家長(zhǎng)要明白，如果孩子在家長(zhǎng)面前主動(dòng)表達(dá)自己對(duì)于事件的觀點(diǎn)，這是個(gè)很好的現(xiàn)象，一方面證明孩子關(guān)注實(shí)事，且自主獨(dú)立思考，另一方面證明，孩子愿意和家長(zhǎng)溝通。家長(zhǎng)要把握機(jī)會(huì)，好好了解孩子，促進(jìn)親子溝通，引導(dǎo)孩子樹(shù)立積極正面的價(jià)值觀。比如，孩子說(shuō)“這些事太嚴(yán)重了…”家長(zhǎng)要通過(guò)不帶任何意見(jiàn)的回答邀請(qǐng)對(duì)方多說(shuō)一些，這也是溝通中打開(kāi)心門(mén)的第一把鑰匙，比如回應(yīng)“噢”“真的呀？”“給我講講”“你怎么看？我很想知道你的看法”，傳遞尊重和接納態(tài)度的同時(shí)，讓孩子感受到“我有權(quán)表達(dá)自己的感受”“父母尊重我的想法和情緒”“父母真的想聽(tīng)我的觀點(diǎn)”“我的想法很值得聽(tīng)，很重要”“父母看起來(lái)好像覺(jué)得可能會(huì)從我這里學(xué)到什么”“父母希望和我建立親密的關(guān)系，希望更多的了解我”…….聽(tīng)的過(guò)程中，接納孩子觀點(diǎn)背后的感受，比如擔(dān)心、憤怒、恐慌，認(rèn)同接納并積極化這些感受，理解孩子有這些感受是因?yàn)閮?nèi)心希望健康，內(nèi)心善良，渴望公平、正義等，理解孩子消極感受背后積極的價(jià)值觀并肯定鼓勵(lì)孩子。

如果家有拖拉的孩子，爸媽可以怎么做？ 如果你的家里也有一個(gè)做事情拖拖拉拉的小人，那么作為父母可以怎么辦呢？ 首先，我們可以覺(jué)察一下自己內(nèi)心的焦慮感。有些爸媽總擔(dān)心孩子做事情拖拉會(huì)造成很?chē)?yán)重的后果，比如把暑假作業(yè)拖到最后一刻才去做，然后要通宵達(dá)旦才能夠做完，于是每天想盡辦法要讓孩子完成一定的作業(yè)量。而在這個(gè)過(guò)程中間，孩子感受到的是什么？他感受到的是：我并沒(méi)有被爸爸媽媽信任和尊重。其實(shí)，我們可以跟孩子討絕一下，對(duì)做作業(yè)的一些想法，或者他自己的時(shí)間管理是怎么樣的。他的方式可能跟你的會(huì)有一些沖突，在這個(gè)時(shí)候你愿不愿意去尊重他呢？最后我們可以思考一下，如果他馬馬虎虎把功課做了以后，老師會(huì)怎么去處理？我們是不是把屬于孩子的責(zé)任，也承擔(dān)了呢？ 第二方面，我們給予孩子一個(gè)自主權(quán)。比如可以跟孩子說(shuō)，你看看你想怎么做，要做到什么時(shí)候，如果到時(shí)做不完怎么辦。當(dāng)他答應(yīng)了一個(gè)承諾以后，哪怕他上天，哪怕他入地，哪怕他再摸任何的東西，不用去管他，讓他承擔(dān)結(jié)果。就像開(kāi)頭講到的那位媽媽?zhuān)缟显趺唇泻⒆悠鸫捕计鸩粊?lái)，其實(shí)這個(gè)問(wèn)題很簡(jiǎn)單，因?yàn)槠鸫策@件事情，并不是你拼命叫他他就會(huì)起來(lái)的，而是他需要自己起來(lái)，這是最基本的一個(gè)生存的能力。因此如果一個(gè)孩子到了6、7歲以后，我們可以買(mǎi)一個(gè)鬧鐘給他，讓他自己去掌控自己的時(shí)間，這比你幫他掌控時(shí)間好得多。因?yàn)楫?dāng)你去幫他的時(shí)候，他是沒(méi)有任何的時(shí)間觀念的。