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于研副主任醫(yī)師 上海市同濟(jì)醫(yī)院 脊柱外科 很多人覺得脖子酸痛僵硬，就自覺得了頸椎病，其實(shí)不然。不是所有的脖子酸痛或者僵硬都是頸椎病，這可能只是一個(gè)前驅(qū)的癥狀，比如說表現(xiàn)為軟組織的勞損，通過休息、熱敷、局部外敷膏藥等措施后就會(huì)明顯的緩解，這個(gè)就不是頸椎病。那么如何判斷自己是否得了頸椎病呢？以下是三種簡(jiǎn)單的自測(cè)方法：1.檢查頸椎活動(dòng)度：分別做低頭（下巴貼近身體）、抬頭（鼻尖與前額處于同一水平線）、左右倒頭（耳朵碰到肩膀）、轉(zhuǎn)頭（弧度不要太猛）。在做以上動(dòng)作時(shí)，肩膀不會(huì)上抬，且沒有痛感，則說明頸椎正常，反之則需要擔(dān)心自己是否處于頸椎病或者在頸椎病邊緣。2.頸椎前伸：放松全身，頭部自然前傾，不要刻意收縮脖子，觀察耳墜和肩峰的位置，如果耳墜和肩峰的連線，與地面垂直時(shí)，代表正常，此時(shí)頸椎受到的壓力最小，如果耳墜位于肩峰的前面，就說明有頸椎前伸的現(xiàn)象，一般多為長(zhǎng)期坐于電腦前辦公的白領(lǐng)人士。3.微微低頭，從最突出的第七頸椎開始往上，手輕輕地按壓頸椎及左右兩側(cè)。如果出現(xiàn)壓痛，或者摸到條索狀/砂粒狀的硬塊，可能就是頸椎問題的所在。此外，牽拉頸部時(shí)若肢體的某一部位發(fā)生像觸電一樣的放射痛，是神經(jīng)根型頸椎病的典型表現(xiàn)。如果同時(shí)伴有頭暈、惡心、視物旋轉(zhuǎn)的癥狀，則往往伴有椎動(dòng)脈型頸椎病。若出現(xiàn)雙側(cè)或單側(cè)下肢發(fā)緊、發(fā)麻，行走困難，繼而一側(cè)或雙側(cè)上肢發(fā)麻，手部肌力減弱，持物不穩(wěn)等癥狀，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診判斷是否是脊髓型頸椎病。2021年07月01日
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崔志強(qiáng)主任醫(yī)師 清華大學(xué)玉泉醫(yī)院 脊柱脊髓神經(jīng)外科 對(duì)于很多從事辦公室工作的人來說，大多數(shù)人常年都深受頸椎病和肩周炎的折磨，因?yàn)殚L(zhǎng)期不合理的頸肩活動(dòng)對(duì)局部組織造成了損害，有些朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，雖然采取了治療但是根本沒用。歸根到底是大家混淆了頸椎病和肩周炎，進(jìn)而耽誤了治療，其實(shí)二者的臨床癥狀有很多，那么頸椎病和肩周炎有什么區(qū)別呢? 1.病因不同： 頸椎病的基本病因是頸椎退行性變、頸椎發(fā)育性椎管狹窄和慢性勞損等，而肩周炎的發(fā)病機(jī)制尚未完全明確，多數(shù)與長(zhǎng)期過度活動(dòng)和軟組織退行性變等因素有關(guān); 2.發(fā)病年齡不同： 肩周炎以中老年為主，50 歲以上的人群最易發(fā)病，且以女性主。頸椎病人可發(fā)生在下到可年齡段，年齡層不明顯; 3.疼痛部位不同： 肩周炎以局限的肩痛為主，以肩關(guān)節(jié)的功能障礙為特征，患者不能向患側(cè)側(cè)臥，夜間疼痛感會(huì)加重，無手指麻木的癥狀。病因可為肩部外傷或受涼等原因或病因不明; 頸推病以頸項(xiàng)肩背疼痛不適為主，上肢上舉抬高疼痛反而減輕，牽拉下垂時(shí)疼痛加重，疼痛為神經(jīng)根性，多伴有放射性的手臂發(fā)麻木或麻痛?？