿液囊腫破裂所致；白渣樣鼻涕：常由干酪性鼻炎引起，并有惡臭，如呈綠色而有特殊臭味，則是萎縮性鼻炎的特征。鼻涕中帶有血絲或小血塊：呈紅色，常見于鼻外傷、手術(shù)、炎癥、結(jié)石、異物，以及全身性疾病。另外，紅色鼻涕還可能是鼻腔惡性腫瘤的早期癥狀，特別是中年以上患者，經(jīng)常擤出或鼻孔流出血性鼻涕，要及時去醫(yī)院詳細(xì)檢查。轉(zhuǎn)自：耳鼻喉時空

正確的鼻用噴霧劑的使用方法是怎樣的呢？正確的鼻用噴霧劑使用要點如下：1、查看日期不論口服藥物或是鼻噴霧劑，日常生活用藥需要謹(jǐn)記：久置未用的藥物再次使用前請查看生產(chǎn)日期并保證其在有效期內(nèi)。2、使用次數(shù)：請遵醫(yī)囑規(guī)律用藥鼻用噴霧劑常需持續(xù)應(yīng)用一段時間才能發(fā)揮其治療作用。例如，我國過敏性鼻炎診療指南指出，鼻用糖皮質(zhì)激素，對于輕度和中-重度過敏性鼻炎的治療，治療療程不少于2周，對于中-重度持續(xù)性過敏性鼻炎，其療程為4周以上；抗組胺藥的治療療程不少于2周。許多患者未按照醫(yī)師制定的治療方案隨意增減、停用藥物（就是這么任性），依從性差，導(dǎo)致病情反反復(fù)復(fù)，以至于一些過敏性鼻炎的患者慢慢出現(xiàn)咳嗽變異型哮喘或支氣管哮喘的表現(xiàn)。3、使用前搖勻藥物，并試噴。根據(jù)說明書要求，部分藥物用藥前需要搖勻。新開封的藥物或久置未用的噴霧劑再次啟用，應(yīng)當(dāng)搖勻后試噴幾次，直至水霧連續(xù)均勻噴出方可使用。有藥物說明書指出，建議超過14天未用的鼻用噴霧器再次使用前需進(jìn)行試噴。對于該時間并無統(tǒng)一意見，建議結(jié)合具體說明書。4、保持自然頭位，頭稍前傾噴藥時候眼睛稍向下看，不要仰頭，否則噴入的藥物易滑入咽喉部位、導(dǎo)致用藥后苦感和嗆咳。5、使用鼻噴霧劑時只需將噴頭前端置入鼻孔，不要將噴頭完全塞進(jìn)鼻孔設(shè)計良好的鼻噴霧劑是彌散的霧狀，有一定的輻射范圍，不用將噴頭完全伸進(jìn)鼻腔，只需將其前端置入前鼻孔即可，太近距離的接觸反而影響藥物噴散的范圍，甚至可能導(dǎo)致噴頭抵住鼻腔黏膜阻礙藥物的正常噴出、影響本次用藥的劑量。（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）6、噴頭應(yīng)對準(zhǔn)鼻腔外側(cè)，而非鼻中隔噴藥時候應(yīng)保證噴頭指向鼻腔外側(cè)鼻甲的方向（噴頭稍偏向外側(cè)），而非鼻中隔。建議左手持藥噴右側(cè)鼻孔、右手持藥噴左側(cè)鼻孔，這樣交互操作有利于避免這種錯誤。（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）7、噴藥開始同時輕輕以鼻部吸氣，或者不吸氣直接噴，不需深吸氣或猛吸氣8、雙手配合操作：一手持藥，另一手應(yīng)輕壓未用藥側(cè)。用藥操作時建議一手拇指托在瓶底，食指與中指分別放在噴頭的兩側(cè)，夾住噴頭，另一只手按住未噴藥側(cè)鼻翼。（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）9、清潔干凈噴頭后蓋上外蓋，防止鼻腔分泌物及殘留藥物長時間存留堵塞噴頭。10、用藥結(jié)束后避免即刻用力吸鼻涕、擤鼻涕，以保證藥物與黏膜的接觸時間和藥物吸收。

