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2022年09月13日
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孫浩林主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科 呃，這邊有一位網(wǎng)友提出來的問題，就是頸椎的突出，呃，壓迫神經(jīng)可以掉單杠嘛，鍛煉頸椎操有哪些？ 呃，那么頸椎間盤突出的話呢，它和腰椎間盤突出不太一樣，因?yàn)檠甸g盤突出呢，吊單杠的話呢，它是靠重力作用，懸吊作用，它是有一定的類似于牽引的作用，但是頸椎間盤突出吊單杠，呃，因?yàn)樗牧κ莻鲗?dǎo)不到頸椎的，所以呢，呃，對(duì)于頸椎間盤突出，我們是不太建議做吊單杠的這種訓(xùn)練的。 那么鍛煉頸椎操的話呢。 我覺得，呃，可能對(duì)于，呃，頸椎間盤突出的患者來說，要非常的慎重，因?yàn)槿绻憻挷徊磺‘?dāng)，有可能會(huì)導(dǎo)致這種。 突出的程度加重，甚至于有可能會(huì)導(dǎo)致二次的損傷，所以呢，我覺得呢，呃，對(duì)于頸椎間盤突出的，呃，這個(gè)這個(gè)患者來說呢，可能還是需要，呃，第一把這些影像學(xué)明確，第二個(gè)呢，可能要把他的這種神經(jīng)和脊髓的這種功能狀態(tài)，讓醫(yī)生通過查體來明確，然后呢，讓主診醫(yī)生給您一個(gè)治療建議，網(wǎng)絡(luò)上可能很難通過這樣的一個(gè)咨詢，給您一個(gè)確切的建議，呃，不要自己盲目的去鍛煉頸椎操，因?yàn)橛杏屑又氐娘L(fēng)險(xiǎn)。2022年09月12日227
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2022年09月07日109
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2022年09月04日309
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朱玉連主任技師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科 最近扎根在門診治療室，經(jīng)常被問到這樣的問題：“朱老師，你讓我這些治療就近社區(qū)治療，但是我去了一個(gè)療程了，就是沒有在你這里做治療的時(shí)候有感覺有效果啊？”這讓我這個(gè)自覺還是上海比較高年資的治療師有些尷尬，我總是希望老年病人少在路上折騰，想著我們推了很長(zhǎng)時(shí)間的三級(jí)康復(fù)網(wǎng)絡(luò)，應(yīng)該已經(jīng)比較落實(shí)在各大社區(qū)了。其實(shí)不盡然，上海這么大、全國這么大，我們的理念可能傳播出去了，但是康復(fù)落到實(shí)處的各項(xiàng)康復(fù)治療技術(shù)的精髓和細(xì)節(jié)可能還需要大大的提起和專研，所以我們要細(xì)細(xì)的做這一檔康復(fù)治療常規(guī)治療技術(shù)的科普，對(duì)于我們的廣大可能需要治療的病友，更是給各位在平凡的工作中的治療師們。?簡(jiǎn)單的工作重復(fù)做，你就是專家！重復(fù)的工作快樂的做，你就是贏家！?康復(fù)治療需要重復(fù)甚至是大劑量的重復(fù)，但重復(fù)中有技巧、有愛。這里要跟大家聊的是頸椎和腰椎的牽引方法。?大多數(shù)患有頸椎、腰椎間盤突出的患者會(huì)存在頸椎腰椎疼痛或伴有四肢麻木疼痛的感覺，嚴(yán)重影響日常生活。有什么辦法能夠有效治療這種疾病嗎？?對(duì)于頸椎病、腰椎間盤突出以及下腰痛等適合保守治療的患者，均較適合頸椎牽引和腰椎牽引。?牽引治療是一種通過對(duì)人體某一部位或關(guān)節(jié)施加牽拉力，使關(guān)節(jié)面發(fā)生一定分離，周圍軟組織得到適當(dāng)牽伸，從而達(dá)到復(fù)位、固定、減輕神經(jīng)根壓迫、糾正關(guān)節(jié)畸形的一種物理治療方式。