一些父母長時間跟孩子相處，久了以后會好奇孩子怎么變得不好說話了？孩子學習上不自覺，多說兩句就發(fā)生沖突，感覺兩個人相處很煎熬。孩子以前不是這樣，現(xiàn)在怎么就變成這個樣子了。其實，孩子是進入了一個非常重要的階段——青春期的孩子轉變很大，在這個時候他有特別強烈的自主意識，很多事情希望自己能控制。 作為父母我們首先要尊重孩子這個成長的力量。我們是不是真正的對孩子好奇，有沒有去了解孩子為什么會喜歡動漫？為什么喜歡游戲？為什么有時候他不想做作業(yè)？然后覺察自己內心的情緒，保持好奇心去觀察，真正去理解傾聽孩子的時候，我們對孩子就有了可以理解接納的感覺。 我們每個孩子都是非常獨特可愛的，當我們真正去觀察的時候，我們就可以發(fā)現(xiàn)孩子有著很多潛力。父母親的認同和欣賞是孩子成長的重要動力，父母不斷肯定孩子，孩子就可能會成長為非?？蓯鄹挥谢盍Φ莫毺睾⒆?。 青少年是兒童向成人轉型的關鍵時期，父母需要了解青少年仍然需要父母。父母要更積極的看待分離和獨立，更少控制的方式對待孩子，尊重孩子獨立和成長。對于規(guī)則和限制的制定，成為可協(xié)商的過程，需要確保青少年能安全的分享他們真正的想法。 青少年期的困擾往往源于早期的情緒被涵容的質量，個體面臨的內在與外在壓力的多少、生理氣質等。這個時期最為關鍵的還是要去回應孩子的情緒，處理好與孩子的關系。從講道理到接受道理的過程可遠可近，當孩子感覺到關系安全，有良好的情緒時，自然而然會在父母老師那里接受和吸取成長的力量。

2020年初，突如其來的新型冠狀病毒肺炎，讓鼠年春節(jié)的歡樂氣氛還未進入高潮便戛然而止，接下來中國大部分的家庭進入了“家里蹲”的狀態(tài)，孩子的生活也發(fā)生了巨大的變化。旅行計劃和走親訪友統(tǒng)統(tǒng)取消，連戶外活動也基本被禁止，取而代之的是新聞中、手機里與冠狀病毒有關的各類信息，還有大人們言談中流露出的焦慮和恐慌，出門被要求必須戴口罩，洗手的次數(shù)和質量也被提高了，而這樣的狀況還不知何時結束…… 為什么需要特別關注疫情之下孩子的心理健康？孩子對新冠肺炎的了解雖然沒有成人那么多，但是他們卻可以通過生活的突然變化、甚至成人的語氣和神態(tài)中感受到周遭的焦慮，并且他們也很容易被這種彌漫的負面情緒所感染。孩子們無法向成人一樣通過與人交流、調侃等方式排解情緒，所以他們會比成人更加無助。此外，不少成人仍持有“孩子吃好穿好玩好就是幸?！钡挠^念，意識不到孩子面臨的心理上的挑戰(zhàn)，無法及時給予孩子適當?shù)男睦碇С帧?遭遇疫情是人生中的一段特殊經(jīng)歷，那么在保護孩子身體健康的同時，如何保障孩子的心理健康呢？1、父母以身作則，保持情緒穩(wěn)定。危機面前，成人的態(tài)度和行為是孩子最好的榜樣。作為父母，應該首先及時調節(jié)自己的焦慮和恐懼情緒，創(chuàng)造輕松愉悅的家庭氛圍，在孩子面前盡量呈現(xiàn)積極和有力量的一面，這也是安撫孩子情緒最重要的一個方面。 2、用孩子接受的方式進行病毒知識的宣教。冠狀病毒雖然帶著危險和困難而來，卻也為孩子開啟了一些特殊的學習機會。繪本故事是孩子們理解和接受新鮮事物的一種很好的方式，父母可以和孩子一起閱讀《寫給孩子的冠狀病毒繪本》、《病毒小子威利》等繪本，讓孩子去理解病毒、生病、傳染、隔離等概念，幫助孩子們用正確的態(tài)度去面對。。 3、對于大年齡的孩子，要避免“信息過載”。所謂信息過載，是指伴隨著網(wǎng)絡虛擬社會發(fā)展而出現(xiàn)的過度獲取信息的現(xiàn)象。簡而言之，就是大腦裝載的信息太多了。疫情期間，每天海量信息撲面而來，家長們要注意為孩子做好信息的篩選和過濾，為孩子提供關于疫情的真實而可靠的信息。重點關注政府機關、醫(yī)療機構、專業(yè)組織的具有公信力的官方媒體發(fā)布的事實類信息，盡量過濾自媒體發(fā)布的觀點類信息。 4、保障有序充實的家庭生活，也是幫助孩子恢復安全感的有效方式之一。疫情當前，雖說孩子們必須選擇“家里蹲”，但家里蹲安排得當，也能創(chuàng)造一段高質量的親子陪伴時光喲。年幼的孩子可以安排各種趣味游戲、親子手工、家務勞動、親子閱讀等等，年長的孩子也可以趁著學業(yè)壓力少，做好休息和調整?？梢愿⒆油嬉恍┚哂袑剐缘挠螒騺碓鰪娬瓶馗?，舒緩緊張情緒，增強孩子的主動性和參與感，有助于強化孩子內心的力量。 5、父母做好防護就是對孩子最大的保護。家庭是孩子健康的心靈港灣，父母及家人健康，就是對孩子最大的保障。 信心比黃金更寶貴，面對疫情，唯有團結一致，勠力同心，眾志成城，才能共克疫情難關。在這個堅韌的國家面前，沒有什么過不去的坎兒。隨手分享給身邊人，讓寶寶們遠離新型冠狀病毒！ 參考文獻： 1、 協(xié)和新型冠狀病毒肺炎防護手冊.中國協(xié)和醫(yī)科大學出版社.2020 2、 新型冠狀病毒肺炎0-6歲兒童預防臨時指南.中國疾控中心.2020.2 3、為什么信息超載損害決策？基于有限認知資源的解釋.心理科學進展.2019.27.1758-1768.