以前有一個(gè)媽媽說(shuō)，孩子做作業(yè)特別拖拉，甚至到晚上十一二點(diǎn)還沒(méi)做完，別人一個(gè)小時(shí)搞定的事情，他要做上3、4個(gè)小時(shí)。我就跟這位媽媽說(shuō)了一個(gè)方法，我說(shuō)你告訴孩子，當(dāng)你需要媽媽的時(shí)候再叫我，我不陪你做了，如果你沒(méi)做完的話(huà)，第二天老師要懲罰，你自己看著辦吧。然后第一次的時(shí)候，孩子發(fā)現(xiàn)媽媽動(dòng)真格了，真的不來(lái)打攪他，不幫他，他覺(jué)得很失落，甚至哭鬧，第二天不敢回學(xué)校。但是兩次三次以后，孩子發(fā)現(xiàn)媽媽不來(lái)幫我，真的讓我自己去做的時(shí)候，他做作業(yè)的速度越來(lái)越快。因此作為爸媽來(lái)說(shuō)，我們不要做一些侵入性的行為，也不要對(duì)孩子期望太高，剝奪孩子的自主性，而是給予他一定自由的空間，看看可以怎么幫助他，那么慢慢的，這些問(wèn)題就解決了。 第三方面，我們說(shuō)對(duì)于孩子的時(shí)間管理能力，父母言傳不如身教。當(dāng)然，你可以跟孩子一起看一些關(guān)于管理時(shí)間的書(shū)，讓孩子學(xué)習(xí)一些相關(guān)的知識(shí)；但是最重要的，還是看爸媽自身是一個(gè)怎樣的人。當(dāng)你真的做好了自己的時(shí)間管理的時(shí)候，孩子認(rèn)同你，覺(jué)得你這些方面做得好，他自然會(huì)跟你學(xué)習(xí)。如果說(shuō)你自己可能做得不一定很好，但是要求孩子做到的話(huà)，孩子就會(huì)對(duì)你說(shuō)一句讓你很難受的話(huà)：“憑什么？”。所以在這里，也是一個(gè)互相尊重的問(wèn)題。 最后我們總結(jié)一下： 首先，孩子做事情拖拉，其實(shí)是一個(gè)爭(zhēng)奪自主權(quán)的博弈；通過(guò)這種行為，讓父母感受到孩子內(nèi)心的挫敗感。 第二，爸媽總擔(dān)心孩子拖拉，催促孩子把事情做完，會(huì)讓孩子感覺(jué)到不被信任和尊重。 第三，我們可以把自主權(quán)還給孩子，讓他為自己的行為負(fù)責(zé)，并且承擔(dān)結(jié)果；慢慢地，孩子就能夠?qū)W會(huì)管理好自己的時(shí)間了。 ——胡慎之

避免傷害孩子的十句話(huà)語(yǔ)言，可以是一把無(wú)形的利器。人們，尤其在壓力、失望、憤懣、尷尬的負(fù)性情緒下，很容易口不擇言。有些平時(shí)大多數(shù)時(shí)候都很和藹可親的家長(zhǎng)，在與孩子的相處時(shí)，仍然可能脫口而出一些話(huà)，本著對(duì)孩子的愛(ài)，也許卻傷了孩子的心。即便拋開(kāi)感情這件事不談，這樣一些話(huà)，其實(shí)對(duì)于孩子的行為表現(xiàn)、對(duì)于親子之間的互動(dòng)關(guān)系，并無(wú)裨益。那么，就是盡量不說(shuō)為好。以下是一些希望家長(zhǎng)們能夠避免對(duì)孩子說(shuō)的十句話(huà)，無(wú)論你在多么生氣或沮喪的情緒中。1/你怎么這么笨？“這個(gè)題都不會(huì)？你確實(shí)笨到這種程度了？”“我都教了你多少遍了還做錯(cuò)，你是真的蠢嗎？”諸如此類(lèi)的言語(yǔ)可能會(huì)傷害孩子的自尊心。尤其當(dāng)孩子遭遇到困難的時(shí)候，被這樣評(píng)價(jià)的話(huà)，他們會(huì)恨不得挖個(gè)地洞鉆下去。