那么，問題來了，牽引為什么會(huì)對(duì)椎間盤突出這種問題具有治療效果呢？首先來簡(jiǎn)單了解一下為什么會(huì)發(fā)生椎間盤突出的問題。?當(dāng)我們長(zhǎng)期處于久坐的姿勢(shì)，人體腰椎間盤會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于相對(duì)于站立情況下更大的負(fù)荷。久而久之，腰椎會(huì)發(fā)生退變，影響正常的椎間結(jié)構(gòu)。久而久之就會(huì)引起腰椎間盤突出、膨出的問題。如果患者體重過重，同樣會(huì)對(duì)腰椎產(chǎn)生較大的負(fù)荷。頸椎間盤突出大多出現(xiàn)在喜歡低頭玩手機(jī)和長(zhǎng)時(shí)間辦公的年輕人，原因是由于長(zhǎng)時(shí)間的不良姿勢(shì)，引起椎間應(yīng)力異常，導(dǎo)致退變甚至是椎間盤的突出。?牽引治療主要是通過牽拉，釋放椎間盤的壓力，減輕神經(jīng)根壓迫的癥狀。同時(shí)，牽伸對(duì)于長(zhǎng)期處于不良姿勢(shì)而導(dǎo)致的肌肉緊張的患者來說，可以達(dá)到放松的作用。?那么，作為一名康復(fù)治療師，我們?cè)撊绾我?guī)范自己的牽引操作呢？?第一步，根據(jù)醫(yī)生的診斷選擇正確的牽引方式。不同類型的頸椎病適合采用不同角度的牽引。不同頸椎階段的突出也需要采取不同角度的牽引治療，這樣才能達(dá)到更好的效果。?第二步，固定患者頭部。牽引目前采用枕頜牽引法。治療師首先讓患者松開衣領(lǐng)，并且全身放松。隨后將牽引帶長(zhǎng)帶托于下頜部位，短帶托于枕部，調(diào)整牽引帶松緊并固定。?第三步，在固定好后開始設(shè)定參數(shù)。根據(jù)頸椎病分型選擇牽引角度。如果患者屬于神經(jīng)根型頸椎病，角度應(yīng)采取頸椎前屈位，具體度數(shù)見下圖。脊髓型、椎動(dòng)脈型頸椎病和頸椎曲度異常建議選用屈曲0°位。其中，脊髓型的患者需謹(jǐn)慎采取牽引，重量不宜過大。若保守治療無效，建議采取手術(shù)治療。根據(jù)患者體重進(jìn)行牽引力量設(shè)定。牽引力量的范圍是患者可以適應(yīng)接受的范圍。通常以患者體重的7%為牽引首次力量（參考值4~6kg），在患者適應(yīng)后可逐漸增加至10~15kg。設(shè)定牽引時(shí)間。通常每次治療時(shí)間為15~30分鐘?；颊呙刻熘委?次，每周3~5次。第四步，在治療過程中，治療師需告訴患者時(shí)刻保持放松。治療師需時(shí)刻注意觀察患者的牽引狀況，并根據(jù)患者牽引后的癥狀、體征的改變，相應(yīng)調(diào)整牽引參數(shù)。?第五步，在治療結(jié)束后，待牽引繩完全放松、所有參數(shù)回零后關(guān)機(jī)，卸下牽引帶。詢問患者本次牽引的效果和可能的不適，記錄本次牽引參數(shù)，作為下次治療的依據(jù)。??????????那么頸椎牽引具有哪些治療作用呢？（1）放松處于痙攣狀態(tài)的肌肉。（2）增大椎間隙，緩解椎間盤組織向周緣的外突壓力，有利于外突組織不同程度的減壓。（3）增大椎間孔，使椎間孔中的神經(jīng)根和動(dòng)、靜脈所受壓迫，松解神經(jīng)根袖和關(guān)節(jié)囊之間的粘連。（4）使椎動(dòng)脈伸展，改善腦血液循環(huán)。（5）使頸錐管縱徑延長(zhǎng)，緩解脊髓扭曲。（6）調(diào)整關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)，使嵌頓的關(guān)節(jié)松開，改善頸椎曲度。?有哪些患者適合做頸椎牽引呢？患者有頸部肌肉疼痛導(dǎo)致的痙攣、頸椎退行性疾病、頸椎椎間盤突（膨）出、頸脊神經(jīng)根受刺激或壓迫、椎間關(guān)節(jié)囊炎、頸椎失穩(wěn)癥和環(huán)樞椎半脫位等這些問題的，是適合做頸椎牽引的。并不是所有患者都適合做頸椎牽引。????