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2023年07月20日
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呂波副主任醫(yī)師 黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)腎病科 朋友們，大家好。 那個很多朋友問我有沒有治療鼻炎的好的辦法。 啊，今天我就簡單推薦一個。 因為我上學(xué)的時候吧。 就得過鼻炎。 啊，所以說我就把這個很多老專家，像甘獨旺啊，張贊辰啊。 呃，這耳鼻喉的專家的書啊，都買回來，買回來以后我就看。 然后呢？ 呃，大家這里邊介紹了很多很多治療鼻炎的方法。 但唯獨有一位耿建亭的老先生，他介紹的是。 呃，我們?nèi)攵院蟀桑總€人要戴一頂帽子。 這頂帽子呢，要保護好的區(qū)域為重點的保護區(qū)域，就是。 信會上星神庭這三個穴位的區(qū)位區(qū)域，稍后呢，我把這個穴位的區(qū)域吧，給大家一個圖。 嗯，大家可以試驗一下。 啊，其實當(dāng)時我上學(xué)的時候總戴一頂帽子，我主要是其實是為了預(yù)防鼻炎。2022年12月11日125
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顧洪舟主治醫(yī)師 上海市靜安區(qū)市北醫(yī)院 耳鼻喉 過敏性鼻炎可以養(yǎng)寵物嗎？很多小伙伴會問啊，我家里養(yǎng)寵物是不是對這個鼻炎不太好，或者有的時候會誘發(fā)這個鼻炎的發(fā)生，尤其是過敏性鼻炎。那么其實有些養(yǎng)寵物的業(yè)主也知道，不是每個患者他都是因為這個寵物反復(fù)刺激都會有這些癥狀，比方說鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，那么有些雇主他家里即使不養(yǎng)寵物他也會有，那到底是什么原因?qū)е碌哪?？有幾方面因素，一方面就是個體他對免疫刺激物的一個過敏的一個反應(yīng)的程度，有些人他可能比較敏感，像有些人他可能不是特別敏感。再一個呢，就是過敏源長期刺激導(dǎo)致的一個脫敏的效應(yīng)。什么意思呢？就是我們長時間在這樣的一個狗毛貓毛的刺激后，我們剛開始可能有癥狀，那么之后習(xí)以為常了，慢慢的這種癥狀就得以緩解，或者是癥狀發(fā)生的概率降低，然后癥狀相對減輕。還有一種情況呢，就是平常我們鼻炎已經(jīng)不斷的發(fā)展。 可能鼻腔粘膜有可能會有一些病變，然后對這個羊貓貓一些刺激物，它可能這種產(chǎn)生的效應(yīng)程度降低，那么這些都有可能啊，所以說有些養(yǎng)寵物的這個業(yè)主也不用特別擔(dān)心，當(dāng)我們出現(xiàn)了鼻塞、流鼻涕，打噴嚏，鼻子癢的這些癥狀，我們可以到醫(yī)院做一個過敏源的檢測，確實如果有一些過敏源刺激的癥狀的話，那么我們可以給予積極的相2022年09月28日101
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張穎副主任醫(yī)師 廣安門醫(yī)院 綜合科 １.鼻炎發(fā)作時緩解方法：① 鼻腔清洗：生理鹽水鼻腔噴霧劑，能夠暫時清理掉鼻腔內(nèi)過敏原和分泌物，緩解炎癥；② 按摩迎香穴和鼻通穴：位于鼻翼兩側(cè)；鼻通穴，鼻中部：兩個穴位，反復(fù)按摩200—300次，可以緩解鼻塞、流涕、打噴嚏癥狀。２.生活中的預(yù)防措施：③ 口罩:能夠有效的隔絕80%的細菌和粉塵，大大降低了鼻炎的誘發(fā)率；④ 盡量減少人多聚集，過敏性鼻炎患者遠離花粉、動物皮毛、螨蟲；雞蛋、牛奶等過敏源；⑤ 提高免疫力，積極鍛煉身體，保證睡眠；多補充維生素A、維生素C；⑥ 小偏方：細辛、白芷、蒼術(shù)等份研末聞。2022年03月29日1304