鵝不食草是一種中草藥，具有發(fā)散風(fēng)寒，通鼻竅，止咳，解毒的功效。 主治風(fēng)寒感冒，鼻塞不通，寒痰咳喘，瘡癰腫毒。 在中醫(yī)學(xué)中，鵝不食草可以治療急性鼻炎、慢性單純性鼻炎等各種鼻炎癥狀，還可以治療感冒，鼻子堵塞，咳嗽哮喘，喉嚨發(fā)炎。 鵝不食草主要是可以緩解因為鼻炎引起的鼻粘膜水腫，改善鼻塞流鼻涕情況，使用時還需要配合其他藥物。 用藥的同時要忌食辛辣的食物，平時生活中也要注意增加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力，多吃清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果

鼻炎為何容易反復(fù)發(fā)作？鼻炎是常見的疾病，由于鼻炎容易反復(fù)發(fā)作，因此一定要積極治療，下面一起來看下鼻炎反復(fù)發(fā)作原因。教大家怎么飲食。鼻炎反復(fù)發(fā)作的原因1、炎癥難以治愈由于細(xì)菌一進(jìn)入鼻竇內(nèi)，就極易存留繁殖。加上鼻竇口小，鼻腔黏膜與鼻竇黏膜口處黏膜腫脹，使鼻竇口阻塞，出于鼻竇的生理特點，致使藥物難進(jìn)入其中，炎癥也難以消除。2、長期服藥，出現(xiàn)耐藥性目前，針對鼻炎的治療基本都是快速緩解癥狀，使用一些普通的鼻炎藥物，暫時改變鼻腔通氣狀況，但無法消除炎癥?；颊咭坏┩Ｓ?，就會再次發(fā)作。一次又一次地用藥、停藥、換藥，患者耐藥性的可能就會增加，最后導(dǎo)致一般藥物根本無法起作用，使得鼻炎越來越難治。3、患者抵抗力差無論是何種疾病，如果患者本身的抵抗力免疫力低下，在康復(fù)之后，身體略感風(fēng)寒或外源因素的誘發(fā)就會再次發(fā)作，尤其是刺激因素多又極易復(fù)發(fā)的鼻炎這種疾病。4、外因的不斷刺激現(xiàn)在，空氣污染不斷加劇，化學(xué)過敏源也在不斷增多，加上其他外源因素的存在和刺激，容易導(dǎo)致感冒，從而使鼻炎的發(fā)病率逐年上升，愈發(fā)難治。5、伴隨其他鼻病若鼻炎伴有鼻中隔偏曲時，鼻腔通氣、引流差，會影響鼻炎的治療；若同時伴有鼻竇炎、鼻息肉等疾病，這些疾病本身也是造成慢性鼻炎的致病原因。鼻炎飲食護(hù)理要點飲食宜清淡，富含營養(yǎng)。進(jìn)食新鮮蔬菜、水果。忌食辛辣刺激之物和肥膩之品。鼻炎是常見的疾病，在治療中我們可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理。那么鼻炎吃什么好呢？1、肺經(jīng)內(nèi)熱 宜食疏風(fēng)清熱，芳香通竅之品，如梨、荸薺、蓮藕、烏梅等。食療方：百合雞子黃湯（百合、雞蛋）。2、膽腑郁熱 宜食清瀉膽熱，利濕通竅之品，如佛手、玫瑰、豆腐等，忌食生姜、蔥、韭、辣椒、蒜等。食療方：魚腥草梔子赤小豆湯。3、脾胃濕熱 宜食清脾瀉熱，利濕祛濁之品，如紅小豆、薏苡仁、山藥、荷葉、綠豆、西瓜、茯苓等。食療方：蒲公英蒼耳粥（鮮蒲公英、蒼耳子、粳米）。4、肺氣虛寒 宜食溫補(bǔ)肺臟，發(fā)散風(fēng)寒之品，如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等。食療方：紅棗糯米粥（紅棗、生黃芪、百合）。相關(guān)閱讀：