如果患者有頸椎及鄰近組織的腫瘤、結(jié)核或血管損害性疾病、骨髓炎或椎間盤炎、頸段風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、嚴(yán)重的頸椎失穩(wěn)或錐體骨折、脊髓壓迫癥、突出的椎間盤破碎、急性損傷或炎癥在首次治療后癥狀加重、嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松、頸椎病術(shù)后、未控制的高血壓、嚴(yán)重的心血管疾病這些問題，是不可以做牽引的。腰椎牽引的操作規(guī)范：?第一步，根據(jù)患者病情和治療需要，選擇仰臥位和俯臥位等體位牽引。治療時(shí)使患者體位處于正確的牽拉力學(xué)力線上。?第二步，固定牽引帶，骨盆牽引帶的上緣應(yīng)恰好處于髂前上棘，反向牽引帶固定于胸廓（或雙側(cè)腋下），分別將牽引帶系于牽引弓和牽引床頭。通常以髖或膝的位置改變腰椎的角度，髖和膝的位置可在全伸展位到90°屈曲范圍內(nèi)調(diào)整。第三步，設(shè)定參數(shù)包括牽引力量、牽引時(shí)間、間歇牽引時(shí)的牽引間歇時(shí)間及斷續(xù)比例。牽引力量范圍應(yīng)該是患者可接受的范圍。通常首次牽引重量＞25%體重，適應(yīng)后逐漸增加牽引力量。常用的牽引力量范圍在20~60kg。治療時(shí)間大多為10~30min。第四步，治療調(diào)整。次牽引后，可根據(jù)患者牽引后的癥狀、體征的改變，相應(yīng)調(diào)整牽引力量、時(shí)間，一般用漸增力量。第五步，牽引繩完全放松、控制參數(shù)回零后關(guān)機(jī)。患者狀況再評(píng)估，記錄本次牽引的參數(shù)，作為下次治療的依據(jù)。腰椎牽引的時(shí)間一般為每日1次，或每周3~5次。腰椎牽引的治療作用：（1）預(yù)防、松解神經(jīng)根粘連（2）緩解肌肉痙攣，糾正前屈、側(cè)彎等繼發(fā)性腰椎畸形（3）增加椎體間距，降低椎間盤內(nèi)壓（4）釋放椎間壓力，促進(jìn)椎間盤還納（5）增加椎管容積（6）增加側(cè)隱窩的面積（7）糾正腰椎小關(guān)節(jié)的紊亂?有哪些患者適合做腰椎牽引治療呢？一般患有椎間盤突出癥、腰椎退行性變引起的腰腿痛、腰椎小關(guān)節(jié)疾病、腰椎假性滑脫、早期強(qiáng)制性脊柱炎的患者，適合做腰椎牽引治療。?當(dāng)然也并非所有的患者都適合腰椎牽引?；加醒到Y(jié)核、腫瘤、椎弓斷裂、重度骨質(zhì)疏松、嚴(yán)重高血壓、心臟病、出血傾向、有馬尾神經(jīng)綜合征表現(xiàn)的腰椎管狹窄癥等的患者是不可以做腰椎牽引的。2022年09月03日586
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廖博副主任醫(yī)師 空軍軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院 骨科 頸椎的手術(shù)本來是一個(gè)非常金標(biāo)準(zhǔn)的，非常常見的一種術(shù)式，分為前路或者后路，但是我們都知道，頸椎的前路也沒有損害這個(gè)更多的肌肉的這種解剖結(jié)構(gòu)，它是從肌肉的肌間隙進(jìn)去的，所以針對(duì)于頸椎前漏做完手術(shù)了以后，就有正常的進(jìn)行活動(dòng)，就能夠達(dá)到一個(gè)很好的功能鍛煉。當(dāng)然你要是有原來有一些比較特別鍛煉的方式，比如說像游泳呀或者什么，我覺得也沒有什么影響。那么針對(duì)后路的這種頸椎的手術(shù)呢，我們分為L(zhǎng)F跟LP啊，就是我們說的這種開門的手術(shù)。 或者說是這個(gè)策劃固定融合的手術(shù)，那無論是哪種手術(shù)，對(duì)后方肌群的頸椎椎旁肌群的這種剝離還是有一定侵害的，還是有一定的剝離的，那么對(duì)肌肉的正常的結(jié)構(gòu)也是有一定侵害的，那么做完手術(shù)了以后，同樣的為了重新建立肌肉的平衡，為了重新建立。 肌肉的血供，那我們還是要進(jìn)行一些頸部的鍛煉，如何來鍛煉呢？我們可以針對(duì)斜方肌，針對(duì)雙側(cè)的頸椎的斜方肌進(jìn)行前屈后伸，然后左右旋轉(zhuǎn)，包括我們垂肩牽拉。 還有這個(gè)收縮一側(cè)的斜方肌，都可以達(dá)到一個(gè)很好的鍛煉，當(dāng)然最主要的是要做到勞逸結(jié)合，每次的話就是工作上一段時(shí)間，起來要休息一下，這樣的話，我們才能夠把我們做完手術(shù)以后的對(duì)于肌肉所產(chǎn)生的破壞，用術(shù)2022年09月01日122
