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何喜峰副主任醫(yī)師 蓋州市中心醫(yī)院 耳鼻喉科 美尼爾氏綜合癥，由法國醫(yī)師 ProsperMénière 在 1861 年首次提出。該病是以膜迷路積水的一種內耳疾病，以突發(fā)性眩暈、耳鳴、耳聾或眼球震顫為主要臨床表現(xiàn)，眩暈有明顯的發(fā)作期和間歇期。病人多數(shù)為中年人，患者性別無明顯差異，首次發(fā)作在 50 歲以前的病人約占 65% ,大多數(shù)病人單耳患病。 耳石癥又稱為良性陣發(fā)性位置性眩暈，是指頭部迅速運動至某一特定頭位時出現(xiàn)的短暫陣發(fā)性發(fā)作的眩暈和眼震。正常情況下耳石是附著于耳石膜上的，當一些致病因素導致耳石脫離，這些脫落的耳石就會在內耳內被稱作為內淋巴的液體里游動，當人體頭位變化時，這些半規(guī)管亦隨之發(fā)生位置變化，沉伏的耳石就會隨著液體的流動而運動，從而刺激半規(guī)管毛細胞，導致機體發(fā)生強烈性眩暈，時間一般較短，數(shù)秒至數(shù)分鐘，可周期性加重或緩解。病程時間長短不一。 臨床癥狀 1美尼爾氏綜合癥 1、往往是無任何先兆而突然發(fā)作的劇烈的旋轉性眩暈，常從夢睡中驚醒或于晨起時發(fā)作。病人自訴周圍物體繞自身旋轉，閉目時自覺在空間旋轉。病人常呈強迫體位，動則可使眩暈癥狀加重。在發(fā)病期間神志清楚。發(fā)作時有惡心、嘔吐、出冷汗、顏面蒼白及血壓下降等癥狀。數(shù)小時或數(shù)天后，眩暈癥狀逐漸消失。2、波動性感音性耳聾，在早期眩暈癥狀緩解后，聽力可大部或完全恢復，可因多次反復發(fā)作而致全聾。部分病人尚有對高音聽覺過敏現(xiàn)象。3、耳鳴為癥狀發(fā)作前之可能先兆，耳鳴為高音調，可能輕重不一，在發(fā)作前病人可能耳鳴加重，發(fā)作停止，耳鳴可逐漸消失。 4、同側頭及耳內悶脹感，多數(shù)病人有此癥狀，或感頭重腳輕。 2耳石癥 1.激發(fā)頭位（患耳向下）時出現(xiàn)眩暈癥狀，眼震發(fā)生于頭位變化后 3～10 秒之內，眩暈則常持續(xù)于 60 秒之內，可伴惡心及嘔吐。 2.眩暈可周期性加重或緩解，間歇期可無任何不適，或有頭暈，個別病人眩暈發(fā)作后可有較長時間的頭重腳輕及漂浮感。 3.多發(fā)于中年人，女性略多，發(fā)病突然，癥狀的發(fā)生常與某種頭位或體位變化有關。 鑒別診斷 1、發(fā)作時間不同：美尼爾氏綜合癥眩暈持續(xù)時間多為數(shù) 10 分鐘或數(shù)小時，最長者不超過 24 小時;耳石癥眩暈的時間一般較短，往往少于一分鐘，這僅相對于絕大多數(shù)管結石而言，為數(shù)較少的嵴頂結石的眩暈時間常在數(shù)分之上。2、患病群體年齡段不同：美尼爾氏綜合癥多發(fā)生于 30～50 歲的中、青年人;耳石癥可發(fā)生于任何年齡段，但幼兒及兒童卻極為罕見，一般多見于中老年患者。3、患病病理不同：美尼爾氏綜合癥主要的病理改變?yōu)槟っ月贩e水，然而膜迷路積水是如何產生的卻難以解釋清楚，目前已知的病因包括以下因素：各種感染因素(細菌、病毒等)、損傷(包括機械性損傷或聲損傷)、耳硬化癥、梅毒、遺傳因素、過敏、腫瘤、白血病及自身免疫病等,與人體頭位改變無關；耳石癥則是一些致病因素導致耳石脫離，當人體頭位變化時出現(xiàn)機體眩暈 。