強(qiáng)直性脊柱炎(AS)是以中軸關(guān)節(jié)慢性炎癥為主的全身性疾病，脊柱、胸廓及外周關(guān)節(jié)可有不同程度的活動(dòng)受限，軀體活動(dòng)能力亦可能下降。脊柱的骨性強(qiáng)直和髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)障礙影響患者的日常生活能力。運(yùn)動(dòng)療法是有助于恢復(fù)或改善關(guān)節(jié)功能障礙的方法，目前已獲得研究證實(shí)。那么運(yùn)動(dòng)療法對(duì)身體有哪些好處呢？(1)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)全身和局部關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，有利于炎癥的消退，可緩解疼痛，改善機(jī)體的營養(yǎng)狀態(tài)，加速組織的修復(fù)能力。(2)運(yùn)動(dòng)可有效活動(dòng)關(guān)節(jié)囊和韌帶，松解關(guān)節(jié)粘連，增強(qiáng)組織的柔韌性和順應(yīng)性，提高脊柱及四肢關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度減輕晨僵癥狀，防止關(guān)節(jié)短縮，預(yù)防或延緩畸形的發(fā)生。(3)通過肌力訓(xùn)練，可提高腹直肌、腰背肌和肩帶肌的肌力，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛，防止肌肉萎縮，從而恢復(fù)肌肉關(guān)節(jié)的正常功能，改善受累關(guān)節(jié)的活動(dòng)。(4)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練充分發(fā)揮膈肌和肋間肌對(duì)胸廓呼吸功能的代償作用，同時(shí)加強(qiáng)訓(xùn)練胸式呼吸，可改善肋椎關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能，提高胸廓活動(dòng)度。(5)適度的運(yùn)動(dòng)可維持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松。(6)長期規(guī)律的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可提高全身耐力，提高患者生活質(zhì)量。(7)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可培養(yǎng)科學(xué)鍛煉的意識(shí)，提高戰(zhàn)勝疾病的積極性，增強(qiáng)對(duì)疾病康復(fù)的信心。目前使用于治療強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動(dòng)療法主要有中國傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)、功能鍛煉、有氧運(yùn)動(dòng)等。(1)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)太極拳、八段錦等中國傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)，具有“調(diào)身”“調(diào)息”“調(diào)心”相結(jié)合的特點(diǎn)，是軀體運(yùn)動(dòng)、呼吸運(yùn)動(dòng)和集中思維的鍛煉的有機(jī)地結(jié)合，具有調(diào)整和增強(qiáng)身體功能的作用，適宜于強(qiáng)直性脊柱炎患者的長期鍛煉。(2)功能鍛煉功能鍛煉是運(yùn)動(dòng)療法中的一種重要療法，是根據(jù)患者需要選擇動(dòng)作、作用部位和運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)療法。功能鍛煉以患者的自主運(yùn)動(dòng)為主同時(shí)結(jié)合被動(dòng)運(yùn)動(dòng)具有針對(duì)性強(qiáng)、適應(yīng)面廣的優(yōu)點(diǎn)，般可分為家庭功能鍛煉、小組康復(fù)鍛煉和住院康復(fù)鍛煉。家庭功能鍛煉一般是患者在經(jīng)過康復(fù)治療師培訓(xùn)后，在家自行進(jìn)行鍛煉，是一種簡便、價(jià)廉的方法。包括活動(dòng)度的維持鍛煉(頸椎、胸椎、腰椎)主要肌群(豎脊肌、肩肌、髖部屈肌、股后肌群和股四頭肌)的伸展運(yùn)動(dòng)，還有呼吸運(yùn)動(dòng)(撅唇呼吸、腹式呼吸、胸式呼吸、胸腹同步運(yùn)動(dòng))一般每次20~30min,每天2~3次。小組康復(fù)鍛煉內(nèi)容與家庭鍛煉相似，不同的是每次鍛煉均在康復(fù)治療師的監(jiān)督、指導(dǎo)下進(jìn)行。住院康復(fù)治療是在專業(yè)的物理治療師監(jiān)督、指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉治療，對(duì)于無法正常生活的患者，住院康復(fù)鍛煉是很重要的，它能快速減輕疼痛、僵硬改善活動(dòng)度、生活質(zhì)量，物理治療師也可以幫助評(píng)估患者需要的輔助設(shè)備。(3)有氧運(yùn)動(dòng)有氧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是強(qiáng)度低，有節(jié)奏，持續(xù)時(shí)間較長。該運(yùn)動(dòng)療法要求每次鍛煉的時(shí)間不少于30min，每周堅(jiān)持3~5次。