鼻炎與鼻竇炎的區(qū)別是什么？鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。鼻竇炎是鼻竇粘膜的炎癥。在各種鼻竇炎中，上頜竇炎最多見，依次為篩竇、額竇和蝶竇的炎癥。鼻竇炎可以單發(fā)，亦可以多發(fā)。鼻炎的鑒別診斷：1、肥厚性鼻炎持續(xù)性簿塞常較重；鼻涕不多，呈粘液性或粘膿性，一般有不同程度的頭痛，頭暈和嗅覺減退。2、過敏性鼻炎鼻塞程度輕重不一，多突發(fā)性出現(xiàn)；鼻涕清??；量多；常伴有鼻癢，噴嚏頻作等癥。3、萎縮性鼻炎鼻腔寬大，但因大量于痂瘀積，可產(chǎn)生鼻塞；鼻腔干燥，伴有鼻臭；嗅覺明顯減退，常伴有較劇烈的頭痛。鼻炎發(fā)病三大常見因素：1、遺傳因素：有變態(tài)反應(yīng)家族史者易患此病?；颊呒彝ザ嘤邢?、蕁麻疹或藥物過敏史。以往稱此患者為特應(yīng)性個體，其體內(nèi)產(chǎn)生ige抗體的能力高于正常人。但近年有作者發(fā)現(xiàn)，孿生與普通人群中的發(fā)病率無顯著差異。2、鼻粘膜易感性：易感性的產(chǎn)生源于抗原物質(zhì)的經(jīng)常刺激，但其易感程度則視鼻粘膜組織中肥大細(xì)胞、嗜堿性粒細(xì)胞的數(shù)量和釋放化學(xué)介質(zhì)的能力?，F(xiàn)已證實，變應(yīng)性鼻為炎患者鼻粘膜中上述細(xì)胞數(shù)量不僅高于正常人，且有較強(qiáng)釋放化學(xué)介質(zhì)的能力。3、抗原物質(zhì)：刺激機(jī)體產(chǎn)生ige抗體的抗原物質(zhì)稱為變應(yīng)原。該變應(yīng)原物質(zhì)再次進(jìn)入鼻粘膜便與相應(yīng)的ige結(jié)合而引起變態(tài)反應(yīng)。引起本病的變應(yīng)原按其進(jìn)入人體的方式分為吸入性和食物性兩大類。鼻竇炎診斷鑒別嚴(yán)格意義上說，兩者相互關(guān)聯(lián)，很少說鼻炎和鼻竇炎單獨發(fā)病，這是因為鼻腔和鼻竇的結(jié)構(gòu)是相互關(guān)聯(lián)的。往往兩者相互影響造成惡性循環(huán)。但兩者還是有所區(qū)別的。從解剖學(xué)上講，鼻腔是前后鼻孔之間的一個通氣腔隙，鼻腔內(nèi)面有鼻粘膜覆蓋，鼻粘膜的炎癥就是鼻炎；而鼻竇則是鼻腔周圍、顱骨與面骨內(nèi)的含氣空腔，左右對稱共4對，它們是上頜竇、額竇、篩竇和蝶竇，每個鼻竇都有一個與鼻腔相通的竇口，通過這個竇口，鼻腔粘膜與鼻竇內(nèi)的粘膜互相延續(xù)。我們平常所說的傷風(fēng)感冒，即鼻子不通氣、打噴嚏、流清鼻涕、嗅覺減退，就是急性鼻炎的表現(xiàn)。在急性鼻炎時，如果治療不當(dāng)，鼻粘膜的炎癥就可通過鼻竇開口蔓延到鼻竇內(nèi)，使鼻竇內(nèi)粘膜產(chǎn)生急性炎癥，就是急性鼻竇炎，主要癥狀就是鼻子不通氣，流膿鼻涕及頭痛。如果急性鼻炎和急性鼻竇炎反復(fù)發(fā)作，最后又可形成慢性鼻炎和慢性鼻竇炎。慢性鼻炎的癥狀是鼻子不通氣或兩鼻孔交替出現(xiàn)通氣不暢，有粘液性鼻涕。而慢性鼻竇炎是經(jīng)常流白色鼻涕，感冒后流黃色膿性鼻涕，并有嗅覺減退。綜上所述，鼻炎和鼻竇炎其發(fā)病密切相關(guān)，但臨床表現(xiàn)有所不同，檢查所見也有區(qū)別。熱門閱讀：

本文講解了鼻炎患者飲食注意事宜。鼻炎患者飲食注意事宜1、急性鼻炎應(yīng)多飲熱水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀釋血液中毒素的濃度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸澀之品,以防熱助邪盛，邪熱郁內(nèi)而不外達(dá)。并應(yīng)戒煙酒。2、慢性單純性鼻炎屬肺胃有熱或痰濁壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。