將來(lái)他們只期望逃離這些任務(wù)越遠(yuǎn)越好，因?yàn)樗麄儠?huì)覺(jué)得自己太笨太蠢，難以勝任這些任務(wù)。當(dāng)孩子表現(xiàn)不好時(shí)，盡量保持平靜嚴(yán)肅地陳述出來(lái)并給出建議即可，例如“這道題目很簡(jiǎn)單，你做錯(cuò)了讓我很意外，你再仔細(xì)檢查一遍。”2/我愛(ài)你，所以才管你“管你是為了你好?！薄皭?ài)你才會(huì)管你?！边@是很多家長(zhǎng)管教孩子的出發(fā)點(diǎn)。確實(shí)沒(méi)錯(cuò)，家長(zhǎng)管理孩子當(dāng)然都是以愛(ài)為出發(fā)點(diǎn)，而孩子還是孩子，確實(shí)需要大人的管理。問(wèn)題是，具體管教什么？怎么管教？很多孩子長(zhǎng)大到青春期了，家長(zhǎng)還在事無(wú)巨細(xì)地管教握筆姿勢(shì)，走路身姿，喝涼水還是熱水，穿不穿襪子等等。誠(chéng)然，這些細(xì)節(jié)做好了確實(shí)對(duì)孩子有好處，但人無(wú)完人，我們可以提出好的建議，但無(wú)需在每個(gè)細(xì)節(jié)上去苛求孩子做到。因?yàn)榭燎蠹?xì)節(jié)太多，會(huì)導(dǎo)致對(duì)抗情緒，最終不僅細(xì)節(jié)孩子也不做到，可能原則性的要求孩子也不愿意配合。全盤(pán)皆輸。3/為什么你就不能表現(xiàn)得正常點(diǎn)？“你到底出了什么問(wèn)題?。俊薄澳阍趺淳筒荒鼙憩F(xiàn)得正常一些？”這樣的話(huà)語(yǔ)，會(huì)讓孩子覺(jué)得自己不正常。雖然從醫(yī)學(xué)角度上來(lái)說(shuō)，注意力不集中、過(guò)分好動(dòng)等表現(xiàn)確實(shí)可能是一種疾病，是一種非正常的心理行為表現(xiàn)，但不代表我們需要無(wú)時(shí)不刻地這樣去提醒孩子，更何況，這樣的提醒對(duì)孩子并無(wú)幫助。近視眼，糖尿病，也是醫(yī)學(xué)疾病，但如果孩子忘了戴眼鏡看不清板書(shū)，從而沒(méi)法謄抄知識(shí)要點(diǎn)；如果孩子忘了打胰島素，血糖波動(dòng)，頭暈乏力，難以繼續(xù)上課……我們并不會(huì)責(zé)備他們“怎么不表現(xiàn)得正常點(diǎn)”，因?yàn)樗麄兊难劬Γ麄兊囊认?，沒(méi)法幫助他們?nèi)绯１憩F(xiàn)。同樣，注意缺陷多動(dòng)障礙（俗稱(chēng)多動(dòng)癥）孩子的大腦可能沒(méi)法幫助他們表現(xiàn)出一般課堂所需的注意力和自控力，無(wú)需為此責(zé)備他們，只需努力找到方法策略切實(shí)幫助他們。4/你就是太懶了，不努力“你就是懶得寫(xiě)作業(yè)?！薄澳闳绻c(diǎn)肯定不是這個(gè)樣子?！焙芏鄷r(shí)候，尤其在家長(zhǎng)付出了200%的努力的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)孩子原地踏步?jīng)]有進(jìn)展，就會(huì)覺(jué)得是孩子沒(méi)有努力。誠(chéng)然，大多事情需要努力，努力了也會(huì)有進(jìn)步，但有時(shí)候，有些事，不是完全由努力的意志所控制。例如，非要大林去和姚明比賽籃球，那么大林再努力希望也很渺茫，但是若讓姚明和大林比賽貫口，大林就穩(wěn)操勝券。對(duì)注意、行為、情緒的自控力，雖然可以訓(xùn)練得更好，但不是簡(jiǎn)單的“多努力點(diǎn)”一句怒吼就可以達(dá)到效果的。