包括步行、游泳、騎自行車等。其中尤以游泳這種非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，更適合強(qiáng)直性脊柱炎患者。既鍛煉軀干四肢肌肉，又增強(qiáng)心肺功能。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度如何把控？疲勞是運(yùn)動(dòng)療法的主要障礙之一。運(yùn)動(dòng)能增加疼痛，經(jīng)短時(shí)間休息可緩解；若運(yùn)動(dòng)后新增加的疼痛持續(xù)2h以上仍未得到緩解時(shí)，則應(yīng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)類型或暫行休息。在藥物治療的基礎(chǔ)上，根據(jù)病情和關(guān)節(jié)功能狀態(tài)，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)療法，并加強(qiáng)對(duì)姿勢(shì)的控制，可以改善脊柱和髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)，可以提高患友身體整體功能水平、生活水平、心理水平等。

強(qiáng)直性脊柱炎（Ankylosingspondylitis，AS）是一種慢性炎癥性免疫疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)炎、脊柱。小編帶大家拆分式認(rèn)識(shí)“強(qiáng)直性脊柱炎“這一種疾病。強(qiáng)直：疾病發(fā)展到中晚期會(huì)引起脊柱的“僵直”脊柱：是疾病最常受累的部位炎：是指疾病的病因，痛、腫都是炎性表現(xiàn)之一強(qiáng)直性脊柱炎病情進(jìn)展表現(xiàn)為：炎癥不斷侵犯和攻擊關(guān)節(jié)附著處肌腱或者韌帶等軟組織，和逐漸形成病理性新骨，從而引起椎體融合（X光片可顯示“竹節(jié)樣改變”），關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。1、腰部晨僵2、晨起或久坐常有腰背部或臀部疼痛，活動(dòng)后可減緩3、翻身困難，半夜痛醒4、交替性足跟痛另外，部分患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)外癥狀，如雙眼充血伴疼痛、畏光流淚、反復(fù)腹瀉或皮疹等。疾病進(jìn)展較晚期會(huì)出現(xiàn)駝背等脊柱畸形改變。強(qiáng)直性脊柱炎好發(fā)“中青年男性”人群，曾調(diào)查顯示男性患者多于女性，約為5:1。但近年來研究調(diào)查顯示女性的發(fā)病率卻在上升，在美國慢性背痛的軍人患者人群進(jìn)行回顧性隊(duì)列研究，結(jié)果顯示男性和女性的強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)病率相似。如有相應(yīng)癥狀，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診，相信醫(yī)生，選擇適合自己的治療方式和治療藥物。持之以恒，遵醫(yī)囑長期用藥，定期復(fù)診，不要擅自決定自己的用藥方案。樹立信心與耐心，樂觀積極。堅(jiān)持正確的康復(fù)鍛煉。1、藥物治療---是強(qiáng)直性脊柱炎最重要的治療無論是早期或晚期的AS患者，非甾體類抗炎藥（如塞來昔布、艾瑞昔布、依托考昔、美洛昔康等）都是改善腰臀或晨僵等癥狀的首選藥物。但容易引起胃黏膜損傷的不良反應(yīng)，因此同時(shí)也需加用護(hù)胃治療。生物制劑是強(qiáng)直性脊柱炎治療中的一大類新藥，直接針對(duì)病因-炎性因子，治療強(qiáng)直性脊柱炎起效快，療效好；主要包括:腫瘤壞死因子抑制劑(TNF抑制劑)（恩利、益賽普、安佰諾等）、白介素17A（IL-17A）抑制劑（司庫奇尤單抗）、重組全人源化腫瘤壞死因子α單克隆抗體（修美樂、安健寧）。另外，在生物制劑之前要主動(dòng)配合醫(yī)生排除腫瘤、活動(dòng)性感染、結(jié)核、肝炎，需要進(jìn)行血常規(guī)、血沉、CRP、肝腎功能、病毒性肝炎系列、T-SPOT(或PPD試驗(yàn))、胸片(或肺部CT)等一系列檢查。2、正確的坐姿和合理的功能鍛煉也是很重要易觀群住院醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士，畢業(yè)于中山大學(xué)內(nèi)科學(xué)，熟練掌握痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病。以第一作者身份發(fā)表科研論文2篇，發(fā)表中華醫(yī)學(xué)會(huì)議壁報(bào)1篇。內(nèi)容：易觀群編輯：易觀群校對(duì)：風(fēng)濕免疫科微信工作組審核：鄭少玲黃志祥郭欣發(fā)布：李天旺鄧偉明潘霞