2019-05-15 09:39父母決定孩子的命運“沒有種不好的莊稼，只有不會種莊稼的農(nóng)民；沒有教不好的孩子，只有不會教的父母和老師。”“農(nóng)民怎樣對待莊稼，手語知識，決定了莊稼的收成；父母怎樣對待孩子，決定了孩子的命運?！弊蛱?4：30許，當賞識教育家周弘出現(xiàn)在淄博人民會堂的講臺上，上千名家長將熱烈的掌聲送給了這名“爸爸”。周弘的女兒周婷婷出生后雙耳失聰，但在爸爸賞識的眼光下，她3歲半開口說話，小學跳了兩級，10歲發(fā)表6萬字的幻想小說，11歲被評為全國十佳少先隊員，16歲成為中國第一位聾人少年大學生。他自己也從一名普通的工人成為一個賞識教育專家，他介紹了創(chuàng)造奇跡的方法，這就是學會賞識。昨天由莎蔓·莉莎美容連鎖機構舉辦的這場“賞識教育”專題講座，讓不少家長感嘆，原來教育出好孩子只需經(jīng)常豎豎大拇指。事件回放他創(chuàng)造了一個奇跡周弘的女兒周婷婷出生于1980年，出生后聽力就不好，1歲半時雙耳失聰。為了證明孩子有沒有聽力，媽媽把一面鼓都敲破了，可周婷婷卻無動于衷。聾了就得上聾啞學校，當周弘來到南京聾啞學校門口時，看著那些孩子，他絕望到了極點。但是當周弘看了電視劇《血疑》時，他從中受到啟發(fā)，明白人是為了希望來到這個世界上，他要做中國的大島茂。每前進一步都異常艱難，為了治好孩子的耳朵，周弘帶著孩子四處求醫(yī)。為了教育女兒，他幾乎看遍了中外的教育書籍，為了練習哥哥的“哥”，周婷婷足足練了半年。周弘想一定有一種教育方法能讓孩子像鳥一樣快樂地飛翔，他夜夜學到深夜。也許是他的誠心感動了上天，他終于找到了教育的規(guī)律，他成功了——這就是賞識教育。講座片段放大孩子的優(yōu)點周弘的靈感來自咿呀學語的嬰兒。孩子學說話時，父母對孩子的每一個發(fā)音都欣喜異常。孩子學走路時，父母在前面不停地引導，鼓勵孩子。那時候的父母是帶著賞識的目光，所以孩子學語言、走路特別快。但隨著孩子長大，家長的心態(tài)就變了，認為孩子做好了是應該的，做壞了家長抱怨，甚至打罵。周弘說，家長們受了傳統(tǒng)教育的誤導，都在為孩子挑毛病，并將孩子的毛病無限放大，孩子越學越?jīng)]勁。但周弘作了傳統(tǒng)教育的叛逆者，他站到了孩子的一邊，他和她女兒經(jīng)常說的一句話是“夠朋友”。把孩子的優(yōu)點無限放大，孩子越學越帶勁。周弘說，很多孩子家長都說孩子難管，但周弘只要和他們一聊，很快就能和孩子成為哥們，家長都很吃驚。周弘是怎么叛變的呢？他說在困難時候要看到希望，用希望驅逐黑暗。他拿出一塊白板，中間有一個黑點，問問大家這是什么，大多數(shù)人都說是個黑點，但是沒有看到周圍大片的白色。其實反過來看也可以，四周全是黑的，中間只有一個白點，許多人只看到那是一個白點。說到底就是改變自己看待事物的態(tài)度，讓自己去發(fā)現(xiàn)事物的優(yōu)點。也就是倒過來看問題。對孩子的缺點要放大明，縮小暗。周弘說傳統(tǒng)父母的食指太發(fā)達，動不動就指著孩子挑缺點，他不一樣，他手上肌肉最發(fā)達的地方是大拇指。人們常說的一句話是說你行你就行，不行也行；說你不行你就不行，行也不行。這句話放在孩子身上也是通用了。只要家長感覺行，孩子就真的能行。所以，家長不要吝嗇你的獎勵。周弘的講課多次被掌聲打斷，講到動情處，他幾次流下熱淚。不少家長也流淚了。答疑解惑看看周弘怎么說的A孩子迷上了網(wǎng)絡游戲，你的情緒不要太激動【家長疑問】我得說說我那孩子，上初中了，電腦游戲玩得那是沒得說?？墒?，他的學生成績竟然沒有受到影響。我這個當媽的，為了控制他的上網(wǎng)時間，公益慈善，每次都得陪著他一起玩。不過，我老是玩不過他，我擔心長期這樣下去，他的學生成績會不會下降啊？【周弘解惑】周弘說，他會贊賞孩子，然后陪孩子過電腦狂歡節(jié)，等孩子知足了，他的癮就慢慢消失了。周弘給這名母親講個故事。他的女兒小時候也特別喜歡上網(wǎng)，周弘不是去責怪她，埋怨她，而是由衷地為女兒感到驕傲。