4、發(fā)病癥狀不同：典型的美尼爾氏綜合癥有如下4個癥狀：眩暈、耳聾、耳鳴及耳內悶脹感；耳石癥發(fā)作的時沒有耳鳴，沒有明顯的聽力下降。 治 療 美尼爾氏綜合癥和耳石癥均可以通過藥物、手術等治療，但各有不同。 01藥物治療 美尼爾氏綜合癥主要的藥物治療：（1）前庭神經(jīng)抑制劑多用于急性發(fā)作期，可減弱前庭神經(jīng)核的活動，控制眩暈。常用者有地西泮、苯海拉明、地芬尼多等。（2）抗膽堿能藥如山莨菪堿和東莨菪堿等，可緩解惡心、嘔吐等癥狀。（3）血管擴張藥可改變缺血細胞的代謝、選擇性舒張缺血區(qū)血管，緩解局部缺血。常用者有氟桂利嗪（西比靈）、倍他司汀、銀杏葉片等。（4）利尿脫水藥可改變內耳液體平衡，使內淋巴減少，控制眩暈。常用者有雙氫克尿噻、乙酰唑胺等。（5）糖皮質激素基于免疫反應學說，可應用地塞米松、潑尼松等治療。（6）維生素類如為代謝障礙、維生素缺乏導致，可予維生素治療，常用維生素B1、B12、維生素C等。 耳石癥常用的藥物治療：前庭抑制劑如地西泮、茶苯海明及甲磺酸倍他司汀等。對于極度敏感和焦慮患者，在手法復位前可以考慮使用地西泮。 02外科治療 美尼爾氏綜合癥手術治療：適應用于嚴重者：內淋巴囊減壓術，球囊造瘺術、迷路破壞術，前庭神經(jīng)切斷術。保守手術有：內淋巴囊切開術、球囊減壓術、交感神經(jīng)切斷術、鼓索神經(jīng)切斷術、內淋巴蛛網(wǎng)膜下腔分流、鐙骨底板開窗術和內淋巴囊乳突腔分流等。 耳石癥一般采用手法復位，主要的手法復位有：（1）EPLEY 耳石復位法 以右側為例具體步驟如下：患者取坐位，頭向右側轉45度，保持該頭位使患者躺下頭部呈懸垂位30度，之后患者經(jīng)過中度頭伸展，頭緩慢向左側旋轉45度，然后患者向左側臥位同時頭部繼續(xù)向左側旋轉45度，保持該體位1～3分鐘，最后緩慢回到坐位同時頭部前傾30度。（2）Barbecue 翻滾耳石復位法 患者由坐位變成平臥位，頭轉向健側90°；軀體由平臥改為俯臥位，頭再向健側轉90°；頭繼續(xù)向健側轉90°；坐起。在每個步驟等眩暈消失后在維持1min。（3）后半規(guī)管良性陣發(fā)性位置性眩暈 Semont 擺動法治療 患者坐于檢查臺頭向健側轉45度，患者迅速向患側躺下（與受累后半規(guī)管平面平行），頭懸位20度，此時頭轉到后半規(guī)管平面并保持2～3分鐘，然后患者快速移動到坐位，并倒向對側臥位，保持頭偏向健側45度不變（鼻45度向地），治療師維持患者頭頸和身體在一條直線上，一般情況下患者會在此出現(xiàn)眼震和眩暈。患者在該體位停留1分鐘后然后緩慢回到坐位。（4）后半規(guī)管嵴頂結石癥 Brant-Daroff 習服治療 患者首先坐位，然后快速進入引起眩暈的體位，眩暈程度直接與患者運動到激發(fā)體位的速度有關。患者在眩暈體位停留至眩暈消失，然后再次坐起。通?；氐阶贿€會出現(xiàn)眩暈，但眩暈的強度和持續(xù)時間都降低?；颊咴谧煌Ａ?0秒，再倒向對側，停留30秒坐起。患者重復進行這種動作過程，直到眩暈消失。整個過程每三小時重復一次，直到患者連續(xù)兩天無眩暈發(fā)作。2021年07月15日