適當(dāng)吃些籮卜，藕，苦瓜等。香蕉則宜少吃。酒可少量，不宜多飲。若屬虛證則與之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃藥的同時，不宜吃籮卜，酒不宜多飲 。3、慢性肥厚性鼻炎飲食方面與慢性單純性鼻炎基本相似，并可多吃些山渣，烏梅等活血去瘀之品。4、干燥性鼻炎及萎縮性鼻炎不宜吃辛辣，燥熱之品，如辣椒，胡椒，魚，蝦，羊肉等，可食些具有補(bǔ)陰作用的肉食，如豬肉，鴨肉，甲魚等。也可經(jīng)常飲用雪梨汁，銀耳湯，菊花茶，不宜飲酒，吸煙。巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。5、過敏性鼻炎禁絕以下食物：＊牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。＊冷飲：過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。＊剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。＊特殊處理或加工精制的食物。＊人工色素：特別是黃色五號多吃以下食物:＊多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。＊生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。＊糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。相關(guān)閱讀：

1、清除或稀釋鼻腔內(nèi)灰塵 、細(xì)菌過敏原等外來刺激和分泌物 2、減少局部炎癥因子含量，促進(jìn)鼻腔粘膜表面形成保護(hù)的液膜，減少病原體與鼻腔粘膜直接接觸，促進(jìn)鼻腔內(nèi)纖毛正常擺動加速粘液和炎癥物質(zhì)的清除，減輕鼻黏膜水腫 3、改善鼻腔通氣和鼻纖毛功能 4、增強(qiáng)鼻腔清除和保護(hù)功能 5、不含激素、抗生素 、血管收縮劑 臨床上孕婦也可使用。

治療鼻腔或鼻咽部疾病及中耳疾病時，醫(yī)生可能會為病人開具滴鼻劑，如1%的麻黃堿滴鼻液，不過正確的滴鼻方法也很重要。不少病人為了省事，站著、坐著仰頭滴鼻，不但效果不佳，反而抱怨滴鼻液流入咽部感覺“發(fā)苦”，實際上正說明了滴鼻劑使用方法不正確，不容易達(dá)到預(yù)期的效果。要知道水往低處流，如果不保持頭位過伸，鼻孔朝天，滴鼻液自然會流入較低的口咽部。錯誤滴鼻法滴鼻時需注意正確的滴鼻方法：先輕輕擤出鼻腔的分泌物，病人臥位墊肩仰頭或頭仰垂于床沿外，使下巴和耳朵呈一條垂直線，然后按劑量將藥水緩緩滴入鼻孔，滴入后保持這個姿勢靜臥3~5分鐘再坐起，以便使之均勻涂布于鼻黏膜、鼻咽部。如果是單側(cè)中耳炎，可以將頭轉(zhuǎn)向患側(cè)保持3~5分鐘，以便藥液流向患側(cè)咽鼓管咽口處，促進(jìn)咽鼓管功能恢復(fù)，保持該體位幾分鐘后再起身。正確滴鼻法

隨著國內(nèi)疫情漸趨緩和，全國各大地區(qū)逐漸復(fù)工復(fù)產(chǎn)，過去那種“一罩難求”的窘境終于漸漸過去。 正當(dāng)我們歡天喜地的迎來“口罩自由”的時候，其實絕大多數(shù)人忽略了自己身上的“口罩”——鼻腔。孰不知，除了出門戴口罩之外，護(hù)理好自己的鼻腔也是防控新冠肺炎疫情的重要手段。在3月6日舉行的廣東省衛(wèi)健委遠(yuǎn)程視頻會診中，廣東省人民醫(yī)院院長余學(xué)清指出，病毒傳播，主要是從呼吸道開始的，因此鼻腔是我們的第一道防線。