強(qiáng)直性脊柱炎患者可以正常結(jié)婚生子。目前,統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：在對(duì)全球13個(gè)國家939名患有強(qiáng)直性脊柱炎孕婦的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，40％的患者在妊娠過程中病情減輕，30％病情無變化，30％出現(xiàn)病情加重；90％的孕婦能夠足月分娩，其中，70％成功自然分娩；高達(dá)98％的新生兒，都是健康孩子。從以上數(shù)據(jù)可以看出，大部分強(qiáng)直性脊柱炎女性患者懷孕是沒問題的，且絕大多數(shù)能安全地生出健康寶寶。不過，患強(qiáng)直性脊柱炎的患者若在關(guān)節(jié)炎癥控制欠佳的情況下懷孕，容易在孕期或產(chǎn)后出現(xiàn)病情加重。所以，女性患者在計(jì)劃懷孕前，要和風(fēng)濕科醫(yī)生商量，評(píng)估目前病情是否適合懷孕。建議患者計(jì)劃懷孕時(shí)，最好在關(guān)節(jié)無疼痛、壓痛，關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查顯示無炎癥加重，實(shí)驗(yàn)室檢查顯示炎性指標(biāo)已轉(zhuǎn)陰及停用甲氨蝶呤等藥物后，病情沒有出現(xiàn)反復(fù)的情況下實(shí)施。至于年齡，與懷孕并沒有直接關(guān)系，只要評(píng)估狀況良好，就可以考慮懷孕。由于在懷孕前，患者通常需要逐漸減量停藥，因此，最好在計(jì)劃懷孕前1年就告知風(fēng)濕科醫(yī)生。絕對(duì)不能自行停藥，否則容易導(dǎo)致病情反復(fù)甚至加重?；颊咴诳刂坪貌∏榈那闆r下，懷孕患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)鍛煉關(guān)節(jié)。運(yùn)動(dòng)或理療都是可行的。堅(jiān)持關(guān)節(jié)鍛煉的患者，孕期病情控制得更好，完全不活動(dòng)并不可取。

20歲青年男性，多年來胸骨、鎖骨自覺疼痛，多次因此就診于心內(nèi)科、急診等，心電圖、超聲心動(dòng)圖和冠脈造影等檢查均無異常發(fā)現(xiàn)。此次就診于疼痛門診，項(xiàng)教授認(rèn)為患者不屬于心血管疾病的好發(fā)年齡，所謂“疼痛反常必有妖”，患者極有可能是由于全身系統(tǒng)性疾病累及胸骨所致。建議患者完善骶髂關(guān)節(jié)拍片、超敏C反應(yīng)蛋白和血HLA-B27的檢查。發(fā)現(xiàn)患者實(shí)際上是得了強(qiáng)制性脊柱炎。 強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，通常表現(xiàn)為骶髂關(guān)節(jié)炎，并逐漸向上發(fā)展至頸椎。當(dāng)累及胸椎時(shí)，常可表現(xiàn)為胸痛、背痛等癥狀?；颊叱Ｔ谖鼩饣虼驀娞鐣r(shí)感覺疼痛加重，甚至因此導(dǎo)致呼吸運(yùn)動(dòng)受限。

強(qiáng)直性脊柱炎在我國的發(fā)病率約0.25%，其中最有名的是周杰倫，其他也有不少知名人物也患有此病。平時(shí)日常生活中見到的很多脊柱強(qiáng)直、腰背痛、駝背的人，相當(dāng)一部分就有可能是強(qiáng)直性脊柱炎。但是由于各種原因，很多人對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎并不了解，出現(xiàn)癥狀時(shí)不去臨床免疫科就診，最終導(dǎo)致誤診或病情的延誤。因此，了解一些強(qiáng)制性脊柱炎的知識(shí)是很有必要。 強(qiáng)直性脊柱炎（ankylosing spondylitis，AS），民間有人稱為“不死絕癥”。因?yàn)樗唧w發(fā)病機(jī)制尚不清楚，目前尚無特效根治的藥物，只能對(duì)癥治療，延緩進(jìn)展。它是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病，為自身免疫性疾病。嚴(yán)格意義上來說，應(yīng)該歸屬于風(fēng)濕免疫科，但很多小醫(yī)院并沒有此科，所以此類患者常因腰骶痛、背部僵硬就診于骨科或內(nèi)分泌科。但是，隨著病情發(fā)展，逐漸出現(xiàn)畸形或骨折，則需要脊柱外科進(jìn)行手術(shù)干預(yù)。強(qiáng)直性脊柱炎，一般進(jìn)展緩慢，從骶髂關(guān)節(jié)開始逐漸向上蔓延至脊柱的關(guān)節(jié)及鄰近的韌帶，最后導(dǎo)致骨性強(qiáng)直和畸形。像張嘉譯，就屬于頸椎強(qiáng)直狀態(tài)，因此他走路時(shí)候，總感覺挺不直。同時(shí)也可侵犯大關(guān)節(jié)，如髖關(guān)節(jié)，引起關(guān)節(jié)外的癥狀，多發(fā)生在晚期，還可造成不同程度眼、肺、腎、肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)病變。 強(qiáng)直性脊柱炎好發(fā)于青壯年，男性占90%，女性很少得此病，好發(fā)年齡16-30歲，50歲以后極少發(fā)病，且有明顯家族史（即有遺傳傾向，且傳男很少傳女）。多以夜間痛為主，晨起脊柱僵硬，適當(dāng)活動(dòng)后可略緩解。以后疼痛癥狀可逐漸向上發(fā)展至胸背及頸部，隨著病情發(fā)展，逐漸喪失脊柱活動(dòng)度，導(dǎo)致強(qiáng)直。病人常以軀干及髖關(guān)節(jié)屈曲方式來緩解疼痛，最終可強(qiáng)直于駝背及髖關(guān)節(jié)屈曲位，嚴(yán)重者無法平視前方。強(qiáng)直性脊柱炎晚期，駝背畸形，無法平視，甚至僅能看到自己的腳尖。發(fā)展到此步，非常痛苦，不能平睡，只能側(cè)臥位睡，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。典型的體態(tài)是胸椎后凸，骨性強(qiáng)直，頭部前伸，側(cè)視時(shí)必須轉(zhuǎn)動(dòng)全身。若髖關(guān)節(jié)受累，可呈搖擺步態(tài)。當(dāng)有上述癥狀和體征，懷疑強(qiáng)直性脊柱炎時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診于風(fēng)濕免疫科、骨科或內(nèi)分泌科。需要拍攝骨盆平片和脊柱正側(cè)位，必要時(shí)行骶髂關(guān)節(jié)CT或MRI平掃，明確骶髂關(guān)節(jié)炎。