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鄭立崗主任醫(yī)師 醫(yī)生集團-廣東 線上診療科 每個人都有可能出現(xiàn)耳朵被堵塞的感覺，這種情況相對還是比較常見的，原因也是比較多的。下面耳鼻喉鄭立崗醫(yī)生就結合自己的經(jīng)驗談談可能的原因和怎樣處理。第一種情況，外耳道耵聹堵塞。這種情況多見于兒童和老年人，由于大量的耵聹（俗稱耳屎）堵塞外耳道，尤其是有點水進入外耳道耵聹膨脹后更加的明顯。這種情況可以去醫(yī)院做個耳內鏡檢查清理一下就可以了。第二種情況，外耳道炎癥。由于掏耳朵或者耳朵進水后導致外耳道炎，有的會有霉菌出現(xiàn)，這些都會出現(xiàn)比較明顯的耳朵堵塞感，同時也伴有耳癢、耳痛等不適。這種情況一般需要藥物治療。第三種情況，中耳積液。由于感冒、鼻炎等導致中耳鼓室中積液，而出現(xiàn)嚴重的耳朵堵塞感，一般伴有輕度的聽力下降。這種情況一般需要抽出中耳中的液體和藥物治療。第四種情況，咽鼓管功能不良。咽鼓管是鼻咽和中耳的通氣和壓力調節(jié)管道，如果由于鼻炎、鼻竇炎、感冒、鼻咽癌等導致功能不良，可以導致耳朵明顯的堵塞感。這種情況需要及時地查清楚原因，進行相應的處理。第五種情況，梅尼埃病。對于梅尼埃病的患者來說，內耳積水可以導致明顯的耳堵塞感，這種情況一般伴有眩暈、波動性聽力下降、耳鳴等，治療需要低鹽飲食，藥物治療。以上是導致耳朵堵塞感的常見的原因和處理的方法。如果您還有什么問題，歡迎留言和耳鼻喉鄭立崗醫(yī)生進一步交流。2021年07月02日1724
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崔志強主任醫(yī)師 清華大學玉泉醫(yī)院 脊柱脊髓神經(jīng)外科 頸椎病和眩暈癥有什么區(qū)別？接下來給大家介紹一下。頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。眩暈癥是因機體對空間定位障礙而產生的一種動性或位置性錯覺，它涉及多個學科。絕大多數(shù)人一生中均經(jīng)歷此癥。據(jù)統(tǒng)計，眩暈癥占內科門診病人的5%，占耳鼻咽喉科門診的15%。眩暈可分為真性眩暈和假性眩暈。真性眩暈是由眼、本體覺或前庭系統(tǒng)疾病引起的，有明顯的外物或自身旋轉感。假性眩暈多由全身系統(tǒng)性疾病引起，如心血管疾病、腦血管疾病、貧血、尿毒癥、藥物中毒、內分泌疾病及神經(jīng)官能癥等幾乎都有輕重不等的頭暈癥狀，患者感覺“飄飄蕩蕩”，沒有明確轉動感。 臨床表現(xiàn)不同： 頸椎?。侯i椎病的臨床癥狀較為復雜。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。頸椎病的臨床癥狀與病變部位、組織受累程度及個體差異有一定關系。 眩暈癥：臨床主要癥狀有患者視物旋轉，同時還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗等自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀。本病一般有周圍性眩暈和中樞性眩暈。其中，周圍性眩暈一般癥狀較嚴重，持續(xù)時間長。 治療方式不同： 頸椎病： 1.藥物治療：可選擇性應用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12)，對癥狀的緩解有一定的效果。 