赡苡蓄i部外傷和反復(fù)落枕史; 4.肌肉萎縮部位不同： 肩周炎，在肩周圍的肌肉可能有萎縮，如三角肌、肱二頭肌、岡上肌等。頸椎病的患者肌肉萎縮的部位很多，不僅局限在肩部，同時(shí)手臂肌肉也有癥狀，但以手部?jī)?nèi)在肌肉萎縮多見; 5.X線片不同： 肩周炎X線片多正常，個(gè)別病例可見關(guān)節(jié)間隙稍窄，或見肩關(guān)節(jié)周圍軟組織內(nèi)鈣化斑，病久者可有骨質(zhì)疏松脫鈣。頸椎病X線片可見頸椎的排列及生理曲度異常，骨關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生等退行性病損; 6季節(jié)改變的影響不同： 肩周炎在秋冬交替，氣溫驟變極易病發(fā)。頸推病沒有明顯的季節(jié)特征; 7.治療方式不同： 肩周炎患者，應(yīng)遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥物進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療，首選依托考昔藥物以及美洛昔康藥物進(jìn)行治療，其次還應(yīng)輔以針灸、艾灸、微波以及推拿等治療;頸椎病患者，臨床上以非甾體類抗炎藥物以及肌松藥物治療為主。 溫馨提示：以上是關(guān)于“頸椎病和肩周炎有什么區(qū)別”的相關(guān)介紹，希望可以幫到大家。2021年06月17日621
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李維新主任醫(yī)師 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 神經(jīng)外科 我們每天長(zhǎng)期久坐伏案辦公或?qū)W習(xí)、低頭玩手機(jī)等等這些姿勢(shì)，對(duì)頸椎都有不小的損害，許多人已經(jīng)出現(xiàn)了長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)的頸椎不適情況。那如何得知自己的頸椎是否處在健康狀態(tài)呢？今天，空軍軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院神經(jīng)外科脊柱組李維新教授就教大家一個(gè)簡(jiǎn)單易行的方法。 一張白紙測(cè)試你的頸椎前屈功能 方法： 身體保持靠墻直立，用一張紙夾在我們的下頜下，然后低頭，把紙夾住。過程中其他部位仍保持直立靠墻，只有頸部做前屈動(dòng)作。 測(cè)試結(jié)果： 1、如果您能把這張紙穩(wěn)穩(wěn)地夾住，拿手抽也不能輕易地把紙抽掉，說明頸椎的前屈功能是比較好的。 2、如果我們需要聳肩或者張嘴，才能把這張紙夾住，而且在夾的過程中出現(xiàn)手的麻木，或者根本夾不下去，這樣的情況我們應(yīng)該注意了，頸椎的前屈功能可能已經(jīng)出現(xiàn)了問題，頸椎生理曲度可能存在變直或反曲，有頸椎病風(fēng)險(xiǎn)。 總之，如果您在夾紙過程中出現(xiàn)問題，就要注意了，很可能您的頸椎處在一個(gè)不健康或亞健康的狀態(tài)。如果您在平時(shí)生活中出現(xiàn)比較嚴(yán)重的頸椎不適，伴有上肢的麻木疼痛，甚至是出現(xiàn)走路有踩棉感時(shí)，請(qǐng)一定要盡快去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)外科就診，這些問題很可能是由于頸椎病引起的，需要盡快進(jìn)行正規(guī)治療。 導(dǎo)致頸椎病最常見的原因，你可能天天都在做！ 