因為這是一個信息時代，女兒會上網(wǎng)了，她迷戀網(wǎng)絡是因為那里邊有許多的奧秘，她想去了解。在得到父親的鼓勵后，過了一段時間，女兒主動提出控制上網(wǎng)的時間。所以，家長們遇到這類問題時，不要抱怨，更不要打罵孩子。而是自己先要學著上網(wǎng)，讓自己變成一個網(wǎng)絡高手。孩子想玩就陪他一起過一個電腦狂歡節(jié)。等他累了，周一至周五他就會把上網(wǎng)的時間控制下來，或者不上網(wǎng)了。這就像小時候學習騎自行車，開始恨不得一天24小時學，等學會了，開始頂多每天騎上兩小時。新鮮勁過去了，就不再惦記了。B孩子成績差，家長老是提孩子沒自信，成績咋能好？【家長疑問】我的兒子18歲了，學習武術，但是他成績特別差，家人很擔心他的未來?！局芎虢饣蟆恐芎胝f，他會將孩子身上的優(yōu)點無限放大，讓孩子變得愛學習。你的孩子學習成績不好，在學校受到肯定是歧視的目光，又得不到家長的鼓勵，他生活得真是太痛苦了。建議這名家長，從現(xiàn)在起，為你的孩子舉起大拇指，贊揚他的優(yōu)點。他能在這樣艱苦的環(huán)境下堅持學好武術已經(jīng)是很優(yōu)秀了。家長聽完，淚流滿面。C人不大看問題很悲觀，原來是受了大人影響【家長疑問】我是一名12歲孩子的母親，我的孩子做事總是不緊不慢，而我的脾氣也很差，總是很難控制自己的情緒，難免對他嘮叨。12歲的孩子，看問題特別悲觀，整天無精打采，而且對有些問題的看法我們成人都很難想到，我擔心他的健康?！局芎虢饣蟆亢⒆拥娜秉c讓這媽媽數(shù)落了一大堆，看來，母親對孩子已經(jīng)沒有多大信心。其實，孩子的問題正出在這名媽媽身上，孩子是我們在鏡子里的影子，媽媽愛嘮叨，孩子的情緒受到影響，悲觀失望，感覺自己的世界和別人的世界為什么不一樣，看問題的方法都會受家長影響。所以，在孩子面前家長都應該做啦啦隊員，永遠為孩子加油鼓勁。孩子生病，家長吃藥;莊稼出問題，農(nóng)民想辦法;只有父母好好學習，孩子才能天天向上。只有父母心態(tài)樂觀，孩子才會朝氣蓬勃。D表面很聽話做事老敷衍，這群學生把老師累壞了【家長疑問】我是一個學校的美術教師，我們班級從淄博各區(qū)縣招收了一批比較優(yōu)秀的學生。他們追求個性，非常張揚。但是我發(fā)現(xiàn)他們有一個共同的缺點是對老師說的話有些敷衍，表面上很聽話，但轉過身卻不照著老師的意思做，讓老師特別頭疼?！局芎虢饣蟆楷F(xiàn)在的孩子應該說教育不好很難，因為現(xiàn)在的孩子個個都想當好孩子。老師只有全面接受孩子所有的狀態(tài)，才可以看到他們整個人。這名老師發(fā)出這樣的疑問，肯定是只接受孩子的一部分，也就是合意的部分。另外一部分，就是老師所看到的缺點。不合意的，老師就把學生當成壞孩子、不聽話的孩子了。想成為一個好老師，就要俯下身子，和學生融為一體。知道孩子們內心想什么，學術活動，然后找對教育方法，永遠給孩子希望。E學生成績好心理陰影大，反映的這個問題很普遍【家長疑問】我的兒子15歲，上高二了，很聽話。他的考試成績在班上一直是前幾名?？墒牵看慰荚嚂r，他總是擔心自己考不好。或者是考好了，他又會問自己，本來可以考個第二名的，怎么才考了個第三？不考著急，考好了也著急。現(xiàn)在他的狀態(tài)是害怕上學，不愿意上學，可是又不得不去上學。我們一家人都非常擔心他?！局芎虢饣蟆吭绞浅煽兒玫膶W生越可能是潛在的問題孩子，因為好學生太累，沒有幸福感的學習使他們“心口痛、傷害人”，他們不能和父母成為朋友，他們孤獨地成長著。周弘說，認識事物有兩種眼光。一種是明包暗，一種是暗包明。明包暗讓人感到心情愉快，而且充滿信心。比如說孩子說毛毛蟲長得太難看了，如果這時候家長告訴孩子，毛毛蟲是美麗的蝴蝶蛻變的，孩子的認識馬上就有改變。還有一種看問題的方法是暗包明。光明總是被灰色的心情包圍著，看問題就會覺得灰暗。這個孩子看問題的就是這樣。周弘建議，這名家長要教給他“明包暗”的看問題的方法。首先肯定他，引導他朝著有希望的方向看，而不是孩子憂心，家長也被孩子的心情左右，變得憂心起來。周弘簡介賞識教育倡導者。被譽為“中國第一位覺醒的父親”“第一位發(fā)現(xiàn)孩子沒有錯的教育家”全球第六屆熱愛生命獎得主一個普通的父親，用其20年的生命探索出的賞識教育，不僅把雙耳全聾的女兒周婷婷培養(yǎng)成留美碩士，而且改變了成千上萬孩子和家庭的命運！他用賞識教育培養(yǎng)了一批早慧兒童，并將這套方法向世人推廣，讓健全孩子分享，使成千上萬的孩子受益，他也從一名普通家長成為了全國著名的賞識教育和家庭教育專家。