2.運動療法 3.牽引治療 4.手法按摩推拿療法 5.理療 6.溫熱敷 7.手術治療：嚴重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者，必要時可手術治療。 眩暈癥： 1.眩暈發(fā)作時保守治療 選擇最舒適體位，避免聲光刺激，解除思想顧慮。 2.前庭神經(jīng)鎮(zhèn)靜藥 異丙嗪(非那根)、地西泮(安定)等。 3.防止嘔吐制劑 阿托品、山莨菪堿。 4.利尿及脫水藥 速尿、甘露醇等。 5.血管擴張藥 銀杏葉提取物、丹參、川芎嗪等。 6.激素類 潑尼松、地塞米松。 7.維生素類 維生素C、維生素E。 8.吸氧 一般用高壓氧或5%二氧化碳混合氧吸入治療。 溫馨提示：以上是關于“頸椎病和眩暈癥的區(qū)別”的相關介紹，希望可以幫到大家。另外，希望大家遇到不了解的疾病時不要亂吃藥，應盡快去正規(guī)醫(yī)院進行診斷和治療。2021年06月19日1354
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徐秀娟副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院 耳鼻喉科 隨著人們生活壓力過大，節(jié)奏快，熬夜勞累及日照、運動的減少，眩暈的發(fā)病率越來越高，眩暈帶給人們極大的不適感，嚴重影響生活質量及工作能力。 其中最常見的，就是人們常說"耳石癥"，也就是我們所說的"良性陣發(fā)性位置性眩暈"，就診范圍屬于耳鼻喉科、眩暈門診，部分醫(yī)院的神經(jīng)內科。 那么，“耳石癥”到底是什么病呢，耳石屬于一種碳酸鈣結晶，它是位于內耳前庭的橢圓囊及球囊的耳石膜的膠質表面的一層“小石頭”，各種原因（缺鈣，內耳損傷，顱腦外傷，及感染因素等）導致耳石的生成代謝障礙，導致耳石脫落，誘發(fā)眩暈。 由于耳石存在于我們的平衡器（橢圓囊及球囊）內，而橢圓囊及球囊位于前庭，屬于內耳結構，而且耳石的直徑特別微小，故而，外面是看不到耳石的。故而，有些患者跑到診室，讓醫(yī)生檢查耳朵找耳石取出來，是挺讓人哭笑不得的 耳石癥的臨床特征：與重力位置有關的頭位改變，引起的短暫的，反復發(fā)作的眩暈。眩暈呈天旋地轉，自身或者外物旋轉、晃動不穩(wěn)，每次持續(xù)數(shù)秒或者數(shù)十秒，往往一分鐘以內，改變位置或休息后，眩暈緩解。很多醫(yī)生總結“動，短，床”，也就是一動就發(fā)，時間特別短，往往是起床躺下或者床上翻身引起。 但是，大部分眩暈病人在急性發(fā)作期，頭位改變都會誘發(fā)或加重眩暈，如何與耳石癥鑒別呢？耳石癥往往是兩三個，相對于重力方向位置改變，加重或者誘發(fā)的眩暈，而其他外周性或者中樞性眩暈則是任何位置的頭位改變，都會加重眩暈，有經(jīng)驗的醫(yī)生，可以很好的做到鑒別。 如何確診耳石癥呢？根據(jù)2017年中華醫(yī)學會發(fā)布的指南，癥狀+體征+排除其他疾病，可以確診耳石癥。主要就是需要臨床醫(yī)生進行詳細的問診，摸清患者眩暈發(fā)作特點，以及變位試驗誘發(fā)特定眼震，排除其他可能的疾病，復位治療效果良好，基本可以確診耳石癥。 耳石癥屬于良性，發(fā)作性疾病，它屬于非惡性眩暈，不同于腦梗、出血，會引起生命危險及較嚴重的致殘率。