實際上，鼻腔雖小，可是承載的功能可不小。再貪吃的人總有讓消化道休息的時候，可你沒聽說什么時候一個大活人能停止呼吸超過10分鐘的。小小鼻腔無時無刻不在與外界環(huán)境進(jìn)行著物質(zhì)交換，它是我們呼吸功能的第一個門戶，同時也是機(jī)體防護(hù)的第一道關(guān)卡。要知道，鼻腔向上隔著篩骨與眼睛和大腦額葉相鄰，向后通過咽喉與氣管向交通，則借助咽鼓管與中耳相通。鼻腔問題雖小，一旦遷延，影響可能很大。小小鼻腔，有哪些健康問題？首先是感染問題。最常見的病原體是病毒。200多種病毒與鼻炎相關(guān)，其中鼻病毒、流感和副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒都能引起急性鼻炎反應(yīng)。許多致病細(xì)菌也能引起感染性鼻炎。健康狀態(tài)下的菌群會形成鼻腔“小生態(tài)”，病原體本身并不致病，菌群失調(diào)才引發(fā)感染。當(dāng)然，不是所有的鼻炎癥狀都是感染引起的。某些人具有鼻炎易感性，或是有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史，這時人的鼻粘膜很敏感，特別容易在過敏原的刺激下出現(xiàn)過敏性鼻炎。過敏原，是刺激機(jī)體產(chǎn)生IgE抗體的物質(zhì)。常見的過敏原是花粉、真菌孢子、塵螨、動物毛屑、戶內(nèi)外塵土等。鼻粘膜在初次接觸過敏原時不會發(fā)生過敏反應(yīng)，這時機(jī)體會產(chǎn)生與過敏原特異結(jié)合的IgE抗體，等過敏原再次接觸鼻粘膜時就會引發(fā)過敏反應(yīng)。鼻炎時為什么會鼻塞？鼻粘膜在感染或過敏原刺激下產(chǎn)生大量分泌物，這些分泌物中含有組胺，組胺引發(fā)了局部毛細(xì)血管的擴(kuò)張、腫脹，從而產(chǎn)生鼻塞癥狀。鼻炎的危害鼻腔的血運(yùn)、淋巴非常豐富，而且可以與多個器官向交通。感染性鼻炎向上擴(kuò)散，可以經(jīng)鼻竇口引發(fā)急性化膿性鼻竇炎。向下擴(kuò)散，引發(fā)咽炎、喉炎，甚至是肺炎，引發(fā)新冠肺炎的首要門戶就是鼻腔?！?鼻腔的血管網(wǎng)↑ 鼻腔的淋巴管網(wǎng)，與咽喉、下頜、耳部有豐富的交通另外，鼻炎對其他附近器官產(chǎn)生影響，影響眼睛產(chǎn)生眼癢、眼痛、眼腫、流眼淚等癥狀。影響中耳，導(dǎo)致聽力下降，鼻炎還會引起睡眠障礙。鼻炎有哪些長期危害？l鼻塞引發(fā)缺氧等問題，表現(xiàn)為頭暈、頭痛、記憶力減退等問題，嚴(yán)重影響工作和學(xué)習(xí)。l長期炎癥刺激導(dǎo)致嗅覺功能減退，甚至失去嗅覺。l鼻炎慢性化會引起鼻甲肥厚，加重呼吸困難，甚而導(dǎo)致呼吸睡眠暫停綜合征。后者是高血壓、冠心病的獨立危險因素，而且降壓藥物的治療效果不佳。鼻炎對發(fā)育期的兒童也會造成不良后果。如果鼻炎不能得到有效控制，極有可能引起兒童呼吸不暢、睡眠深度不足等問題，最終可能影響大腦發(fā)育，對兒童的記憶力、心理活動都會造成影響?？刂票茄诪槭裁床荒芤蕾囁幬铮拷】登闆r下，鼻腔就可以檢測到多種細(xì)菌，包括表皮葡萄球菌、金黃色葡萄球菌、非致病性大腸桿菌、α-溶血性鏈球菌、少量真菌等等。兒童鼻中道的致病菌更加明顯。鼻腔的固有免疫系統(tǒng)本身具有排毒功能，能夠通過調(diào)解分泌物的量來保證致病/非致病細(xì)菌的生態(tài)平衡。