真正的努力，應(yīng)該是向熟練掌握復(fù)雜認(rèn)知心理學(xué)機(jī)制的治療師學(xué)習(xí)技巧策略，教導(dǎo)給孩子，陪孩子一起練習(xí)，這才是真正的努力。當(dāng)然，也有可能孩子是真的不努力，就是要偷懶，這個(gè)時(shí)候，與其責(zé)罵孩子，不如捫心自問(wèn)，為何孩子會(huì)這樣？5/你是不是今天沒(méi)吃藥啊“你吃藥了怎么還表現(xiàn)這么差？”“你是不是又忘了吃藥？”“爭(zhēng)取表現(xiàn)好一點(diǎn)，就不用花這么多錢(qián)吃藥了”這樣的話(huà)實(shí)在太傷感情了，會(huì)加劇孩子病恥感，很難得到孩子在治療方面的配合。確實(shí)，ADHD是一種大腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)失衡的問(wèn)題，確實(shí)需要藥物的幫助來(lái)恢復(fù)如常的注意力和自控力，但不要給自己以及給孩子一種失控的感覺(jué)，似乎只有藥物才能控制。這樣不利于家長(zhǎng)和孩子一起努力尋找應(yīng)對(duì)和戰(zhàn)勝ADHD的辦法。其實(shí)，家長(zhǎng)和孩子一起嘗試的方法有很多。從最簡(jiǎn)單的食物開(kāi)始，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量，少吃糖，可以酌情補(bǔ)充DHA和PS。到嘗試多接觸綠色環(huán)境，參與一些有益的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，參加正規(guī)的心理行為干預(yù)項(xiàng)目，現(xiàn)場(chǎng)的，在線(xiàn)的，都可以。6/我怎么就養(yǎng)了你這樣一個(gè)孩子？“真后悔養(yǎng)了你這樣一個(gè)孩子。”“你簡(jiǎn)直毀了我的生活?！币粫r(shí)的氣話(huà)會(huì)極大的損害親子關(guān)系。說(shuō)到底，你的孩子只是帶來(lái)了ADHD這么一個(gè)困難，僅此而已。雖然這個(gè)困難影響有點(diǎn)多，有點(diǎn)難以克服，但始終，這不是天塌下來(lái)的災(zāi)難。應(yīng)對(duì)ADHD是一件嚴(yán)肅的事情，但不是一件災(zāi)難的事情。不要因?yàn)锳DHD全盤(pán)否定孩子，否則孩子也會(huì)因?yàn)锳DHD全盤(pán)否定自己。家長(zhǎng)和孩子都應(yīng)該了解，名人界里有很多人存在ADHD，ADHD并未成為他們成功的絆腳石。7/你丟不丟人??？“你不覺(jué)得丟人嗎？”“我都為你感到丟人?！卑殡S這樣的話(huà)語(yǔ)，滋生的是恥辱感和自卑感。據(jù)統(tǒng)計(jì)，ADHD兒童長(zhǎng)大到12歲時(shí)，比非ADHD兒童，大概要多收到2萬(wàn)條負(fù)性評(píng)價(jià)。這會(huì)讓他們覺(jué)得自己是有缺陷的，沒(méi)能力的，這種想法有可能伴其一生，在生活的各個(gè)方面，這種“為自己感到丟人”的自卑感如影隨形。家長(zhǎng)應(yīng)該和孩子一起，將ADHD看作一個(gè)科學(xué)問(wèn)題，這不是孩子“壞”或者“缺陷”，這就是簡(jiǎn)單的大腦內(nèi)一些化學(xué)物質(zhì)濃度不對(duì)勁了，這只是你們不得不面臨的一個(gè)挑戰(zhàn)。8/你就跟你爸（媽?zhuān)┮粯印拔揖筒辉摳惆纸Y(jié)婚?！