它的發(fā)病特別就是反復，治療耳石癥，控制急性期眩暈發(fā)作很重要，但是預防遠期復發(fā)也非常重要。耳石癥的發(fā)作，往往有非常明顯的誘發(fā)因素，比如勞累、過度運動、精神緊張、失眠熬夜、飲酒、缺鈣及骨質疏松、骨科手術史、更年期等等，避免誘發(fā)因素，可以很好的預防耳石癥的復發(fā)。 此外，中醫(yī)藥對于控制眩暈急性發(fā)作及遠期發(fā)作有非常好的療效，改善睡眠，調節(jié)壓力，補益氣血，增加免疫力，具有獨特優(yōu)勢。2021年06月08日1866
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王秋梨主任康復師 小欖人民醫(yī)院 康復醫(yī)學科 這種情況，首先需要考慮和排除的是耳石癥、梅尼埃病或前庭神經(jīng)炎，之后才考慮排除其他疾病。但這種情況以耳石癥最為常見，耳石癥的正式名稱叫良性陣發(fā)性位置性眩暈，它是眩暈的首要原因，大概占眩暈病人30%以上，但常常因為人們不認識它而忽略了，那耳石癥有哪些特點呢？1.眩暈的時間在1分鐘內，2.眩暈多發(fā)生在躺下、起床或床上翻身時，3.眩暈呈天旋地轉，感覺房子都在轉，閉上眼睛感覺自己在轉，但意識清醒。如何確診耳石癥呢？方法比較簡單，到康復科通過體位檢查和觀察眼球即可確診。怎樣治療耳石癥呢？耳石癥最有效的治療手段是手法復位，治療方法無痛苦，治療效果很好，治療時間只要幾分鐘即可。簡單來說，每次躺下、起床或床上翻身引起眩暈的一定要考慮是否耳石癥引起的，是的話請有經(jīng)驗的醫(yī)生做手法復位即可。 耳石癥為什么會出現(xiàn) 頭暈眩暈惡心，躺著不能動，一動就吐呢？這是因為我們頭動的話，就會引起耳石顆粒在半規(guī)管里面滑動，刺激前庭感受器引起天旋地轉等眩暈的感覺;一動就吐是因為前庭自主神經(jīng)發(fā)射通路，前庭受到刺激后引起自主神經(jīng)興奮導致惡心嘔吐等反應。2021年05月14日1402
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王秋梨主任康復師 小欖人民醫(yī)院 康復醫(yī)學科 所以，我們學習如何辨別什么樣的頭暈眩暈，該怎么處理和看哪個科是很有意義的。咱們從大家關心的癥狀說起，頭暈概念可分為下列4類情況：頭昏、眩暈、暈厥前狀態(tài)、失平衡。頭昏是指陣發(fā)性或持續(xù)性的大腦頭昏頭沉、不清晰感，可有頭脹、頭部發(fā)緊感等。頭昏癥候有時屬于生理過程，不一定是病理性的，如長時間加班、過度疲勞、睡眠不足等，若適時調整可以糾正。頸椎病、高血壓、精神因素等是頭昏常見原因。眩暈是患者主體對靜態(tài)的客體或自身位置產生運動錯覺的感受，多為病理生理現(xiàn)象，表現(xiàn)為視物旋轉或自身旋轉感，也可有搖擺不穩(wěn)、墜落感等。眩暈基本上為前庭系統(tǒng)疾病的表現(xiàn)，又分為中樞性及周圍性。周圍前庭系統(tǒng)疾病性頭暈主要有良性發(fā)作性位置性眩暈（以下稱耳石癥）、梅尼埃病、前庭神經(jīng)元炎、迷路炎、淋巴管漏，中樞性前庭系統(tǒng)疾病性頭暈包括后循環(huán)缺血（舊稱椎基底動脈供血不足）、腦出血、腦腫瘤、腦炎或脫髓鞘病、眩暈性癲癇等。暈厥前狀態(tài)是指暈厥前發(fā)生的頭昏沉、眼前發(fā)黑、胸悶、心悸、乏力等癥狀，一般出現(xiàn)在體位性低血壓、直立性調節(jié)障礙的患者。失平衡是指活動中有站立不穩(wěn)或運動不穩(wěn)的頭暈癥候，帕金森病、共濟失調、周圍神經(jīng)病等常有此表現(xiàn)。對于患者而言，頭暈時可以是頭昏、眩暈或平衡不穩(wěn)癥候的單獨出現(xiàn)，也可同時出現(xiàn)或相繼出現(xiàn)。2021年05月13日1123