頸椎病原來是老年人的疾病，是一種退行性疾病，但是為什么現(xiàn)在年輕人甚至是青少年的頸椎病患者越來越多呢？ 最常見的原因就是長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，尤其是低頭、頸部前傾的坐姿。 ①頭低得越低，對(duì)頸椎壓力越大。低頭45度，頸部后方肌肉要承受45斤的張力，比平時(shí)我們用的兩袋20斤的面粉還要重！這樣的重量天天掛在脖子上，傷害可想而知。 ②許多人還不能保持正確的坐姿，時(shí)間長(zhǎng)了，頸部自然而然地發(fā)生前傾，這樣不良的坐姿對(duì)頸椎的損害也是比較大的。 ③長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，頸部長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)單一的位置，會(huì)使頸部肌肉處在緊張的狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間得不到休息和鍛煉，頸部肌肉就會(huì)發(fā)生勞損。 頸部肌肉發(fā)生勞損，會(huì)帶來頸部的酸痛不適。此外，還會(huì)導(dǎo)致不能維持正確的頸椎生理曲度，加重頸椎間盤的壓力，加速頸椎的退變。在門診時(shí)，就遇見過許多年輕患者的頸椎已經(jīng)退變成中年人頸椎的狀態(tài)，情況還是比較嚴(yán)峻的。 有什么好方法可以預(yù)防頸椎?。? 下面這些方面可以幫助健康人群、頸部輕微不適、頸椎曲度變直的人群預(yù)防頸椎病或改善頸椎曲度問題，如果您已經(jīng)確診為頸椎病，請(qǐng)去醫(yī)院接受正規(guī)治療，在醫(yī)生建議下進(jìn)行頸部鍛煉！如果您出現(xiàn)疑似頸椎病癥狀，也請(qǐng)先去醫(yī)院確診，之后在指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉！ 01 頸椎對(duì)抗鍛煉： 方法：將彈力帶或者毛巾放置頸部后方凹陷的位置，然后盡量仰頭，眼睛向上看天花板，低頭時(shí)收緊下頜，循序漸進(jìn)地緩慢進(jìn)行。 02 毛巾頂墻鍛煉： 方法：身體靠墻，用一塊毛巾墊在頸部后方，做頭部頂墻的鍛煉。這個(gè)鍛煉也需要循序漸進(jìn)，保持頭部頂墻，后背和胳膊不要挨墻，腳在剛開始的時(shí)候可以離墻近一點(diǎn)，等適應(yīng)這個(gè)強(qiáng)度后，腳再離墻越來越遠(yuǎn)。這個(gè)過程，要以自己舒適為宜。 上面這些方面都可以增強(qiáng)頸部后方肌肉力量、改善頸椎生理曲度變直。在日常生活中，預(yù)防頸椎病還要注意保持正確坐姿，減少低頭玩手機(jī)的時(shí)間，多多參加戶外運(yùn)動(dòng)等等。2021年06月03日990
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姜亮主任醫(yī)師 北醫(yī)三院 骨科 呃，我們拍了片子，這老百姓拿著片子到底要看什么呀？怎么看呢？下面我來簡(jiǎn)單說一說。 這個(gè)圖片呢，是年輕時(shí)候的核磁的情況，可以看到呢，大概呢，這頸椎的曲度很好。 它是一個(gè)弧線的情況。 這個(gè)時(shí)候呢，這是正常的椎間盤。 四方塊兒的骨頭，這個(gè)椎間盤后邊跟骨頭后面很平，沒有鼓包的情況。 這是一個(gè)正常的椎間盤。 這是稍微有點(diǎn)小問題了，稍微鼓起來一點(diǎn)點(diǎn)，我們稱之為膨出，就是最輕度的突出。 呃，這個(gè)灰的細(xì)長(zhǎng)條，這是脊髓。 是神經(jīng)的主干。 他呢，把這個(gè)腦子的信號(hào)傳到這個(gè)胳膊上，傳到腿上。 