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李維新主任醫(yī)師 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 神經(jīng)外科 大家看，這是一個(gè)十歲的女孩，那么她背后有一個(gè)富貴包，是很棘手，沒辦法去處理，你總不能把她切開，或者做個(gè)引流，或者做超聲乳化，對(duì)這個(gè)孩子來說都不適用，但是呢，通過中醫(yī)的一些方法啊，理療，然后通過針灸，局部的透藥，拔罐等等方法，就是五天的時(shí)間，這個(gè)包明顯的消下去了。 那么我想在經(jīng)過幾天治療，局部會(huì)做的比較平整一些，那么以前我們對(duì)中藥，對(duì)中醫(yī)還是不太理解的，尤其我對(duì)中醫(yī)的理論呢，因?yàn)椴恢溃哉f也一般不做推薦這種方法，它對(duì)于這種疾病的治療能夠流傳下來，那確實(shí)是我們傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)它博大，不了解理論的情況下，我們只推薦有用的方法，那這樣也能解決很多病人的一些實(shí)際的問題，所以呢，以后至少我就知道了，如果出現(xiàn)這種問題，我們可以推薦這種癌成熟的方法去對(duì)他進(jìn)行治療。那么對(duì)于中醫(yī)的理論呢，我想通過這件事兒，也促使我加強(qiáng)一下自己在這方面的學(xué)習(xí)，好嗎？2022年08月24日176
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劉軍副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 骨科 大家好，我是損陰脊柱外科劉醫(yī)生，這一期咱們簡(jiǎn)單給大家介紹一種緩解的，緩解長(zhǎng)期低頭看手機(jī)的疲勞的一種鍛煉方法，首先證明這個(gè)方法呢，僅僅是作為這個(gè)自我的對(duì)頸部和后背部一些勞損的一些保健，呃，不作為醫(yī)療治療，如果出現(xiàn)了癥狀加重，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。 這是一種簡(jiǎn)單的緩解肌肉和胸背部這這實(shí)胸背部軟組織勞損的一種，呃，鍛煉方法，具體的方法呢，是這樣的，我因?yàn)槔习傩战?jīng)?？词謾C(jī)就上網(wǎng)啊，呃，婦聯(lián)體互聯(lián)體這些，呃，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一個(gè)因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了以后，導(dǎo)致這個(gè)頸部和頸部和胸部的肌肉的勞損，和這個(gè)酸痛和背部的一些勞損，呃，長(zhǎng)期時(shí)間長(zhǎng)了以后呢，出現(xiàn)一個(gè)頸痛，頸部疼痛，后背疼痛啊，反復(fù)這個(gè)出現(xiàn)這些癥狀啊，如果有這種癥狀的表現(xiàn)呢，可以自我鍛煉一下，簡(jiǎn)單的方法呢，就是說是這樣的，它就是就一步就一步，呃，大概是這樣的，先把手屈曲成90度啊，是屈成90度這種狀態(tài)，然后呢，胳膊肘，兩個(gè)胳膊肘頂?shù)綁ι习?，你稍等，我告我，我給你講一下。 這兩個(gè)胳膊肘，兩個(gè)胳膊肘抵到墻上，抵到墻上，抵到墻上這個(gè)狀態(tài)，抵到墻的狀態(tài)，然后下面呢，下面是這個(gè)，呃，呃，左左左腳往前往前屈曲90度，然后手胳膊肘在墻上，呃，做一個(gè)極力的拉伸的動(dòng)作，2022年08月05日206