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楊光福主任醫(yī)師 醫(yī)生集團-河北 線上診療科 第二講★大家講病★ 楊光福教授講述眩暈癥的調養(yǎng)與調治 一 自我簡介 你好！歡迎您加入大家講病，聆聽我講述眩暈癥的中西醫(yī)結合調養(yǎng)與調治。我是原河北大學附屬醫(yī)院的中醫(yī)、中西醫(yī)結合腦血管病專家，科主任，二級正高職，教授，主任中醫(yī)師，碩士研究生導師，河北省首屆名中醫(yī)暨白求恩式好醫(yī)生，保定市首屆名中醫(yī)暨十大終身著名名中醫(yī)，中國民族醫(yī)藥學會健康產業(yè)分會副會長，保定市中西醫(yī)結合學會會長，現(xiàn)為雄安新區(qū)安新濟世堂醫(yī)院名譽院長。專注腦心血管病、失眠、眩暈、頭痛、結石病、治未病(亞健康)等疾病的診療研究40多年。 今天為大家講眩暈癥。您將聽到：眩暈癥的發(fā)病原因、臨床癥狀及其危害、預防，治療和調養(yǎng)5個核心問題，讓你能夠及早了解眩暈癥，達到有效調治、盡早恢復的目的。 二 眩暈癥的特點 1 定義 眩暈癥是指沒有自身運動的旋轉感或擺動感等運動幻覺。 2 病因病機特點 眩暈癥的病因很多，主要是風、火、虛、痰、瘀影響到腦。主要病機是氣血虛虧，或風火相煽，或痰瘀阻脈，血行不暢，上擾大腦所引起的。 3 眩暈癥的表現(xiàn): 1 周圍性眩暈的特點 ①眩暈為劇烈旋轉性，持續(xù)時間短，頭位或體位改變可使眩暈加重明顯。②眼球震顫：眼震與眩暈發(fā)作同時存在，多為水平性或水平加旋轉性眼震。③平衡障礙：多為旋轉性或搖擺性運動感，站立不穩(wěn)，自發(fā)傾倒，靜態(tài)直立試驗異常。④自主神經(jīng)癥狀：如惡心、嘔吐、出汗及面色蒼白等。⑤常伴耳鳴、聽覺障礙，而無腦功能損害。 2 中樞性眩暈的特點 ①眩暈程度相對較輕，持續(xù)時間長，為旋轉性或向一側運動感，閉目后可減輕，與頭部或體位改變無關。②眼球震顫粗大，垂直眼震，可長期存在而強度不變，眼震方向和病灶側不一致，自發(fā)傾倒和靜態(tài)直立試驗傾倒方向不一致。③平衡障礙：表現(xiàn)為旋轉性或向一側運動感，站立不穩(wěn)，多數(shù)眩暈和平衡障礙程度不一致。④自主神經(jīng)癥狀不如周圍性明顯。⑤無半規(guī)管麻痹、聽覺障礙 等。⑥可伴腦神經(jīng)功能損害。 三 怎樣預防眩暈癥和應該注意哪些事項呢？ 1 要預防眩暈的發(fā)作。要睡眠充足，生活作息正常，避免刺激性食物和遠離壓力，是預防眩暈癥的唯一辦法。 2 短暫性眩暈。充分休息就可以恢復。 3 眩暈發(fā)作嚴重者。不僅要積極治療，而且要充足睡眠；生活作息要正常，禁止吸煙、飲酒、喝咖啡、熬夜等；要避免壓力刺激。 四 眩暈癥怎樣治療呢？ 1 中醫(yī)辨證論治，重點調治風、火、虛、痰、瘀四個方面，調治肝、脾、腎和腦為治本之源。 