近幾年來，隨著心理知識的普及和互聯(lián)網(wǎng)知識的傳播，“原生家庭”成了媒體輿論中的熱門詞匯。原生家庭是一個社會學概念，是指兒女還未成婚，仍與父母生活在一起的家庭，也就是指成年之前我們與父母一起生活的所組成的家庭。 越來越多的人意識到，自己現(xiàn)有的自我評價、觀點態(tài)度、人際互動、婚戀關系等，在很大程度上受到了原生家庭的影響。然而，很可惜的是，并不是每個人的原生家庭都始終充滿著愛與滋養(yǎng)。許多人從原生家庭中”繼承”下來的，不僅是關懷與愛護，還可能是苦澀與痛苦。也就是說父母不止給我們愛，還可能給我們帶來傷害。這也是今天要討論的原生家庭帶來的傷害問題。 我們能夠接受“天下沒有完美的父母”這個判斷，父母都有自己的局限性，會在養(yǎng)育子女過程中造成一些疏漏和遺憾，今天討論的原生家庭里的傷害指的是嚴重到給子女心理發(fā)展甚至人格形成造成創(chuàng)傷的傷害。 談到原生家庭就像一個潘多拉盒子被打開，悲哀、羞恥、怨恨、憤怒、暴力就會像潮水一樣涌出來，把來訪者淹沒在痛苦的情緒里。這些原生家庭的傷害我們做一個梳理和總結，歸納幾種常見的類型。一、沖動施虐型的父母 特別是在我們中國文化環(huán)境下，“棍棒底下出孝子”、“不打不成氣”這些信條被一部分父母秉持著。當孩子犯錯或者有不良行為時，父母通過體罰或者打孩子作為手段來處理問題。比如最近被關注的校園霸凌的現(xiàn)象，在調查研究后得出結果，那些霸凌的學生往往生活在家庭暴力的家庭里，一旦自己犯錯，甚至不按父母的意愿做事就會遭到毆打和暴力。 曾經(jīng)有個在學校里稱王稱霸的男生解釋：為什么自己打起架這么狠，甚至是拼了命的樣子。他自嘲著說：“我打架必須打贏，只有打贏我才會只挨一頓打，打輸了要挨兩頓打。因為如果被父母知道自己在外面跟別人打架，回家無論對錯，不管青紅皂白都會被父親暴揍一頓，他根本不會聽我解釋。被別人或者老師告狀到父親這里，總是免不了一頓毒打。所以我只有玩命地打別人，才能讓自己在外少受皮肉之苦，反正回到家免不了的那頓打”?？梢钥吹竭@個孩子的父母體罰和虐待孩子，并沒有讓孩子改掉小霸王稱號，反而強化了孩子的霸凌行為。父母用打來告訴孩子，我的力量比你大，你要無條件服從我。讓孩子對暴力產(chǎn)生了認同，在他遇到?jīng)_突時也是用暴力去解決，讓別人順從和服從。 除了以上這類孩子，沖動施虐型的家長還可能讓孩子走向另一個極端，孩子在暴力的威脅下，為了自保和安全，形成了“我一定要小心翼翼的對待別人”的討好型人格，久而久之他們會忽略自己的需要，覺得“我的身體并不珍貴，也不重要”。這類人在成年之后的親密關系里往往會被有暴力傾向的伴侶所吸引，步入被家暴的惡性循環(huán)里。二、刻薄自戀型的父母 這類父母往往在自己的原生家庭里就很少被呵護和關注情感需求。在自己為人父母之后，也沒有足夠的心理能量去關心和愛護自己的子女。他們經(jīng)常會貶低和指責子女，比如有些孩子成績不好，父母會大發(fā)雷霆，責罵和數(shù)落孩子“不努力，不用心，腦子笨”，曾有來訪者說“我媽常說，他后悔當年怎么沒有直接把我流產(chǎn)掉，這樣我就不會這么讓她傷神費心了。慢慢的我自己也覺得一無是處，沒有一點價值”。 這些令人震驚的自我侮辱和貶低證明，孩子在父母施加的言語傷害面前是異常脆弱的。由于年幼，脆弱和不成熟是兒童的天性，父母就是孩子的整個世界，孩子不得不尊重和依照父母創(chuàng)建的規(guī)則來生存。如果父母說孩子是糟糕的、沒價值的、不堪的，作為孩子是沒有能力和力量去反駁他們的。慢慢地，也就逐漸相信了自己確實是糟糕的、沒價值的、不堪的。