保護(hù)它的呢，是周邊這個(gè)白色的，我們叫腦脊液，水一樣的成分，它是保護(hù)的，就是椎間盤隔著水不會(huì)壓到這個(gè)脊髓上。 這是年輕時(shí)候的圖片。 這個(gè)開始出現(xiàn)了輕微的老化了，在拍新的這個(gè)核磁的時(shí)候看到呢，這脖子變直了，醫(yī)學(xué)里的名詞呢，就是生理曲度的消失，再嚴(yán)重的時(shí)候它是反過來了。 稱之為反攻。 這個(gè)是老低頭，老這么窩著脖子累的，就跟大家上這個(gè)地鐵里，一看地鐵里的人經(jīng)常都是低著頭在那看書玩手機(jī)，這是出問題的地方。 這是再嚴(yán)重的情況，前面看到了這椎間盤更狠了，壓到神經(jīng)上，那出現(xiàn)了神2021年05月28日9698
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耿良元副主任醫(yī)師 南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)外科 大家好，我是南京腦科院耿醫(yī)生，今天呢，我給大家介紹兩個(gè)比較簡(jiǎn)單實(shí)用的小技巧，可以在家里面自我判斷是否有頸椎病的可能，第一個(gè)呢，叫閉蟲神經(jīng)牽拉實(shí)驗(yàn)。 這個(gè)實(shí)驗(yàn)是怎么做的呢？我來給大家介紹一下。一同牽拉實(shí)驗(yàn)一手我們置于呃，病人患側(cè)左手的這個(gè)臂部，另一手呢，置于患側(cè)這個(gè)頭部，將那個(gè)手掌向呃，患者呃背側(cè)方向推，然后左手牽拉患者的臂部，如果病人出現(xiàn)呃，同側(cè)肢體的疼痛麻木的癥狀，那我們講叫臂痛神經(jīng)牽拉實(shí)驗(yàn)陽性。那第二個(gè)實(shí)驗(yàn)?zāi)?，叫后腹脈癥，那一手呢，握住病人的腕部啊，另外的一手呢，呃，食指和食指夾住病人的中指，使病人的腕部呢，盡量必屈，然后四肢放松，然后我們用呃支，用手來輕輕呃刮刮彈病人中指的支架啊，如果病人出現(xiàn)其余四指屈曲的動(dòng)作，那表示后腹脈針陽性，那如果說。 出現(xiàn)呃B從神經(jīng)牽拉實(shí)驗(yàn)陽性的，它往往提示由神經(jīng)根型頸椎病的看待。 如果霍夫曼這陽性呢？那可能其實(shí)有脊髓型頸椎病的可能。 好，謝謝大家。2021年05月23日899
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沈洪興主任醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院（東院） 脊柱外科 頸椎病可能需要哪些檢查判斷一個(gè)人是否得了頸椎病，主要依靠三個(gè)方面第一個(gè)呢，比如病人自己描述自己的癥狀，第二點(diǎn)呢，是醫(yī)生做體格檢查發(fā)現(xiàn)哪些體征今天呢，我們重點(diǎn)介紹一下在除了癥狀和體征以外，我們?cè)谂R床上所需要做的影像學(xué)檢查，包括X線CT磁共振X線和CT呢，主要是看頸椎的這個(gè)骨骼的退變情況，公司怎么樣啊，有沒有滑脫啊，而磁共振呢，是更精準(zhǔn)的漢離血管啊，神經(jīng)啊以及椎間盤的軟組織的情況，那么在我們這個(gè)做出精準(zhǔn)診斷呢，應(yīng)該說磁共振是最佳的措施又呢，沒有任何的輻射損傷。2021年05月14日698