同時(shí)，需要抽血化驗(yàn)查HLA-B27（強(qiáng)直性脊柱炎相對(duì)特異性的檢驗(yàn)指標(biāo)）、血沉和C反應(yīng)蛋白（明確是否為活動(dòng)期）及血常規(guī)（?？衫^發(fā)貧血）。 強(qiáng)直性脊柱炎具體的病因尚不清楚，因此無法根治。但不能因?yàn)闆]有根治的藥物，就可以不去治療了。 目前，強(qiáng)直性脊柱炎的治療在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，盡量延緩病情發(fā)展，維持正常姿勢(shì)和最佳功能位置，防止畸形。同時(shí)，提倡早期診斷、早期治療，對(duì)改善病人的生活質(zhì)量具有重要意義（治療過晚，出現(xiàn)明顯畸形，手術(shù)干預(yù)起來風(fēng)險(xiǎn)和費(fèi)用也高）。 處于活動(dòng)期（有癥狀、且血沉和C反應(yīng)蛋白偏高），需藥物干預(yù)，首選非甾體抗炎藥（也就是常說的止痛藥）。如西樂葆，其止痛效果好，最主要的是副反應(yīng)少（因?yàn)榭赡芤L期服用）。其他的便宜、效果還可以的止痛藥，我推薦使用布洛芬止痛膠囊。因?yàn)槟[瘤壞死因子（TNF）被證實(shí)與強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)，目前，針對(duì)TNF的抗體等生物制劑對(duì)減輕癥狀，延緩病情發(fā)展有較好效果，但價(jià)格昂貴（因?yàn)樾枰L期使用）。隨著病情發(fā)展，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)情況可應(yīng)用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、腎上腺皮質(zhì)激素等。對(duì)于有嚴(yán)重畸形影響平視，需到脊柱外科就診，行脊柱的截骨矯形。更重要的一點(diǎn)是，特別是晚期，一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷，因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎常伴隨骨質(zhì)疏松，這類患者的骨質(zhì)非常的脆，有時(shí)輕度外傷就可以導(dǎo)致骨折。強(qiáng)直性脊柱炎患者出現(xiàn)脊柱骨折，尤其頸椎骨折，有時(shí)會(huì)伴隨脊髓損傷，導(dǎo)致癱瘓，同時(shí)治療難度也較大，風(fēng)險(xiǎn)也較高，所以貴在預(yù)防。同時(shí)，鼓勵(lì)適度功能鍛煉，注意睡眠姿勢(shì)，特別需要盡量注意維持正常姿勢(shì)（很多時(shí)候因?yàn)榇_實(shí)很疼痛，就妥協(xié)了，軀干及髖關(guān)節(jié)屈曲可用于緩解疼痛，長期以來，逐漸地就越來越駝）。 專家介紹： 胡學(xué)昱，副主任醫(yī)師，副教授，研究生導(dǎo)師，脊柱畸形組組長。全國十佳中青年骨科醫(yī)師。現(xiàn)擔(dān)任中國醫(yī)師協(xié)會(huì)脊柱畸形專業(yè)委員會(huì)委員、中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱畸形學(xué)組委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)脊柱青年委員會(huì)委員等20余項(xiàng)學(xué)術(shù)任職。入選珠峰計(jì)劃人才項(xiàng)目和青年英才計(jì)劃，“雙十佳精品教員”。以第1負(fù)責(zé)人承擔(dān)國家自然科學(xué)基金項(xiàng)目2項(xiàng)，軍隊(duì)/省部級(jí)課題7項(xiàng)，發(fā)表SCI論文35篇。主譯《骨科檢查評(píng)估》等專著2部，參編專著7部，參編國家規(guī)劃教材《外科學(xué)》1部。獲國家科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)、陜西省科學(xué)技術(shù)一等獎(jiǎng)、國家教育部科技獎(jiǎng)進(jìn)步一等獎(jiǎng)等10余項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)榮譽(yù)。獲得國家發(fā)明專利授權(quán)7項(xiàng)。榮立個(gè)人三等功1次。 擅長： 脊柱側(cè)彎（保守、微創(chuàng)和手術(shù)治療）、椎間盤突出、腰腿疼、椎管狹窄、頸椎病、脊柱骨折、脊柱滑脫及脊髓損傷、脊柱結(jié)核等脊柱疾病的診斷和手術(shù)治療。 出診時(shí)間： 周四上午08:00 周四下午13:30 門診地點(diǎn)： 西京醫(yī)院門診三樓 圖片來自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。