只有這樣，幼小的我們才可以更好地”適應"父母創(chuàng)建的規(guī)則，在原生家庭中生存到成年。 這在心理學上是“內化現(xiàn)象”，即孩子相信了父母口中對自己的負面評價，并且把這些負面評價在內心轉化為對自己的信念。這便是刻薄言語最具有”殺傷力"的地方，它迫使孩子從心底屈服于父母帶來的傷害，并且扭曲了對自我與世界的認識。很多人成年之后感覺的沒有安全感，極端的不自信，公眾場合無法表達自己的合理需求和主張可能都源于他們父母是刻薄的，父母本身的低自尊水平，讓他們往往通過指責和貶低子女，把自己的脆弱投射給子女，來彌補自戀的不足。三、情感忽視型的父母 隨著社會變遷和生活壓力增大，這些年很多父母外出謀生打工，形成了龐大的留守兒童群體，他們在情感上是被忽視的，也許照顧他們的祖輩可以在生活上給些照料，但是無法從心理層面給到孩子足夠的關懷，父母遠在異鄉(xiāng)打拼，除了重要節(jié)日和假期的短暫相聚，其他時間是沒有機會跟子女親近的。 還有就是現(xiàn)在生活壓力大，很多父母拼事業(yè)，謀進取，常常不是在加班，就是在出差。父母覺得孩子小的時候，不懂事，不需要太多關注和親子互動，等到孩子大了一些，上學了，自己事業(yè)穩(wěn)定了，也有了一定的經(jīng)濟基礎，回過頭來想跟孩子親近一點，更多交流，但是卻遭到孩子的排斥和抵觸，爆發(fā)一系列的親子關系問題。甚至有些這樣的環(huán)境下長大的人說“我知道我父母非常愛我，也惦記我，但是因為小時候跟他們溝通太少，即便長大了，我知道自己應該理解和關心他們，但是就是無法和他們親近，有心理話在面對他們的時候也說不出來”。他們對自己的這個狀況也很困惑和苦惱。 這些人在親密關系里要么是回避和疏遠的狀態(tài)，與愛人不溫不火，無法轟轟烈烈去談戀愛，也無法親密無間的維持婚姻關系，總是覺得若即若離?；蛘哳l繁地更換婚戀對象，就是找不到那個能讓自己特別投入的狀態(tài)，無法持續(xù)穩(wěn)定的保持親密關系。這是因為在他們早年的時候，作為孩子，依賴性強并且不成熟，因此需要父母提供持續(xù)的、穩(wěn)定的情感滋養(yǎng)，才能成長為健康和獨立的人。特別是當遭遇情緒上的低谷時，需要來自父母的撫慰和鼓勵來幫助自己度過難關。但是，如果父母此時不但不能夠提供情感支持，甚至對孩子的情感需求感到厭煩，用言語和行為回避孩子的情感需求，這便向孩子傳達了一條錯誤的信息：我的感受是不重要的。當這樣的信息不斷出現(xiàn)在生活中時，它便成功地阻礙和抑制了幼年時渴望傾訴情緒的本能，以至于漸漸地不再期待和他人進行情感交流，也習慣了忽略自己的情感需求。 中國父母對孩子的情感忽視造成的另一個非?？杀慕Y果是：盡管父母在生活方面可能是盡心盡力地照料，但是由于父母沒有辦法與孩子在情感上相互聯(lián)結，孩子還是很有可能完全感受不到父母的愛，變成了“假性孤兒”。這種孤獨感一直持續(xù)到成年，體現(xiàn)在親密關系里，讓他們痛苦彷徨，徘徊不前。四、過度控制型的父母 這些父母的過度控制行為從子女很小的時候就已經(jīng)開始了。比如，不許子女看課外”閑書”，不許子女和長輩頂嘴，偷看子女日記，不敲門就隨意進入子女的臥室，規(guī)定子女的穿著打扮等。這些父母只想要培養(yǎng)出”聽話懂事"的孩子，卻沒有考慮過如何發(fā)展孩子的自我意識和自主能力。 父母對于成年子女也有過度控制。有些來訪者常常抱怨，父母完全不懂得尊重他們的獨立意識和私人空間，繼續(xù)像小時候一樣"無微不至"地滲透在他們生活的方方面面。在父母的羽翼下，這些來訪者生活得壓抑而矛盾，既無法心甘情愿地被父母繼續(xù)掌控，又感到自己并沒有多少能力可以脫離父母、獨立生活。有些人甚至在工作好些年之后仍然無法擺脫父母獨立生活，與父母住在一起，婚戀也無法正常展開，要么擇偶要父母首肯，嚴格把關，談了不少段戀愛，但是都得不到父母的認可，終于把自己熬到了大齡的程度，父母和自己都無法承受。