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張勇主任醫(yī)師 天津市安定醫(yī)院 心境障礙科 我們最后一個(gè)問(wèn)題是關(guān)于一個(gè)18歲的啊，女孩子啊，焦慮癥啊，用蛇曲林五毫克，西得啊，30毫克，呃，一天三次，一次20，那就是用60毫克嘞，不得了了，斯諾斯一片，最近總是做噩夢(mèng)，醒后睡不著，白天犯困，我覺(jué)得首先啊，能不能把西得減到40啊，這樣的舍取林一片是不是不夠啊，如果是單純的焦慮癥，你可以加到一片半到兩片，睡眠節(jié)律不好，噩夢(mèng)，我覺(jué)得睡前可以給他一片勞拉西泮，0.5毫克的，和斯諾斯同時(shí)吃，可能能夠減少他睡夢(mèng)中睡前的焦慮，噩夢(mèng)就會(huì)好啊，接下來(lái)再觀察啊，我們也希望有什么問(wèn)題可以來(lái)找我啊，好的，我們也非常的開(kāi)心能夠。呃，回答完這個(gè)問(wèn)題，我們?cè)賮?lái)看一看，呃，回到了現(xiàn)場(chǎng)當(dāng)中。2023年07月04日
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彭旭副主任醫(yī)師 北京三康診所 精神心理科 夢(mèng)魘俗稱(chēng)鬼壓床在我們睡覺(jué)的時(shí)候突然醒來(lái)。 意識(shí)清醒，身體卻動(dòng)不了，好像被牢牢地釘在了床上，之所以出現(xiàn)這種癥狀，使我們?cè)谌胨倪^(guò)程中，身體的肌張力完全的喪失了，但是由于種種原因，我們的意識(shí)被激活而陷入到一種極度的恐懼狀態(tài)。 所以夢(mèng)妍反映了我們平時(shí)存在著一定的焦慮，緊張啊，這個(gè)提示我們?cè)谌胨皯?yīng)該進(jìn)行一些放松訓(xùn)練做一些準(zhǔn)備啊，可以用熱水泡泡腳啊，可以填寫(xiě)放松的音樂(lè)，自我催眠，當(dāng)然最好的方式還是尋求專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生來(lái)做一些緩解緊張焦慮的治療。2019年09月08日1343
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