當(dāng)遇到環(huán)境變化、過度疲勞等情況時，鼻腔正常的排毒功能受到影響，會出現(xiàn)致病菌長期“滯留”的情況，導(dǎo)致“感冒”發(fā)生。無論是感染性鼻炎還是過敏性鼻炎都不該依賴藥物。首先抗生素會破壞鼻腔局部的正常菌群，一旦鼻腔“生態(tài)”遭到破壞，就容易引起“耐藥”細(xì)菌出現(xiàn)，到時候感染性鼻炎會更加難以治愈。在特定環(huán)境下工作的人群，更要注意鼻腔清潔。在一項針對天津醫(yī)護(hù)人員鼻前庭攜帶菌檢查中，人們發(fā)現(xiàn)醫(yī)護(hù)人員鼻前庭革蘭氏陰性菌攜帶率較高，甚至部分耐藥菌比例超標(biāo)。其次，抗過敏的藥物會影響鼻腔的固有免疫功能系統(tǒng)，破壞鼻粘膜的自潔作用功能。因此，廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師高靜推薦鹽水洗鼻，一種比單純用藥更好的鼻炎治療方式。一項針對小兒過敏性鼻炎的研究發(fā)現(xiàn)，與口服氯雷他定片比，采用生理性海水洗鼻總體療效更好。廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師 高靜擅長鼻科疾病如急慢性鼻炎、鼻竇炎、變異性鼻炎、鼻腔鼻竇腫瘤等的診治洗鼻鹽水如何選擇那么，要如何選擇合適的洗鼻鹽水呢？首先要明確的是，一定不能使用自來水或者普通食鹽來配置清洗鹽水。這樣做很容易將細(xì)菌、病毒帶入鼻腔，反而會增加感染幾率。另外就是自己配置往往控制不好濃度，氯化鈉超過3%的高濃度鹽水會損傷鼻粘膜和纖毛細(xì)胞。常用的洗鼻鹽水有兩種：高滲鹽水和等滲鹽水。高滲鹽水的氯化鈉濃度在1%-3%范圍內(nèi)，適合于鼻炎或重感冒患者使用。高滲鹽水在清除污物、黏液和過敏原，降低鼻粘膜水腫程度上具有較好效果。日常護(hù)理情況下，只需要采用0.9%氯化鈉的等滲鹽水即可，它和體液鹽濃度相似，刺激性小。既可以清除病原體和致敏原，防治鼻炎和鼻竇炎，還能讓鼻黏膜的纖毛細(xì)胞恢復(fù)功能，讓鼻腔感到清潔舒爽。比如來自法國的肌膚蕾洗鼻鹽水，就是用900米的深海鹽和5A級純凈水調(diào)制而成的0.9%生理鹽水。它的噴頭經(jīng)過專業(yè)設(shè)計，沒有銳角，不會損傷鼻粘膜。還可以隨時拆洗，避免二次污染。如果是3歲以下的寶寶，還可以使用無菌獨立包裝的小粉滴，避免交叉污染。特別注意的是，鼻腔感染性炎癥嚴(yán)重時，可能需要具有抗菌抑菌作用的專用洗鼻液進(jìn)行洗鼻，具體情況要咨詢?？漆t(yī)生。如何正確的洗鼻？常見的洗鼻方法有兩種：盥洗法和噴霧法。盥洗法是用擠壓瓶或洗鼻壺等工具，讓生理鹽水從一側(cè)鼻孔進(jìn)入，再從另一側(cè)流出，沖刷走污物和黏液。噴霧法的操作則更為簡單，只要稍微仰頭或側(cè)頭，將噴頭對準(zhǔn)鼻腔噴入鹽水后，再清潔干凈即可。噴鼻的方法，主要分為仰頭噴鼻和側(cè)頭噴鼻兩種（見下圖），根據(jù)使用者的習(xí)慣進(jìn)行選用。疫情期間，洗鼻雖好，不能代替口罩“病從鼻入”，此言不虛。鹽水洗鼻能夠清楚殘存在鼻腔的病原體，于是成為預(yù)防感冒、防范新冠肺炎的好辦法。尤其是在疫情期間，誰也不希望感冒發(fā)燒以后被當(dāng)作疑似病例對待，那么適當(dāng)?shù)南幢蔷涂梢院芎玫念A(yù)防這些情況的出現(xiàn)。當(dāng)然，千萬不要以為每天鹽水洗鼻就能完全抵御病菌和致敏原的入侵，實際上鼻部清潔衛(wèi)生只是鼻炎和新冠肺炎防治的關(guān)卡之一。疫情期間出門戴口罩，注意手部清潔，不要經(jīng)常摸臉等等，才是綜合防治的必備方式。