薄澳憔瓦z傳了你媽的特點(diǎn)?！庇袝r(shí)候離婚的單親家長(zhǎng)甚至?xí)f(shuō)“早知道就把你給你爸(媽)，我不該要你的”。不否認(rèn)，ADHD大部分源于遺傳因素，也不否認(rèn)，ADHD的某位家長(zhǎng)可能也是ADHD，但ADHD不是一種簡(jiǎn)單的遺傳疾病，因此無(wú)法說(shuō)明，是某位家長(zhǎng)將ADHD“遺傳”給了孩子。無(wú)論父母面臨怎樣的壓力，要知道，孩子是同時(shí)愛(ài)著父母的，因此當(dāng)著孩子的面指責(zé)另一位家長(zhǎng)，只會(huì)增加孩子的壓力，以及認(rèn)為自己是引起父母爭(zhēng)吵的原因，產(chǎn)生內(nèi)疚感。有統(tǒng)計(jì)顯示，父母教養(yǎng)不一致，經(jīng)常當(dāng)著孩子面爭(zhēng)執(zhí)，是引發(fā)孩子對(duì)立、不聽(tīng)話(huà)、逆反的重要因素之一。因此，家長(zhǎng)盡量避開(kāi)孩子爭(zhēng)吵，統(tǒng)一管理意見(jiàn)后，用相同的態(tài)度與孩子相處。9/你看看別人家小孩多么好“王阿姨家的孩子考試又拿第一名了?！薄袄钍迨寮业暮⒆佑帜脙?yōu)秀獎(jiǎng)狀了?！薄澳隳苴s上他們一半好就不錯(cuò)了?！贝祟?lèi)攀比的言論，家長(zhǎng)可能旨在激發(fā)孩子的斗志，但有可能只是會(huì)引發(fā)孩子的嫉妒心理或自暴自棄。我們要看別人的長(zhǎng)處去學(xué)習(xí)，但看的是行為過(guò)程而非結(jié)果，不是每個(gè)孩子在每個(gè)領(lǐng)域都能取得相同的好成績(jī)，每個(gè)孩子擅長(zhǎng)的不一樣。因此不需要去攀比結(jié)果。雖然很可惜，兒童階段最大的事情就是學(xué)習(xí)，學(xué)業(yè)成績(jī)是最容易拿來(lái)比較和衡量孩子表現(xiàn)的，但我們?nèi)匀灰嵝炎约海嗳リP(guān)注孩子對(duì)于學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)學(xué)習(xí)投入的程度，以及在學(xué)習(xí)之外，生活中的行為表現(xiàn)，以及技能發(fā)展。因此，我們可以換個(gè)說(shuō)法，“王阿姨家的孩子經(jīng)常去圖書(shū)館，要不我們也去找找感興趣的書(shū)看看”，“李叔叔家的孩子自己書(shū)桌收拾得特別整齊，我們也來(lái)試試如何收拾整理書(shū)桌”。10/我恨你有時(shí)家長(zhǎng)被氣急了會(huì)對(duì)孩子說(shuō)“我恨你”，或者當(dāng)著孩子面對(duì)別人說(shuō)“我實(shí)在恨死這個(gè)孩子了”。眾所周知這句話(huà)不是真的，很多家長(zhǎng)氣消了之后也覺(jué)得后悔。要知道，你說(shuō)這句話(huà)時(shí)有多痛苦，孩子聽(tīng)著這句話(huà)就有多么痛苦。孩子的行為表現(xiàn)也許確實(shí)很讓你失望沮喪，甚至讓你痛恨，那么你大可以懲罰他，扣除他的電視/電腦時(shí)間，不允許他外出玩耍，取消周末的旅游行程，你可以采用這些扣除孩子享樂(lè)的權(quán)限，來(lái)讓他明白他做錯(cuò)了，而無(wú)需告訴他你恨他，因?yàn)殡m然你們都知道這不是真的，但在話(huà)出口的那一秒，孩子會(huì)信以為真，盡管只信了一秒，這傷害也依然是存在的。