強(qiáng)直性脊柱炎的疼痛會(huì)嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量，但它帶來的最嚴(yán)重的問題往往不止于疼痛本身，脊柱炎癥或結(jié)構(gòu)損傷導(dǎo)致的炎性腰背痛、晨僵及脊柱活動(dòng)度受損、葡萄膜炎、炎性腸病等，這些損害不同程度地影響患者正常參加工作的能力及工作效率，導(dǎo)致出現(xiàn)工作能力下降、工作時(shí)間減少、因病請(qǐng)假，最終可能被迫更換工作或退出勞動(dòng)力市場(chǎng)。 40%~69%的強(qiáng)直患者至少每年有1次因病請(qǐng)假的經(jīng)歷，年平均曠工天數(shù)為6~69天。強(qiáng)直因喪失工作能力最終退出勞動(dòng)力市場(chǎng)的概率是健康人的3倍，且風(fēng)險(xiǎn)逐年增加，1/3的強(qiáng)直患者在患病20年后離開工作崗位。而令強(qiáng)直患者喪失勞動(dòng)力的幾大原因，總結(jié)起來有這幾點(diǎn)。 疾病嚴(yán)重程度 強(qiáng)直疾病癥狀持續(xù)時(shí)間和延誤診斷時(shí)間越長，患者喪失工作能力的風(fēng)險(xiǎn)越大。有研究顯示，疾病確診5年和15年的強(qiáng)直患者，工作生產(chǎn)力喪失程度分別為13%和23%。自疾病確診，患者退出工作崗位的風(fēng)險(xiǎn)逐年顯著增加，確診時(shí)間長達(dá)20年的患者離開工作崗位的比例可高達(dá)31%。 一般情況下，強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)展從骶髂關(guān)節(jié)開始，逐漸波及腰椎、胸椎，最后波及頸椎，身體的靈活程度將受到影響。如果累及胸椎，胸廓的呼吸運(yùn)動(dòng)功能消失，患者將只能依靠腹肌進(jìn)行呼吸，出現(xiàn)呼吸局促、憋悶等癥狀，不能適應(yīng)體力勞動(dòng)。如果累及頸椎，患者將無法抬頭看天或低頭看地，走路容易摔倒。此時(shí)，患者的日常生活將受到嚴(yán)重影響，身體猶如一根鋼筋，無法扭動(dòng)腰部或臀部，連正常行動(dòng)都成為困難，更妄談參與工作。 同時(shí)，強(qiáng)直患者出現(xiàn)合并癥的概率是健康人群的2倍，外周關(guān)節(jié)炎、炎性腸病及葡萄膜炎等都會(huì)不同程度制約工作能力。家族史也與工作能力的喪失有顯著關(guān)系，20%患者的一級(jí)家屬也患有強(qiáng)直，其身體健康狀況和預(yù)后更差，工作生產(chǎn)力的損失也更加嚴(yán)重。 抑郁和焦慮 強(qiáng)直患者因疼痛、活動(dòng)受限和逐步發(fā)展的脊柱和外周關(guān)節(jié)畸形，除了帶來肉體的痛苦之外，可能會(huì)加速脫離群體生活，被孤立，生活諸多不便，因此而產(chǎn)生抑郁、焦慮的情緒，極大影響軀體健康和心理健康，不僅影響工作動(dòng)力，加重疾病本身的嚴(yán)重程度。 年齡 年齡較大是患者最終喪失工作能力的主要危險(xiǎn)因素之一，發(fā)病年齡越小，提前喪失勞動(dòng)力的風(fēng)險(xiǎn)越大。性別與強(qiáng)直患者工作能力關(guān)系的研究結(jié)果尚存在爭議，但多半研究顯示男性患者更易出現(xiàn)工作能力的喪失，這可能與男性患者的癥狀和軀體結(jié)構(gòu)損傷更加嚴(yán)重、疾病進(jìn)展更快有關(guān)。 運(yùn)動(dòng)鍛煉 適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉有助于強(qiáng)直患者減輕疾病癥狀、增強(qiáng)軀體活動(dòng)度、維持良好的軀體功能，并且能減少非甾體抗炎藥物的使用，有助于患者更有效地從事工作。而缺乏運(yùn)動(dòng)的患者其工作能力降低的概率會(huì)比長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的患者更高，且鍛煉的頻率和規(guī)律性往往比鍛煉的形式更加重要。 環(huán)境因素 強(qiáng)直患者的職業(yè)類型需要的體力活動(dòng)越多，工作時(shí)間越長，暫時(shí)性或永久性喪失工作能力的風(fēng)險(xiǎn)越大，尤以農(nóng)業(yè)、工業(yè)、交通及土木建筑相關(guān)職業(yè)為著。強(qiáng)直患者暴露于低氣溫環(huán)境中、長時(shí)間維持站立姿勢(shì)，都會(huì)增加因病缺勤的風(fēng)險(xiǎn)增加。15%的強(qiáng)直患者因疾病活動(dòng)不得不減少工作時(shí)間或更換工作場(chǎng)以更好地適應(yīng)工作需求。? 如何盡可能保障自己的工作能力 要避免工作能力不喪失，就要盡早發(fā)現(xiàn)病情、盡早確診病情、盡早針對(duì)病情進(jìn)行規(guī)范治療，更需要在治療后注意生活中的細(xì)節(jié)，可能加重病情的事情千萬不要做，萬不可抱有僥幸心理。 1、謹(jǐn)遵醫(yī)囑服藥 強(qiáng)直脊柱炎是一種慢性疾病，需要長期持續(xù)治療，在服藥時(shí)應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。需要多和專業(yè)的醫(yī)生交流，讓醫(yī)生系統(tǒng)地把握自己的身體狀況，制定合理的治療方案。70%左右的患者使用非甾體抗炎藥物即可獲得很好的療效，降低炎癥，達(dá)到理想的病情控制狀態(tài)。對(duì)于病情高度活動(dòng)，存在外周關(guān)節(jié)受累/關(guān)節(jié)外表現(xiàn)，或非甾體抗炎藥物不耐受的患者，使用生物制劑一般就能夠很好的降低疾病活動(dòng)度。在服藥的過程中也應(yīng)該注意服藥禁忌，出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)立刻尋求醫(yī)生的幫助。此外，減少疾病的藥物和停藥必須遵循專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，以避免疾病的復(fù)發(fā)和疾病過程的惡化。 2、戒煙戒酒 抽煙喝酒會(huì)加重人體器官的負(fù)擔(dān)，這一點(diǎn)直接誘發(fā)或加重病情，抽煙喝酒還是導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的元兇，另外抽煙喝酒會(huì)影響藥物的治療效果 。既然治療了，肯定是想要有一個(gè)好的療效，所以還是建議廣大強(qiáng)直患者，特別是男性患者朋友戒煙戒酒。 