要么叛罔顧父母的反對，毅然決然地投入到自己所選的愛人懷抱，甚至與父母決裂或心生嫌隙；但是往往很多人經(jīng)歷最初的轟轟烈烈的愛之后又分道揚鑣，暮然回首才發(fā)現(xiàn)自己當年義無反顧的“愛”，更多的是對父母控制的反叛，而不是把握住了愛的真諦。 父母在成長過程中的過度控制，抑制了子女發(fā)展獨立思考和解決問題的能力，也阻礙了他們發(fā)展面對挑戰(zhàn)和困難的適應能力。因此，成年后踏入社會，子女常常會感到迷茫和沮喪，缺乏承擔責任的能力和勇氣，行為舉止稚嫩隨性，也沒有足夠的自信心與人社交。在殘酷的社會競爭中，若不改善現(xiàn)狀，他們必然會被其他自信、果敢、獨立的同齡人超越， 最后不得不繼續(xù)依附著父母，成為"啃老族"。 還要說一下過度控制型的父母有一種隱匿的形式是過度保護和膩寵。父母的過度呵護和照顧，把”失敗”和”問題"從子女的生活中完全刪除了，讓他們在成長過程中沒有經(jīng)歷過一些必要的人生起伏，也沒有機會來看清這個世界的本來面貌。這種狀態(tài)下成長起來的子女，用時下一個流行語就是——巨嬰。他們有些人可能學習和能力非常出色，甚至是高智商、高學歷。但是卻在情商方面表現(xiàn)的非常幼稚，用恃寵而驕或者是惟我獨尊的狀態(tài)出現(xiàn)在工作和生活中，工作和業(yè)務能力沒有問題，但是團隊協(xié)作和人際關系經(jīng)常亮紅燈，多次撞上事業(yè)墻和婚戀墻確不知所終，常以“都是天下人負我，千里馬難尋伯樂”的心態(tài)看待遇到的人生問題。五、情感敲詐型的父母 還有一類是親子關系中最常見的心理操控術——情感敲詐，父母一方面以受害的姿態(tài)在道德和良知層面上指責、攻擊子女；一方面利用子女的內疚滅迫使子女順從和滿足自己的需求。情感敲詐對于子女幼年的寶貴天性有威力十足的打擊。他們會陷入極度的恐慌和內疚之中，認為自己是家庭中一切不幸的來源和開端。同時，情感敲詐以恐嚇、販低子女的個人價值為代價，來神化父母在家中的權威。由于相信了自己是”導致"父母生活不幸的罪魁禍首，子女會感到自己永遠都不夠好，永遠都償還不了虧欠父母的債，必須要不斷地努力達成各種各樣的目標才能"贏得"父母的愛。 當父親或者母親說”都是因為你，所以我才……”時，作為兒童會真的認為是自己的某個行為才造成了父母的生活不順、衰老或者貧窮。特別是那些經(jīng)歷家庭變故的子女，比如父母離異，單親家庭長大，父母常把自己的不易和養(yǎng)育的艱難掛在嘴邊，意圖控制孩子，讓孩子遵從自己的意愿。即便孩子成年之后，也要用這樣的話語綁架孩子，讓他們從命，把他們牢牢鎖住。一旦子女表現(xiàn)出不愿服從，父母往往扣上道德的大帽，讓子女沉浸到愧疚感里，不愿背負“不孝”的惡名而違心的服從。子女也越來越發(fā)現(xiàn)自己害怕這個養(yǎng)育自己長大的父母，甚至不愿回家，不愿見到他們，回避和逃避是應對父母的方式。他們時常在面對父母的道德綁架時，內心的憤怒和愧疚一起涌出，折磨得自己生不如死。 然而，健康的父母之愛是不需要條件的。孩子從未主動要求降生，是父母將孩子帶到世界上來的。因此，父母對孩子的愛和滋養(yǎng)，是上天賦予父母的責任，也是每個孩子應當享有的權利。

對死亡的理解 兒童對死亡的理解大致分為三個階段： 第一階段，大約到5歲，認為死亡就是分開，與睡眠一樣。所以我們看到很多低齡的孩子會爬窗臺、越過護欄、甚至身體卡在窗外的護欄，因為他們并不懂得死亡，對死亡的回避是缺乏的。 第二階段，大約到9歲，認為死亡就是結束，并不是那么可怕。這個年齡段兒童的活動范圍更廣，接受的信息更多，他們可能會扮演超人飛天拯救世界。 第三階段，兒童的想基本與成人無二。 養(yǎng)育環(huán)境不佳（或稱為：功能失調）的家庭特征： 1、父母精神健康狀況欠佳或患有精神障礙，如父和/或母患有抑郁障礙、精神分裂癥、物質濫用等。 2、家族自殺史。 3、有暴力傾向的家庭，青少年曾被暴力侵犯或性虐待。 4、家庭互動模式障礙，例如，父母間長期存在矛盾沖突，經(jīng)常爭吵，家庭氣氛緊張，親子關系是拒絕的、不一致的甚至是敵對的，家庭的雙重束縛，家庭凝聚性差；或父母過于專制或怯懦無能，缺乏威信，父母-孩子之間缺乏支持性的交流、共同相處時間少；或父母對孩子的學業(yè)和行為表現(xiàn)期待值低或過高，忽略孩子的情緒變化，未能及時發(fā)現(xiàn)孩子的心理問題。 