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李國民主治醫(yī)師 李國民：頸3/4,4/5,5/6椎間盤突出，嚴(yán)重嗎？做對(duì)治療，遠(yuǎn)離癱瘓！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實(shí)際治療經(jīng)驗(yàn)和案例，希望給你些啟發(fā)和幫助，這是第1087篇原創(chuàng)文章。今天早上看到有朋友私信，他的頸椎CT 報(bào)告，是C3/4,4/5,5/6椎間盤突出，硬膜囊受壓，頸椎退變他問我這個(gè)報(bào)告結(jié)果，是否很嚴(yán)重？如果從檢查結(jié)果來說的話，不算很嚴(yán)重，但是你要清楚你的不舒服是什么有一些人，即使他的檢查報(bào)告很輕，但是他的不舒服卻很重，比如頭暈、失眠、焦慮等等一、其實(shí)看你的片子，是否嚴(yán)重有2點(diǎn)第一、是否壓迫神經(jīng)當(dāng)我說到這一點(diǎn)的時(shí)候，你基本上心里會(huì)認(rèn)定是壓迫神經(jīng)但是我告訴你，壓迫神經(jīng)的其實(shí)并不常見，你連頸椎的磁共振都沒做直接就說你是壓迫神經(jīng)，太武斷了，還有就是你身邊人的錯(cuò)誤引導(dǎo)只要你有頸椎不舒服，他們就會(huì)告訴你，你就是壓迫神經(jīng)了其實(shí)這是很大的錯(cuò)誤，也是因?yàn)檫@樣，你后面的治療路上走了很多彎路因?yàn)槟阋恢倍荚谥委焿浩壬窠?jīng)，等到有一天你突然發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你治錯(cuò)了的時(shí)候，你已經(jīng)走了4、5年的彎路了真正的壓迫神經(jīng)，磁共振上面一定會(huì)顯示出來的第二、是否壓迫脊髓這個(gè)壓迫脊髓，其實(shí)和硬膜囊受壓還是有區(qū)別的硬膜囊受壓，是在脊髓的前面，也就是如果你的預(yù)防和治療，以及鍛煉做的比較好，那么壓迫脊髓是不會(huì)出現(xiàn)一般壓迫脊髓，是算比較嚴(yán)重的，如果有脊髓的信號(hào)改變，很多情況下是需要手術(shù)的當(dāng)然還要看你的不舒服程度，以及是否存在走路不穩(wěn)的癥狀二、如何預(yù)防頸椎病嚴(yán)重情況的出現(xiàn)1、及時(shí)治療現(xiàn)有癥狀當(dāng)你有頸椎不舒服的時(shí)候，一定要及時(shí)的治療因?yàn)椴还苣闶穷^暈或者疼痛也好，如果你不及時(shí)治療，那么你的頸椎會(huì)逐漸的加重我的一個(gè)江西的學(xué)員，當(dāng)時(shí)主要不舒服就是手麻，時(shí)間不長(zhǎng)，才1個(gè)多月但是她去照了頸椎的磁共振，顯示有輕度的壓迫脊髓，其實(shí)她的癥狀并不算重，但是她不想手術(shù)當(dāng)時(shí)也是通過互聯(lián)網(wǎng)認(rèn)識(shí)的我，我給了她治療的方案，以及訓(xùn)練的方法我覺得她不會(huì)去練習(xí)，但是出乎我意料之外的是，她的執(zhí)行力超級(jí)強(qiáng)連續(xù)訓(xùn)練了將近半年時(shí)間，最后告訴我她的的手麻，在她訓(xùn)練1個(gè)月的時(shí)候，已經(jīng)消失后面之所以想這樣訓(xùn)練，是因?yàn)樗幌腩i椎壓迫脊髓加重，半年之后她拍好片子帶著治療前后的頸椎片子找到我，當(dāng)我看到的時(shí)候，確實(shí)她的頸椎壓迫脊髓有減輕，一般情況下這種是比較少見的所以你早期的預(yù)防鍛煉，是有一部分是可以避免手術(shù)的，但是如果你的壓迫脊髓非常明顯，那肯定是需要手術(shù)的2、長(zhǎng)期的自我鍛煉這也是我深深的體會(huì)，因?yàn)檫@次的線下，我的好幾個(gè)學(xué)員因?yàn)橥Ｏ洛憻?