3、采用正確姿勢(shì) 日常生活中坐姿、站姿、躺著的姿勢(shì)不正確，都有可能給關(guān)節(jié)造成傷害。 坐：空背而坐，坐在堅(jiān)固而平坦的表面，避免低軟沙發(fā)或向后傾斜的表面。 站：生活中盡量改變站立姿勢(shì)，直視前方，抬頭挺胸，背部保持正確姿勢(shì)。 行：使用足夠長的步伐保持髖關(guān)節(jié)伸展。腳跟松緊適中，鞋底柔軟，腳跟松緊適中，行走方便無疼痛。 臥：最好以正確的姿勢(shì)背部著床睡覺，以便背部和髖關(guān)節(jié)得到最佳的伸展。選用硬板床，保持仰臥位，防止體位呈現(xiàn)出屈曲畸形狀態(tài)。如果涉及到頸椎或胸部，枕頭應(yīng)該保持較低的位置，以減輕或消除持續(xù)的疼痛。 4、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉 有患者說，自己病情已經(jīng)很嚴(yán)重了，動(dòng)都動(dòng)不了，還怎么運(yùn)動(dòng)？實(shí)際上越是到病情中晚期越需要運(yùn)動(dòng)，如果一直臥床休息，關(guān)節(jié)靈活度，活動(dòng)能力，鈣質(zhì)流失程度都會(huì)受影響。軀干的伸展和直立體式運(yùn)動(dòng)更合適，如步行，徒步，游泳，太極拳，網(wǎng)球，羽毛球，箭術(shù)等。

今天我們來聊一個(gè)很多朋友談之色變的疾病——強(qiáng)直性脊柱炎，不少人稱它為“不死的癌癥”，認(rèn)為這個(gè)病沒有什么辦法治療，得了之后就會(huì)痛不欲生，受盡折磨。那么事實(shí)真的是這樣嗎，就沒有辦法可以獲得滿意的療效嗎？我們通過下面的介紹來簡單了解一下。 一、什么是強(qiáng)制性脊柱炎？ 強(qiáng)直性脊柱炎 (ankylosing spondylitis，AS) 是一種結(jié)締組織疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱關(guān)節(jié)、椎旁軟組織及外周關(guān)節(jié)，可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)（眼、腸道、心臟等），嚴(yán)重者可發(fā)生脊柱畸形和關(guān)節(jié)強(qiáng)直。我國強(qiáng)直性脊柱炎的患病率約為 0.3%，男女之比約為 2.3:1，女性發(fā)病較緩慢且病情較輕。發(fā)病年齡通常在 13-31 歲，高峰發(fā)病年齡為 20-30歲，40歲以后及8歲以前發(fā)病者少見。 強(qiáng)直性脊柱炎的臨床特點(diǎn)是從骶髂關(guān)節(jié)開始，沿脊椎緩慢向上進(jìn)展，或同時(shí)向下蔓延，可累及雙側(cè)髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，累及上肢關(guān)節(jié)少見。早期病理性標(biāo)志為骶髂關(guān)節(jié)炎，脊柱受累晚期的典型表現(xiàn)為“竹節(jié)樣改變”。強(qiáng)直性脊柱炎從初次出現(xiàn)慢性癥狀到確診一般要經(jīng)過5-10年。控制病情進(jìn)展、降低致殘率的關(guān)鍵在于早期診斷及合理、及時(shí)的治療。 二、懷疑得了強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該怎么辦？ 根據(jù)目前各種關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎的診療指南及共識(shí)，診斷對(duì)于遠(yuǎn)期的治療和轉(zhuǎn)歸及其重要。因此早期明確診斷并接受規(guī)范治療是控制病情進(jìn)展、降低致殘率的關(guān)鍵。一旦懷疑得了強(qiáng)直性脊柱炎就應(yīng)當(dāng)及時(shí)入正規(guī)醫(yī)院就診，醫(yī)生根據(jù)臨床癥狀、體征并結(jié)合輔助檢查做出判斷。 三、HLA-B27陽性就一定是強(qiáng)直性脊柱炎嗎？ 答案是否定的。單純HLA?B27陽性并不能確診強(qiáng)直性脊柱炎。雖然強(qiáng)直性脊柱炎是與遺傳密切相關(guān)的疾病，已發(fā)現(xiàn)疾病易感基因之一是HLA-B27。但是健康人群也有一定比例的HLA‐B27陽性率，且存在人種差異。世界范圍內(nèi)健康人群的HLA‐B27陽性率在1%~25%，但強(qiáng)直性脊柱炎患者HLA‐B27陽性率顯著高于健康人群。 而且HLA-B27基因型有200多種，與強(qiáng)直性脊柱炎致病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)的亞型只有HLA-B*2704和HLA-B*2705等。因此其診斷還需要其他臨床和影像學(xué)證據(jù)的綜合評(píng)估。 四、強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該怎么治療呢？ 目前強(qiáng)直性脊柱炎的治療主要包括兩大塊，一是藥物治療，另一個(gè)是理療和體育鍛煉。 推薦的藥物治療是：患者若無使用禁忌證，治療時(shí)首選NSAID（非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥），可以起到以下作用：緩解疼痛、晨僵和改善脊柱活動(dòng)度；長期使用NSAIDs可降低強(qiáng)直性脊柱炎的活動(dòng)性，延緩脊柱關(guān)節(jié)骨結(jié)構(gòu)破壞的進(jìn)展。 這里需要注意的是：（1）任何一種NSAIDs 均適用于強(qiáng)直性脊柱炎患者，各種 NSAIDs 間無優(yōu)劣之分；（2）如果連續(xù)最大劑量使用 NSAIDs 治療 2 周 后，患者癥狀緩解不滿意，建議換用另一種 NSAIDs；（3）分別嘗試兩種（足量且治療超過2周以上）NSAIDs均無法控制癥狀，可選擇其他種類的藥物。