5、家庭時常搬遷，導致“漂浮不定”、環(huán)境陌生。 自殺常常還和其他青少年健康危險行為同時發(fā)生，例如，暴飲暴食、抽煙、暴力、酗酒、成癮物質的濫用，沒有保護措施的性交而導致難以啟齒的性傳播疾病。 自傷自殺青少年的性格和心理特點 自傷自殺兒童青少年往往存在敵意、攻擊、沖動的人格傾向（B型人格），較少計劃或者考慮行為的后果（對行為后的估計不足），自私任性，情緒波動，遇到困難解決問題的技能和表達情感需要的社交技能差，容易認知歪曲，產(chǎn)生無望、無助、無能的情緒，得不到有效的心理支持，而這些都是和自殺密切相關的不良心理學特征。 思維極端化，非好即壞、非黑即白，很少會又中間地帶。一個完美主義者在挫折面前可能會選擇自殺。 受社會文化的影響，“十八年后又是一條好漢”、“三生三世”、“來世再見”，就如同一局游戲不順利，此生艱苦，那么從新開始。這樣對死亡誤解的多是年齡偏小的兒童。 社會學家認為自殺在氣候上、季節(jié)和時間的分布上有其規(guī)律，被稱為“氣候理論”，春季夏季是自殺的高峰季節(jié)，自殺動機強烈的人，往往把自殺的時間選擇在夜深人靜的時候，或者白天遠離人煙的地方。自傷的兒童也多選擇夜深人靜父母入睡時，常備小的刀具或者利器劃傷自己的前臂、大腿甚至腹部，繼而拭凈血跡，常著長袖長褲以掩飾傷痕，多數(shù)就診兒童青少年傷痕長短、深淺、新舊不一。 自傷自殺青少年與精神疾病的關系 發(fā)現(xiàn)70-95%的自殺青少年患有一種或幾種精神障礙或者心理障礙，每次自殺完成一次大約有8~25次嘗試自殺的行為。最常見的是抑郁障礙、物質濫用障礙、破壞性行為障礙，而且往往同時患有兩種或以上精神障礙。15%的抑郁障礙最終死于自殺，精神分裂癥的自殺率是普通人群的的20~50倍。根據(jù)臨床觀察，這些障礙的存在并非只是短短時間內出現(xiàn)的，而是已經(jīng)長期存在沒有受到關注和重視。 負性不良生活事件與青少年自傷自殺的關系 出現(xiàn)自傷自殺行為的兒童青少年往往較脆弱，由于家庭養(yǎng)育環(huán)境不佳、具有適應不良的心理特征或患有精神障礙，這些脆弱的青少年往往對壓力過于敏感，易產(chǎn)生焦慮、無助、無望及絕望等過度反應，最后出現(xiàn)自殺觀念及自殺。簡而言之，負性生活事件只是一個外因誘發(fā)了具有家庭養(yǎng)育環(huán)境不佳、適應不良的心理特征、精神障礙等內在脆弱的青少年產(chǎn)生自殺行為。 可能會對青少年造成重大影響的負性不良生活事件 1、遭受恥辱、羞愧，被歧視，丟面子，如受到同伴排斥、孤立；受人欺負或迫害；墮胎；患上性傳播疾?。槐热鏗IV感染或艾滋病，自殺危險性增加6.6倍。 2、喪失重要的人際關系或情感聯(lián)結：自己敬愛的人或對自己有重要意義的人死亡；家庭變故；與朋友同學絕交；戀愛關系破裂； 3、遭遇重要的人際沖突或違法違紀行為； 4、學習方面：如學習成績不理想或重要的考試失誤;在考試期間承受過多的、持續(xù)的壓力； 5、身患軀體重??；腎透析者自殺危險增加14.5倍。 6、遭遇突發(fā)自然災害等，異乎尋常的打擊，地震、火災、疫情。 預防青少年自殺需要全社會的重視，其中學校是重要場所。基于學校的青少年自殺預防計劃包括開展多種形式的心理健康教育課程，提高教師團隊對兒童青少年情緒問題乃至精神障礙的識別率，建立青少年自殺早期發(fā)現(xiàn)、預警干預、監(jiān)測管理的公共衛(wèi)生工作程序，理順學校和精神衛(wèi)生機構之間的轉診途徑，正確宣傳精神、心理衛(wèi)生機構的功能，對精神衛(wèi)生機構的去妖魔化。 面對自傷自殺的孩子，家長該做些什么 1、對于孩子的自傷自殺言語不能掉以輕心，不能以為孩子只是嚇唬父母而失去警惕心，應認真對待孩子的負面情緒，認識到對孩子情緒，他的痛苦體驗是真實存在的，不應當忽視甚至壓制兒童青少年情緒的表達。 