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臧洪瑞主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 耳鼻咽喉科 鼻炎是鼻腔的炎性疾病，主要有病毒、細菌、變應(yīng)原、遺傳因素等引起，主要有鼻塞、鼻癢、流涕等癥狀。那么鼻炎的致病原因有哪些？應(yīng)該如何預(yù)防和治療呢？鼻炎的致病原因：全身因素：如貧血、結(jié)核、糖尿病、風(fēng)濕病、急性傳染病及慢性心、肝、腎疾病等，均可引起鼻黏膜長期淤血或反射性充血。此外，缺乏維生素A和維生素C、內(nèi)分泌失調(diào)、嗜好煙酒及過度疲勞等，會引發(fā)慢性鼻炎。局部因素：急性鼻炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底，鼻腔及鼻竇的慢性炎癥等，可能會演變成慢性鼻炎。環(huán)境因素：如長期吸入粉塵、二氧化硫、甲醛及乙醇等刺激性物質(zhì)。鼻炎的預(yù)防：對于急性鼻炎的預(yù)防，主要是預(yù)防感冒，感冒是可以引發(fā)鼻炎的，所以生活中，天冷時要及時增添衣物，積極鍛煉身體，提高身體免疫力、抵抗力。有過敏性鼻炎的患者，要注意過敏原的預(yù)防，避免接觸花粉、動物毛屑、屋塵螨等，家中盡量不要養(yǎng)寵物，同時注意床單被罩的清潔。春夏季出門時要戴好口罩，避免花粉進入鼻腔內(nèi)部。日常洗臉可以用涼水，涼水可以刺激鼻部，促進血液循環(huán)，可以提高鼻腔局部的免疫力。飲食上不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，容易誘發(fā)鼻腔黏膜充血而導(dǎo)致鼻塞加重，發(fā)物寒涼食物也不要吃，像魚、蝦、蟹等。鼻炎的治療：藥物治療：抗組胺藥物：具有抗過敏的作用，對于鼻癢、打噴嚏有很好的作用。減血沖劑：一般使用時間為7天，禁用滴鼻凈，容易引起藥物性鼻炎。手術(shù)治療：下鼻甲黏膜下低溫等離子射頻消融術(shù)：手術(shù)過程中出血比較少，患者的痛苦比較小，在臨床中廣泛應(yīng)用。下鼻甲黏膜下部分骨質(zhì)切除術(shù)：可以改善鼻腔通氣，最大限度的保留了下鼻甲黏膜的完整性。鼻內(nèi)鏡下鼻竇開放術(shù)：采用鼻內(nèi)窺鏡下用特殊機器作用于病變部位，直接清除病灶組織。引起鼻炎的原因有很多，生活中有鼻炎的患者還是多注意預(yù)防，飲食上多吃些維生素含量高的蔬菜、水果，積極鍛煉身體，提高身體免疫力、抗病力，有效預(yù)防感冒，也可以很好的預(yù)防鼻炎。2021年06月18日1105
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李澤卿主任醫(yī)師 江蘇省第二中醫(yī)院 耳鼻咽喉診療中心 鼻內(nèi)發(fā)干，鼻腔分泌物減少，鼻內(nèi)有刺癢感或異物感，分泌物減少，鼻癢，經(jīng)常引起噴嚏，灼熱感，常誘使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅覺一般不減退。鼻中隔前下區(qū)黏膜常糜爛，可有小片薄痂附著，去之常出血。你可能是得了干燥性鼻炎！江蘇省第二中醫(yī)院耳鼻咽喉診療中心李澤卿注意——鼻子也會缺水干燥性性鼻炎是一種常見的鼻黏膜慢性炎癥，特別是進入夏季后，鼻腔干燥的情況非常常見，它會引起人體的不適，并且還有許多潛在的健康風(fēng)險，如鼻子干燥會刺激鼻竇，頭痛或流涕，典型表現(xiàn)為鼻腔前部黏膜干燥、充血，表面有黏稠的分泌物或薄的干痂。嚴重的鼻子干燥癥狀，可導(dǎo)致鼻粘膜以及鼻內(nèi)毛細血管破裂出血，是一種令人非常難受的癥狀。尤其是小朋友，更容易出現(xiàn)這種情況。導(dǎo)致鼻子干燥的原因是多方面的1、環(huán)境因素：除了氣候干燥會導(dǎo)致鼻子干燥的情況外，秋冬季節(jié)室內(nèi)封閉環(huán)境，室內(nèi)濕度太小，再加上飲水不足都會導(dǎo)致體內(nèi)缺水，引起鼻子干燥。若不及時干預(yù)，鼻子的免疫功能會就降低，可加重鼻炎病情，出現(xiàn)鼻出血、鼻粘膜糜爛等情況。2、缺乏維生素：干燥性鼻炎還與某些營養(yǎng)素的缺乏有關(guān)。