這時(shí)候可考慮接受TNF-α抑制劑（如依那西普、英夫利昔單抗等）治療。 理療對(duì)于緩解癥狀可以起到不錯(cuò)的療效，在此不再贅述。目前對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者，建議應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。無論是何種類型的運(yùn)動(dòng)，均可有效減輕疼痛、提高運(yùn)動(dòng)功能、增強(qiáng)心肺功能和改善生活質(zhì)量，其中游泳對(duì)疼痛、社會(huì)功能和精神健康方面的改善優(yōu)于陸地運(yùn)動(dòng)。 五、強(qiáng)直性脊柱炎的患者是不是都難以擺脫脊柱關(guān)節(jié)畸形、強(qiáng)直的結(jié)局？ 答案也是否定的。只有患者已經(jīng)處于強(qiáng)直性脊柱炎晚期，出現(xiàn)脊柱關(guān)節(jié)融合畸形并嚴(yán)重影響生活時(shí)，才需考慮骨科手術(shù)治療。如果可以早期就診、規(guī)范治療，即使該疾病不能做到根治，仍可獲得很好的控制，長期處于相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)。 六、HLA-B27陽性的強(qiáng)直性脊柱炎患者，會(huì)遺傳給下一代嗎？ HLA?B27陽性的強(qiáng)直性脊柱炎患者，需高度關(guān)注子代遺傳強(qiáng)直性脊柱炎。既往遺傳學(xué)研究顯示，如果父母中有一位HLA‐B27 陽性，那么子代遺傳該基因的可能性至少50%，但實(shí)際上發(fā)展為強(qiáng)直性脊柱炎的概率較小。在決定子代對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的易感性方面，女性患者的影響大于男性患者。 強(qiáng)直性脊柱炎患者的一級(jí)親屬，患病概率約為19%，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者的HLA‐B27陽性一級(jí)親屬，患病概率大約增至32%。 七、強(qiáng)直性脊柱炎患者是否需要終身用藥？ 雖然長期規(guī)律服用 NSAIDs能持續(xù)減輕疼痛及改善其功能，并減緩影像學(xué)上發(fā)現(xiàn)的病變。但考慮到 NSAIDs 帶來的心腦血管及胃腸道副作用，有部分學(xué)者建議患者在最短的療程內(nèi)使用最小的有效劑量進(jìn)行治療即可，無癥狀的患者不需要使用 NSAIDs。但考慮到強(qiáng)直性脊柱炎患者的不可根治性，患者的癥狀常有反復(fù)，因此在停藥后可能再出現(xiàn)癥狀而重新用藥。 對(duì)于是否需要長期用藥，還是應(yīng)該結(jié)合患者具體臨床癥狀、定期抽血查血沉、C反應(yīng)蛋白及磁共振檢查結(jié)果來具體來定。長期服用NSAIDs患者，需要定期評(píng)估心血管風(fēng)險(xiǎn)指標(biāo)并注意消化道風(fēng)險(xiǎn)。而對(duì)于使用NSAIDs療效不佳接受TNF-α抑制劑治療的患者，在治療后緩解半年，可考慮減量維持治療。 八、使用藥物治療強(qiáng)直性脊柱炎時(shí)患者是否可以生育？ 對(duì)于非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物在人體對(duì)于妊娠的安全性證據(jù)不充分。但目前認(rèn)為TNF-α抑制劑對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者生育、妊娠無不良影響。對(duì)男性而言：TNF-α抑制劑不損害強(qiáng)直性脊柱炎患者的精子質(zhì)量或生育能力；強(qiáng)直性脊柱炎患者在接受TNF-α抑制劑治療后精子質(zhì)量可能有所提高。對(duì)女性而言，生育、妊娠無不良影響，至于對(duì)女性中晚期妊娠的風(fēng)險(xiǎn)還需更多研究。 九、強(qiáng)直性脊柱炎患者生活中需要避免哪些不良習(xí)慣？ 強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)戒煙。與不吸煙患者相比，吸煙患者Bath強(qiáng)直性脊柱炎疾病活動(dòng)性指數(shù)（BASDAI）明顯更高（數(shù)值越高，活動(dòng)能力越差）。此外，吸煙對(duì)非甾體抗炎藥（NSAIDs）和生物制劑等藥物的藥效有影響。 十、強(qiáng)直性脊柱炎患者在接受治療時(shí)還需要注意什么？ 強(qiáng)直性脊柱炎患者用藥前應(yīng)篩查HBV，如伴乙型肝炎的強(qiáng)直性脊柱炎患者接受藥物治療包括 NSAIDs、TNF-α 抑制劑時(shí)易被激活。伴乙型肝炎慢性感染的強(qiáng)直性脊柱炎患者可接受TNF-α抑制劑治，治療期間應(yīng)定期篩查HBV激活情況。綜合臨床情況決定是否需要抗病毒治療。此外還需要篩查結(jié)核感染情況。 以上是我作為一名脊柱骨科醫(yī)生對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎治療方面一些淺顯認(rèn)識(shí)，肯定遠(yuǎn)不及風(fēng)濕免疫科醫(yī)生那么深入、系統(tǒng)，但也希望可以幫助強(qiáng)直性脊柱炎患者樹立一個(gè)健康積極的心態(tài)。當(dāng)然在確定診斷后關(guān)于具體用藥方案，還是建議入風(fēng)濕免疫科尋求最合適的個(gè)體化方案。積極盡早的干預(yù)，可以幫助很多患者恢復(fù)正常生活，最大化保留脊柱及關(guān)節(jié)正常運(yùn)動(dòng)功能。所以“不死的癌癥”其實(shí)沒那么可怕，我們并非束手無策！