2 西醫(yī)選鎮(zhèn)靜抗眩藥，如安定片，眩暈停片，氟桂利嗪膠囊等，為治其標。 3 中西醫(yī)結合調治，用中醫(yī)調治本源，用西藥治其標。標本同治。 4 我院的優(yōu)勢是什么呢？楊光福教授倡導“三元平衡學說”。認為眩暈的原因與元神(大腦)和元陰(腎陰)、元陽(腎陽)失去平衡密切相關。楊光福教授尊循前賢之教誨，結合個人之經(jīng)驗，創(chuàng)立了系列定暈方(桑寄生，天麻，夏枯頭，杭菊花，川芎，白芷，制黃精，黑升麻，靈芝等十幾種藥物)。隨癥加減，調治眩暈癥。 另外還有鎮(zhèn)元定暈膠囊，養(yǎng)元定暈膠囊。睡神定暈茶，眩暈臍貼膏，針刺治療，按摩理療等等，這些都是我們的核心技能。 我院的特色是中西醫(yī)結合調治與調養(yǎng)眩暈癥，西藥治其標，中醫(yī)治其本，受到眩暈癥朋友的廣泛好評。 五 眩暈癥的康復方法有哪些呢？ 1 飲食調養(yǎng)。應以富有營養(yǎng)和新鮮清淡飲食為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。 2 精神調養(yǎng)。憂郁惱怒等精神刺激可誘發(fā)眩暈。因此要胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩(wěn)定，這對預防眩暈癥發(fā)作和減輕發(fā)作次數(shù)十分重要。 3 注意體位。過度疲勞或睡眠不足是眩暈癥的誘發(fā)因素之一。①眩暈發(fā)作時或發(fā)作后都應臥床休息。②椎-基底動脈供血不足性眩暈，頭低腳高位臥床，癥狀會即刻好轉。③要盡量避免頭頸左右、前后的轉動。 4 充足睡眠。充足睡眠后可使眩暈減輕或消失。睡眠時避免聲光的刺激，居室宜安靜，光線暗淡。睡眠不好采用①催眠術，包括放松、單調刺激、集中注意、想象等方法，將人誘導進入到催眠狀態(tài)。②松弛疏導。讓身體完全放松，然后默念“我好累、我身體都軟了，我全身已經(jīng)沒有力氣了，我要休息，我要好好的休息"。一直到自己睡著了。 5 泡腳法。睡前泡腳15分鐘，水量2000～3000毫升，水溫控制38～42度之間，加1小勺鹽和醋200~300克、加眩暈洗腳包，出現(xiàn)全身熱感，微微出汗為好。 6 食療法。①芹菜苦瓜湯。配方芹菜500克，苦瓜60克，同煮湯飲用。②荔枝粳米粥。配方荔枝肉50克，山藥10克，蓮子10克加入適量水同煎煮至軟爛時再放入大米250克，煮成粥即可，日服2次，用于脾虛血虧之眩暈者。③小米龍棗粥。 小米50、龍眼肉10、大棗10、蓮子肉10、葵花籽10、核桃仁10。按以上比例配料，晚餐取50克加水煮粥喝。 另外三餐有特定藥膳飲食、水果、堅果等，進食定時定量，清淡有營養(yǎng)。 六 結束語： 好！以上就是楊光福教授為你講述的眩暈癥的預防與治療的內容。沒有健康就沒有好生活，大家講病讓你防病、治病、不得病，假如您感覺有價值，立刻分享給家人、朋友。愿健康與您同在，與您的家人同在。(完)。2021年04月27日865
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梁博眾 副主任醫(yī)師
長春市人民醫(yī)院
神經(jīng)內科
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