如果平時有吸煙的習(xí)慣，且不注意飲食，致使體內(nèi)缺少維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，其中以維生素A、維生素B2缺乏為主：缺乏維生素A會導(dǎo)致腺體分泌減少，進而形成干燥和結(jié)痂的情況；缺乏維生素B2會阻礙鼻腔內(nèi)組織細胞的新陳代謝問題，進而容易引起鼻粘膜的退行性病變。尤其是每天喜歡吃過油、過膩、過咸、過辣、等食物，更容易造成鼻子干燥。3、疾病因素：中醫(yī)認為，正常人如平時不注意身體保健措施，尤其是陰虛體質(zhì)的人群，比如喝水少，不注意飲食，可能會導(dǎo)致【身體上火】，表現(xiàn)為鼻子干燥的癥狀，一般會同時伴隨鼻腔內(nèi)呼出熱氣、食欲不振、情志不暢、過于憤怒和著急、心情煩躁等癥狀。另外，還有一類是【口干綜合征】的患者，由于體內(nèi)津液不足，津液無法輸布到鼻腔，鼻腔腺體分泌較少，自然就會出現(xiàn)鼻內(nèi)干燥的情況發(fā)生。干燥性鼻炎的治療1、物料治療煎熏法：將蔥白一小把或?qū)⑹[頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效都較好。填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓 柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。側(cè)臥按摩法：左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。2、局部用藥可用油劑滴鼻藥液局部治療，如復(fù)方薄荷油、液體石蠟或鼻軟膏。應(yīng)注意勿用血管收縮劑。可鼻內(nèi)滴用生理鹽水、液體石蠟、稀釋甘油等，此外，可以進行鼻腔沖洗，每天一次。3、營養(yǎng)素補充內(nèi)服魚肝油丸、維生素B2維生素B2能促進細胞的正常新陳代謝；內(nèi)服維生素C，維生素C對毛細血管壁有保護作用；維生素A有助于上皮的恢復(fù)。預(yù)防永遠大于治療干燥性鼻炎的日常預(yù)防1、改善環(huán)境降塵、降溫、通風(fēng)、增加室內(nèi)濕度等改善環(huán)境條件，可用加濕器，也可在室內(nèi)養(yǎng)些植物。同時加強個人保護，如戴口罩、沖洗鼻腔等措施。2、鼻部按摩每天可以用拇指、食指夾住鼻根兩側(cè)，用力向下拉，由上而下連拉。此法可促使鼻黏膜的血液循環(huán)，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的濕潤。3、保持鼻腔濕潤每天可用生理鹽水或生理性海水沖洗鼻腔，保持鼻腔的濕潤。感覺鼻腔干燥時使用油劑滴鼻藥液，如復(fù)方薄荷油、鼻軟膏等。4、調(diào)整飲食注意戒煙酒，多吃綠色蔬果，給機體補充充足的維生素，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，適量服用魚肝油丸或維生素B2，對于預(yù)防鼻腔干燥也有一定的效果。5、注意多喝水日常注意及時補充水分，保證體內(nèi)津液充足，這樣可以濡養(yǎng)鼻腔，保持鼻腔濕潤。2020年06月03日5080
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王振霞副主任醫(yī)師 李惠利醫(yī)院 健康管理中心 鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。鼻腔檢查可見鼻腔粘膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮等；患者常常表現(xiàn)鼻塞，多涕，嗅覺減退，頭疼，頭暈，記憶力減退，食欲不振等。 鼻炎的治療基本是對癥治療，療效緩慢，時輕時重，影響日常生活。鼻炎患者應(yīng)該平時注意綜合管理，預(yù)防發(fā)作。 1.增強機體免疫力，提高對病毒、細菌、變應(yīng)原、各種理化因的抵抗能力。（1）每周進行3_5天有氧運動，每次不少于10分鐘，強度為運動時的最大心率為【220_年齡（歲）】*60%_70%。（2）充足的睡眠，不熬夜，睡前不飽餐，不喝濃茶及咖啡刺激性飲料。 （3）保持平和的心態(tài)，積極樂觀的生活態(tài)度。 （4）均衡飲食，避免過多攝入高能量的飲食，經(jīng)常進食蔬菜和水果。 2.鼻腔沖洗，可以幫助及時清理鼻腔分泌物和附著的異物（粉塵，花粉，螨蟲和細菌），減緩炎性介質(zhì)對鼻腔粘膜的刺激，改善粘膜腫脹，充血，緩解癥狀，有利于鼻腔粘膜功能的正?；謴?fù)。 3.鼻腔穴位按摩:主要促進鼻部血液循環(huán)，氣血通暢，改善癥狀。主要是迎香穴（鼻翼兩側(cè)1.5厘米處）用兩手的食指按住鼻翼兩側(cè)迎香穴，分別按照順時針和逆時針的方向各摩搓36次，有酸脹感即可。 以上措施可以預(yù)防鼻炎發(fā)作，鼻炎朋友們趕緊做起來，避免鼻炎之苦。2019年12月25日1225
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曹志偉主任醫(yī)師 盛京醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科 前段時間因天氣忽冷忽熱，張女士不小心患了“感冒”， 鼻塞、流鼻涕，藥吃了兩三天癥狀就有緩解，可隔了幾天卻又出現(xiàn)了鼻癢、打噴嚏等癥狀。張女士以為自己感冒沒有完全好，于是接著吃感冒藥，可一個多月來，這感冒總是反反復(fù)復(fù)，不但鼻涕多，而且晚上睡覺鼻子也不通氣，直接影響睡眠。 從專業(yè)角度來講，張女士所謂的反復(fù)“感冒”，很可能不是“感冒”那么簡單。因為各種鼻炎和普通感冒的癥狀有些很相似，因此常常被混為一談。一般情況下，普通感冒也就是急性鼻炎的周期為一周左右，如果應(yīng)用感冒藥治療后，較長一段時間還持續(xù)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕等癥狀，就應(yīng)該注意自己是不是發(fā)展成為了慢性鼻炎，如果伴有打噴嚏、鼻癢等癥狀，則有可能患有過敏性鼻炎。另外，通常感冒除了鼻塞、流涕等癥狀之外，還會伴有發(fā)燒、全身酸痛、喉嚨痛等癥狀，因此一定要正確區(qū)分各種鼻炎，以免貽誤病情。 辯證失誤在小兒則經(jīng)常帶來更多的不良后果：有的孩子經(jīng)?！案忻啊?，而且鼻涕特別多，于是經(jīng)常用小手揉搓，或者干脆用手指摳，時間長了成了習(xí)慣，有時候還把鼻子摳得流了血。所以要提醒家長，平時孩子有發(fā)燒流涕等癥狀，一定要及時正確診治。 防治鼻炎，預(yù)防是關(guān)鍵，認真做到以下幾點可有效預(yù)防鼻炎： 一、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。常用冷水洗面、洗鼻、甚至冷水洗身洗澡，以增強抗邪及對寒冷的適應(yīng)能力。 二、起居規(guī)律，飲食有節(jié)，室內(nèi)空氣流通，陽光充足，盡量避免粉塵及有毒氣體的長期刺激，戒除煙酒不良嗜好及辛辣刺激食物。 三、增進營養(yǎng)，多食水果蔬菜，補充維生素。多飲水，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 四、避免長期不當(dāng)用藥，比如長期局部使用血管收縮藥（萎縮性鼻炎更應(yīng)禁用）如滴鼻凈等，以免患藥物性鼻炎，鼻塞嚴重時，不可強烈擤鼻，以免引起中耳炎。 五、盡可能避免頻繁進出溫差懸殊的環(huán)境。流感期間，少到公共場所，外出宜戴口罩，適當(dāng)預(yù)防用藥，以預(yù)防流感。 六、保持樂觀開朗的情緒，避免精神刺激和過度疲勞。 對于過敏性鼻炎患者，在居家生活時還要注意以下幾點： 一、空調(diào)的溫度與外界溫度相差不能太大，經(jīng)常清洗空調(diào)防塵罩，以防灰塵和病菌引起的過敏，并保持室內(nèi)空氣清新。 二、衣物、床品、地毯、沙發(fā)、窗簾要常吸塵和清洗，以防螨蟲和織物纖維引起的過敏。 三、最好不要養(yǎng)花草和寵物，以防花粉、氣味、皮毛、寄生蟲引起的過敏。 四、新家具和新裝修房屋，通風(fēng)一段時間后入住，以防甲醛和苯引起的過敏。 五、搞好衛(wèi)生，消滅蟑螂，以防蟑螂排泄物引起過敏。2019年09月10日3212
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