如果家長(zhǎng)實(shí)在覺(jué)得情緒難以控制，離開(kāi)孩子身邊。既然那一刻，你真的恨鐵不成鋼，恨到不能自已的程度，暫時(shí)說(shuō)再多話(huà)也無(wú)濟(jì)于事，不如找個(gè)能讓自己放松下來(lái)的環(huán)境，單獨(dú)待著或者找信任的朋友待著，將孩子暫時(shí)交給配偶管理。實(shí)際上，與其說(shuō)避免說(shuō)傷害孩子的話(huà)，不如說(shuō)調(diào)整好大人自己的教養(yǎng)方式，及時(shí)紓解教養(yǎng)壓力。有句話(huà)我特別喜歡，分享給各位：不帶誘惑的深情，不帶敵意的堅(jiān)定。但凡參加過(guò)新華心理科家長(zhǎng)教養(yǎng)系列培訓(xùn)的家長(zhǎng)，應(yīng)該懂這句話(huà)背后的沉淀含義，繼續(xù)共勉之。此外，新華心理科還有正念教養(yǎng)的課程，也是起到幫助家長(zhǎng)調(diào)整教養(yǎng)態(tài)度，緩解教養(yǎng)壓力的作用。

博洋又決定不去上學(xué)了，這個(gè)14歲的男孩，已經(jīng)是第二次拒學(xué)。 他每天在家就是打游戲，睡覺(jué)，然后發(fā)呆。他想去做電競(jìng)玩家，可是又怕失敗。但是他發(fā)自?xún)?nèi)心不喜歡學(xué)習(xí)，雖然他的成績(jī)一直是名列前茅。他不知道自己可以做什么。博洋也很沖突。 博洋不愿意就醫(yī)，不看心理咨詢(xún)師，不接受任何幫助，他的理想就是長(zhǎng)大后，做個(gè)網(wǎng)管，收收家里的房租，是可以養(yǎng)活自己的。 直到幾個(gè)月前，他的爸爸失聯(lián)了。 一天早上，爸爸和往常一樣準(zhǔn)備出門(mén)上班，走的時(shí)候和媽媽說(shuō)：接下來(lái)我要出差一段時(shí)間。帶了一個(gè)箱子便走了。 一個(gè)月過(guò)去了，媽媽總感覺(jué)不對(duì)勁，便打電話(huà)給丈夫，問(wèn)他什么時(shí)候回來(lái)。丈夫的手機(jī)一直無(wú)法接通，她有些擔(dān)心，便到老公單位尋找。 這對(duì)夫妻十幾年來(lái)幾乎沒(méi)有交流，沒(méi)有性生活。2年多前，老公便在外面有了另一個(gè)家。這次丈夫沒(méi)有再隱瞞，全部告訴了妻子，接受離婚，凈身出戶(hù)，2套房子留給兒子。 他曾經(jīng)想過(guò)為了兒子留下來(lái)，可是他努力一年，兒子和妻子沒(méi)有任何改變。 當(dāng)媽媽告訴博洋，爸爸不回來(lái)了，博洋很淡定。博洋說(shuō)，他早知道爸爸有了外遇。他恨爸爸，可是又想把他留下。如今，事情終于做了一個(gè)了解。 又過(guò)了兩個(gè)月，博洋開(kāi)始去上學(xué)了。他依然不喜歡學(xué)習(xí)，可是他說(shuō)，有時(shí)候可以通過(guò)沒(méi)有意義的事情去實(shí)現(xiàn)其他的意義，比如為了這個(gè)家。 家庭秘密的公開(kāi)，有時(shí)候逼著家庭結(jié)構(gòu)改變，從而解決一個(gè)問(wèn)題。 如果青少年不愿意上學(xué)，一定要評(píng)估家庭中的夫妻關(guān)系。夫妻關(guān)系不做個(gè)了解，家中孩子的問(wèn)題很難被解決。 孩子是家庭問(wèn)題的敏感器，青少年的問(wèn)題往往不在孩子身上，而在家庭中未解決的問(wèn)題，尤其是夫妻關(guān)系問(wèn)題，這些問(wèn)題又往往與家族中的代際傳承有關(guān)。