1.非甾體抗炎藥：臨床應(yīng)用廣泛，有消炎止痛、減輕僵硬和肌肉痙攣?zhàn)饔?。副作用為胃腸反應(yīng)、腎臟損害、延長出血時(shí)間等。妊娠及哺乳期婦女，更應(yīng)特別注意。 2.柳氮磺胺吡啶：80年代開始用于治療強(qiáng)直性脊柱炎。副作用主要為消化道癥狀、皮疹、血象及肝功改變等，但均少見。用藥期間宜定期檢查血象及肝腎功能。甲氨蝶呤：據(jù)報(bào)道療效與柳氮磺胺吡啶相似。副作用主要為胃腸反應(yīng)、骨髓抑制、口腔炎、脫發(fā)等，用藥期間定期查肝功和血象，忌飲酒。 3.生物制劑：腫瘤壞死因子（TNF-α）拮抗劑等（如益賽普、阿達(dá)木單抗等）是目前治療強(qiáng)直性脊柱炎的最佳選擇，有條件者應(yīng)盡量選擇。益賽普是腫瘤壞死因子受體抗體融合蛋白，治療強(qiáng)直性脊柱炎的療效比較肯定，是國產(chǎn)的第一個(gè)上市的生物類似物，常見不良反應(yīng)是注射部位局部反應(yīng)，包括輕至中度紅斑、搔癢、疼痛腫脹等，通常發(fā)生在開始治療的第一個(gè)月內(nèi)，在隨后的治療中發(fā)生頻率降低。平均持續(xù)3-5天。其它不良反應(yīng)包括頭痛、眩暈、皮疹、失眠、咳嗽、腹痛、上呼吸道感染、血壓升高、外周血淋巴細(xì)胞比例增多、鼻炎、發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛、肌肉酸痛、困倦、面部腫脹、轉(zhuǎn)氨酶升高等。大部分無需處理。 以上僅為個(gè)人所見，每個(gè)人存在個(gè)體差異，請(qǐng)?jiān)诋?dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下參考用藥。

強(qiáng)直性脊柱炎是以脊柱為主要病變部位的自身免疫性疾病，病因尚不明確，遺傳因素在AS的發(fā)病中具有重要作用，通常最早累及骶髂關(guān)節(jié)，進(jìn)而引起脊柱強(qiáng)直和纖維化，可造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變。對(duì)于青年男性，強(qiáng)直性脊柱炎起病比較隱匿，早期可無任何臨床癥狀，病人大多不能早期發(fā)現(xiàn)，致使病情延誤，失去最佳治療時(shí)機(jī)。 臨床癥狀：絕大多數(shù)患者最先侵犯骶髂關(guān)節(jié)，以后逐漸上行發(fā)展至頸椎，表現(xiàn)為早期骶髂關(guān)節(jié)炎性疼痛，伴關(guān)節(jié)周圍肌肉痙攣、僵硬感，晨起明顯。腰椎受累時(shí)，多數(shù)表現(xiàn)為腰部活動(dòng)受限。胸椎受累時(shí)，表現(xiàn)為背痛、前胸和側(cè)胸痛。少數(shù)病人首先累及頸椎，先表現(xiàn)頸部疼痛，病變進(jìn)展可發(fā)展至頸胸椎后凸畸形。頭部活動(dòng)明顯受限，常固定于前屈位，不能上仰、側(cè)彎或轉(zhuǎn)動(dòng)。嚴(yán)重者僅能看到自己足尖前方的小塊地面，不能抬頭平視。侵犯膝關(guān)節(jié)時(shí)表現(xiàn)為代償性屈曲，行走、坐立等日常生活困難。 關(guān)節(jié)外病變包括：心臟病變、眼部病變、耳部病變、肺部病變、神經(jīng)系統(tǒng)病變、淀粉樣變、腎及前列腺病變。 診斷：第一，臨床表現(xiàn)：1.腰和腹股溝、臀部或下肢酸痛不適，或不對(duì)稱性外周關(guān)節(jié)炎、尤其是下肢關(guān)節(jié)炎，癥狀持續(xù)≥6周。2.夜間痛或晨僵明顯。3.活動(dòng)后緩解。4.足跟痛或其他肌腱附著點(diǎn)病。5.虹膜睫狀體炎的臨床表現(xiàn)或既往史。6.家族史或HLA-B27陽性。7.非甾體抗炎藥能迅速緩解癥狀。第二，影像學(xué)-病理學(xué)：1.雙側(cè)X線骶髂關(guān)節(jié)炎≥Ⅲ期。2.雙側(cè)CT骶髂關(guān)節(jié)炎≥Ⅱ期。3.CT骶髂關(guān)節(jié)炎不足Ⅱ級(jí)者，可行MRI檢查。如表現(xiàn)軟骨破壞、關(guān)節(jié)旁水腫、廣泛脂肪沉積，尤其動(dòng)態(tài)增強(qiáng)檢查關(guān)節(jié)或關(guān)節(jié)旁增強(qiáng)強(qiáng)度＞20%,且增強(qiáng)斜率＞10%/min者。4.骶髂關(guān)節(jié)病理學(xué)檢查顯示炎癥者。符合臨床表現(xiàn)第1項(xiàng)及其他任何3項(xiàng)，以及影像學(xué)-病理學(xué)標(biāo)準(zhǔn)之任何一項(xiàng)者，可診斷強(qiáng)直性脊柱炎。 治療：1. 理療一般可用熱療，如熱水浴、水盆浴或淋浴等，增加局部血液循環(huán)，肌肉放松，減輕疼痛，利于關(guān)節(jié)活動(dòng)，防止畸形。2. 藥物治療：非甾體類抗炎藥、柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、腎上腺皮質(zhì)激素、雷公藤多甙、腫瘤壞死因子拮抗劑。其中，益賽普、阿達(dá)木單抗是目前治療強(qiáng)直性脊柱炎的最佳選擇。3. 嚴(yán)重脊柱駝背畸形可作矯正手術(shù)：腰椎后凸畸形可行截骨術(shù)矯正駝背，對(duì)頸7-胸1截骨術(shù)矯正頸椎嚴(yán)重后凸畸形。 預(yù)防：1.避免負(fù)重、避免長時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。2.清晨起床后脊柱僵硬時(shí)，可采用熱水浴改善。熱敷對(duì)于緩解局部疼痛有效。3.慎防外傷。4.家族成員有強(qiáng)直性脊柱炎，自身出現(xiàn)腰骶部疼痛或背痛，晨起僵硬等，應(yīng)盡早就醫(yī)。