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劉鐵主任醫(yī)師 北京朝陽醫(yī)院 骨科 頸椎術(shù)后建議佩戴頸托，主要目的是維持正確姿勢(shì)、確保骨與軟組織生長(zhǎng)。1個(gè)月內(nèi)頸部可以適當(dāng)活動(dòng)，一個(gè)月之后頸椎額可以自由活動(dòng)。3個(gè)月時(shí)可以恢復(fù)正常生活。注意避免過度劇烈活動(dòng)頸部。不同手術(shù)方式佩戴頸托時(shí)間也不同。?頸椎前路手術(shù)：1.椎間盤切除內(nèi)固定植骨融合術(shù)（ACDF）建議佩戴頸托1個(gè)半月，之后根據(jù)醫(yī)生要求決定是否可以去除。2.椎體次全切除內(nèi)固定內(nèi)固定植骨融合術(shù)（ACCF）一般建議佩戴頸托2個(gè)月，之后根據(jù)醫(yī)生要求決定是否可以去除。3.人工頸椎間盤置換術(shù)（ADR）一般建議佩戴頸托1-2周，之后根據(jù)醫(yī)生要求決定是否可以去除。頸椎后路手術(shù)：一般建議佩戴頸托1個(gè)月到1個(gè)半月。臥床不用戴頸圍，可以側(cè)臥或仰臥，仰臥位時(shí)枕頭的高度為本人的拳頭高度，可以置于頸部后方，側(cè)臥時(shí)枕頭的高度應(yīng)為一側(cè)肩膀的寬度。手術(shù)后應(yīng)防止頸部外傷，尤其防止在坐車急剎車時(shí)頸部前后劇烈晃動(dòng)，導(dǎo)致?lián)p傷。所以，在出院乘車回家時(shí)，最好應(yīng)平臥車上(可彎腿，下肢屈曲)。手術(shù)后一年之內(nèi)也應(yīng)當(dāng)小心，避免頸部的突然受力以及頸部外傷，以防止手術(shù)后癥狀再次加重。病人在頸椎手術(shù)后應(yīng)盡早開始功能鍛煉。頸椎手術(shù)后1周-2周左右，在頸項(xiàng)部疼痛基本消失后，就應(yīng)當(dāng)開始在頸圍保護(hù)下練習(xí)項(xiàng)背肌，防治項(xiàng)背肌廢用性肌萎縮。同時(shí)應(yīng)當(dāng)積極鍛煉四肢的肌肉力量及功能活動(dòng)。上肢的鍛煉，包括肩臂腕的活動(dòng)以及握拳練習(xí)，還有手的精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練，如穿針、系衣扣、拿筷子等，或者通過健身球的練習(xí)增強(qiáng)手的力量和靈活性。下肢的鍛煉，包括股四頭肌的收縮練習(xí)、抬腿、踢腿等動(dòng)作的練習(xí)。另外，在頸椎后路手術(shù)中，不可避免地要對(duì)頸項(xiàng)部肌肉進(jìn)行剝離，才能完成手術(shù)操作。因此，手術(shù)后多數(shù)患者可能出現(xiàn)頸項(xiàng)部肌肉無力，部分病人還可能出現(xiàn)頸項(xiàng)部疼痛，酸軟無力，容易疲勞等表現(xiàn)。因此，頸椎后路手術(shù)后應(yīng)當(dāng)更加積極地加強(qiáng)項(xiàng)背肌肌肉鍛煉，盡早恢復(fù)項(xiàng)背肌肌肉的功能，以維持頸椎的穩(wěn)定性，緩解因頸項(xiàng)部肌肉無力引起的頸項(xiàng)背部酸痛等癥狀，癥狀嚴(yán)重者需要口服消炎止痛藥、局部外用藥物或者加用理療等治療方式，經(jīng)過綜合治療，大多數(shù)病人病情均可完全緩解。頸椎手術(shù)出院后，一般要求在術(shù)后3月、半年、1年時(shí)，來醫(yī)院門診復(fù)查。對(duì)于頸椎前路手術(shù)的病人，拍片觀察頸椎植骨融合的情況，如果手術(shù)中有內(nèi)固定物，還可以觀察內(nèi)固定物是否穩(wěn)定。如植骨融合可靠、內(nèi)固定物穩(wěn)定，醫(yī)生會(huì)建議病人在術(shù)后1～3個(gè)月時(shí)去除頸圍，否則應(yīng)當(dāng)適當(dāng)延長(zhǎng)頸圍固定時(shí)間。對(duì)于頸椎后路手術(shù)的病人，拍片觀察頸椎椎管擴(kuò)大的情況，觀察頸椎的穩(wěn)定性如何，如果手術(shù)中有內(nèi)固定物，還可以觀察內(nèi)固定物是否穩(wěn)定。