2、不要一味的認為、要求兒童青少年“你專心學習，其他的都不用你操心”，承認兒童在家庭、學校、社會存在的意義，承認他們是家庭的重要參與者。 3、對兒童青少年教育方法、模式不能一成不變，教育模式和方法而應當順應兒童青少年生理、心理發(fā)展的規(guī)律共同成長，也就我們說的家庭成長的一部分。 4、對青春期敞開懷抱迎接，對青少年性發(fā)育采取積極的引導的模式，壓制可能適得其反，也要傾聽兒童青少年關于性的表達，甚至性取向的問題也應當?shù)玫阶鹬?，可以共同找專業(yè)的精神科醫(yī)師或者心理治療師尋求咨詢（不是治療） 5、釆取自傷或自殺的行為說明孩子還沒有找到合適的宣泄自己痛苦情緒的方法，這是需要專業(yè)的心理治療師幫助解決的困難。父母應幫助孩子樹立疾病可以治療的堅定信心。 最后，為了防患于未然,，還想提醒各位青少年朋友注意的是 1、要使自己保持理智思考的習慣，對事物學習、客觀分析，且能站在旁觀者、親人等角度換位思考。多想自己已經(jīng)擁有的東西，不要總想失去的東西。 2、培養(yǎng)解決問題的能力和人際交往的能力，持有逆境中不放棄、絕望中仍愿等待曙光的積極人生態(tài)度。 3、時常關注自己的心理健康狀況，利用性格中積極因素更好地保護自己，留意情緒不穩(wěn)造成為人處事上的思維判斷偏差，懂得求助，保持與外界的溝通。這是對自己負責，也是對父母乃至社會未來負責。 4、承認這個世界并非非黑即白、非對即錯、非好即壞，”這個世界從來沒有兩種人，而只有一種人；這個世界從來沒有一種人，而是形形色色各種人”，我們都有存在的價值。 4、如果發(fā)現(xiàn)自己近二周持續(xù)出現(xiàn)情緒消沉、做事失去興趣、悲觀厭世，并出現(xiàn)乏力、記憶力下降、食欲不振、注意力不集中、學習成績下降等情況，或者聽到別人聽不到的聲音，更甚至這個聲音在指令著你做事情，請趕快告訴父母；在父母陪同下到專業(yè)精神衛(wèi)生機構就診，可以到內蒙古精神衛(wèi)生中心兒童青少年心理衛(wèi)生醫(yī)療中心門診，或者撥打內蒙古自治區(qū)心理援助熱線12320-5（24小時熱線），或者可以直接撥打0471-4936404（8:30-12:00，13:30-17:00）

孩子出現(xiàn)了這樣那樣的心理問題，很多家長就很恐慌，很著急，不知怎么辦。事實上，家長越著急，問題就會越亂套。 首先，面對孩子的心理問題，作為家長，要有一個全面的科學的認識，心理問題不是不治之癥，一切心理問題都是能夠解決的，所以不要過分擔心害怕，談虎色變，要敢于積極面對，不回避，不逃避，不著急，不忽視。 其次，要認識到心理問題不是一朝一夕形成的，既有各種各樣的內因外因，也有錯綜復雜的演變過程，所以，也不是誰能夠有什么靈丹妙藥可以立竿見影藥到病除的，需要有一個付出長時間努力的思想準備。 最后，要逐步認識到，心理問題實質上是人際關系問題，說的更確切一點，是最親密的人際關系出了問題，也就是親子關系出了問題。分析親子關系問題，有幾個最基本的原則， 第一是尊重原則，尊重每一個人的感受和尊嚴，不要追究任何家庭成員的責任，不要就任何具體問題進行對錯的評價，不指責，不抱怨，不批判。 第二是資源原則，要充分認識到每一個人身上都潛藏著無窮無盡的積極資源，只要能夠充分發(fā)揮作用，就能夠對自己，對別人產(chǎn)生更加積極的影響，這種人際間的積極影響是解決心理問題的根本法寶。 第三是自愿原則，不要強迫任何人，孩子存在心理問題，但是也可能會因為種種原因還不能主動對此積極負起責任，這時候，積極負責是要發(fā)自內心的自愿的行為，如果你是自愿的，真誠的想幫助孩子，就要努力去發(fā)掘自身的潛能，反思自己哪些言行可能會給別人帶來積極影響，怎樣進一步發(fā)揚光大，也要反思自己哪些言行可能會給別人完成負面影響，要誠懇地給受到負面影響的人道歉，請求對方的原諒，對于別人給予自己的幫助，要真誠地表達感謝?？偨Y起來就是四句話“對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你！”