女兒睡前要吃糖果，因?yàn)閯倓偹⑼暄溃拮泳芙^了女兒的要求，告訴她睡前不能吃糖果，否則牙齒會(huì)被腐蝕，以后要看牙醫(yī)，還會(huì)很疼。 對(duì)于3歲的孩子來(lái)說(shuō)，道理中的疼痛遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有現(xiàn)實(shí)中的糖果誘人。她大哭起來(lái)，堅(jiān)持要吃，并且自己承諾，吃完會(huì)再刷牙的。 我們妥協(xié)了，女兒勝利了。 其實(shí)，父母也勝利了：我們成功地做了一次讓步、妥協(xié)、包容、理解的父母。 孩子因?yàn)橐蕴枪桓改妇芙^，孩子在哭鬧下獲得吃糖果機(jī)會(huì)，這種家庭互動(dòng)被稱(chēng)為“巧克力現(xiàn)象”。 “巧克力現(xiàn)象”并非僅僅指孩子對(duì)巧克力的需求，而是指家庭中對(duì)孩子某種行為的禁止或約束后，家長(zhǎng)又會(huì)創(chuàng)造這種行為出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。 例如，家長(zhǎng)明明知道過(guò)多的吃巧克力對(duì)牙齒和身體健康不利，但是又會(huì)在家中囤積巧克力，創(chuàng)造了孩子進(jìn)食巧克力的機(jī)會(huì)，有趣的是，父母會(huì)對(duì)吃巧克力這個(gè)行為加以禁止，進(jìn)而誘發(fā)孩子的叛逆行為。 更為重要的是，父母一般會(huì)對(duì)孩子的叛逆行為加以妥協(xié)讓步，或者孩子被貼上不聽(tīng)話(huà)、沒(méi)有規(guī)矩的標(biāo)簽。 看起來(lái)是孩子勝利了，實(shí)際上是父母勝利了，因?yàn)檫@一切都是父母在故意引誘孩子犯錯(cuò)，從而獲得原諒孩子的機(jī)會(huì)。 父母通過(guò)引誘孩子犯錯(cuò)，獲得了自己成為好父母的機(jī)會(huì)，也通過(guò)孩子實(shí)現(xiàn)了自己在童年未曾得到過(guò)的抱持，家庭治療大師史第爾林將這稱(chēng)為父母從孩子身上獲得的“本我養(yǎng)料”。 因此，我們要謝謝每一個(gè)“被犯錯(cuò)”的孩子，他們犧牲了自己成全了父母，孩子也從這種成長(zhǎng)中逐漸塑造了帶有你們家庭印記的自己。

父母和子女是血緣最近的直系血親，為家庭關(guān)系的重要組成部分。許多父母都有這樣的苦惱，孩子一天天長(zhǎng)大，父母與子女之間卻越來(lái)越難以溝通，那么如何才能建立良好的親子關(guān)系呢？上海市精神衛(wèi)生中心精神科劉登堂首先，父母要重視親子關(guān)系的培養(yǎng)和付出。孩子一出生就能感知父母對(duì)自己的關(guān)愛(ài)。有些家長(zhǎng)為了自己的事業(yè)，長(zhǎng)期在外工作，孩子交給祖父母輩來(lái)?yè)狃B(yǎng)，平時(shí)心理交流少，而等到學(xué)業(yè)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)才開(kāi)始抽身管孩子，可以想象，一開(kāi)始就沒(méi)有建立好的關(guān)系很難發(fā)揮教育的作用。其次，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)觀察孩子的一言一行，能充分理解和尊重孩子的需要。父母做得不好或說(shuō)錯(cuò)話(huà)，要敢于與孩子說(shuō)對(duì)不起。