，頸椎的問題又復(fù)發(fā)了所以你的鍛煉是需要長(zhǎng)期的，基礎(chǔ)的必不可少，如果你一旦停下來那么很可能當(dāng)你再次發(fā)病的時(shí)候，治療的效果會(huì)差非常多，本來1個(gè)星期可以治療好的因?yàn)槟愕腻憻捦Ｏ?，有可能你需要治療幾個(gè)月，還不一定有效基礎(chǔ)的靠墻站立訓(xùn)練、眼球訓(xùn)練，是你每天必須搭配3、需要避免勞損雖然你及時(shí)的治療，長(zhǎng)期的鍛煉，但是這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠你必須要避免頸椎的勞損，昨天晚上，我的一個(gè)學(xué)員，上次給他評(píng)估完，按照步驟去做，其實(shí)已經(jīng)改善了但是因?yàn)槲逡唬驗(yàn)樯习?，類似于景區(qū)工作人員，沒有注意到鍛煉他的頭暈又發(fā)作了，像這一種，你一定要避免勞損，不然你是很容易反復(fù)發(fā)作的你能否做到這幾點(diǎn)呢？2021年05月08日1303
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李國民主治醫(yī)師 李國民：手麻沒有查出原因，怎么去治療？做對(duì)治療，遠(yuǎn)離癱瘓！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實(shí)際治療經(jīng)驗(yàn)和案例，希望給你些啟發(fā)和幫助，這是第1052篇原創(chuàng)文章。就在剛剛在看文章下面留言，有位朋友說他平時(shí)干活就沒事，但是久一點(diǎn)晚上睡覺就會(huì)手麻還有手指疼痛，他去醫(yī)院查了就是說沒問題，也沒找到原因，他問我能不能幫他看看，哪里出現(xiàn)問題當(dāng)你有手麻的癥狀時(shí)，而且是勞累之后加重，那么你沒找到原因，肯定是你沒評(píng)估檢查對(duì)也是在前幾天我碰見的一個(gè)患者，他去醫(yī)院拍了個(gè)頸椎X片，顯示骨質(zhì)增生然后他就把片子發(fā)給我看，他說他手麻，是骨質(zhì)增生導(dǎo)致的，問我如何治療不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，你的檢查評(píng)估都是錯(cuò)誤的，基本上都沒有按照手麻的檢查評(píng)估來直接拍個(gè)X片，怎么可能診斷出來你的手麻原因，所以你檢查錯(cuò)了一、手麻常見的錯(cuò)誤檢查診斷方式1、直接診斷椎間盤突出這種去醫(yī)院看了還好說一點(diǎn)，如果你什么都不檢查，直接就說你是椎間盤突出這基本上是沒有任何依據(jù)，舉例：你是腕管綜合征，同樣會(huì)手麻，而且和你頸椎沒有半毛錢關(guān)系如果你去治療，不管你砸多少錢在頸椎上面，治療都是無效的，因?yàn)橐鹗致樵虿辉谶@里2、診斷為骨質(zhì)增生這是屬于第二種，也是剛剛我說的那個(gè)患者，如果你存在手麻，一般不能單純看頸椎X片，這個(gè)太粗略了你可能會(huì)說以前，什么片子都不拍，怎么也治好了呢？以前是醫(yī)療水平低下，很多都是沒有診斷清楚的現(xiàn)在還想走以前的老路嗎？按照骨質(zhì)增生一個(gè)個(gè)治療，跑了10幾家醫(yī)院也沒針對(duì)你的骨質(zhì)增生的治療3、壓迫脊髓并不是所有的手麻，都是壓迫神經(jīng)壓迫脊髓，這種是要通過更加精確的檢查評(píng)估出來的不是你一出現(xiàn)手麻，就說是這個(gè)原因，這是很不負(fù)責(zé)，你對(duì)你自己不負(fù)責(zé)二、如何才能正確的診斷治療好手麻？