如果頸椎的穩(wěn)定性好、內(nèi)固定物穩(wěn)定，醫(yī)生會(huì)建議病人在術(shù)后2～8周去除頸圍，否則也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)延長(zhǎng)頸圍固定時(shí)間。頸椎手術(shù)后的病人，不僅在疾病的康復(fù)期，而且病人癥狀完全消除，病情痊愈后，也應(yīng)當(dāng)更加注意頸部的休息與保健，防止操勞過度，避免久坐，長(zhǎng)時(shí)間低頭，注意避免風(fēng)寒、勞累、外傷，加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，這樣不僅有利于病情的早日康復(fù)，而且還有助于避免病人痊愈后癥狀的復(fù)發(fā)。2022年08月04日654
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胡碩副主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院（南部） 骨科 各位患友：本文內(nèi)容包括頸椎手術(shù)后炎癥期的臥姿指導(dǎo)、翻身要領(lǐng)、頸部支具的使用、術(shù)后飲食、傷口疼痛的處理、術(shù)后功能鍛煉、留置導(dǎo)尿及下床時(shí)機(jī)。望各位謹(jǐn)遵醫(yī)囑、廣而告之、銘記于心。手術(shù)的目的：解除神經(jīng)和脊髓的壓迫，盡量恢復(fù)頸椎的生理曲度，防止神經(jīng)損傷進(jìn)一步加重，給予脊髓和神經(jīng)一個(gè)恢復(fù)生理功能的機(jī)會(huì)。手術(shù)是有創(chuàng)治療，不論多小的創(chuàng)傷都需要一定的愈合時(shí)間。需要對(duì)脊柱手術(shù)后機(jī)體修復(fù)的時(shí)間過程有一定的了解，才能更好的理解和指導(dǎo)術(shù)后的注意事項(xiàng)及康復(fù)鍛煉。???上表是術(shù)后組織愈合的大致時(shí)間，但由于個(gè)體差異，及年齡、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)、基礎(chǔ)疾病及具體手術(shù)不同等多種因素影響，會(huì)有一定的微調(diào)。頭2周是機(jī)體術(shù)后相對(duì)脆弱也是身體變化最快的階段，也是最要的時(shí)期。臥姿要點(diǎn)：側(cè)臥仰臥交替，適當(dāng)定期翻身。無論平臥側(cè)臥，頸部保持中立（不能過伸，也不能過屈）翻身要點(diǎn)：軸向翻身，頭頸胸腰實(shí)時(shí)同步翻轉(zhuǎn)，不能扭曲，尤其是手術(shù)部分。頸托及頸部支具使用目的：頸部制動(dòng)，限制脖子的活動(dòng)，減輕手術(shù)部分的壓力，有利于手術(shù)部位組織的修復(fù)。佩戴時(shí)間：起身及下地必須嚴(yán)格佩戴，一般佩戴3周，具體何時(shí)去除必須經(jīng)醫(yī)生隨訪后再定。術(shù)后飲食注意事項(xiàng)：盡量放松心情，緊張情緒會(huì)增加疼痛及其它不適的感受。何時(shí)下床如果合并脊髓損傷，病情穩(wěn)定后盡快康復(fù)醫(yī)院行專業(yè)康復(fù)鍛煉。以上為頸椎術(shù)后0至14天的指導(dǎo)，希望對(duì)您有所幫助。2022年07月29日203
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頸椎病相關(guān)科普號(hào)
楊輝亮醫(yī)生的科普號(hào)
楊輝亮 主治醫(yī)師
四川大學(xué)華西醫(yī)院
骨科-脊柱外科中心
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謝宏彬醫(yī)生的科普號(hào)
謝宏彬 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
成形外科(整形外科)
1655粉絲63.4萬閱讀
蔡思逸醫(yī)生的科普號(hào)
蔡思逸 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
骨科
1590粉絲5.6萬閱讀