尊重孩子的人格和合理需求。第三，家長(zhǎng)要學(xué)習(xí)與孩子溝通的方式，要注意發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)。與孩子溝通，要保持與孩子的視線(xiàn)持平，爭(zhēng)取與孩子做朋友；父母也經(jīng)常分享下自己的快樂(lè)事，研習(xí)孩子的興趣并學(xué)習(xí)，這樣才有溝通的共同點(diǎn)。父母要學(xué)會(huì)欣賞孩子，不要吝嗇對(duì)孩子的贊美。第四，教育孩子要有耐心，避免采用打罵、過(guò)分嚴(yán)厲訓(xùn)斥、諷刺、挖苦等方式。避免在飯桌上和外人面前訓(xùn)斥教育；家長(zhǎng)要保持心理健康，不要在情緒不穩(wěn)定時(shí)教育孩子，要時(shí)刻提醒自己是個(gè)教育者和照料者的角色。父母要學(xué)習(xí)如何采取正性鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)的方法，改善孩子的行為。最后，就是父母要?jiǎng)?chuàng)造一種愉快、和諧的家庭氛圍。家庭要發(fā)揚(yáng)民主，鼓勵(lì)表達(dá)。孩子的事盡可能讓其自己做決定、自行處理，父母不要包辦代替和總設(shè)法讓孩子按自己的想法去做。

厭學(xué)/拒學(xué)兒童與青少年是指年齡為5-17歲，在學(xué)校遇到困難拒絕入學(xué)，或難以維持一天學(xué)習(xí)的兒童青少年學(xué)生。這是目前許多家庭共同面臨的困境。急性病程的厭學(xué)/拒學(xué)行為時(shí)間常持續(xù)為2周至1年，如果超過(guò)1年則成為慢性厭學(xué)/拒學(xué)行為。厭學(xué)拒學(xué)的行為將影響28%的孩子，這個(gè)狀況在男孩和女孩發(fā)生率相當(dāng)。大多數(shù)存在厭學(xué)/拒學(xué)行為的孩子多在10-13歲發(fā)病，但是在5-6，及14-15也會(huì)出現(xiàn)2個(gè)高峰，通常為孩子入學(xué)前出現(xiàn)的狀況。這樣的孩子通常分為兩種類(lèi)型：1 第一型的孩子表現(xiàn)厭學(xué)/拒學(xué)行為表現(xiàn)不明顯，主要體現(xiàn)為焦慮、社交障礙、抑郁、恐懼、害怕，退行或出現(xiàn)其他的身體癥狀（主要表現(xiàn)為頭痛、惡心、腹痛、震顫等；2第二型的孩子厭學(xué)/拒學(xué)行為表現(xiàn)則較為明顯。表現(xiàn)為易激惹，可能為口頭與身體的激惹行為，出現(xiàn)痛苦、尖叫、尋求安慰、擁抱，拒絕行動(dòng)，不聽(tīng)勸說(shuō)，或從家庭或?qū)W校中逃離。如果對(duì)于上述的癥狀不采取任何的措施，這些問(wèn)題會(huì)逐漸變得嚴(yán)重，并可能會(huì)影響孩子的的社會(huì)功能。從而讓孩子脫離正確的軌道，產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。同時(shí)孩子的家庭也將遇到困難。出現(xiàn)沖突。未來(lái)這些孩子還將面臨的更多的挑戰(zhàn)。因?yàn)樵缙诟深A(yù)和治療非常重要。可以通過(guò)系統(tǒng)的心理健康教育，重塑課程設(shè)置，改善家庭關(guān)系，并讓學(xué)生學(xué)習(xí)自我關(guān)愛(ài)、價(jià)值提升、部分學(xué)生需要使用藥物治療等一系列系統(tǒng)化的策略幫助學(xué)生改變內(nèi)心體驗(yàn)。