1、要評(píng)估清楚首先你要做基礎(chǔ)的檢查，手麻的基礎(chǔ)檢查就是頸椎磁共振和上肢肌電圖檢查我曾經(jīng)遇見一個(gè)四川的患者，他的手麻就是麻木了將近1年多時(shí)間，也一直在治療一直認(rèn)為是頸椎壓迫神經(jīng)，檢查就做了磁共振，其實(shí)他的片子看根本就沒有壓迫神經(jīng)但是他自己就是這樣認(rèn)為，直到治療了1年時(shí)間，才想起是不是治療錯(cuò)了，當(dāng)時(shí)咨詢我的時(shí)候直接讓他去完善另外一個(gè)檢查，結(jié)果出來，他的手麻和頸椎關(guān)系不大，但是他在頸椎上面治療了1年時(shí)間費(fèi)用差不多3-5萬，還沒效果，我直接讓他去做筋膜治療，以及治療位置，不到1周，他的麻木就改善了前面雖然治療了1年，但是基本上是在錯(cuò)誤治療，何必要走這么多的彎路呢，檢查評(píng)估清楚在治療，不是更簡(jiǎn)單切忌自己給自己診斷，只能耽誤治療2、要找原因這個(gè)手麻的原因，因?yàn)橛幸徊糠质致槭亲隽松厦娴臋z查也沒有發(fā)現(xiàn)問題這個(gè)時(shí)候，就要靠你醫(yī)生的人工查體，是不是在早期，或者是其他的原因引起的手麻比如有一些代謝問題也會(huì)手麻，這個(gè)時(shí)候的治療，不僅僅是筋膜治療，應(yīng)該需要配合內(nèi)服藥物治療我的建議是中藥，對(duì)于整體的調(diào)節(jié)效果比較好2015年，我上班才幾年的時(shí)候，一個(gè)親戚朋友推薦的手麻的患者，那個(gè)時(shí)候，我看他片子確實(shí)也不嚴(yán)重我考慮屬于代謝相關(guān)，直接開了中藥治療，我當(dāng)時(shí)給他開了7付，后面就沒有管了后來有一次碰見我那個(gè)朋友，他告訴我，那個(gè)手麻的患者連續(xù)吃了15付中藥，手麻就好一些了所以，這種不能僅僅從筋膜治療出發(fā)，也需要配合內(nèi)服藥物治療的3、要內(nèi)外一起治療手麻的原因，有內(nèi)在的，也有實(shí)際的神經(jīng)受壓的，只不過神經(jīng)受壓也許在頸椎，也可能不在頸椎這個(gè)時(shí)候，是需要內(nèi)服和外在一起治療的，屬于代謝相關(guān)的用內(nèi)服藥屬于外在神經(jīng)壓迫的，找受壓位置，進(jìn)行筋膜治療，受壓解除了，你的手麻自然就好轉(zhuǎn)了這也是為什么是評(píng)估檢查之后，再來最后一步治療，不能亂了順序你直接自己錯(cuò)誤診斷是椎間盤突出，到頭來治療了一年半載，發(fā)現(xiàn)原來治錯(cuò)了那是又浪費(fèi)時(shí)間，又浪費(fèi)錢4、做自我鍛煉自我鍛煉是必不可少的，頸椎的減少低頭時(shí)間，減少頸椎使用時(shí)間還有就是避免勞損，這個(gè)時(shí)候直接去做自我鍛煉，靠墻站立訓(xùn)練，糾正錯(cuò)誤姿勢(shì)這里還需要補(bǔ)充一個(gè)重要的自我鍛煉，就是手指訓(xùn)練，增加手指供血，改善手麻要適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，頸部的放松、手關(guān)節(jié)的放松手麻的治療既有內(nèi)服的藥物，又有松解筋膜的治療，同時(shí)還有自我的預(yù)防措施這才是一個(gè)完整的治療，我想起上個(gè)月碰見的一個(gè)人，他說手麻哪有那么復(fù)雜，就是扎個(gè)針就好了如果真這么簡(jiǎn)單，我相信你也看不到我寫的這篇文章了，也就不會(huì)有那么多人還沒有好你覺得呢？2021年03月29日998
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2021年03月28日2665
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